Włoski pomysł na dietę w RZS

Specjaliści z uniwersytetów w Pawii i Mediolanie dokonali przeglądu prac naukowych poświęconych związkom diety z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS). W oparciu o jego wyniki sformułowali zalecenia żywienia i suplementacji. Zalecają: schudnięcie - bo tkanka tłuszczowa bierze udział w podtrzymywaniu (a może i inicjacji) przewlekłego stanu zapalnego; w doborze diety odchudzającej powinien uczestniczyć dietetyk, który zobiektywizuje … Czytaj dalej Włoski pomysł na dietę w RZS

Substancje regenerujące chrząstkę stawową

Naukowcy z ośrodków w Iranie i Niemczech opublikowali wyniki swoich studiów nad potencjałem preparatów ziołowych w profilaktyce i leczeniu chorób chrząstki stawowej.  Działania, które mogą wywierać naturalne produkty, obejmują wspólną nazwą "inżynierii tkankowej", która opisuje możliwości wpływania za pomocą diety na komórki macierzyste różnych narządów i tkanek. Oczywiście, w celu pobudzenia procesów naprawczych. Jest to … Czytaj dalej Substancje regenerujące chrząstkę stawową

Znaczenie diety w COVID-19

Pewne składniki diety wspierają organizm w walce z chorobami wirusowymi, a mechanizmy tego działania na poziomie komórkowym są bardzo różnorodne. Niemieccy naukowcy podsumowali ostatnio, na czym polegają te najważniejsze, z nadzieją, że wiedza ta okaże się pomocna w zakażeniach nowym koronawirusem.  Podsumowanie to jest wynikiem analizy prac naukowych poświęconych wirusom RNA, ze szczególnym uwzględnieniem "niebezpiecznych" … Czytaj dalej Znaczenie diety w COVID-19

Naturalnie chronią oczy

Z wiekiem widzimy coraz gorzej, a jeśli w oczach pojawi się choroba zwana zwyrodnieniem plamki (AMD, age macular degeneration), zagrożenie ślepotą staje się całkiem realne. Już za ok. 20 lat cierpieć ma na nią 300 mln ludzi - o ile nie pojawią się skuteczne metody zapobiegawcze. Hiszpańscy farmakolodzy proponują wykorzystywanie w tym celu polifenoli roślinnych. … Czytaj dalej Naturalnie chronią oczy

Suplementy do spalania nadmiaru tłuszczu

Są nutraceutyki, które wpomagają odchudzanie, aktywując brunatną tkankę tłuszczową. Jest to tkanka odpowiadająca za termogenezę, czyli wytwarzanie ciepłoty ciała w razie potrzeby (np. w zimnie). Czyni to, spalając tłuszcze, a więc jej aktywacja jest sensowną pomocą w odchudzaniu. Zestaw suplementów mogących aktywować tę strukturę proponują autorzy ze szwajcarskiego Instytutu Żywności, Żywienia i Zdrowia w Zurichu.  … Czytaj dalej Suplementy do spalania nadmiaru tłuszczu

Na pomoc wątrobie: różne nutraceutyki

Szacuje się, że niealkoholowe stłuszczenie wątroby ma jedna trzecia do nawet połowy ludzi w społeczeństwach zachodnich. Winny jest styl życia – dieta bogata w cukry proste, tłuszcze zwierzęce i uboga w rośliny, brak ruchu, nadużywanie używek. Zmiana tych nawyków może bardzo pomóc walczyć ze stłuszczeniem wątroby, można też wykorzystywać nutraceutyki o działaniu chroniącym wątrobę – … Czytaj dalej Na pomoc wątrobie: różne nutraceutyki

Przyszłe terapie w chorobie tarczycy: nutraceutyki i nie tylko

Indyjscy naukowcy dokonali przeglądu aktualnych i paotencjalnych metod leczenia uciążliwego powikłania choroby Gravesa-Basedowa, czyli wytrzeszczu oczu. Choroba Graves-Basedowa budzi skojarzenia z tarczycą (i słusznie), ale wbrew pozorom jest chorobą ogólnoustrojową. Nie powinno to dziwić, bo tarczyca reguluje gospodarkę energetyczną przeróżnych narządów i tkanek, ale jest też inny aspekt. Przyczyną choroby jest autoagresja układu odpornościowego, reakcja … Czytaj dalej Przyszłe terapie w chorobie tarczycy: nutraceutyki i nie tylko

Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!

