Witamina przeciw autoagresji

Lekarze różnych specjalności, naukowcy z prestiżowej Harvard Medical School ogłosili, że suplementacja witaminy D zapobiega rozwojowi chorób autoimmunologicznych. Tak wskazują przełomowe wyniki badania VITAL.  Badanie VITAL objęło dużą grupę dorosłych Amerykanów; miało sprawdzić, czy suplementacja kwasów omega-3 i witaminy D wpłynie na śmiertelność z różnych przyczyn. Głównego celu nie udało się osiągnąć, jednak zgromadzone dane … Czytaj dalej Witamina przeciw autoagresji

Wgląd w terapię antymiażdżycową

Kardiolodzy z Uniwersytetu Fujita Health w Japonii unaocznili za pomocą zaawansowanej metody obrazowej: tomografii komputerowej tętnic wieńcowych, jak zmienia się budowa blaszek miażdżycowych tętnic wieńcowych po dołączeniu kwasów omega-3 do terapii statynami.  Co ważne, badano skuteczność takiego postępowania w ramach prewencji wtórnej, co oznacza, że uczestnikami były osoby z grupy dużego ryzyka – świeżo po … Czytaj dalej Wgląd w terapię antymiażdżycową

Eksperci o nutraceutykach na cholesterol

Międzynarodowy zespół naukowców, lekarzy z ośrodków na trzech kontynentach podsumował stan wiedzy na temat możliwości wykorzystywania nutraceutyków w leczeniu zaburzeń lipidowych.  Pod pojęciem "zaburzenia lipidowe" kryją się najczęściej problemy ze zbyt dużym cholesterolem, jego frakcją LDL lub triglicerydami. Współczesna kardiologia wiąże odchylenia w zakresie tych parametrów ze zwiększonym ryzykiem rozwoju miażdżycy i chorób układu krążenia, … Czytaj dalej Eksperci o nutraceutykach na cholesterol

Omega-3 przydatne w toczniu

Lekarze z Xuzhou Medical University w Jiangsu (Chiny) stwierdzili, że dodanie rybich kwasów omega-3 do standardowego (zachodniego) leczenia toczniowego zapalenia nerek zwiększa jego skuteczność i przynosi dodatkowe korzyści.  Toczeń rumieniowaty układowy to choroba z autoagresji, w której układ immunologiczny atakuje liczne własne narządy: skórę i błony śluzowe, stawy, opłucną, mózg i właśnie nerki. Przyczyną zapalenia … Czytaj dalej Omega-3 przydatne w toczniu

Migrena zależna od kwasów tłuszczowych

Lekarze z USA przeprowadzili badanie kliniczne, w którym wykazali skuteczność przeciwmigrenową interwencji ukierunkowanej na zmianę zawartości kwasów omega-3 w diecie.  Uczestnikami badania byli pacjenci przychodni akademickiego ośrodka zdrowia, znakomitą większość (blisko 90 proc. ze 182 osób) stanowiły kobiety. Dwie trzecie spełniało kryteria przewlekłej migreny. Ból głowy występował od 5 do nawet 20 dni w miesiącu.  Interwencja … Czytaj dalej Migrena zależna od kwasów tłuszczowych

Omega-3 w padaczce

Zespół naukowców z Iranu i Australii przeprowadził metaanalizę danych z badań klinicznych, aby wyjaśnić niejasności związane z wpływem suplementacji kwasów omega-3 na padaczkę. Dotychczasowe prace przynosiły bowiem sprzeczne wyniki. Istotna okazuje się dawka (nie za duża) i czas suplementacji (nie za krótki).  Analizą objęto zarówno prace z udziałem dzieci, jak i dorosłych, przeprowadzone i opublikowane przed … Czytaj dalej Omega-3 w padaczce

Suplementy w depresji: które najlepiej przebadane?

Trójka amerykańskich naukowców postanowiła się przyjrzeć jakości dowodów naukowych stojących za integracyjnym leczeniem depresji. Integracyjnym, czyli wykorzystującym suplementację, zioła, dietę i inne i metody niefarmakologiczne.  Biorąc pod uwagę rozmiary problemu, jakim jest depresja, jak i dążenie chorych do wykorzystywania metod innych niż zalecane przez lekarzy leki, takie zestawienie powinno być przydatne tym, którzy zajmują się … Czytaj dalej Suplementy w depresji: które najlepiej przebadane?

Kwasy omega-3 skuteczne w profilaktyce migreny

Dieta wzbogacona w rybie kwasy omega-3 przyczynia się do poprawy przebiegu klinicznego migreny. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w akademickiej przychodni w USA.  Punktem wyjścia do przeprowadzenia takiego badania było molekularne działanie nienasyconych kwasów tłuszczowych w tkance nerwowej. Są one bowiem źródłem do syntezy oksylipin, substancji regulujących przetwarzanie doznań bólowych w układzie nerwowym. Co … Czytaj dalej Kwasy omega-3 skuteczne w profilaktyce migreny

Sposoby na problem z cholesterolem

Nieprawidłowe wyniki lipidogramu, zwane zaburzeniami lipidowymi, a przez pacjentów identyfikowane najczęściej jako "zbyt duży cholesterol" bardzo często skłaniają lekarzy do przepisania statyn, leków hamujących endogenną syntezę cholesterolu. Część chorych obawia się jednak tych leków i chętnie wypróbowałaby alternatywne metody. Pytanie brzmi tylko, jakie.  Naukowcy z Iranu dokonali przeglądu badań klinicznych, który pozwolił wskazać najskuteczniejsze produkty … Czytaj dalej Sposoby na problem z cholesterolem

