Antysmogowe kwasy omega-3

Smog nie tylko przyczynia się - prawdopodobnie w wyniku podtrzymywania tlącego się stanu zapalnego w naczyniach - do zwiększonej liczby zawałów serca i zgonów z przyczyn krążeniowych - ale i przyspieszonego starzenia innych narządów. W tym skóry.  Niewiele mamy sensownych i realnych możliwości zapobiegania szkodliwemu działaniu smogu, jeszcze mniej za pomocą nutraceutyków. Jak się wydaje, … Czytaj dalej Antysmogowe kwasy omega-3

Kombinacja nutraceutyków dla wątroby

Chińscy naukowcy wykazali, że połączenie suplementacji kwasów omega-3 oraz fitosteroli ułatwia zwalczanie stłuszczenia wątroby. Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to choroba, w której w komórkach wątroby odkładają się kropelki tłuszczu. Spowodowane jest najczęściej złą dietą i kiepskim stylem życia, czasami rozwija się z powodu zatrucia toksynami, metalami ciężkimi lub lekami. Zwykle łączy się z zaburzeniami metabolizmu tłuszczów … Czytaj dalej Kombinacja nutraceutyków dla wątroby

Fachowcy o potencjale nutraceutyków w COVID-19

Nie tylko witamina D ma potencjalny związek z zakażeniem koronawirusem. W ostatnich miesiącach pojawiło się na ten temat wiele artykułów w prasie medycznej. Naukowcy zajmujący się układem immunologicznym i wpływem nań (np. za pomocą nutraceutyków) zwracają tym samym uwagę na możliwość wykorzystania w czasie epidemii innych metod niż wytwarzane w zawrotnym tempie szczepionki. Trzeba zaznaczyć, … Czytaj dalej Fachowcy o potencjale nutraceutyków w COVID-19

Suplementacja w niewydolności serca: to ma sens!

Leczenie niewydolności serca można wesprzeć za pomocą właściwie dobranych nutraceutyków - ogłosili swoje stanowisko eksperci Międzynarodowego Panelu Ekspertów ds. Lipidów. Organizacja ta zrzesza specjalistów kardiologii, dietetyki i chorób metabolicznych z całego świata, w tym z Polski.  Stanowiska ekspertów czy towarzystw naukowych wyznaczają kierunki postępowania lekarskiego, stąd takie dokumenty są istotne w procesie integracji naturalnych metod … Czytaj dalej Suplementacja w niewydolności serca: to ma sens!

Alergolodzy: dieta matki ma znaczenie

Eksperci skupieni w międzynarodowym towarzystwie medycznym European Academy of Allergy and Clinical Immunology (Europejska Akademia Alergologii i Immunologii Klinicznej) podsumowali znaczenie najważniejszych elementów diety w okresie ciąży dla ryzyka rozwoju alergii u potomka.  Analiza, jaką przeprowadzili, objęła 95 badań klinicznych, obserwacyjnych i kliniczno-kontrolnych, w ramach których sprawdzano możliwy wpływ różnych elementów diety matki w okresie … Czytaj dalej Alergolodzy: dieta matki ma znaczenie

Wsparcie suplementacją w leczeniu bólu

Dzisiejsza medycyna to wciąż era zachwytu nad EBM, czyli evidence-based medicine: medycyną opartą na faktach (w praktyce: badaniach naukowych, często sponsorowanych przez koncerny farmaceutyczne). To koncepcja odchodząca od wiary i jednostkowego doświadczenia pojedynczego lekarza na rzecz danych statystycznych. Czy to słuszna, czy niesłuszna idea, można by napisać całą książkę - w takich czasach jednak żyjemy, … Czytaj dalej Wsparcie suplementacją w leczeniu bólu

