Argumenty za suplementacją przeciwwirusową

Pediatrzy z Uniwersytetu w Parmie (Włochy) optują w nowym artykule za suplementacją wybranych elementów diety w celu wspierania odporności.  Zdaniem autorów taka suplementacja, prowadzona oczywiście w granicach rozsądku, jest niedrogą opcją profilaktyczną, która pomoże zmniejszyć ryzyko zakażeń, także wirusowych. Suplementację traktują przy tym jako uzupełnienie zdrowej diety, a nie jako wyrównywanie niedoborów. Oczywiście z dużym … Czytaj dalej Argumenty za suplementacją przeciwwirusową

Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!

Termin "odżywianie immunologiczne" (ang. immunonutrition) odnosi się do powiązań między dietą a odpornością. Wywodzi się bezpośrednio z idei, że do optymalnej pracy układu immunologicznego niezbędne jest dobre odżywienie, czego dowodzą obserwacje ludzi niedożywionych.  Ponadto, wiele elementów diety ma zdolność wpływania na zachowanie komórek układu odpornościowego, a przez to na przebieg licznych chorób, nie tylko zakaźnych. … Czytaj dalej Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!

Suplementacja omega-3: dla ciężarnych z niedoborem!

Mała zawartość kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 we krwi przyszłej matki we wczesnym okresie ciąży wiąże się ze zwiększonym ryzykiem porodu przedwczesnego – ustalili naukowcy z Australii. Suplementacja nie jest jednak równie dobra dla wszystkich ciężarnych, a tylko dla tych, które jej faktycznie potrzebują.  O przydatności kwasów omega-3 w celu wydłużania ciąży mówiła też niedawna … Czytaj dalej Suplementacja omega-3: dla ciężarnych z niedoborem!

Nutraceutyki w ciężkim COVID-19

Nie ma jeszcze bezpośrednich dowodów na działanie którejkolwiek ze strategii nutraceutycznych w COVID-19 – wskazują autorzy z międzynarodowego zespołu na łamach czasopisma poświęconego medycynie personalizowanej. Mimo to, biorąc pod uwagę rozmiary kryzysu, można wykorzystać dostępną wiedzę, by wspomagać organizm – piszą.  Autorzy postanowili skupić się na najlepiej przebadanych elementach diety i ich suplementacji. Takich, które … Czytaj dalej Nutraceutyki w ciężkim COVID-19

Antynowotworowe kwasy omega-3

Metaanaliza badań obserwacyjnych wskazuje, że regularne spożywanie kwasów omega-3 działa antynowotworowo. I choć efekt nie jest wielki, to jest istotny i wydaje się uniwersalny dla różnych populacji.  W analizie uwzględniono badania obejmujące łącznie milion dwieście tysięcy osób, wśród których stwierdzono przeszło 20 tysięcy nowotworów przewodu pokarmowego. Dieta bogata w kwasy omega-3 wiązała się z 17% … Czytaj dalej Antynowotworowe kwasy omega-3

Sposoby na utratę węchu po COVID-19

Zespół ekspertów Brytyjskiego Towarzystwa Rynologicznego przedstawił zalecenia postępowania w przedłużającej się utracie powonienia wywołanej COVID-19.  Towarzystwo, o którym mowa, skupia specjalistów laryngologii i dziedzin pokrewnych. Biorąc pod uwagę brak skutecznych metod leczenia COVID-19, zapytano ekspertów o ich doświadczenie – i na tej podstawie opracowano zalecenia. Gdy nie ma badań klinicznych, choroba jest nowa, oparcie się … Czytaj dalej Sposoby na utratę węchu po COVID-19

Omega-3 a COVID-19: jest potencjał

Czy kwasy omega-3 w suplementacji będą mogły pomóc w infekcji koronawirusem - zastanawiają się francuscy naukowcy na łamach pisma "Biochimie". Ich zdaniem tak, choć, jak się zastrzegają, są to na razie tylko hipotezy. Biorąc jednak pod uwagę, jak ważne dla naszego zdrowia są kwasy omega-3 oraz to, że w diecie zachodniej mamy raczej ich niedostatek … Czytaj dalej Omega-3 a COVID-19: jest potencjał

