Skutki braku kwasów omega-3

Wyniki badania klinicznego przeprowadzonego przez zespół naukowców z ośrodków we Francji, Hiszpanii i RFN sugerują, że gorsze zaopatrzenie organizmu w kwasy omega-3 może wiązać się z trudnościami w leczeniu depresji endogennej.  W badaniu brało udział 60 dorosłych z rozpoznaniem "dużej" depresji zgodnie z kryteriami DSM-IV-TR. Uczestnicy otrzymywali leki przeciwdepresyjne (escytalopram, sertralinę lub wenlafaksynę), a po … Czytaj dalej Skutki braku kwasów omega-3

Łączenie suplementów w migrenie

Jakie suplementy diety można wykorzystywać u osób z nawracającymi bólami głowy? Na takie pytanie odpowiadają w czasopiśmie skierowanym do neurologów naukowcy z ośrodków medycznych w Iranie i USA.  Autorzy opierają się na koncepcji, że w patofizjologii migreny uczestniczą zaburzenia przetwarzania energii w mitochondriach w powiązaniu z przeładowaniem bodźcami czuciowymi, co prowadzi do aktywacji nerwu trójdzielnego … Czytaj dalej Łączenie suplementów w migrenie

O nutraceutykach w problemie ginekologicznym

Tureccy ginekolodzy zaproponowali zestaw nutraceutyków, które mogą wesprzeć leczenie endometriozy.  Autorzy zauważyli, że wiele suplementów ma działanie biologiczne, które można próbować wykorzystać w tej stosunkowo częstej chorobie. Jest to stan, w którym dochodzi do pojawienia się fragmentów błony śluzowej macicy poza jamą macicy (z nie do końca jasnych powodów). Ponieważ takie fragmenty reagują na zmiany … Czytaj dalej O nutraceutykach w problemie ginekologicznym

Psychiatrzy znają nutraceutyki

Nutraceutyki powoli odnajdują swoje miejsce w oficjalnej medycynie, pojawiając się w coraz to nowych wytycznych terapeutycznych dla lekarzy. Niedawno taki wspólny dokument opublikowały dwie grupy: Światowa Federacja Towarzystw Psychiatrii Biologicznej (World Federation of Societies of Biological Psychiatry, WFSBP) oraz Kanadyjska Sieć ds. Nastroju i Leczenia Zaburzeń Lękowych (Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments, CANMAT).  … Czytaj dalej Psychiatrzy znają nutraceutyki

Omega-3 w schyłkowej niewydolności nerek

W badaniu klinicznym przeprowadzonym na Tajwanie wykazano, że suplementacja kwasów omega-3 poprawia stan kliniczny chorych ze schyłkową niewydolnością nerek.  W badaniu uczestniczyła niewielka grupa osób hemodializowanych z powodu nieodwracalnego uszkodzenia nerek. Stan ten charakteryzuje się licznymi nieprawidłowościami, np. gromadzeniem się szkodliwych produktów przemiany materii, które wpływają m.in. na stan skóry – jednym ze szczególnie uciążliwych … Czytaj dalej Omega-3 w schyłkowej niewydolności nerek

Nutraceutyki skuteczne w chorobie stawów

Dwójka włoskich naukowców podsumowała stan badań klinicznych nad skutecznością różnych nutraceutyków w chorobie zwyrodnieniowej stawów.  Choroba zwyrodnieniowa stawów to przewlekła choroba zapalna, w której dochodzi do postępującego niszczenia chrząstki stawowej i kości oraz innych struktur w okolicy stawu. Głównymi objawami są narastające bóle i ograniczenie ruchomości w zajętych stawach. Prowadzi to nierzadko do poważnego upośledzenia … Czytaj dalej Nutraceutyki skuteczne w chorobie stawów

Zestaw dla pamięci

Specjaliści żywienia, naukowcy z Politechniki w Waterford (Irlandia) wykazali w badaniu klinicznym, że długotrwała suplementacja kwasów omega-3 z karotenoidami i witaminą E poprawia pamięć roboczą u starszych osób.  W badaniu udział wzięło udział 60 osób po 65 r.ż. bez zaburzeń poznawczych. Przydzielano je w sposób losowy do grupy otrzymującej aktywną suplementację (430 mg kwasu dokozaheksaenowego, … Czytaj dalej Zestaw dla pamięci

