„Wg Światowej Organizacji Zdrowia, aż trzy czwarte ludzi na Ziemi leczy się ziołami.” – piszą autorzy ciekawej pracy poświęconej naturalnej medycynie anti-ageing. Dwa olbrzymie systemy terapeutyczne – medycyna chińska i ajurweda – doczekały się ery, kiedy immunolodzy biorą na warsztat ich zdobycze i analizują mechanizmy działania metodami genetyki i biologii molekularnej. I wydobywają cenne informacje. 

Wśród ziół o najpoważniejszym działaniu przeciwstarzeniowym autorzy wyróżniają:

  • czosnek – który działa przeciwmiażdżycowo, chroni przed demencją, zmniejsza ciśnienie tętnicze, wygasza reakcję zapalną; dodatkowo działa przeciwbakteryjnie, przeciwcukrzycowo, antynowotworowo i antyoksydacyjnie;
  • aloes – nie tylko przyspiesza gojenie ran i naprawia uszkodzenia tkanek, ale i zwiększa syntezę kolagenu i proteoglikanów macierzy tkanki łącznej, co może przekładać się na młodszy wygląd skóry, mniejsze zmarszczki i większą jej elastyczność; działa również antyoksydacyjnie, ma potencjał w ochronie przed nowotworzeniem, cukrzycą, demencją i udarem;
  • głóg – który poprawia profil lipidowy, zmniejszając stężenie cholesterolu; chroni serce, m.in. zabezpieczając śródbłonek naczyń wieńcowych przed uszkodzeniem przez silnie miażdżycorodne, utlenione cząsteczki LDL; poprawia też siłę skurczów serca i optymalizuje wykorzystanie tlenu przez mięsień sercowy. Hamuje też proces starzenia się skóry i wywiera działanie przeciwzapalne;
  • karczochy – o działaniu przeciwmiażdżycowym i antyoksydacyjnym;
  • eleuterokok – który wpływa na procesy metaboliczne związane z gromadzeniem i przetwarzaniem energii oraz ma właściwości wymiatania wolnych rodników;
  • miłorząb japoński – używany w takich chorobach naczyniowych mózgu jak szum w uszach czy zawroty głowy pochodzenia ośrodkowego; wykorzystywany też do usprawniania przepływu krwi przez mózg, stabilizacji błon komórkowych neuronów i przeciwdziałaniu niedotlenieniu komórek nerwowych; obserwuje się też jego wpływ na poprawę pamięci, orientację, poziom energii, poziom stresu, lęki czy bóle głowy;
  • rokitnik – jego działanie przeciwstarzeniowe wyraża się wpływem antymiażdżycowym, przeciwzapalnym, antystresowym; w medycynie tybetańskiej jest od dawna wykorzystywany w celu ochrony serca. Działa także przeciwzapalnie i wspiera funkcje psychiczne;
  • żeń-szeń – wspierający układ odpornościowy, poprawiający pamięć i zdolność do nauki, wykorzystywany w leczeniu charakterystycznych dla wieku podeszłego chorób układu nerwowego. Nie bez znaczenia jest też jego działanie przeciwnowotworowe i przeciwzapalne;
  • rozmaryn – wykorzystywany w tradycyjnej medycynie różnych regionów świata w celach rozkurczowych, przeciwzapalnych, przeciwbólowo, moczopędnie i w celu ochrony wątroby;
  • cytryniec chiński – zawierający silne antyoksydanty, zabezpieczające przed fotouszkodzeniami skóry prowadzącymi do jej starzenia, ale i wykorzystywany w chorobie Parkinsona, gdzie celem jest ochrona wytwarzających dopaminę komórek nerwowych w obrębie regionu mózgu nazywanego „istotą czarną”. Zioło to w starości oferuje dodatkowo ochronę przed aktywacją zapalenia, a także zabezpiecza wątrobę przed uszkodzeniami spowodowanymi toksynami;
  • wodorosty – w medycynie chińskiej zalecane w chorobach układu hormonalnego, obrzękach, chorobach wątroby czy przewlekłych chorobach płuc. Związki zawarte w morskich wodorostach mają silne właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne;
  • czerwone winogrona i obecny w nich resweratrol, które oferują ochronę komórek nerwowych (co można próbować wykorzystać w profilaktyce demencji i choroby Parkinsona), ochronę naczyń (profilaktyka zawałów i udarów) i zwalnianie procesów starzenia na poziomie enzymów wewnątrzkomórkowych.

Źródło

Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2018 Jun;122(6):539-558. Brief Challenges on Medicinal Plants: An Eye-Opening Look at Ageing-Related Disorders. Bjørklund G, Dadar M, Martins N, Chirumbolo S, Goh BH, Smetanina K, Lysiuk R.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s