Nutraceutyk przydatny w insulinooporności

Resweratrol zmniejsza insulinooporność, tym samym przyczyniając się do poprawy glikemii u chorych na cukrzycę leczonych doustnymi lekami hipoglikemizującymi – wnioskują autorzy badania klinicznego z Pakistanu.  W tym badaniu z randomizacją uczestniczyło 110 pacjentów przydzielonych albo do grupy otrzymującej przez 24 tygodnie resweratrol w dawce 200 mg dziennie, albo placebo. Badanie ukończyło 94 chorych.  Suplementacja resweratrolu … Czytaj dalej Nutraceutyk przydatny w insulinooporności

Lepszy metabolizm dzięki kurkuminie

Chińscy naukowcy zajmujący się tematyką zdrowia publicznego i żywienia opublikowali rezultaty metaanalizy badań klinicznych, w których oceniano wpływ suplementacji kurkuminy na metabolizm tłuszczów, węglowodanów i związane z nimi zjawiska.  Analizowano 31 randomizowanych badań klinicznych, opublikowanych w bazach zachodnich oraz chińskich w latach 2011-2021. Efekty działania kurkuminy wyrażono jako różnice średnich ważonych. Osobno analizowano natomiast działanie … Czytaj dalej Lepszy metabolizm dzięki kurkuminie

Czosnek, wątroba, apetyt

Czosnek wspomaga metabolizm: zmniejsza insulinooporność, poprawia stan (otłuszczonej) wątroby oraz zmniejsza ilość spożytych kalorii – stwierdzili naukowcy z Iranu.  Tanie wnioski przyniosło niedawne badanie kliniczne, w ramach którego oceniano wpływ suplementacji sproszkowanego czosnku na parametry związane z zespołem metabolicznym. W badaniu udział wzięło 90 osób, którym przez 3 miesiące podawano czosnek w postaci sproszkowanej (w … Czytaj dalej Czosnek, wątroba, apetyt