Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Kordycepsy to specyficzne grzyby pasożytnicze. Jest ich kilkaset rodzajów, a pasożytują głównie na... owadach. Z wyglądu przypominają maczugę, stąd nazwa - cordyceps po łacinie znaczy "głowa maczugi", stąd polska nazwa tego grzyba - maczużnik. Najlepiej przebadane naukowo są dwa gatunki: kordyceps bojowy (C. militaris) i kordyceps chiński (C. sinensis).  Kordyceps jest pasożytem wewnętrznym. Gdy zaatakuje … Czytaj dalej Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Magnez i wątroba: co jest kluczem, a co zamkiem?

Gospodarka magnezowa jest ściśle powiązana ze stanem wątroby - piszą specjaliści chirurgii wątroby z Chińskiej Akademii Nauk. Nie dość, że choroby wątroby wpływają na zasoby magnezu w organizmie, to jeszcze niedobór magnezu może przyspieszać postęp patologicznych zmian w wątrobie, takich jak marskość, zapalenie alkoholowe czy nawet rak wątroby. W chorobach wątroby duży potencjał ma więc … Czytaj dalej Magnez i wątroba: co jest kluczem, a co zamkiem?

Nadchodzi sylwester: zioła pomocne po (zbyt) dobrej zabawie

Chińscy specjaliści z Laboratorium Żywności, Żywienia i Zdrowia Szkoły Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Sun Yat-Sen oraz specjaliści medycyny chińskiej z Uniwersytetu w Hong-Kongu kilka lat temu opublikowali ciekawy artykuł poświęcony naturalnym metodom leczenia skutków ostrego zatrucia alkoholowego, czyli popularnego kaca. Warto go przypomnieć, bo o roli ziół w odtruwaniu pisze się mało i rzadko.  Nie od … Czytaj dalej Nadchodzi sylwester: zioła pomocne po (zbyt) dobrej zabawie

Kurkuma – nutraceutyk z ogromnym potencjałem

Korzeń kurkumy, wszystkim chyba znana przyprawa nadająca potrawom żółty kolor, była od tysięcy lat wykorzystywana jako lek w medycynie ludowej Dalekiego Wschodu. Nic dziwnego, że budzi ogromne zainteresowanie naukowców poszukujących nowych sposobów terapii ciężkich, przewlekłych chorób. Mówi się o możliwej skuteczności kurkumy (i jej aktywnego składnika kurkuminy) licznych chorobach najróżniejszych układów. Dzięki zespołowi naukowców z … Czytaj dalej Kurkuma – nutraceutyk z ogromnym potencjałem

Cynk przeciw wirusom

Cynk ma wielorakie działanie przeciwwirusowe, więc niedobór tego pierwiastka może odbijać się negatywnie na odporności.  Oczywiście rola, jaką cynk odgrywa w walce z wirusami, to tylko część odporności przeciwzakaźnej - ale i w pozostałej części cynk odgrywa niepoślednią rolę (np. jest wykorzystywany przez komórki układu immunologicznego do zwalczania bakterii). Niedawna praca przeglądowa naukowców z Australii … Czytaj dalej Cynk przeciw wirusom

Potencjał leczniczy cudownego aloesu

Zdecydowanie można powiedzieć, że aloes rozpala wyobraźnię - fascynatów terapii naturalnych, producentów suplementów diety, napojów i nawet niektórych naukowców. Zespół biochemików z Indii opublikował niedawno podsumowanie znanych nauce właściwości aloesu, nazywając go "cudem natury" - zapoznajmy się zatem pokrótce z ich najważniejszymi wnioskami.  Aloesu jest wiele gatunków, ale to Aloe vera jest tym stosowanym od … Czytaj dalej Potencjał leczniczy cudownego aloesu

Witamina C i E w ochronie wątroby

Stłuszczenie wątroby to najczęstsza choroba tego narządu w świecie zachodnim. Uważa się, że do jego rozwoju w dużym stopniu przyczynia się dieta bogata w cukry proste (zwłaszcza masowo dodawany do przetworzonej żywności syrop glukozowo-fruktozowy) i niezdrowe tłuszcze, uboga zaś w surowe warzywa. I brak wysiłku fizycznego. Swoje też ma do powiedzenia alkohol, choć stłuszczenie spowodowane … Czytaj dalej Witamina C i E w ochronie wątroby

