Kurkuminoidy w bólu stawów

Przedstawiciele Chińskiej Akademii Nauk Medycznych uważają, że w chorobie zwyrodnieniowej stawów istnieje lek skuteczniejszy nawet od glukozaminy z chondroityną. Ma nim być bogaty w kurkuminoidy ekstrakt z kurkuminy.  Nutraceutyki zawierające kurkuminoidy są już stosowane w tej chorobie, jednak zastosowanie takie wspierają nieliczne, niewielkie badania. Celem autorów było dokonanie przeglądu wyników dostępnych prac celem lepszej oceny … Czytaj dalej Kurkuminoidy w bólu stawów

Terapia pierwszej linii w zwyrodnieniu kolan

Chińscy naukowcy potwierdzają: pod pewnymi względami skojarzenie chondroityny z glukozaminą jest skuteczniejsze niż inne leki w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego i zalecają szerzenie wiedzy o tym sposobie terapii. Konieczne są jednak dalsze badania z uwagi na niespójność dostępnych danych.  Autorzy przeprowadzili metaanalizę danych z ośmiu kontrolowanych badań klinicznych, w których uczestniczyło łącznie blisko 3800 osób. … Czytaj dalej Terapia pierwszej linii w zwyrodnieniu kolan

Witamina D podwyższa próg bólu

W czasopiśmie fachowym poświęconym leczeniu bólu opublikowano niedawno wyniki badania klinicznego, w którym sprawdzano znaczenie dołączania witaminy D do terapii neuropatii cukrzycowej. Rezultaty są co najmniej zachęcające. Neuropatia cukrzycowa to choroba, która oznacza uszkodzenie nerwów spowodowane przewlekle podniesionym stężeniem glukozy – czyli w praktyce przez wiele lat źle kontrolowaną cukrzycą. Takie uszkodzenie komórek nerwowych dotyczy … Czytaj dalej Witamina D podwyższa próg bólu

Liść oliwny koi ból

Naukowcy z Belgii i Szwajcarii uważają, że w chorobie zwyrodnieniowej kolana może być skuteczna oleuropeina obecna w oliwce europejskiej. Z tym że nie u wszystkich: jej korzystne działanie zaobserwowali w podgrupie chorych z dużym nasileniem bólu podczas chodzenia. Autorzy przeanalizowali ponownie dane z randomizowanego badania klinicznego, w którym brały udział 124 osoby otrzymujące przez pół … Czytaj dalej Liść oliwny koi ból

Kwasy omega-3 skuteczne w profilaktyce migreny

Dieta wzbogacona w rybie kwasy omega-3 przyczynia się do poprawy przebiegu klinicznego migreny. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w akademickiej przychodni w USA.  Punktem wyjścia do przeprowadzenia takiego badania było molekularne działanie nienasyconych kwasów tłuszczowych w tkance nerwowej. Są one bowiem źródłem do syntezy oksylipin, substancji regulujących przetwarzanie doznań bólowych w układzie nerwowym. Co … Czytaj dalej Kwasy omega-3 skuteczne w profilaktyce migreny

Aromaterapia wpływa na psychikę

Przegląd badań klinicznych poświęconych wpływowi olejków eterycznych na zasypianie wskazuje, że aromaterapia jest skutecznym sposobem w problemach ze snem.  Analizę przeprowadzili naukowcy z Korei Południowej. Włączyli w nią 34 badania kliniczne opublikowane w pięciu światowych bazach prac naukowych. Aromaterapia okazała się korzystnie wpływać nie tylko na czas zasypiania, ale i łagodzić stres, redukować lęki, zmęczenie … Czytaj dalej Aromaterapia wpływa na psychikę

K jak kolano, kurkuma

Ekstrakty z kurkumy wydają się skuteczne w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego – wykazali autorzy analizy opublikowanej w międzynarodowym czasopiśmie reumatologicznym.   Poszukiwania nowych skutecznych i bezpiecznych środków w tej chorobie nie ustają, a to z uwagi na coraz częstsze doniesienia o działaniach ubocznych leków przeciwbólowych stosowanych przewlekle. A że ból jest podstawowym objawem choroby … Czytaj dalej K jak kolano, kurkuma