Termin "odżywianie immunologiczne" (ang. immunonutrition) odnosi się do powiązań między dietą a odpornością. Wywodzi się bezpośrednio z idei, że do optymalnej pracy układu immunologicznego niezbędne jest dobre odżywienie, czego dowodzą obserwacje ludzi niedożywionych.  Ponadto, wiele elementów diety ma zdolność wpływania na zachowanie komórek układu odpornościowego, a przez to na przebieg licznych chorób, nie tylko zakaźnych. … Czytaj dalej Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!

Resweratrol zmniejsza stan zapalny w cukrzycy

Suplementacja resweratrolu zmniejsza stężenie CRP, markera tlącego się stanu zapalnego. Przewlekły stan zapalny obecny wiele lat uważany jest przez naukowców za przyczynę ciężkich powikłań cukrzycy.  Naukowcy z Uniwersytetów w Teheranie i Zajanie (Iran) przeprowadzili metaanalizę badań klinicznych, w których stosowano suplementację resweratrolu u chorych na cukrzycę typu 2. Wyniki wskazują, że nutraceutyk ten zmniejsza stężenie … Czytaj dalej Resweratrol zmniejsza stan zapalny w cukrzycy

Neuronutraceutyki: o mózg zadbaj już w średnim wieku!

Starzenie się ma swoje początki co najmniej w średnim wieku, nie w starości. Już po 40, 50 roku życia zaczynamy pracować na to, jaki nasz mózg będzie - zdrowy czy chory - po przekroczeniu 80 lat (to i tak mocno wyważone ujęcie, bo są i teorie, że zaczyna się to wszystko jeszcze wcześniej). Gerontolodzy z … Czytaj dalej Neuronutraceutyki: o mózg zadbaj już w średnim wieku!

Jak działa resweratrol w ochronie tkanki nerwowej?

Świat naukowy wciąż poszukuje skutecznych sposobów zapobiegania i leczenia choroby Alzheimera. Od kilkunastu lat nie pojawiły się nowe leki (wyjątkiem jest chiński oligomannan z wodorostów, mający działać pośrednio, przez florę jelitową). Nadzieje wiąże się z resweratrolem, naturalnym polifenolem obecnym m.in. w winogronach oraz w korzeniu rdestu japońskiego, który jest produktem używanym w tradycyjnej medycynie chińskiej. … Czytaj dalej Jak działa resweratrol w ochronie tkanki nerwowej?

Polifenole przeciw wirusom

Polifenole roślinne powinno się rozważać jako możliwe i cenne źródło przyszłych leków stosowanych w celu zwalczania COVID-19 - uważają specjaliści technologii żywienia z Politechniki Południowouralskiej (Rosja).  W niedawnej pracy podsumowali aktualną wiedzę na temat skuteczności najlepiej przebadanych polifenoli w zwalczaniu zakażeń wirusowych, ze szczególnym uwzględnieniem wirusów pokrewnych SARS-CoV2, czyli SARS i MERS.  Polifenole mają wielorakie … Czytaj dalej Polifenole przeciw wirusom

Witaminy i minerały wiązane z COVID-19

Hiszpańscy naukowcy wskazują, które elementy diety są kluczowe dla optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego. Oczywiście w związku z zakażeniami koronawirusem SARS-CoV2.  Omawiany artykuł wpisuje się w próby pomocy społeczeństwu w sytuacji, gdy nie ma szczepionek ani stuprocentowo skutecznych metod zwalczania zakażenia (co zresztą jest typowe dla chorób wirusowych, antybiotyki na wirusy nie działają, decydują siły obronne … Czytaj dalej Witaminy i minerały wiązane z COVID-19

Resweratrol po menopauzie

Mamy kolejne badanie kliniczne ukazujące korzystny wpływ resweratrolu na funkcje poznawcze. Tym razem trwające dość długo (rok).  Badanie pochodzi z Australii, gdzie wcześniej wykazano, że mała dawka resweratrolu już po stosunkowo krótkim czasie (14 tygodni) przynosi poprawę funkcji poznawczych, jak i przepływu krwi przez mózg. Autorzy nie spoczęli na laurach, tylko zaplanowali kolejne, znacznie dłuższe … Czytaj dalej Resweratrol po menopauzie

Komórki macierzyste nowotworów: cel naturalnych terapii?