Nutraceutyk w zaburzeniach immunologicznych: resweratrol

Wcale nie będzie dziwne, jeśli niedługo resweratrol okaże się panaceum, czyli środkiem na wszystko. Ten stilben (rodzaj polifenolu) wpływa na procesy patofizjologiczne w miażdżycy, cukrzycy, otyłości, chorobach układu nerwowego i nowotworach, i przynajmniej po części działa za pośrednictwem wpływu na układ immunologiczny.  Dzięki pracy Luca Malaguernery z Uniwersytetu w Katanii opublikowanej w czasopiśmie Nutrients mamy … Czytaj dalej Nutraceutyk w zaburzeniach immunologicznych: resweratrol

Bogactwo działań biologicznych rozmarynu

Naukowcy z Universidade Estadual Paulista (Brazylia) oraz Szkoły Dentystyki Uniwersytetu Florydzkiego (USA) podsumowali działanie profilaktyczne i lecznicze rozmarynu, a celem ich pracy było "pokazanie, że produkty roślinne mogą być równoważne dostępnym lekom". Rozmaryn zawiera wiele związków o działaniu biologicznie czynnym, w tym m.in. kwas kawowy, kwas karnozowy, kwas chlorogenowy, kwas rozmarynowy kwas ursolowy, kwas alfa-pinenowy, … Czytaj dalej Bogactwo działań biologicznych rozmarynu

Jagody goji pomagają oczom i nie tylko

Jagody goji, czyli owoce kolcowoju szkarłatnego, zyskują na popularności na Zachodzie dzięki specyficznym właściwościom, znanym medycynie chińskiej od wieków. Są w niej często używanym składnikiem mieszanek ziołowych. Co o nich wiemy? Jagody goji znajdują się wśród najpopularniejszych "superowoców", czyli owoców szczególnie bogatych w składniki aktywne - obok mangostanu, granatu, chia i açaí. Najczęściej wśród korzyści … Czytaj dalej Jagody goji pomagają oczom i nie tylko

Resweratrol, cudowna cząsteczka

Można chyba powiedzieć, że to król wśród polifenoli. Polifenole to związki roślinne, które wedle badań z ostatnich 20-30 lat mają niezwykłe właściwości zdrowotne: chronią przed nowotworami, chorobami układu krążenia i innymi przewlekłymi schorzeniami. Wśród polifenoli najczęściej pojawiają się substancje wykorzystywane jako nutraceutyki, czyli elementy diety o działaniu prozdrowotnym. Resweratrol jest chyba najpopularniejszym z wszystkich badanych … Czytaj dalej Resweratrol, cudowna cząsteczka

Witamina C kluczem w chorobach przewlekłych?

Amerykańscy naukowcy proponują nową hipotezę, która wyjaśnia, jak przeciwdziałać skutkom zespołu nieszczelnego jelita. Według nich kluczową rolę może odgrywać witamina C i uzupełnienie jej niedoboru ma szansę powstrzymać endotoksemię, poprawić biodostępność witaminy E oraz zapobiegać rozwojowi przewlekłego stanu zapalnego, a wraz z tym - uszkodzeniu wątroby, cukrzycy i innych chorobom przewlekłym.  Praprzyczyną zaburzeń ma być … Czytaj dalej Witamina C kluczem w chorobach przewlekłych?

Mangostan i zdrowie wątroby

Gamma-mangostyna, jeden z ksantonów mangostanu ma działanie przeciwdziałające włóknieniu wątroby - wykazali naukowcy z uniwersytetów w Macau i Szanghaju.  Tropikalny mangostan (Garcinia mangostana) nie ma zbyt wiele wspólnego z mango i próżno go szukać na sklepowych półkach w naszym kraju. A szkoda. Mangostan jest nazywany "superowocem" i "królową owoców" z uwagi na działanie przeciwnowotworowe, antyoksydacyjne … Czytaj dalej Mangostan i zdrowie wątroby