Kwasy omega-3 wpływają na osobowość

Naukowcy z Wydziału Psychiatrii Uniwersytetu w Amsterdamie przeprowadzili metaanalizę, która wskazuje na przydatność suplementacji rybich kwasów omega-3 u osób z osobowością borderline.  Osobowość borderline to zaburzenie osobowości charakteryzujące się dużą chwiejnością emocjonalną, wahaniami nastroju, napadami gniewu, dużymi problemami z tworzeniem relacji (po części związanymi z ogromnym lękiem przed odrzuceniem) i nierzadko działaniami autoagresywnymi (np. cięciem … Czytaj dalej Kwasy omega-3 wpływają na osobowość

Wsparcie w owrzodzeniach żylnych

Czy leczenie niewydolnosci żylnej można wesprzeć odpowiednim żywieniem? Zdaniem brazylijskich naukowców jak najbardziej tak – wskazuje na to przeprowadzony niedawno przegląd badań naukowych.  Przewlekła niewydolność żylna, powszechnie kojarzona z żylakami (i słusznie) to stan, w którym krew ma utrudniony odpływ z żył – dzieje się tak często z powodu upośledzenia ich drożności (np. w wyniku … Czytaj dalej Wsparcie w owrzodzeniach żylnych

Omega-3 w początkach miażdżycy

Zespół amerykańskich naukowców po analizie danych z prospektywnego badania kohortowego MESA (Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis) stwierdził, że wyższa zawartość kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 we krwi wiąże się z mniejszym ryzykiem powikłań: krwawień oraz incydentów migotania przedsionków.  Do badania MESA włączano osoby bez rozpoznanej miażdżycy, które monitorowano przez kilkanaście lat – u części z nich … Czytaj dalej Omega-3 w początkach miażdżycy

Nutraceutyki w rękach okulistów

Badanie przeprowadzone przez hiszpańskich naukowców wskazuje, że długotrwała suplementacja żywieniowa może wpływać korzystnie na stan narządu wzroku u chorych na barwnikowe zwyrodnienie siatkówki.  Choroba ta (zwana też retinopatią barwnikową) występuje dość rzadko (u 1 na kilka tys. osób), ma podłoże genetyczne i powoli prowadzi do utraty wzroku. Objawy pojawiają się często w młodym wieku, początkowo … Czytaj dalej Nutraceutyki w rękach okulistów

O skuteczności omega-3 w toczniu

Autorzy z Rutgers Robert Wood Johnson Medical School w New Jersey (USA) dokonali przeglądu systematycznego badań poświęconych suplementacji kwasów omega-3 w toczniu rumieniowatym układowym. Mimo że wyniki badań nie są do końca spójne, większość z włączonych do przeglądu prac wskazuje na korzystne działanie takiej suplementacji.  Poszukiwanie naturalnych remediów jest typowym zjawiskiem dla chorób przewlekłych, których … Czytaj dalej O skuteczności omega-3 w toczniu

Spokój dzięki kwasom omega-3

Odpowiednia podaż kwasów omega-3 w diecie mężczyzn wiąże się z rzadszymi zachowaniami przemocowymi w rodzinie. Takie obserwacje poczynili japońscy specjaliści zdrowia publicznego.  Autorzy analizowali dane zgromadzone w ramach kohorty Japan Environment and Children's Study, do której włączano pary złożone z ciężarnej i jej partnera i w ramach której prowadzone jest monitorowanie różnych aspektów zdrowia całych … Czytaj dalej Spokój dzięki kwasom omega-3

Suplement zamiast statyny: jaki efekt?

