Rumuńscy naukowcy podsumowali, jakie witaminy wykorzystywano jak dotąd z dobrym skutkiem w badaniach naukowych z udziałem dzieci z autyzmem. Choć przyczyna autyzmu dziecięcego nie jest znana, naukowcy są zgodni, że jest to choroba układu nerwowego. A że na czynność układu nerwowego istotnie wpływa dieta, nie dziwią próby wykorzystywania nutracuetyków w terapii autyzmu - zwłaszcza że … Czytaj dalej O możliwej roli witamin w autyzmie
Tag: witamina D
Włoscy badacze zaobserwowali, że uzupełnienie zasobów witaminy D wiąże się z poprawą kontroli cukrzycy. Półroczna suplementacja witaminy D zaowocowała nie tylko poprawą parametrów metabolizmu glukozy, ale także mniejszym zapotrzebowaniem na leki przeciwcukrzycowe. W badaniu wzięła udział grupa 240 chorych na cukrzycę typu 2, których w sposób losowy przydzielono do grupy otrzymującej witaminę D lub do … Czytaj dalej Witamina D poprawiła metabolizm glukozy
Pewne składniki diety wspierają organizm w walce z chorobami wirusowymi, a mechanizmy tego działania na poziomie komórkowym są bardzo różnorodne. Niemieccy naukowcy podsumowali ostatnio, na czym polegają te najważniejsze, z nadzieją, że wiedza ta okaże się pomocna w zakażeniach nowym koronawirusem. Podsumowanie to jest wynikiem analizy prac naukowych poświęconych wirusom RNA, ze szczególnym uwzględnieniem "niebezpiecznych" … Czytaj dalej Znaczenie diety w COVID-19
W serwisie medRxiv służącym do publikacji prac naukowych jeszcze przed ich recenzją opublikowano wyniki ważnej metaanalizy danych z badań klinicznych poświęconych związkom między suplementacją witaminy D a podatnością na ostre zakażenia dróg oddechowych [1]. Recenzja się wyjątkowo opóźnia, więc można chyba przybliżyć wyniki tej pracy bez dalszego oczekiwania. Zwraca uwagę fakt, że wśród autorów jest … Czytaj dalej Witamina D zmniejsza ryzyko infekcji oddechowych
Napady zawrotów głowy, zwłaszcza pojawiające się nagle, przy ruchach głowy lub zmianach pozycji ciała, mogą wiązać się z zaburzeniami metabolizmu wapnia i reagować na suplementację witaminy D. Te tzw. łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy biorą się z przemieszczenia niewielkich "kamyczków" (otolitów) w uchu wewnętrznym. Mózg używa ich do określania pozycji ciała, ale muszą znajdować się … Czytaj dalej Zawroty głowy, niedobór witaminy D i wapnia
Polscy naukowcy dokonali przeglądu badań poświęconych nutraceutykom i diecie w chorobie Hashimoto. Mimo że wciąż nie znamy dokładnego łańcuchu zdarzeń, które zachodząc w organizmie, prowadzą do rozwoju choroby Hashimoto, wiemy, że z jakiegoś powodu układ immunologiczny zaczyna produkować przeciwciała przeciwko białkom wewnątrz komórek tarczycy. To pierwszy uchwytny etap patofizjologiczny. Przeciwciała uruchamiają kaskadę reakcji immunologicznych, która … Czytaj dalej Wskazówki żywienia w chorobie Hashimoto
Jedno z najważniejszych na świecie czasopism diabetologicznych, Diabetes Care opublikowało wyniki metanalizy wskazującej na znaczenie suplementacji witaminy D w zapobieganiu rozwojowi cukrzycy typu 2. Podejrzenia o wpływie witaminy D na gospodarkę węglowodanową wysnuwano już od jakiegoś czasu, wskazywały na to wyniki badań obserwacyjnych. Zawsze jednak trzeba zweryfikować takie podejrzenia w osobnych badaniach interwencyjnych, tzn. porównujących … Czytaj dalej Witamina D pomaga w metabolizmie
Niedawno wydany dokument UEFA podsumowuje aktualne zalecenia żywienia opracowane przez ekspertów dla zawodowych piłkarzy i juniorów, a nawet sędziów. Ten obszerny dokument opisuje wiele aspektów żywienia w sporcie zawodowym, m.in. odrębności diety w dniu meczów i treningów oraz okresów rehabilitacji, specyfikę żywienia w podróży i krajach o odrębnych tradycjach kulinarnych, dostosowywanie diety do składu ciała … Czytaj dalej UEFA o suplementach diety dla piłkarzy
Czy szczepionki rozwiążą problem z koronawirusem – wciąż nie wiadomo. Nie wiadomo choćby, czy będą skuteczne wobec nowych mutacji, do których z pewnością będzie dochodziło. Czy zadziałają szybko? Z pewnością nie. Nawet minister zdrowia zapowiedział niedawno przewidywany wzrost zakażeń nowym koronawirusem. Dieta i nutraceutyki jako wsparcie odpowiedzi przeciwwirusowej wydają się natomiast uniwersalne, bo dotyczą zupełnie … Czytaj dalej Suplementy w profilaktyce COVID-19
Pojawiają się kolejne analizy wskazujące, że witamina D jest kluczowym elementem diety pozwalającym na efektywniejszą walkę z koronawirusem. Zbiorcze metaanalizy, jak i przeglądy dotychczas opublikowanych badań – w tym interwencyjnych – wskazują, że suplementacja witaminy D korzystnie wpływa na ryzyko zakażenia, ciężkość objawów i rokowanie (w tym przede wszystkim na szanse na konieczność wentylacji mechanicznej … Czytaj dalej Witamina D w COVID-19: wiemy coraz więcej
