Ashwaganda w bezsenności

Badanie kliniczne wskazuje na przydatność stosunkowo mało znanego w naszym kraju nutracedutyku - korzenia ashwagandy - w poprawianiu snu.  Ashwaganda to witania ospała (już sama nazwa sugeruje tradycyjne stosowanie), roślina o tradycjach wywodzących się z ajurwedy, dalekowschodnia propozycja dla osób cierpiących na bezsenność.  Indyjscy naukowcy przeprowadzili badanie kliniczne z udziałem 80 pacjentów, których przydzielili albo … Czytaj dalej Ashwaganda w bezsenności

Przyszłe terapie w chorobie tarczycy: nutraceutyki i nie tylko

Indyjscy naukowcy dokonali przeglądu aktualnych i paotencjalnych metod leczenia uciążliwego powikłania choroby Gravesa-Basedowa, czyli wytrzeszczu oczu. Choroba Graves-Basedowa budzi skojarzenia z tarczycą (i słusznie), ale wbrew pozorom jest chorobą ogólnoustrojową. Nie powinno to dziwić, bo tarczyca reguluje gospodarkę energetyczną przeróżnych narządów i tkanek, ale jest też inny aspekt. Przyczyną choroby jest autoagresja układu odpornościowego, reakcja … Czytaj dalej Przyszłe terapie w chorobie tarczycy: nutraceutyki i nie tylko

Ashwaganda pomocą na lęki

Dołączenie ekstraktu z witanii ospałej (ashwaganda) do leków psychiatrycznych zaowocowało poprawą kliniczną u osób z uogólnionym zaburzeniem lękowym.  Choroba ta, zwana też zespołem lęku uogólnionego, polega na stałej obecności lęku – pozornie bezsensownego, bo niezwiązanego z żadnym konkretnym zagrożeniem. Chory po prostu stale odczuwa nieupostaciowany niepokój, nie wiadomo przed czym, i zamartwia się – codziennie … Czytaj dalej Ashwaganda pomocą na lęki

Ajurwedyjski sposób na umysł i sen

W badaniu klinicznym z Indii ekstrakt z korzenia ashwagandy (witania ospała, Withania somnifera) poprawił jakość życia starszych osób, a także jakość snu i coś, co badacze określili jako mental alertness, a co można przetłumaczyć jako "jasność umysłu". Badanie trwało 12 tygodni, miało charakter randomizowany z podwójnie ślepą próbą. Uczestnikami były osoby po 65 r.ż w … Czytaj dalej Ajurwedyjski sposób na umysł i sen

Zioła wpływają na mechanizmy w demencji

Pewne rośliny i nutraceutyki mogą posłużyć do opracowania nowych leków na chorobę Alzheimera - piszą estońscy naukowcy w pracy opublikowanej na łamach "Journal of Alzheimer Disease Reports". Bezpośrednie zaburzenie, które prowadzi do śmierci neuronów i do demencji, znamy od lat bardzo dobrze. Jest nim tworzenie się splątanych włókienek białkowych w środku komórek nerwowych i na … Czytaj dalej Zioła wpływają na mechanizmy w demencji