W niewielkim kanadyjsko-amerykańskim badaniu klinicznym sprawdzono, do jakiego stopnia odpowiednio dobrane nutraceutyki mogą wpływać na stężenie cholesterolu.  Badanie miało na celu ocenę, czy osoby odmawiające przyjmowania statyny (albo takie, które nie mogły przyjmować leków z tej grupy z innych powodów) mogą skorzystać z działania hipolipemizującego wybranych nutraceutyków. Preparat, który im zaproponowano, składał się z błonnika … Czytaj dalej Suplement zamiast statyny: jaki efekt?

Witamina przeciw autoagresji

Lekarze różnych specjalności, naukowcy z prestiżowej Harvard Medical School ogłosili, że suplementacja witaminy D zapobiega rozwojowi chorób autoimmunologicznych. Tak wskazują przełomowe wyniki badania VITAL.  Badanie VITAL objęło dużą grupę dorosłych Amerykanów; miało sprawdzić, czy suplementacja kwasów omega-3 i witaminy D wpłynie na śmiertelność z różnych przyczyn. Głównego celu nie udało się osiągnąć, jednak zgromadzone dane … Czytaj dalej Witamina przeciw autoagresji

Wgląd w terapię antymiażdżycową

Kardiolodzy z Uniwersytetu Fujita Health w Japonii unaocznili za pomocą zaawansowanej metody obrazowej: tomografii komputerowej tętnic wieńcowych, jak zmienia się budowa blaszek miażdżycowych tętnic wieńcowych po dołączeniu kwasów omega-3 do terapii statynami.  Co ważne, badano skuteczność takiego postępowania w ramach prewencji wtórnej, co oznacza, że uczestnikami były osoby z grupy dużego ryzyka – świeżo po … Czytaj dalej Wgląd w terapię antymiażdżycową

Eksperci o nutraceutykach na cholesterol

Międzynarodowy zespół naukowców, lekarzy z ośrodków na trzech kontynentach podsumował stan wiedzy na temat możliwości wykorzystywania nutraceutyków w leczeniu zaburzeń lipidowych.  Pod pojęciem "zaburzenia lipidowe" kryją się najczęściej problemy ze zbyt dużym cholesterolem, jego frakcją LDL lub triglicerydami. Współczesna kardiologia wiąże odchylenia w zakresie tych parametrów ze zwiększonym ryzykiem rozwoju miażdżycy i chorób układu krążenia, … Czytaj dalej Eksperci o nutraceutykach na cholesterol

Omega-3 przydatne w toczniu

Lekarze z Xuzhou Medical University w Jiangsu (Chiny) stwierdzili, że dodanie rybich kwasów omega-3 do standardowego (zachodniego) leczenia toczniowego zapalenia nerek zwiększa jego skuteczność i przynosi dodatkowe korzyści.  Toczeń rumieniowaty układowy to choroba z autoagresji, w której układ immunologiczny atakuje liczne własne narządy: skórę i błony śluzowe, stawy, opłucną, mózg i właśnie nerki. Przyczyną zapalenia … Czytaj dalej Omega-3 przydatne w toczniu

Omega-3 w padaczce

Zespół naukowców z Iranu i Australii przeprowadził metaanalizę danych z badań klinicznych, aby wyjaśnić niejasności związane z wpływem suplementacji kwasów omega-3 na padaczkę. Dotychczasowe prace przynosiły bowiem sprzeczne wyniki. Istotna okazuje się dawka (nie za duża) i czas suplementacji (nie za krótki).  Analizą objęto zarówno prace z udziałem dzieci, jak i dorosłych, przeprowadzone i opublikowane przed … Czytaj dalej Omega-3 w padaczce

Suplementy w depresji: które najlepiej przebadane?

Trójka amerykańskich naukowców postanowiła się przyjrzeć jakości dowodów naukowych stojących za integracyjnym leczeniem depresji. Integracyjnym, czyli wykorzystującym suplementację, zioła, dietę i inne i metody niefarmakologiczne.  Biorąc pod uwagę rozmiary problemu, jakim jest depresja, jak i dążenie chorych do wykorzystywania metod innych niż zalecane przez lekarzy leki, takie zestawienie powinno być przydatne tym, którzy zajmują się … Czytaj dalej Suplementy w depresji: które najlepiej przebadane?