W niedawno opublikowanym artykule autorstwa doktora naturopatii, dziekana ds. klinicznych National College of Naturopathic Medicine w Portland (USA) możemy przeczytać, jak jego zdaniem możemy kształtować odporność. To spojrzenie zbieżne z aktualną, klasyczną wiedzą z fizjologii i immunologii, rozszerzone o dane z badań nad nutraceutykami. Oczywistością jest, że na odporność przeciwwirusową czy przeciwbakteryjną wpływa styl życia … Czytaj dalej Holistyczne podejście do odporności
Trzy niedawno opublikowane prace naukowe po raz kolejny wiążą witaminę D z ochroną przed COVID-19. Pierwsza to badanie porównawcze przeprowadzone we Francji [1]. Naukowcy sprawdzili, którzy z ok. 80 pacjentów przyjmowanych na szpitalny oddział geriatryczny z powodu COVID-19 przyjmowali regularnie w poprzedzającym roku witaminę D. Jeśli nie przyjmowali, u części z nich rozpoczęto podawanieu suplement … Czytaj dalej Związków witaminy D z koronawirusem ciąg dalszy
Do rozważań o roli diety w stwardnieniu rozsianym, chorobie, której przyczyna wciąż jest nieznana, swój wkład wnieśli niedawno naukowcy z Iranu we współpracy z amerykańską neurolożką. Wykazali mianowicie, że pewne witaminy i substancje mineralne zmniejszają ryzyko zachorowania. Celem badania było sprawdzenie, czy dieta bogata w antyoksydanty i mikroskładniki wpływa na ryzyko choroby – i jak. … Czytaj dalej Stwardnienie rozsiane: dieta ma znaczenie
Pediatrzy z Uniwersytetu w Parmie (Włochy) optują w nowym artykule za suplementacją wybranych elementów diety w celu wspierania odporności. Zdaniem autorów taka suplementacja, prowadzona oczywiście w granicach rozsądku, jest niedrogą opcją profilaktyczną, która pomoże zmniejszyć ryzyko zakażeń, także wirusowych. Suplementację traktują przy tym jako uzupełnienie zdrowej diety, a nie jako wyrównywanie niedoborów. Oczywiście z dużym … Czytaj dalej Argumenty za suplementacją przeciwwirusową
Badanie kliniczne SHADE przeprowadzone w Indiach wskazuje, że suplementacja witaminy D przyspiesza zdrowienie w łagodnej infekcji nowym koronawirusem SARS-CoV2. Do badania włączono 40 chorych z wykrytym zakażeniem SARS-CoV2, u których objawy były łagodne lub nie występowały (tzw. bezobjawowe zakażenie). U wszystkich osób włączonych do badania występował też niedobór witaminy D. Uczestników przydzielono w sposób losowy … Czytaj dalej Witamina D pomaga eliminować koronawirusa
Termin "odżywianie immunologiczne" (ang. immunonutrition) odnosi się do powiązań między dietą a odpornością. Wywodzi się bezpośrednio z idei, że do optymalnej pracy układu immunologicznego niezbędne jest dobre odżywienie, czego dowodzą obserwacje ludzi niedożywionych. Ponadto, wiele elementów diety ma zdolność wpływania na zachowanie komórek układu odpornościowego, a przez to na przebieg licznych chorób, nie tylko zakaźnych. … Czytaj dalej Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!
Amerykańscy specjaliści przeprowadzili retrospektywną analizę wyników badań laboratoryjnych u 190 tysięcy mieszkańców 50 stanów USA. Wyniki wskazują, że ryzyko zakażenia SARS-CoV-2 koreluje z poziomem krążącej witaminy D. Zdaniem autorów powinno to być impulsem do sprawdzenia, czy suplementacja witaminy D może zmiejszać ryzyko COVID-19. To niejedyna praca naukowa sugerująca związek między COVID-19 a stanem zaopatrzenia w … Czytaj dalej Witamina D ważna w walce z COVID-19
Suplementacja witamin C i D, którą prowadzi wiele osób mających nadzieję zabezpieczyć się przed zakażeniem nowym koronawirusem, rodzi czasem obawy związane z tworzeniem się kamieni w drogach moczowych. Urolodzy z Ichan School of Medicine at Mount Sinai w Nowym Jorku (USA) radzą, jak minimalizować ryzyko [1]. Witamina C nasila wydalanie szczawianów (które mogą stać się … Czytaj dalej Kamica moczowa w erze COVID-19
Praca włoskich endokrynologów wydaje się potwierdzać znaczenie suplementacji witaminy D w chorobie Hashimoto: duże dawki prowadziły do redukcji TSH, homonu będącego markerem czynności tarczycy. Choć praca ma charakter retrospektywny, to przynosi obserwacje spójne z niektórymi innymi badaniami, również interwencyjnymi, których jednak wciąż jest niewiele (i nie we wszystkich też badaniach efekt ten potwierdzono). Witamina D … Czytaj dalej Witamina D w chorobie Hashimoto
Lekarze z Uniwersytetu w Kordobie (Hiszpania) uważają, że witamina D może wpływać na przebieg COVID-19. Tak sugerują wyniki ich randomizowanego badania klinicznego. Autorzy badali 76 kolejnych chorych, którzy trafili do szpitala Reina Sofia w Kordobie, z potwierdzonym radiologicznie wirusowym zapaleniem płuc i dodatnim wynikiem PCR w kierunku koronawirusa SARS-CoV2. Wszyscy pacjenci otrzymywali najlepsze dostępne leczenie … Czytaj dalej Hiszpańscy lekarze: witamina D skuteczna w COVID-19
