Suplementacja witaminy D wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka raka piersi, a jej niedobór - z większą częstością tego nowotworu - ogłosili naukowcy z Pakistanu. Z badań przedklinicznych wynika, że witamina D ma działanie antynowotworowe, podobnie wskazują badania obserwacyjne wiążące większe nasłonecznienie z mniejszą częstością raka piersi, natomiast badania kohortowe (w których obserwuje się dużą grupę … Czytaj dalej Witamina D powiązana z rakiem piersi
Tag: witamina D
Z badań nad snem wynika, że optymalne dla zdrowia jest 7-8 godz. snu, nie mniej i nie więcej. Co jednak, gdy budzimy się wcześnie i nie dajemy rady zasnąć? Być może odpowiedzią jest dieta. Problem jest poważny, ponieważ w dzisiejszym świecie na zbyt krótki sen uskarża się nawet co trzecia osoba. Amerykańscy naukowcy przeanalizowali informacje … Czytaj dalej Krótki sen? Możesz potrzebować suplementacji
Mimo że wiele badań wskazuje, iż zachodni styl życia łączy się z niedoborem ważnych witamin i mikroelementów (np. witaminy C, witaminy E, witaminy D, wapnia, magnezu, potasu...), przynajmniej w pewnych fazach życia, oficjalne zalecenia rzadko wspominają o konieczności suplementacji, za wyjątkiem witaminy D. Autorytety problem często zbywają twierdzeniem, że wystarczy odpowiednio zbilansowana dieta. Pewnie, że … Czytaj dalej Witaminy i minerały już po 50 r.ż.
W badaniu naukowców z Arabii Saudyjskiej i USA wykazano, że dodanie witaminy D do standardowego leczenia depresji poprawia skuteczność terapii, aczkolwiek efekt był znacznie lepszy u kobiet niż u mężczyzn. Możliwe, że witamina D zadziałała za pośrednictwem wpływu na układ serotoninergiczny, czyli sieć komórek nerwowych komunikujących się za pomocą serotoniny - przypuszcza się, że niedostateczne … Czytaj dalej Witamina D zwiększa skuteczność leczenia depresji
Osoby z niedoborem witaminy są częściej narażone na zapalenie płuc niż ci, którzy mają prawidłowe jej zasoby - mówi niedawna metaanaliza. Wpływ witaminy D na odporność dawno wykazano na poziomie komórkowym (wiadomo na przykład, że poprawia zdolność makrofagów do wydzielania bakteriobójczych katelicydyn oraz zwiększa ilość ochronnych przeciwciał wydzielniczych w drogach oddechowych), wyzwaniem jedynie pozostawało wykazanie, … Czytaj dalej Witamina D i zapalenia płuc
Bardzo ciekawe wyniki przyniosło badanie przeprowadzone w Chinach. Suplementacja witaminy D przyniosła poprawę w zakresie biomarkerów demencji oraz sprawności umysłowej chorych. W badaniu brało udział 210 osób z rozpoznaną chorobą Alzheimera. Przez rok otrzymywali albo witaminę D w dawce 800 j. dziennie, albo placebo. Po 6 i 12 miesiącach sprawdzono różnice między obiema grupami pod … Czytaj dalej Witamina D pomogła w demencji
Dwójka pediatrów z ośrodków w Nowej Zelandii i Izraelu na łamach ultrapoczytnego pisma gastroenterologicznego proponuje, by w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelit rozważyć dołączanie nutraceutyków. Żywność ma kluczowe znaczenie dla kształtu flory jelitowej, a wraz z nim dla przepuszczalności nabłonka jelitowego, odporności miejscowej i ogólnej, i oczywiście procesów zapalnych w ścianie jelit. Mimo … Czytaj dalej Pomysł pediatrów na pomoc w chorobie zapalnej jelit