Suplementacja skuteczna w cukrzycy ciążowej

Są nutraceutyki, które mogą pomóc kobietom z cukrzycą ciążową - brzmią wyniki analiz chińskich naukowców. Cukrzyca w ciąży wymaga bacznej kontroli z uwagi na możliwe powikłania przebigu ciąży, a absolutną podstawą terapii jest u ciężarnych dieta. I nie chodzi wyłącznie o unikanie cukrów - pewne  elementy diety są szczególnie ważne, ponieważ działają przeciwstawnie do mechanizmów … Czytaj dalej Suplementacja skuteczna w cukrzycy ciążowej

Choroby zapalne jelit: nutraceutyki współdziałają

Być może za choroby zapalne jelit, takie jak chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelit odpowiada niekorzystna zmiana składu flory jelitowej wraz z podatnością genetyczną, która skutkuje zbyt agresywną reakcją układu odpornościowego u szczególnie wrażliwych osób. Taka hipoteza wpasowuje się w nowy paradygmat postępowania w chorobach zapalnych jelit, prezentowany m.in. przez gastroenterologów z japońskiego szpitala w … Czytaj dalej Choroby zapalne jelit: nutraceutyki współdziałają

Przez żołądek w migrenę

Może nawet nie tyle co przez żołądek, a przez jelito. Oś jelita-mózg może być kluczem do leczenia migreny, a suplementacja pewnych nutraceutyków wydatnie pomagać w kontrolowaniu bólu głowy - piszą lekarze skupieni w Europejskiej Federacji Bólu Głowy.  Pojęcie osi jelita-mózg ma opisywać ideę istnienia sprzężenia zwrotnego, czy może lepiej: obustronnej komunikacji, między ośrodkowym układem nerwowym … Czytaj dalej Przez żołądek w migrenę

Skąd się bierze choroba Hashimoto?

Lekarze z Uniwersytetów w Pizie i Messynie w arcyciekawym artykule poglądowym przedstawiają nowe spojrzenie na tło chorób autoimmunologicznych, zwłaszcza choroby Hashimoto. Wskazują też, które nutraceutyki mogą ich zdaniem być pomocne w zapobieganiu tej chorobie (a być może też innym chorobom z autoagresji). W 2011 r. naukowcy dostrzegli gremialnie problem, jaki tworzą dla zdrowia układu hormonalnego … Czytaj dalej Skąd się bierze choroba Hashimoto?

Złe tłuszcze groźne dla Polek, za mało ryb i omega-3

W polskiej populacji otyłość i niedostateczne spożycie kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka piersi - stwierdzili naukowcy z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Na pytanie "skąd się bierze rak" prawdopodobnie dostaniemy tyle różnych odpowiedzi, ile osób zapytamy. Zwłaszcza że jednej prostej i najlepszej odpowiedzi nie ma. Są jednak dane, że zły styl … Czytaj dalej Złe tłuszcze groźne dla Polek, za mało ryb i omega-3

Leczenie zwyrodnień stawów wg medycyny perskiej

Dzięki autorom z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Teheranie (Iran) mamy możliwość zapoznania się z substancjami stosowanymi w medycynie ludowej tego kraju do leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Wiedza ta ma co najmniej setki, o ile nie tysiące lat, co więcej, po części wsparta jest nowoczesnymi badaniami przedklinicznymi, które wskazują możliwe molekularne czy też mechanistyczne (w każdym … Czytaj dalej Leczenie zwyrodnień stawów wg medycyny perskiej

Kwasy omega-3: nie takie same

Najpopularniejszą chyba postacią kwasów omega-3 stosowaną w formie nutraceutyków jest ich mieszanina, czy to w formie tranu, w którym znajdują się różne związki, czy popularnego połączenia kwasu eikozapentaenowego i dokozoaheksoenowego, czyli EPA i DHA. Ostatnio coraz częściej mówi się, że kwasy EPA i DHA różnią się od siebie.  Internet w tym temacie mówi sporo i … Czytaj dalej Kwasy omega-3: nie takie same