Cynk: suplement dla chorej wątroby

Gastroenterolodzy i hepatolodzy ze szpitala w Osace (Japonia) przeanalizowali retrospektywnie, jakie skutki daje długotrwała suplementacja cynku u osób z przewlekłą chorobą wątroby. Długotrwałe utrzymywanie odpowiedniego stężenia tego mikroelementu we krwi okazało się zapobiegać powikłaniom, w tym rozwojowi raka wątrobowokomórkowego.  Po co nam cynk? Cynk jest kofaktorem licznych enzymów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu (jak np. … Czytaj dalej Cynk: suplement dla chorej wątroby

Błonnik uszczelnia jelita

Zaleca się, by osoby z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby zwiększyły ilość błonnika w codziennej diecie. To wniosek płynący z pracy polskich naukowców - specjalistów żywienia, biochemii, gastroenterologów i chirurgów wątroby z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie i Kliniki Transplantologii i Chirurgii Wątroby w Warszawie. Korzystne działanie błonnika prawdopodobnie odbywa się za pośrednictwem wpływu na przepuszczalność jelit. … Czytaj dalej Błonnik uszczelnia jelita

Wszystkie właściwości aloesu

Dzięki międzynarodowemu zespołowi naukowców (w tym z Politechniki Łódzkiej!) mamy możliwość przestudiować ogrom wiedzy naukowej zgromadzonej na temat właściwości zdrowotnych aloesu.  Autorzy artykułu przeglądowego dokonali olbrzymiego wysiłku zebrania, analizy i syntezy przeszło 300 prac naukowych nad aloesem. Jest to bowiem roślina budząca spore zainteresowanie biochemików, mikrobiologów kosmetologów i lekarzy zainteresowanych naturalnymi metodami wspierania ludzkiego zdrowia. … Czytaj dalej Wszystkie właściwości aloesu

Jakie suplementy na otłuszczoną wątrobę?

Specjaliści z Uniwersytetu w Bolonii (Włochy) oraz kliniki Santa Chiara w Locarno (Szwajcaria) przyjrzeli się problemowi, jak pomóc w nielkoholowym stłuszczeniu wątroby za pomocą nutraceutyków.  Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to choroba dotykająca dosłownie rzeszy ludzi - jej cechy wykrywa się według autorów u 25% społeczeństwa (są jednak i dane o znacznie większych odsetkach w populacjach krajów … Czytaj dalej Jakie suplementy na otłuszczoną wątrobę?

Kombinacja na pomoc wątrobie

Ukraińscy lekarze potwierdzają skuteczność kombinacji probiotyków z kwasami omega-3 w leczeniu stłuszczenia wątroby.  Idea stanu dysbiozy, czyli zaburzenia składu flory bakteryjnej jelit, doprowadzającego do uszkodzenia nabłonka jelitowego i przedostawania się toksyn bakteryjnych do krwi, rozpala wyobraźnię naukowców i rodzi nowe hipotezy. Jedna z nich mówi, że otyłość, cukrzyca, miażdżyca, a także patologiczne nagromadzenie tłuszczu w … Czytaj dalej Kombinacja na pomoc wątrobie

Liść karczocha dla zdrowia wątroby

Zachodni styl życia, przetworzona żywność bogata w tłuszcz i brak ruchu od dawna są wiązane z chorobami - głównie układu krążenia, ale nie tylko. Istnieje dość tajemnicza choroba zwana niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Tajemnicza, bo nie do końca wiadomo, co z nią robić. Choć w zasadzie wiadomo: leczyć, dietą i wysiłkiem fizycznym. A pomocą mogą być … Czytaj dalej Liść karczocha dla zdrowia wątroby

Problem z otłuszczoną wątrobą? Pomogą kwasy omega-3

Badacze z Uniwersytetu w Montrealu (Kanada) opublikowali wyniki badania klinicznego, w którym sprawdzano, jak suplementacja kwasów omega-3 wpłynie na stan wątroby. Wpłynęła dobrze, i to nie tylko na wątrobę. Badanie było próbą pogłębienia wiedzy o znaczeniu kwasów omega-3 dla zdrowia wątroby. W jego ramach zaproszono 20 młodych mężczyzn z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby (które jest najczęstszą … Czytaj dalej Problem z otłuszczoną wątrobą? Pomogą kwasy omega-3