Wszystkie właściwości aloesu

Dzięki międzynarodowemu zespołowi naukowców (w tym z Politechniki Łódzkiej!) mamy możliwość przestudiować ogrom wiedzy naukowej zgromadzonej na temat właściwości zdrowotnych aloesu.  Autorzy artykułu przeglądowego dokonali olbrzymiego wysiłku zebrania, analizy i syntezy przeszło 300 prac naukowych nad aloesem. Jest to bowiem roślina budząca spore zainteresowanie biochemików, mikrobiologów kosmetologów i lekarzy zainteresowanych naturalnymi metodami wspierania ludzkiego zdrowia. … Czytaj dalej Wszystkie właściwości aloesu

Bóle mięśniowe łagodzi witamina D

U osób skarżących się na bóle mięśniowo-szkieletowe częściej występuje niedobór witaminy D oraz częściej przepełnia je lęk i chorują na depresję niż osoby zdrowe. Pomaga suplementacja witaminy D i zwiększenie ilości wapnia w diecie.  Depresja i lęk według niektórych psychiatrów to dwie strony tego samego medalu. Oba zaburzenia - i lękowe, i obniżenie nastroju - … Czytaj dalej Bóle mięśniowe łagodzi witamina D

Ulga w bólu dzięki witaminie C

U osób, które po operacji ortopedycznej otrzymywały witaminę C, nasilenie bólu było mniejsze, a efekty leczenia lepsze - wskazują ortopedzi z NDMC Medical College & Hindu Rao Hospital w Delhi (Indie) oraz szpitala uniwersyteckiego w Galway (Irlandia).  Wyniki swojego badania opublikowali na łamach czasopisma fachowego wydawanego przez Europejskie Towarzystwo Chorób Rąk i Stóp. Punktem wyjścia była … Czytaj dalej Ulga w bólu dzięki witaminie C

Omega-3… i niech Cię głowa nie boli

Badacze z University of North Carolina w Chapel Hill (USA) po analizie danych z dużego badania populacyjnego Amerykanów doszli do wniosku, że dieta bogata w długołańcuchowe kwasy omega-3 chroni przed bólami głowy.  Analizą objęto przeszło 12 tysięcy uczestników badań National Health and Nutrition Examination Surveys z lat 1999-2004. Analiza polegała na korelowaniu zawartości kwasu eikozapentaenowego (EPA) … Czytaj dalej Omega-3… i niech Cię głowa nie boli

Komu pomoże witamina D w bólu pleców?

Czy dieta może mieć wpływ na ból krzyża? Z pewnością, jeśli masz problem z nadwagą. A jeśli myślisz, że go nie masz, ale cierpisz z powodu bólu pleców, to może właśnie masz... A jeśli jeszcze masz niedobór witaminy D... to przyda się jego wyrównanie. I schudnięcie.  Zarówno otyłość, jak i niedobór witaminy D zwiększają ryzyko … Czytaj dalej Komu pomoże witamina D w bólu pleców?

Resweratrol na ból

Dodanie resweratrolu do silnego leku przeciwzapalnego zmniejszyło ból towarzyszący chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego.  Resweratrol zrobił karierę jako możliwe remedium na utajoną miażdżycę. Jest to polifenol występujący w dużej ilości w skórce winogron, wytwarzany przez nie w odpowiedzi na zakażenie grzybicze. Był podejrzewany o bycie bezpośrednią przyczyną paradoksu francuskiego, czyli stosunkowo niewielkiej częstości zawałów serca u … Czytaj dalej Resweratrol na ból

Nowy związek witaminy D z objawem chorobowym

W pewnym wieku, powiedzmy to sobie szczerze, duża część z nas doświadczy nieprzyjemnego i niepokojącego objawu - bólu w klatce piersiowej. Słusznie kojarzy się z chorobą serca, bo zawsze trzeba ją wykluczyć - jako zagrażającą życiu w krótszej lub dłuższej perspektywie. Co jednak jeśli ból nawraca, jeśli mamy zdrowe tętnice wieńcowe i w teorii nie … Czytaj dalej Nowy związek witaminy D z objawem chorobowym