Tag: waleriana

Najnowsze badania

Intensywna opieka z aromaterapią

Aromaterapia z użyciem olejków eterycznych z lawendy i kozłka lekarskiego (waleriany) łagodziła bardzo charakterystyczne, ale nietypowe bóle głowy: mianowicie występujące u pacjentów otrzymujących wlew nitrogliceryny. Takie obserwacje poczyniono w ramach badania przeprowadzonego w Iranie.  Ból głowy związany z wlewem nitrogliceryny to jeden z najczęstszych efektów ubocznych stosowania tego leku (dotyka nawet 80 proc. pacjentów). Nitrogliceryna … Continue reading Intensywna opieka z aromaterapią

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Śpijmy dłużej

Wydłużenie czasu snu dzięki podawaniu preparatu na bazie kozłka lekarskiego (waleriany) i chmielu zaobserwowali naukowcy z Uniwersytetu z Bazylei (Szwajcaria).  Przeprowadzili oni randomizowane, kontrolowane placebo badanie kliniczne z udziałem 40 osób skarżących się na epizodyczne problemy ze snem. Sen uczestników badania monitorowano za pomocą opasek typu smartband, ponadto codziennie oceniano (za pomocą kwestionariuszy internetowych) funkcje … Continue reading Śpijmy dłużej

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Energii! Energii!

Istnieje duże i stale rosnące zapotrzebowanie na środki zwiększające poziom energii mentalnej. Aby wyjść naprzeciw temu zapotrzebowaniu, autorzy z USA przenalizowali przeszło 100 prac naukowych i wskazali nutraceutyki, które mają największy potencjał wspierania tego aspektu współczesnego życia.  Analiza wskazała kilkanaście obiecujących nutraceutyków, co do których wskazane byłyby dalsze badania pod kątem stymulacji funkcji psychicznych. I … Continue reading Energii! Energii!

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

W poszukiwaniu ukojenia

W czasopiśmie poświęconym technologiom farmaceutycznym związanym z odkrywaniem nowych leków opublikowano przegląd autorstwa specjalistów medycyny perskiej z Iranu. Poświęcony jest on skuteczności ziół w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.  Choroba ta (zwana też nerwicą natręctw) polega na nawracaniu natrętnych myśli (obsesji) lub przymusie wykonywania powtarzalnych czynności (kompulsji). Chory ma trudności z kontrolowaniem tych czynności, musi je wykonywać … Continue reading W poszukiwaniu ukojenia

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Waleriana wciąż się sprawdza

Naukowcy z Wielkiej Brytanii i Japonii przeanalizowali dostępne dane z badań naukowych na temat stosowania waleriany (korzenia kozłka lekarskiego, Valeriana officinalis) w problemach ze snem. Uważają, że nutraceutyk ten może być skutecznym środkiem w zaburzeniach snu. I nie tylko! Korzeń kozłka lekarskiego jest jednym z podstawowych produktów o działaniu uspokajającym i nasennym w medycynie ludowej … Continue reading Waleriana wciąż się sprawdza

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Waleriana skuteczna w bólach głowy

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) jest tradycyjnie wykorzystywany w medycynie perskiej do leczenia bólu głowy, za którego przyczynę uważa się w tej tradycji złą pracę żołądka i górnego zwieracza przełyku oraz zaburzenia na poziomie ośrodkowego układu nerwowego. Waleriana działa na wszystkie te aspekty i wykazano jej skuteczność w migrenie, stąd pomysł irańskich lekarzy, aby sprawdzić, jak … Continue reading Waleriana skuteczna w bólach głowy

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Zioła na sen: podsumowanie badań klinicznych

Suplementy roślinne stosowane w bezsenności są ogólnie rzecz biorąc bezpieczne i dobrze tolerowane, choć potrzeba przeprowadzić więcej badań klinicznych, aby potwierdzić ich skuteczność - brzmią wnioski z przeglądu systematycznego badaczy rumuńskich.  Leki naturalne oferują możliwość pomocy pacjentom bez obciążania ich ryzykiem uzależnienia czy poważnych działań ubocznych, wiele osób je stosuje z dobrym skutkiem - jednak … Continue reading Zioła na sen: podsumowanie badań klinicznych

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Sposób na bolesne miesiączki: waleriana, chmiel i passiflora

Powszechnie stosowane niesteroidowe leki przeciwzapalne nie są optymalnym rozwiązaniem w bolesnych miesiączkach - stwierdzają naukowcy z Indii. Nadwrażliwość układu nerwowego na sygnały bólowe, istotną dla tej choroby, można zwalczać tradycyjnymi metodami, do których należą znane od stuleci zioła: chmiel, waleriana (kozłek lekarski) i passiflora (męczennica).  Za stosowaniem niesterydowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) przemawia zarówno ich wpływ … Continue reading Sposób na bolesne miesiączki: waleriana, chmiel i passiflora

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Waleriana zmienia aktywność mózgu

Na świecie dramatycznie rośnie liczba osób uświadamiających sobie własny lęk i poszukujących pomocy. Część trafia do psychiatrów, duża część otrzymuje leki, coraz większym zainteresowaniem cieszą się metody relaksacji, medytacji czy joga, pozwalające przywrócić równowagę między ciałem i umysłem. Podobnie jak zresztą dieta - o jej wpływie na umysł zaczyna się pisać i mówić coraz częściej. … Continue reading Waleriana zmienia aktywność mózgu

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Uncategorized

Zioła w stwardnieniu rozsianym

W kwestii terapii ziołowych szczególnie często wypowiadają się na łamach czasopism fachowych naukowcy z Iranu. Świadczy to prawdopodobnie o tym, że ziołolecznictwo jest w tym kraju cenione i rozpowszechnione. Tymczasem jest Iran kolebką cywilizacji, krajem 80-milionowym i znacznie bardziej zaawansowanym technologicznie niż Polska (program nuklearny rozpoczęto w latach 50. ub.w.), warto więc zapoznać się ze … Continue reading Zioła w stwardnieniu rozsianym

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Uncategorized

Co na sen po menopauzie?

To nie takie proste! Na tak zadanie pytanie autorzy najnowszej metaanalizy badań klinicznych odpowiedzieli: wiadomo, że... nie wiadomo. Ale jest i dobra wiadomość: mamy pewne wskazówki. Nad tym, jakie zioła najlepiej poprawią jakość snu w okresie około- i pomenopauzalnym, zastanawiali się autorzy nowej metaanalizy badań klinicznych. Do marca br. przeprowadzono takich badań niewiele, zaledwie kilka. … Continue reading Co na sen po menopauzie?

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej