W każdym ugruntowanym systemie medycznym, czy to medycyna zachodnia, czy ajurweda, czy tradycyjna medycyna chińska, najpierw następuje diagnostyka, a potem leczenie. Oznacza to, że na takie pytanie jak zadane w tytule nie można udzielić szybkiej, a jednocześnie rzetelnej, uczciwej i wiarygodnej odpowiedzi - nie jest to możliwe bez zbadania pacjenta. Każdy człowiek jest inny, ma … Czytaj dalej Stałe pytania: co mam brać na: ból, kaszel, cukrzycę, zaburzenia miesiączkowania, inne…?
Kategoria: Pytania i odpowiedzi
We krwi bada się metabolit witaminy D, czyli 25(OH)D. Trzeba zwracać uwagę na jednostki, w których laboratorium podaje wyniki, bo są dwie możliwości. Obecnie uważa się, że optymalny poziom wynosi co najmniej 50 nmol/l (20 ng/ml). Duży niedobór rozpoznaje się, gdy poziom 25(OH)D wynosi mniej niż 30 nmol/l (12 ng/ml).
Dość popularny na Zachodzie trik polega na przebiciu kapsułki z kwasem omega-3 i wlaniu zawartości do styropianowego kubka. Kubek się rozpuszcza, a autor z triumfalną miną obwieszcza, że tu nie było kwasu omega-3, tylko jakiś rozcieńczalnik. Jest to sztuczka wykorzystująca naturalną właściwość estrów etylowych kwasów omega-3, jaką jest niepolarność - związki polarne, jak woda czy … Czytaj dalej Dlaczego jedne kwasy omega-3 rozpuszczają styropian, a inne nie?
Twierdzenia o lepszej przyswajalności jednej soli magnezu od innej budzą tak wielkie kontrowersje, nawet wśród producentów suplementów, że aż oparły się o sąd. Sąd zaś powołał biegłego, który za bezzasadne uznał opinie o tym, że magnez w postaci tlenku jest "gorszy" od soli organicznej magnezu, w tym wypadku cytrynianu. Farmakolodzy dysponują wieloma parametrami opisującymi zachowanie … Czytaj dalej Jak dobrze wchłanialny jest tlenek magnezu na tle innych soli magnezu?
U podłoża tego pytania leżą jak się domyślam wojny marketingowe między producentami witaminy D. Kiedyś aby przyjąć właściwą dawkę witaminy D pito tran, potem udało się wyekstrahować czystą witaminę D w postaci proszku i stworzyć z niej tabletkę, potem rozpuścić go w oleju i zakapsułkować - i odtąd trwa przepychanka, która witamina D jest lepsza. … Czytaj dalej Która witamina D jest lepsza: w tabletce czy w oleju?
integmed.pl 