Pewne naturalne związki mają specyficzne właściwości: mogą eliminować z organizmu nowotworowe komórki macierzyste, oporne na klasyczne metody leczenia.  To atrakcyjna hipoteza, która próbuje tłumaczyć mechanizmy, w jakich można próbować zwiększyć skuteczność konwencjonalnej onkologii. Autorzy - immunolog z Uniwersytetu w Heidelbergu (Niemcy) oraz lekarz onkolog, specjalista żywienia z USA dokonali podsumowania wiedzy z zakresu patofizjologii na poziomie … Czytaj dalej Komórki macierzyste nowotworów: cel naturalnych terapii?

Fachowcy o potencjale nutraceutyków w COVID-19

Nie tylko witamina D ma potencjalny związek z zakażeniem koronawirusem. W ostatnich miesiącach pojawiło się na ten temat wiele artykułów w prasie medycznej. Naukowcy zajmujący się układem immunologicznym i wpływem nań (np. za pomocą nutraceutyków) zwracają tym samym uwagę na możliwość wykorzystania w czasie epidemii innych metod niż wytwarzane w zawrotnym tempie szczepionki. Trzeba zaznaczyć, … Czytaj dalej Fachowcy o potencjale nutraceutyków w COVID-19

Resweratrol: król polifenoli

Mało który polifenol zrobił w świecie naukowym tak spekakularną karierę, jak resweratrol (może z wyjątkiem kurkuminy). Resweratrol ma tak wiele różnorodnych udowodnionych działań, że nawet znalazł się badaniach przedrejestracyjnych - co oznacza, że są firmy farmaceutyczne zainteresowane promocją reweratrolu w celach terapeutycznych.  Resweratrol początkowo kojarzył się z działaniem hamującym miażdżycę - we Francji osoby pijące … Czytaj dalej Resweratrol: król polifenoli

Nutraceutyki na lipoproteinę(a)

Czy można coś zrobić z wrodzonym czynnikiem usposabiającym nas do zawałów, tzw. nowym czynnikiem ryzyka, gorszym niż nawet homocysteina, czyli lipoproteiną(a)? Nie jest łatwo, ale kilka nautraceutyków może wspomóc leczenie.  Lipoproteina(a) to szczególna postać "złego cholesterolu" - jest to cząstka LDL z przyłączonym białkiem zwanym apolipoproteiną(a). U około 20% ludzi stężenie lipoproteiny(a) jest podwyższone, co … Czytaj dalej Nutraceutyki na lipoproteinę(a)

Jak dożyć stu lat?

Gwarancji nie da nikt, ale można te szanse pokaźnie zwiększyć, przestrzegając kilku prostych zasad. Część z nich dotyczy diety i wskazuje na możliwą rolę suplementacji. Za sporą część szans na długie życie odpowiadają geny, ale można je wspomóc odpowiednim stylem życia - piszą włoscy naukowcy z Uniwersytetu Kampanii im. Luigiego Vanvitellego w Neapolu. Nie od dziś … Czytaj dalej Jak dożyć stu lat?

Pomysł pediatrów na pomoc w chorobie zapalnej jelit

Dwójka pediatrów z ośrodków w Nowej Zelandii i Izraelu na łamach ultrapoczytnego pisma gastroenterologicznego proponuje, by w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelit rozważyć dołączanie nutraceutyków.  Żywność ma kluczowe znaczenie dla kształtu flory jelitowej, a wraz z nim dla przepuszczalności nabłonka jelitowego, odporności miejscowej i ogólnej, i oczywiście procesów zapalnych w ścianie jelit. Mimo … Czytaj dalej Pomysł pediatrów na pomoc w chorobie zapalnej jelit