Dieta przeciw miażdżycy: konkrety

Istotą miażdżycy wcale nie jest wapnienie tętnic, jak dawniej sądzono. Dziś wiemy, że kluczowym zjawiskiem w rozwoju tej choroby jest przewlekły stan zapalny obejmujący ścianę tętnic i odpowiedzialny za dysfunkcję śródbłonka, czyli uszkodzenie wewnętrznej błony wyścielającej naczynia krwionośne. Wiemy też, że pożywienie i pewne jego składniki mogą ten stan zapalny wygaszać lub rozniecać. Hiszpańscy interniści … Czytaj dalej Dieta przeciw miażdżycy: konkrety

Witamina D poprawia metabolizm w zespole policystycznych jajników

Metaanaliza badań klinicznych przeprowadzona przez trójkę polskich naukowców wskazuje, że suplementacja witaminy D przynosi korzyści kobietom z zespołem policystycznych jajników. Witamina D podawana regularnie w nie za dużych dawkach (<4 tys. j./ dziennie) i w połączeniu z innymi witaminami i minerałami powodowała spadek stężenia glukozy we krwi oraz poprawę insulinowrażliwości tkanek obwodowych. Wnioski takie wysnuto … Czytaj dalej Witamina D poprawia metabolizm w zespole policystycznych jajników

Witamina D skuteczna w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Suplementacja witaminy D poprawiła objawy w chorobie zwyrodnieniowej stawów, wpłynęła również korzystnie na wybrane parametry laboratoryjne - podsumowują wyniki badania przeprowadzonego z udziałem pacjentów oddziału ortopedycznego szpitala Katsurba w Udupi (Indie) tamtejsi naukowcy.  W chorobie zwyrodnieniowej stawów dwa główne problemy, z którymi mierzą się chorzy, to ból i ograniczenie ruchomości stawów, co rodzi problemy z … Czytaj dalej Witamina D skuteczna w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Autyzm i suplementacja? Zaskakujący eksperyment

Grupa naukowców z Włoch i USA opublikowała opis przypadku 23-letniego mężczyzny cierpiącego na autyzm, u którego zaburzenia istotnie zmniejszyły się pod wpływem witaminy D i kwasów omega-3. Nie wiemy, czy właśnie odkryto nową potencjalną terapię autyzmu; sami autorzy przyznają, że wyniki trzeba spróbować powtórzyć w większej grupie chorych, jest to jednak pierwsza taka sytuacja, w … Czytaj dalej Autyzm i suplementacja? Zaskakujący eksperyment

Choroby nerek: witamina D ważna dla ochrony przed infekcjami

Spośród 263 pacjentów przychodni nefrologicznej szpitala uniwersyteckiego w São Paulo (Brazylia) ci, którzy przyjmowali w suplementach witaminę D, mieli o przeszło połowę mniejsze szanse przebyć zakażenie w porównaniu z tymi, którzy nie suplementowali witaminy D.  Autorzy publikacji analizowali retrospektywnie pacjentów z przewlekłą chorobą nerek, czyli trwałym, nieodwracalnym i zwykle postępującym uszkodzeniem nerek. Poszukiwano związku między … Czytaj dalej Choroby nerek: witamina D ważna dla ochrony przed infekcjami

Witamina D ważna w zespole suchego oka

Sztuczne łzy, podstawowe leczenie w zespole suchego oka, większą ulgę przynoszą, jeśli nie mamy niedoboru witaminy D lub jeśli go wyrównamy odpowiednią suplementacją - wykazali okuliści z Korei Płd.  Zespół suchego oka jest dość częstą przypadłością, natomiast stosunkowo małą znaną - wiele osób co prawda szuka pomocy okulisty w razie takich jego objawów, jak pieczenie … Czytaj dalej Witamina D ważna w zespole suchego oka

Rosjanie chcą obowiązkowej suplementacji witamin

Naukowcy z Federalnego Centrum Żywienia, Biotechnologii i Bezpieczeństwa Żywności w Moskwie (Rosja) apelują o usprawnienie działań zmierzających do wzbogacania całego sprzedawanego w kraju chleba i mleka w witaminę D i witaminy z grupy B.  Działanie takie mają być odpowiedzią na utrzymujący się w rosyjskiej populacji niedobór tych witamin. W niedawno opublikowanym artykule naukowcy podsumowali zmiany, … Czytaj dalej Rosjanie chcą obowiązkowej suplementacji witamin