Witamina D skuteczna w migrenie

Metaanaliza przeprowadzona przez neurologów z Wojskowego Uniwersytetu Medycznego w Chinach wskazuje, że witamina D ma wielorakie korzystne działania u migrenowców.  Autorzy włączyli do metaanalizy 5 randomizowanych badań klinicznych, w ramach których skuteczność witaminy D porównywano z placebo. Analiza zebranych danych wskazała, że  suplementacja witaminy D wiąże się z:  istotnie mniejszą liczbą dni z bólem migrenowym;mniejszą … Czytaj dalej Witamina D skuteczna w migrenie

Lawenda na ból

Eleganckie badanie kliniczne po raz kolejny wskazuje na właściwości przeciwbólowe olejku lawendowego.  W Iranie zbadano skuteczność aromaterapii olejkami eterycznymi u 150 chorych przebywających na oddziale intensywnej terapii. Do badania wybrano osoby przytomne, z bólem różnego pochodzenia, a zastosowano aż dwie interwencje: inhalacje olejkiem lawendowym oraz olejkiem z pomarańczy gorzkiej. Co więcej, ich skuteczność porównano z … Czytaj dalej Lawenda na ból

Nutraceutyk w bólach krzyża

Suplementacja doustna peptydów kolagenowych jest nową możliwością terapeutyczną w chorobie zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa – piszą specjaliści z Uniwersytetu im. Aldo Moro we Włoszech.  Są to wnioski z randomizowanego badania klinicznego, w którym sprawdzano skuteczność komercyjnego doustnego preparatu zawierającego peptydy kolagenowe i kwas hialuronowy z witaminą C i minerałami: manganem i miedzią.  Uczestnikami badania było 60 … Czytaj dalej Nutraceutyk w bólach krzyża

Koenzym Q10 w profilaktyce migreny

Konezym Q10 wydaje się skuteczny w profilaktyce migreny - brzmią wnioski z metaanalizy przeprowadzonej przez naukowców z Wydziału Medycyny Rodzinnej Uniwersytetu Sains Malaysi (Malezja).  Do analizy włączono sześć prac: randomizowane badania kliniczne z kontrolą placebo oraz badania, w ramach których koenzym Q10 stosowano jako dodatek do standardowego leczenia.  Łącznie uczestniczyło w nich 371 osób.  Autorzy … Czytaj dalej Koenzym Q10 w profilaktyce migreny

Na lęki i nerwy: passiflora

Grupa specjalistów z zakresu żywienia i metabolizmu człowieka z Pomorskiego Uniwersyteu Medycznego w Szczecinie podsumowała aktualną wiedzę o działaniu męczennicy (Passiflora incarnata) w chorobach ośrodkowego układu nerwowego.  Z przeglądu wynika, że passiflora: może działać przeciwlękowo (w badaniach miała skuteczność podobną do oksazepamu lub midazolamu; była też sprawdzana w premedykacji, i z badań tych wynika, że … Czytaj dalej Na lęki i nerwy: passiflora

Ostra papryka – niedoceniany nutraceutyk?

Większość odmian ostrej papryki to ten sam gatunek Capsicum annum. Jej odmiany hodowane na różnych kontynentach noszą najróżniejsze nazwy: cayenne, chili, jalapeño, habanero, pimiento...  Ostra papryka była obecna w medycynie ludowej Ameryki Południowej, a jej działanie wiąże się z bogactwem biologicznie aktywnych związków – głównie kapsaicyny nadającej papryce ostrość, choć nie tylko – znajdziemy w … Czytaj dalej Ostra papryka – niedoceniany nutraceutyk?

