Sposób na bolesne miesiączki: waleriana, chmiel i passiflora

Powszechnie stosowane niesteroidowe leki przeciwzapalne nie są optymalnym rozwiązaniem w bolesnych miesiączkach - stwierdzają naukowcy z Indii. Nadwrażliwość układu nerwowego na sygnały bólowe, istotną dla tej choroby, można zwalczać tradycyjnymi metodami, do których należą znane od stuleci zioła: chmiel, waleriana (kozłek lekarski) i passiflora (męczennica).  Za stosowaniem niesterydowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) przemawia zarówno ich wpływ … Czytaj dalej Sposób na bolesne miesiączki: waleriana, chmiel i passiflora

W bólu krzyża pamiętaj o tych witaminach

Z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że większość z nas na przestrzeni życia co najmniej raz doświadczy poważnego bólu pleców. Najlepszy dowód to liczba emitowanych w telewizji reklam różnych kremów i maści na tę przypadłość. Tymczasem warto pamiętać także o znanym od kilkudziesięciu lat sposobie walki z bólem krzyża, czyli suplementacji witamin z grupy B. Przyczyny … Czytaj dalej W bólu krzyża pamiętaj o tych witaminach

Cel – ból, broń – koenzym Q10

Dołożenie koenzymu Q10 do pregabaliny w ramach terapii fibromialgii zaowocowało większym zmniejszeniem bólu, lęku oraz zmianami aktywności układu nerwowego. W chorobach przebiegających z bólem, zarówno przewlekłym (np. fibromialgii), jak i ostrym (np. w migrenie) od jakiegoś czasu eksploruje się możliwość wykorzystania koenzymu Q10. Uważa się, że terapia tym silnym antyoksydantem może przywracać prawidłową funkcję mitochondriów, … Czytaj dalej Cel – ból, broń – koenzym Q10

Dieta łagodząca ból: co wiemy z badań?

Temat jest kontrowersyjny, ale rozwiązanie bardzo potrzebne. We współczesnym świecie wiele osób żyje z przewlekłym bólem, mimo pozornie dużej dostępności leków. Tymczasem dieta, wysiłek fizyczny i inne elementy stylu życia mogą wpływać na przebieg mechanizmów odczuwania bólu na wielu poziomach, a właściwe wybory mogą przyczynić się do zmniejszenia percepcji bólu. Dzięki pracy międzynarodowego zespołu naukowców … Czytaj dalej Dieta łagodząca ból: co wiemy z badań?

Potencjał leczniczy cudownego aloesu

Zdecydowanie można powiedzieć, że aloes rozpala wyobraźnię - fascynatów terapii naturalnych, producentów suplementów diety, napojów i nawet niektórych naukowców. Zespół biochemików z Indii opublikował niedawno podsumowanie znanych nauce właściwości aloesu, nazywając go "cudem natury" - zapoznajmy się zatem pokrótce z ich najważniejszymi wnioskami.  Aloesu jest wiele gatunków, ale to Aloe vera jest tym stosowanym od … Czytaj dalej Potencjał leczniczy cudownego aloesu

Witamina D pomogła, gdy lek już nie mógł

Zespół lekarzy z Włoch i Niemiec opisał przypadek pacjentki chorującej na migrenę, u której witamina D pomogła ograniczyć częstość napadów migrenowych.  O roli neuroprotekcyjnej witaminy D pisaliśmy już wcześniej, tym razem lekarze zwracają uwagę na znaczenie jej niedoboru w przewlekłych bólach, w tym migrenowych. Wiadomo bowiem, że przyczyną bólu w migrenie jest uwalnianie mediatorów zapalenia … Czytaj dalej Witamina D pomogła, gdy lek już nie mógł

Wyciąg z wąkrotki skuteczny w neuropatii cukrzycowej

Neurolodzy z Oregon Health and Science University w Portland (USA) po raz pierwszy w świecie wykazali, że bogaty w triterpeny ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej łagodzi objawy uszkodzeń nerwów w przebiegu cukrzycy typu 2.  Wąkrotka azjatycka to zioło obecne w tradycji ajurwedy, wykorzystywane w medycynie ludowej w problemach z pamięcią, koncentracją oraz w zaburzeniach mikrokrążenia i … Czytaj dalej Wyciąg z wąkrotki skuteczny w neuropatii cukrzycowej