Witaminy i minerały wiązane z COVID-19

Hiszpańscy naukowcy wskazują, które elementy diety są kluczowe dla optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego. Oczywiście w związku z zakażeniami koronawirusem SARS-CoV2.  Omawiany artykuł wpisuje się w próby pomocy społeczeństwu w sytuacji, gdy nie ma szczepionek ani stuprocentowo skutecznych metod zwalczania zakażenia (co zresztą jest typowe dla chorób wirusowych, antybiotyki na wirusy nie działają, decydują siły obronne … Czytaj dalej Witaminy i minerały wiązane z COVID-19

Tuzy zachodniej medycyny o kwasach omega-3

Wysokiej klasy eksperci kardiologii z Harvard School of Medicine w Bostonie (USA) zastanawiają się nad mechanizmami spektakularnego działania kwasu eikozapentaenowego (EPA) wykazanego w badaniu kinicznym REDUCE-IT. I mają wiele propozycji, bo niewykluczone, że działanie kwasów omega-3 jest wielopoziomowe.  O badaniu REDUCE-IT pisaliśmy tuż po publikacji jego wyników. W skrócie: osoby z chorobą wieńcową lub cukrzycą, czyli … Czytaj dalej Tuzy zachodniej medycyny o kwasach omega-3

Antysmogowe kwasy omega-3

Smog nie tylko przyczynia się - prawdopodobnie w wyniku podtrzymywania tlącego się stanu zapalnego w naczyniach - do zwiększonej liczby zawałów serca i zgonów z przyczyn krążeniowych - ale i przyspieszonego starzenia innych narządów. W tym skóry.  Niewiele mamy sensownych i realnych możliwości zapobiegania szkodliwemu działaniu smogu, jeszcze mniej za pomocą nutraceutyków. Jak się wydaje, … Czytaj dalej Antysmogowe kwasy omega-3

Kombinacja nutraceutyków dla wątroby

Chińscy naukowcy wykazali, że połączenie suplementacji kwasów omega-3 oraz fitosteroli ułatwia zwalczanie stłuszczenia wątroby. Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to choroba, w której w komórkach wątroby odkładają się kropelki tłuszczu. Spowodowane jest najczęściej złą dietą i kiepskim stylem życia, czasami rozwija się z powodu zatrucia toksynami, metalami ciężkimi lub lekami. Zwykle łączy się z zaburzeniami metabolizmu tłuszczów … Czytaj dalej Kombinacja nutraceutyków dla wątroby

Fachowcy o potencjale nutraceutyków w COVID-19

Nie tylko witamina D ma potencjalny związek z zakażeniem koronawirusem. W ostatnich miesiącach pojawiło się na ten temat wiele artykułów w prasie medycznej. Naukowcy zajmujący się układem immunologicznym i wpływem nań (np. za pomocą nutraceutyków) zwracają tym samym uwagę na możliwość wykorzystania w czasie epidemii innych metod niż wytwarzane w zawrotnym tempie szczepionki. Trzeba zaznaczyć, … Czytaj dalej Fachowcy o potencjale nutraceutyków w COVID-19

Suplementacja w niewydolności serca: to ma sens!

Leczenie niewydolności serca można wesprzeć za pomocą właściwie dobranych nutraceutyków - ogłosili swoje stanowisko eksperci Międzynarodowego Panelu Ekspertów ds. Lipidów. Organizacja ta zrzesza specjalistów kardiologii, dietetyki i chorób metabolicznych z całego świata, w tym z Polski.  Stanowiska ekspertów czy towarzystw naukowych wyznaczają kierunki postępowania lekarskiego, stąd takie dokumenty są istotne w procesie integracji naturalnych metod … Czytaj dalej Suplementacja w niewydolności serca: to ma sens!

