Japońscy naukowcy sprawdzili, jak szeroko zakrojona suplementacja witaminy D wpłynie na przewlekłe zmęczenie u osób, które przebyły COVID-19 lub zostały zaszczepione. Powikłaniem szczepienia, jak również zakażenia SARS-CoV-2 może być zespół przewlekłego zmęczenia, zwany też "zapaleniem mózgu i rdzenia kręgowego z mialgią". Autorzy wykryli we wcześniejszym, retrospektywnym badaniu, że większość pacjentów z tym zespołem, który rozwinął … Continue reading Słońce, ćwiczenia, dieta i witamina D
Tag: witamina D
Autorzy z Uniwersytetu Medycznego w Ningxia oraz Szpitala Ludowego w Yinchuan (Chiny) sprawdzili, czy suplementacja może usprawnić rezultaty leczenia nagłej głuchoty czuciowo-nerwowej u pacjentów z niedoborem witaminy D. Oceniali przy tym wyniki w perspektywie zarówno krótko–, jak i długoterminowej. Rezultaty śmiało można uznać za spektakularne. Choroba, o której mowa, pojawia się nagle (rozwija się do … Continue reading Witamina D w nagłej utracie słuchu
W zespole metabolicznym współwystępującym z otyłością suplementacja witaminy D3 albo aktywnej witaminy D – zwłaszcza w wyższych dawkach i przy dłuższym stosowaniu – wiąże się z redukcją tkanki tłuszczowej trzewnej i poprawą metabolizmu. Mniej skuteczna wydaje się witamina D2. Są to wnioski z przeglądu i metaanalizy 50 badań klinicznych przeprowadzonych przez autorów z Uniwersytetu Techniczno-Przyrodniczego … Continue reading Witamina D i metabolizm: która, jak długo i jak dużo?
Naukowcy z Vanderbilt University Medical Center w Nashville (USA) wykazali, że suplementacja magnezu zwiększa liczebność bakterii wytwarzających witaminę D w jelitach, jednak nie u każdego. Warunkiem jest posiadanie prawidłowo funkcjonującego białka TRPM7. Chodzi o dwie bakterie: Carnobacterium maltaromaticum oraz Faecalibacterium prausnitzii. Mają one pewną szczególną właściwość: hamują rozwój raka jelita grubego. Dzięki opisywanemu odkryciu mikroflora … Continue reading Magnez najlepiej personalizowany
Grupa 9 ekspertów różnych dziedzin medycyny ważnych z punktu widzenia procesu starzenia opracowała wspólną strategię suplementacji preparatów witaminowo-mineralnych dla Ameryki Łacińskiej. Celem było promowanie zdrowego starzenia z naciskiem na hamowanie upośledzenia funkcji poznawczych. Zaburzenia funkcji poznawczych w tej grupie wiekowej będą coraz większym wyzwaniem i to w skali globalnej. Starzenie się społeczeństwa, postępy medycyny, ale … Continue reading Przeciw starzeniu: neuronutraceutyki
Mimo licznych badań klinicznych i obserwacyjnych wciąż nie do końca wyjaśniona jest rola witaminy D w kontroli glikemii i regulacji metabolizmu w cukrzycy. Aktualny stan wiedzy podsumowali naukowcy z ośrodków w Chile, Hiszpanii i USA, przeprowadzając przegląd systematyczny i metaanalizę prac poświęconych ocenie wpływu suplementacji witaminą D na parametry związane z metabolizmem węglowodanów, lipidów oraz … Continue reading Na metabolizm wpływa witamina…
Niedokrwienie plamki gęstej w cukrzycy jest ściśle powiązane z niedoborem witaminy D – wskazują wyniki badania klinicznego przeprowadzonego przez okulistów w Egipcie. Witamina D może pomagać w zapobieganiu uszkodzeniom mikrokrążenia siatkówki w przebiegu retinopatii cukrzycowej - to kolejny wniosek z tej pracy. Niedobór witaminy D został powiązany z progresją uszkodzenia siatkówki oka w przebiegu cukrzycy … Continue reading Witamina ważna dla oczu
Czescy naukowcy wykorzystali krajowy rejestr chorych na stwardnienie rozsiane (ReMuS) do oceny związku między aktywnością choroby a zasobami witaminy D w organizmie. Stwardnienie rozsiane (SM) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną ośrodkowego układu nerwowego, w której układ odpornościowy atakuje, z niewyjaśnionych przyczyn, osłonki mielinowe nerwów. Choroba często przebiega z okresami remisji i nawrotami. Z wielu (choć nie … Continue reading Stwardnienie rozsiane: ile witaminy D?
