Suplementacja omega-3 w ciąży: percepcja kobiet, percepcja lekarzy

Wydanie oficjalnych zaleceń, szkolenia odnawiające wiedzę i narzędzia do lepszej komunikacji proponują specjaliści z University of Liège w Belgii, aby uzupełnić wiedzę ginekologów i położników na temat korzystnego działania kwasów omega-3 w okresie ciąży [1].  Suplementacja kwasów omega-3 w okresie ciąży doczekała się spektakularnych wyników, m.in. opisano istotny wpływ kwasów omega-3 zabezpieczający przed porodem przedwczesnym, czy … Czytaj dalej Suplementacja omega-3 w ciąży: percepcja kobiet, percepcja lekarzy

Magnez – co mówią silne dowody naukowe?

Autorzy z 20 ośrodków naukowych, głównie Włoch, Wielkiej Brytanii i Australii, zaangażowali się w ustalenie, które korzyści z suplementacji magnezu mają silne dowody naukowe, a które wymagają dalszych weryfikacji.  Magnez jest mikroelementem biorącym udział w przeszło 300 reakcjach biochemicznych zachodzących w ludzkim organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, układu odpornościowego, serca czy kości, … Czytaj dalej Magnez – co mówią silne dowody naukowe?

Witaminy D i E ważne już w okresie ciąży

Zawartość witamin D i E w diecie ciężarnej koreluje z częstością astmy u dziecka aż do 10 r.ż. Potem górę biorą inne czynniki i wpływ ochronny diety w okresie ciąży znika - piszą Brytyjczycy.  Coraz więcej danych wskazuje, że predyspozycja do alergii i astmy to nie tylko dane zapisane w materiale genetycznym, kształtowana jest bowiem … Czytaj dalej Witaminy D i E ważne już w okresie ciąży

Witamina D w okresie ciąży chroni dziecko przed astmą

Najczęściej ciężarna (i jej lekarz także) marzy głównie o tym, żeby urodzić zdrowe dziecko, bez powikłań - tymczasem dieta ma wpływ także na to, jak będzie wyglądało zdrowie dziecka już po narodzeniu, i to przez nawet kilka lat! Wykazano to w przypadku kwasów omega-3, a dziś na podobny efekt wskazuje metaanaliza oceniająca rolę witaminy D.  … Czytaj dalej Witamina D w okresie ciąży chroni dziecko przed astmą

Przełom w położnictwie: kwasy omega-3 wskazane w ciąży

Zwiększone spożycie kwasów omega-3, np. pochodzących z ryb, zmniejsza ryzyko porodu przedwczesnego - mówi dopiero co opublikowany raport naukowców skupionych w Cochrane Collaboration.  Na przeglądy Cochrane Collaboration warto zwrócić uwagę, są one bowiem źrodłem najlepszej możliwej wiedzy naukowej. Autorzy analizują wszelkie dostępne badania kliniczne, oceniając ryzyko świadomej manipulacji czy nieświadomych błędów poznawczych, innymi słowy, zwracając … Czytaj dalej Przełom w położnictwie: kwasy omega-3 wskazane w ciąży

Koenzym Q10 „odmładza” komórki jajowe?

Suplementacja koenzymu Q10 zwiększyła skuteczność zapłodnienia pozaustrojowego, co naukowcy przypisują jego działaniu antyoksydacyjnemu. Właściwość ta może być w przyszłości wykorzystana w próbach leczenia niepłodności, zwłaszcza gdy wiek kobiety przekracza 35 lat.  Komórka jajowa ma własny, wysoce pokaźny zasób mitochondriów - czyli organelli odpowiadających za wytwarzanie energii. Ma ich nawet więcej niż inne komórki, które muszą … Czytaj dalej Koenzym Q10 „odmładza” komórki jajowe?

Witamina D, omega-3 i omega-6 chronią dzieci przed astmą i alergiami

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe wpływają na czynność układu immunologicznego i współdziałają tu z witaminą D - dzieci z najwyższymi zasobami  tych trzech substancji najrzadziej bowiem chorują na astmę i alergie. Takie wnioski przynosi praca naukowców - pediatrów, immunologów i alergologów - z Harvard Medical School w Bostonie (USA) i innych amerykańskich ośrodków [1]. Badacze ocenili ilość … Czytaj dalej Witamina D, omega-3 i omega-6 chronią dzieci przed astmą i alergiami