Aromaterapia w przychodni? Da się

Olejek lawendowy niweluje objawy lęku u wcześniaków w trakcie zabiegu pobierania krwi.  Pisaliśmy już wcześniej o wykrytym działaniu przeciwlękowym inhalacji z olejku lawendowego u dzieci poddawanych szczepieniom. Tym razem skuteczność tego olejku postanowili sprawdzić tureccy pediatrzy. Przeprowadzili randomizowane badanie kliniczne z udziałem 61 wcześniaków, u których w celach przesiewowych pobierano krew z pięty. Sytuacja ta … Czytaj dalej Aromaterapia w przychodni? Da się

Olejki eteryczne po operacji

Dwa niedawne badania kliniczne wskazują, że aromaterapia pomaga lepiej znosić skutki operacji chirurgicznych.  Oba badania przeprowadzono w Iranie, oba uwzględniały randomizację i grupy kontrolne. Jedno dotyczyło trudnych, poważnych operacji kardiochirurgicznych (najczęściej pomostowania aortalno-wieńcowego, czyli wszczepiania bajpasów), drugie - prostych zabiegów leczenia przepukliny pachwinowej.  W pierwszej grupie stosowano nebulizacje z olejkiem miętowym, w drugiej - tlenoterapię … Czytaj dalej Olejki eteryczne po operacji

Resweratrol po menopauzie – nowe dane

Badanie kliniczne przeprowadzone w Australii wskazuje, że doustna suplementacja resweratrolu przynosi korzyści kobietom po menopauzie, przeciwdziałając procesom starzenia - w tym utracie funkcji poznawczych.  Opisywane badanie było przedłużeniem wcześniejszego pilotażowego eksperymentu, w którym wykazano, że niewielka dawka resweratrolu poprawia po ok. 3 miesiącach czynność tętnic i funkcje poznawcze kobiet po menopauzie. Takie obserwacje potwierdza się … Czytaj dalej Resweratrol po menopauzie – nowe dane

Medyczny skarb Inków – co o nim dziś wiemy?

Naukowcy z Korei Południowej wzięli na warsztat południowoamerykański surowiec leczniczy - drzewo lapacho (Tabebuia impetiginosa), znane również pod nazwą pau d'arco. Dzięki temu możemy się dowiedzieć najważniejszych informacji o jego tradycyjnym zastosowaniu i działaniu zweryfikowanym naukowo.  Indianie Ameryki Południowej i Środkowej używali tego surowca do: zwalczania bólu (np. zębów, stawów);zwalczania zakażeń (najróżniejszych);leczenia obniżonego nastroju;zwalczania obrzęków … Czytaj dalej Medyczny skarb Inków – co o nim dziś wiemy?

Waleriana skuteczna w bólach głowy

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) jest tradycyjnie wykorzystywany w medycynie perskiej do leczenia bólu głowy, za którego przyczynę uważa się w tej tradycji złą pracę żołądka i górnego zwieracza przełyku oraz zaburzenia na poziomie ośrodkowego układu nerwowego. Waleriana działa na wszystkie te aspekty i wykazano jej skuteczność w migrenie, stąd pomysł irańskich lekarzy, aby sprawdzić, jak … Czytaj dalej Waleriana skuteczna w bólach głowy

Masuj olejkiem lawendowym!

Masaż aromaterapeutyczny, czyli masaż z użyciem olejków eterycznych, jest jedną z najczęściej aplikowanych interwencji z zakresu medycyny komplementarnej. Najczęściej badane jest zaś połączenie masażu z olejkiem z lawendy.  Dzięki przenikaniu do ośrodkowego układu nerwowego olejek lawendowy wywiera szereg działań: rozluźnia, uspokaja, łagodzi lęk, poprawia nastrój. Jeśli jest wmasowywany, zwłaszcza na gorąco, przenika do krwi i … Czytaj dalej Masuj olejkiem lawendowym!

Wsparcie suplementacją w leczeniu bólu

Dzisiejsza medycyna to wciąż era zachwytu nad EBM, czyli evidence-based medicine: medycyną opartą na faktach (w praktyce: badaniach naukowych, często sponsorowanych przez koncerny farmaceutyczne). To koncepcja odchodząca od wiary i jednostkowego doświadczenia pojedynczego lekarza na rzecz danych statystycznych. Czy to słuszna, czy niesłuszna idea, można by napisać całą książkę - w takich czasach jednak żyjemy, … Czytaj dalej Wsparcie suplementacją w leczeniu bólu