Omega-3 w ochronie nerek

Zespół naukowców z Chulalongkorn University w Tajlandii oraz dwóch prestiżowych ośrodków amerykańskich, Harvard T.H. Chan School of Public Health oraz Mayo Clinic w Rochester, przeanalizowali skutki suplementacji kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 dla cukrzycowej choroby nerek i wskazują, że może być ona korzystna, musi tylko trwać odpowiednio długo.  Cukrzycowa choroba nerek, dawniej zwana nefropatią cukrzycową, … Czytaj dalej Omega-3 w ochronie nerek

Odporność potrzebuje zdrowej diety… i suplementacji

Pandemia koronawirusa inspiruje naukowców do prób tworzenia nie tylko szczepionek, ale i wskazówek natury bardziej ogólnej - jak dbać o odporność. Mamy więc możliwość zapoznania się z ciekawą opinią na ten temat lekarzy i specjalistów żywienia medycznego z Nowej Zelandii oraz amerykańskiego Instytutu im. Linusa Paulinga.  To co chyba jest już dla każdego oczywiste, to … Czytaj dalej Odporność potrzebuje zdrowej diety… i suplementacji

Embriony i suplementacja: zaskoczenie?

Brytyjscy specjaliści ginekologii i położnictwa oraz naukowcy zajmujący się rozrodczością przeprowadzili eksperyment, który pokazał, jak właściwie dobrana suplementacja może wpływać na rozwój zarodka.  Wnioski mogą być szczególnie przydatne parom, które leczą się z powodu niepłodności. Dieta ma sporo do powiedzenia w aspekcie rozwoju płodu, i to wiemy od dawna (mniej to jest nagłaśniane w mediach), … Czytaj dalej Embriony i suplementacja: zaskoczenie?

Omega-3 zaskoczyły w ADHD

Kolejne badanie kliniczne wskazuje, że kwasy omega-3 są ważnym czynnikiem dla prawidłowego rozwoju mózgu dzieci. Hiszpańscy naukowcy sprawdzili skuteczność suplementacji w leczeniu objawów ADHD.  W opisywanym badaniu klinicznym uczestniczyło 60 dzieci podzielonych na 4 grupy: grupa kontrolna; grupa otrzymująca suplementację kwasów omega-3; grupa mająca przestrzegać diety śródziemnomorskiej; dieta śródziemnomorska plus suplementacja omega-3. Dietę opracowywał indywidualnie … Czytaj dalej Omega-3 zaskoczyły w ADHD

Związek między astmą a kwasami omega-3

Pod koniec 2016 r. w najlepszym na świecie czasopiśmie medycznym The New England Journal of Medicine pojawił się opis badania klinicznego z Danii, w którym stwierdzono, że suplementacja kwasów omega-3 w trzecim trymestrze ciąży redukuje aż o jedną trzecią częstość astmy, świstów i infekcji u dzieci i że efekt ten jest widoczny przez co najmniej … Czytaj dalej Związek między astmą a kwasami omega-3

Nutraceutyki obniżające ciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą podstępną, bo nie boli i "wychodzi" tylko w badaniu z mankietem, za to po wielu latach prowadzi do ciężkich powikłań: zawału, udaru czy tętniaka aorty lub też niewydolności serca. To zarazem choroba wybitnie zależna od diety. Niedawno irańscy naukowcy przejrzeli dostępne źródła naukowe, aby wskazać, które nutraceutyki są najskuteczniejsze w zwalczaniu … Czytaj dalej Nutraceutyki obniżające ciśnienie tętnicze

Dieta ciężarnej, omega-3 i autyzm

W piśmie naukowym poświęconym badaniom nad autyzmem pojawiła się interesująca analiza danych z badania MARBLES, która rzuca nieco światła na możliwości zapobiegania tej chorobie. Być może rolę profilaktyczną pełni dieta bogata w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3.  Badanie prowadzone było przez Uniwersytet Kalifornijski (USA) z udziałem grupy wysokiego ryzyka: 258 kobiet, które planowały ciążę lub … Czytaj dalej Dieta ciężarnej, omega-3 i autyzm