Olejki eteryczne ułatwiają poród

Kojąca moc aromaterapii redukuje lęk w czasie porodu, co może istotnie przełożyć się na jego rezultaty i komplikacje.  Lęk przed porodem, jego przebiegiem i obawy o zdrowie dziecka mogą nasilać ból porodowy. Dzieje się to na drodze różnorakich mechanizmów, jednym z nich jest zwiększone napięcie mięśni dna miednicy, innym - aktywacja neurohormonalna układów odpowiadających za … Czytaj dalej Olejki eteryczne ułatwiają poród

Nutraceutyki w niepłodności męskiej

Wiele par chcących mieć dziecko staje przed problemem: nie udaje się. Warto wtedy w miarę wcześnie udać się do lekarza zajmującego się płodnością i endokrynologią, aby nie zwlekać z poszukiwaniem rozwiązania. Tym bardziej że wbrew powszechnemu mniemaniu nie zawsze przyczyny trudności z zajściem w ciążę leżą po stronie kobiety. Mniej więcej w połowie przypadków problemów … Czytaj dalej Nutraceutyki w niepłodności męskiej

Suplementacja w ciąży jest ważna – nowe argumenty

Jest taka teoria, która zwie się "programowaniem matczyno-płodowym". Mówi, że okres ciąży i to, co się dzieje z dzieckiem w macicy, wpływa na całe jego życie. Potwierdzają to liczne obserwacje, choćby słynne badanie z 2016 r., w którym stwierdzono, że kwasy omega-3 przyjmowane w ostatnim trymestrze ciąży chronią dziecko przed astmą i świstami. Swoje obserwacje … Czytaj dalej Suplementacja w ciąży jest ważna – nowe argumenty

Suplementacja omega-3 w ciąży: percepcja kobiet, percepcja lekarzy

Wydanie oficjalnych zaleceń, szkolenia odnawiające wiedzę i narzędzia do lepszej komunikacji proponują specjaliści z University of Liège w Belgii, aby uzupełnić wiedzę ginekologów i położników na temat korzystnego działania kwasów omega-3 w okresie ciąży [1].  Suplementacja kwasów omega-3 w okresie ciąży doczekała się spektakularnych wyników, m.in. opisano istotny wpływ kwasów omega-3 zabezpieczający przed porodem przedwczesnym, czy … Czytaj dalej Suplementacja omega-3 w ciąży: percepcja kobiet, percepcja lekarzy

Magnez – co mówią silne dowody naukowe?

Autorzy z 20 ośrodków naukowych, głównie Włoch, Wielkiej Brytanii i Australii, zaangażowali się w ustalenie, które korzyści z suplementacji magnezu mają silne dowody naukowe, a które wymagają dalszych weryfikacji.  Magnez jest mikroelementem biorącym udział w przeszło 300 reakcjach biochemicznych zachodzących w ludzkim organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, układu odpornościowego, serca czy kości, … Czytaj dalej Magnez – co mówią silne dowody naukowe?

Witaminy D i E ważne już w okresie ciąży

Zawartość witamin D i E w diecie ciężarnej koreluje z częstością astmy u dziecka aż do 10 r.ż. Potem górę biorą inne czynniki i wpływ ochronny diety w okresie ciąży znika - piszą Brytyjczycy.  Coraz więcej danych wskazuje, że predyspozycja do alergii i astmy to nie tylko dane zapisane w materiale genetycznym, kształtowana jest bowiem … Czytaj dalej Witaminy D i E ważne już w okresie ciąży

Witamina D w okresie ciąży chroni dziecko przed astmą

Najczęściej ciężarna (i jej lekarz także) marzy głównie o tym, żeby urodzić zdrowe dziecko, bez powikłań - tymczasem dieta ma wpływ także na to, jak będzie wyglądało zdrowie dziecka już po narodzeniu, i to przez nawet kilka lat! Wykazano to w przypadku kwasów omega-3, a dziś na podobny efekt wskazuje metaanaliza oceniająca rolę witaminy D.  … Czytaj dalej Witamina D w okresie ciąży chroni dziecko przed astmą