Miej serce dla przypraw, przyprawy są dla serca

Mimo braku dowodów z dużych randomizowanych badań klinicznych, warto wykorzystywać przyprawy i zachęcać do ich używania w celu zapobiegania chorobom układu krążenia - przekonują naukowcy z Tajwanu. Są przekonani, że przyprawy w niedalekiej przyszłości dadzą początek nowym lekom przeciwmiażdżycowym lub przynajmniej będą stosowane w celu wzmocnienia działania takich leków.  Dieta działa antymiażdżycowo lub promiażdżycowo. Może … Czytaj dalej Miej serce dla przypraw, przyprawy są dla serca

Rozmaryn: naturalny konserwant

Składniki rozmarynu mają działanie antyoksydacyjne i przeciwbakteryjne. Na tyle silne, że są wysoce atrakcyjne dla przemysłu spożywczego, który nawet używa wyizolowanych z rozmarynu związków, aby zapobiec psuciu się mięsa. Te same właściwości odpowiadają zresztą za działanie ochronne w stosunku do naszych komórek.  Ochrona błon komórkowych przed uszkodzeniem to jedna z głównych właściwości rozmarynu - podobnie … Czytaj dalej Rozmaryn: naturalny konserwant

Biotechnolodzy o rozmarynie i tymianku

Rozmaryn i tymianek to dwa zioła lecznicze typowe dla medycyny ludowej krajów basenu Morza Śródziemnego. Za działanie lecznicze obu ziół w części przynajmniej odpowiadają olejki eteryczne. Biotechnolodzy z Tunezji postanowili sprawdzić, jak ich skład przekłada się na właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, antyoksydacyjne i cytotoksyczne.  Za pomocą m.in. wysokosprawnej chromatografii cieczowej i metod spektrofotometrycznych naukowcy określali zawartość poszczególnych … Czytaj dalej Biotechnolodzy o rozmarynie i tymianku

Zioła przeciwdziałające starzeniu – nowa odsłona

"Wg Światowej Organizacji Zdrowia, aż trzy czwarte ludzi na Ziemi leczy się ziołami." - piszą autorzy ciekawej pracy poświęconej naturalnej medycynie anti-ageing. Dwa olbrzymie systemy terapeutyczne - medycyna chińska i ajurweda - doczekały się ery, kiedy immunolodzy biorą na warsztat ich zdobycze i analizują mechanizmy działania metodami genetyki i biologii molekularnej. I wydobywają cenne informacje.  … Czytaj dalej Zioła przeciwdziałające starzeniu – nowa odsłona

Rozmaryn: jakie ma właściwości zdrowotne?

Naukowcy z Portugalii postanowili zebrać w całość aktualną wiedzę na temat działania rozmarynu i jego wpływu na zdrowie. Artykuł opublikowali na łamach pisma "Future Science OA", poświęconego najnowszym technologiom i nowinkom diagnostyczno-terapeutycznym wykorzystywanym w medycynie.  Przegląd obejmuje dane z badań naukowych opublikowanych po 1990 r. Jak zauważają autorzy, jest to roślina kojarzona głównie z kuchnią, … Czytaj dalej Rozmaryn: jakie ma właściwości zdrowotne?

Rozmaryn z potencjałem w odchudzaniu. I w cukrzycy

Otyłość i skojarzona z otyłością cukrzyca typu 2 to dwa stany, w których podstawową przyczyną problemów jest jedzenie - najzwyczajniej w świecie za dużo i złej jakości. Gdy odnajdziemy w sobie wreszcie odrobinę silnej woli, by ograniczyć ilość i wielkość spożywanych posiłków, pomogą nam pewne substancje zaliczane do pochłaniaczy cukrów czy wstrzymujące wchłanianie tłuszczów. Część z … Czytaj dalej Rozmaryn z potencjałem w odchudzaniu. I w cukrzycy

Które suplementy dla zdrowia skóry?

Kusi, aby powiedzieć: wszystkie. Skóra to narząd ważny i wymagający, wyczulony na to, co jemy (o czym doskonale wiedzą choćby alergicy). Hiszpańscy naukowcy podjęli się niełatwego zadania zebrania dostępnej wiedzy o nutraceutykach istotnych dla zdrowia skóry i omówili je szczegółowo w niedawno opublikowanej pracy naukowej. Do najważniejszych z punktu widzenia zdrowia skóry suplementów diety zaliczono: … Czytaj dalej Które suplementy dla zdrowia skóry?