Naukowcy z Chin przeprowadzili porównanie skuteczności różnych suplementów diety w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POChP). Ich praca wskazuje, że różne suplementy diety mogą, z różną skutecznością, wspierać chorych na różnych polach. Autorzy dokonali metaanalizy sieciowej danych z randomizowanych badań klinicznych dotyczących suplementacji żywieniowej w opisywanym kontekście. Uwzględniono 37 badań z łącznym udziałem blisko 2000 chorych … Continue reading By łatwiej oddychać
Specjaliści ds. żywienia z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Isfahanie (Iran) przeprowadzili badanie kliniczne, w którym zaobserwowano korzystny wpływ suplementacji żywieniowej na przebieg migreny. Autorzy sprawdzali, czy jednoczesna suplementacja witaminy D i probiotyków przyniesie korzyści w zakresie wskaźnika nasilenia migreny, stresu oksydacyjnego i jakości życia chorych (wskaźnik nasilenia migreny ew. "wskaźnik migrenowy" jest używany w badaniach … Continue reading Ulga dzięki nutraceutykom
Bielactwo (łac. vitiligo) to choroba, w której obserwuje się zaburzenia pigmentacji skóry. Głównym objawem są odbarwione, dobrze odgraniczone plamy: skutek utraty melanocytów w naskórku. Bielactwo ma podłoże autoimmunologiczne (układ odpornościowy atakuje melanocyty, odpowiadające za produkcję barwnika kształtującego odcień skóry) i często współistnieje z innymi chorobami z autoagresji (np. chorobą Hashimoto, cukrzycą typu 1, łysieniem plackowatym, … Continue reading Obiecujące w bielactwie
Suplementacja witaminy D może być skuteczną strategią poprawy kontroli glikemii u dorosłych chorych na cukrzycę typu 2. Dawka może mieć przy tym istotne znaczenie, z uwagi na różne mechanizmy biologiczne związane z działaniem witaminy D. To, że witamina D ma związek z kontrolą glikemii w cukrzycy typu 2, sugerowały rezultaty badań epidemiologicznych. Wyniki idących z … Continue reading Co daje witamina D w cukrzycy?
Naukowcy z Uniwersytetu Karola w Pilźnie, gdzie znajduje się wydział medyczny, sprawdzili, jakie będą efekty suplementacji różnych dawek witaminy D. Oceniano korelację między dawką a uzyskiwanym stężeniem metabolitu witaminy D we krwi. W badaniu wzięło udział trzydziestu pięciu ogólnie zdrowych ochotników. Interwencję prowadzono w okresie od października do kwietnia, aby uniknąć syntezy witaminy D indukowanej … Continue reading Witamina D: efekty różnych dawek
Dostępne dane wspierają tezę o roli witaminy D w kompleksowej strategii ochrony zdrowia sercowo-naczyniowego. Zaleca się zatem monitorowanie jej stężenia i odpowiednią suplementację, szczególnie u osób z grup ryzyka. Takie wnioski przyniósł przegląd badań naukowych dokonany przez międzynarodowy zespół autorów (z USA, Wielkiej Brytanii, Chin, Polski) [1]. Przyczynkiem do przeprowadzenia tej analizy był fakt, że … Continue reading Kardioprotekcja z witaminą D
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Kopenhadze (Dania) potwierdza wzmacnianie odporności związane z suplementacją witaminy D. Autorzy sprawdzali hipotezę, czy suplementacja witaminy D wpływa korzystnie na ostre infekcje dróg oddechowych u dzieci w warunkach długotrwałej zimy. W tym celu przeprowadzono analizę danych z badania klinicznego "Effects of Milk Protein and Vitamin D on Children's … Continue reading Odporność z witaminą D
Specjaliści neurochirurgii, fizjoterapii i medycyny wewnętrznej dokonali przeglądu literatury fachowej, poszukując naturalnych produktów z obiecującym potencjałem w leczeniu urazowego uszkodzenia mózgu. Stan ten opisuje uszkodzenie mózgu spowodowane nagłym urazem mechanicznym, takim jak uderzenie (np. głową w deskę rozdzielczą), wstrząs, upadek lub przebicie kości czaszki. Powoduje to przemieszczenie mózgu, co może prowadzić do uszkodzenia tkanki nerwowej … Continue reading Neuroprotekcja po urazie głowy
Eksperci z Chin opracowali konsensus dotyczący suplementacji witaminy D w kontekście osteoporozy. Dokument ten został następnie skonsultowany przez wybranych specjalistów z krajów zachodnich. Ma on pomagać endokrynologom i lekarzom rodzinnym w prowadzeniu pacjentów z różnych grup ryzyka, tak aby mogli dostosowywać dawkowanie witaminy D do specyficznych sytuacji klinicznych. Autorzy opracowali kilka kluczowych wytycznych, które zlecający … Continue reading Witamina D: praktyczne wskazówki ekspertów z Chin
Węgierscy naukowcy opisali spektakularne wyniki leczenia kobiet z zespołem policystycznych jajników za pomocą suplementacji witaminy D3. Skuteczność tej metody oceniali w prospektywnym, randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu z grupami równoległymi, z udziałem łącznie 115 pacjentek. Badanie miało 2 fazy trwające łącznie 24 tygodnie: przez pierwsze 12 tygodni kobiety otrzymywały witaminę D w dawce 30 000 j.m. … Continue reading Zaskakujące efekty suplementacji
Naukowcy z Iranu wykorzystali połączenie witaminy D z wysokodawkowym probiotykiem do złagodzenia przebiegu migreny. W tym celu przeprowadzili badanie kliniczne z randomizacją, potrójnym zaślepieniem i kontrolą placebo, z udziałem 72 chorych w wieku od 18 do 55 r.ż. Wszyscy mieli rozpoznaną migrenę zgodnie z Międzynarodową Klasyfikacją Bólu Głowy (ICHD-3). Uczestników przydzielano w sposób losowy … Continue reading Megadawka probiotyku w migrenie
Specjaliści neurofizjologii oraz neurolodzy z uniwersytetu medycznego w Syczuanie (Chiny) wskazują, że w rozwoju zespołu niespokojnych nóg mogą uczestniczyć niedobory witamin. Do takich wniosków doprowadziła przeprowadzona przez nich metaanaliza 63 badań: w 59 oceniano związek między witaminami a zespołem niespokojnych nóg, w 4 oceniano efekty podawania witamin pacjentom z tą chorobą. Analiza wskazała, że u … Continue reading Uspokoić nogi witaminami