Alergolodzy: dieta matki ma znaczenie

Eksperci skupieni w międzynarodowym towarzystwie medycznym European Academy of Allergy and Clinical Immunology (Europejska Akademia Alergologii i Immunologii Klinicznej) podsumowali znaczenie najważniejszych elementów diety w okresie ciąży dla ryzyka rozwoju alergii u potomka.  Analiza, jaką przeprowadzili, objęła 95 badań klinicznych, obserwacyjnych i kliniczno-kontrolnych, w ramach których sprawdzano możliwy wpływ różnych elementów diety matki w okresie … Czytaj dalej Alergolodzy: dieta matki ma znaczenie

Wsparcie suplementacją w leczeniu bólu

Dzisiejsza medycyna to wciąż era zachwytu nad EBM, czyli evidence-based medicine: medycyną opartą na faktach (w praktyce: badaniach naukowych, często sponsorowanych przez koncerny farmaceutyczne). To koncepcja odchodząca od wiary i jednostkowego doświadczenia pojedynczego lekarza na rzecz danych statystycznych. Czy to słuszna, czy niesłuszna idea, można by napisać całą książkę - w takich czasach jednak żyjemy, … Czytaj dalej Wsparcie suplementacją w leczeniu bólu

Suplementacja skuteczna w cukrzycy ciążowej

Są nutraceutyki, które mogą pomóc kobietom z cukrzycą ciążową - brzmią wyniki analiz chińskich naukowców. Cukrzyca w ciąży wymaga bacznej kontroli z uwagi na możliwe powikłania przebigu ciąży, a absolutną podstawą terapii jest u ciężarnych dieta. I nie chodzi wyłącznie o unikanie cukrów - pewne  elementy diety są szczególnie ważne, ponieważ działają przeciwstawnie do mechanizmów … Czytaj dalej Suplementacja skuteczna w cukrzycy ciążowej

Choroby zapalne jelit: nutraceutyki współdziałają

Być może za choroby zapalne jelit, takie jak chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelit odpowiada niekorzystna zmiana składu flory jelitowej wraz z podatnością genetyczną, która skutkuje zbyt agresywną reakcją układu odpornościowego u szczególnie wrażliwych osób. Taka hipoteza wpasowuje się w nowy paradygmat postępowania w chorobach zapalnych jelit, prezentowany m.in. przez gastroenterologów z japońskiego szpitala w … Czytaj dalej Choroby zapalne jelit: nutraceutyki współdziałają

Przez żołądek w migrenę

Może nawet nie tyle co przez żołądek, a przez jelito. Oś jelita-mózg może być kluczem do leczenia migreny, a suplementacja pewnych nutraceutyków wydatnie pomagać w kontrolowaniu bólu głowy - piszą lekarze skupieni w Europejskiej Federacji Bólu Głowy.  Pojęcie osi jelita-mózg ma opisywać ideę istnienia sprzężenia zwrotnego, czy może lepiej: obustronnej komunikacji, między ośrodkowym układem nerwowym … Czytaj dalej Przez żołądek w migrenę

Skąd się bierze choroba Hashimoto?

Lekarze z Uniwersytetów w Pizie i Messynie w arcyciekawym artykule poglądowym przedstawiają nowe spojrzenie na tło chorób autoimmunologicznych, zwłaszcza choroby Hashimoto. Wskazują też, które nutraceutyki mogą ich zdaniem być pomocne w zapobieganiu tej chorobie (a być może też innym chorobom z autoagresji). W 2011 r. naukowcy dostrzegli gremialnie problem, jaki tworzą dla zdrowia układu hormonalnego … Czytaj dalej Skąd się bierze choroba Hashimoto?

Złe tłuszcze groźne dla Polek, za mało ryb i omega-3

W polskiej populacji otyłość i niedostateczne spożycie kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka piersi - stwierdzili naukowcy z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Na pytanie "skąd się bierze rak" prawdopodobnie dostaniemy tyle różnych odpowiedzi, ile osób zapytamy. Zwłaszcza że jednej prostej i najlepszej odpowiedzi nie ma. Są jednak dane, że zły styl … Czytaj dalej Złe tłuszcze groźne dla Polek, za mało ryb i omega-3