Suplementacja w raku prostaty

Zmiana diety oraz intensywna suplementacja mogą być przydatne w leczeniu wczesnych stadiów raka prostaty, uznali urolodzy z prestiżowej Cleveland Clinic (USA).  Do takich wniosków doszli, analizując grupę 68 mężczyzn z potwierdzonym w biopsji nowotworem prostaty, ale we wczesnym stadium rozwoju (czyli w grupie niskiego ryzyka). W takich przypadkach często lekarze decydują się na strategię aktywnego … Czytaj dalej Suplementacja w raku prostaty

Przykład skutecznej suplementacji w COVID-19

Naukowcy z Centrum Badań Nauko o Zdrowiu w Meksyku podjęli próbę zmniejszenia dramatycznej umieralności wewnątrzszpitalnej w przebiegu COVID-19. Udało im się to osiągnąć za pomocą "systemu wspierania odżywienia", czyli w praktyce odpowiednio dobranej suplementacji. Relację z tej interwencji przedstawili w postaci artykułu naukowego w jednym z fachowych periodyków poświęconemu tematyce zdrowia publicznego. Jak podkreślają, w … Czytaj dalej Przykład skutecznej suplementacji w COVID-19

Kwasy omega-3 w niewydolności serca

Niewydolność serca to stan, w którym serce jest na tyle uszkodzone, że nie jest w stanie pełnić swojej funkcji, tj. pompować do narządów wystarczającej ilości krwi. W społeczeństwach zachodnich z wiekiem pojawia się u ok. 1/5 ludzi, u połowy z nich doprowadza do śmierci w ciągu kilku lat. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili analizę sporej ilości danych, … Czytaj dalej Kwasy omega-3 w niewydolności serca

Omega-3 stabilizują blaszki miażdżycowe

Chińscy kardiolodzy z Uniwersytetu Xi'an Jiaotong po analizie ośmiu badań, w ramach których oceniano wpływ dołączenia kwasów omega-3 do statyn w aspekcie zmian budowy blaszki miażdżycowej, uznali, że połączenie takie jest lepsze niż monoterapia lekiem z grupy statyn.  Konkretnie, dołączenie kwasów omega-3 do terapii statyną lepiej stabilizuje blaszki miażdżycowe i przyspiesza ich regresję, co może … Czytaj dalej Omega-3 stabilizują blaszki miażdżycowe

Rokitnik – „nasza oliwka” znad Bałtyku

Rokitnik (Hippophae rhamnoides L., sea buckthorn) należy do klasycznych surowców zielarskich obecnych w tradycjach medycznych Europy i Azji (jest silnie osadzony w tradycyjnej medycynie chińskiej). W medycynie ludowej wykorzystywane były jagody, nasiona jak i liście tej rośliny. Tytuł niniejszego wpisu nie jest przypadkowy - rokitnik należy do tej samej rodziny co inny słynny surowiec zielarski: … Czytaj dalej Rokitnik – „nasza oliwka” znad Bałtyku

Kombinacja dla funkcji poznawczych

Naukowcy z Tianjin (Chiny) przeprowadzili badanie kliniczne, w którym zaobserwowali właściwości neuroprotekcyjne skojarzonego leczenia witaminą B9 (kwas foliowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy z rodziny omega-3). Kombinację tę sprawdzali przez pół roku w grupie 160 osób powyżej 60 roku życia, z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi. Stan ten określa pewne problemy z pamięcią, kojarzeniem czy zdolnością do złożonych … Czytaj dalej Kombinacja dla funkcji poznawczych

Wyniki w nauce: ciąża i omega-3

Odpowiednie zaopatrzenie w kwasy omega-3 w okresie ciąży może wiązać się z lepszym rozwojem mózgu dziecka - sugeruje badanie przeprowadzone w Holandii.  Analizą objęto przeszło 1500 par matka-dziecko; u matek w okresie ciąży oceniano stężenia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych we krwi, natomiast u dzieci oceniano morfologię mózgu w wieku 9-11 lat w badaniu metodą rezonansu magnetycznego.  … Czytaj dalej Wyniki w nauce: ciąża i omega-3

Omega-3 z morza wydłużają życie

Duża zawartość w organizmie kwasów omega-3 pochodzenia morskiego o prawie 1/5 zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci.  Są to rezultaty zbiorczej analizy 17 badań kohortowych przeprowadzonej przez kilkudziesięciu autorów z przeszło 40 ośrodków naukowych z czterech kontynentów (Ameryka Płn., Australia, Azja, Europa). Naukowcy mieli do dyspozycji dane o 42 tysiącach osób obserwowanych przez dłuższy czas (mediana 16 … Czytaj dalej Omega-3 z morza wydłużają życie

Skuteczne w RZS: omega-3 plus żurawiny

Nowa, choć niebędąca bynajmniej zaskoczeniem kombinacja nutraceutyków okazała się pomocna w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS).  Takie obserwacje przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w szpitalu uniwersyteckim Universidade Estadual de Londrina (Brazylia). Autorzy postanowili sprawdzić, czy u chorych na RZS suplementujących rybie kwasy z rodziny omega-3 uda się uzyskać dodatkową poprawę za pomoca soku z żurawin.  W badaniu … Czytaj dalej Skuteczne w RZS: omega-3 plus żurawiny

Nutraceutyki w autyzmie: kwasy omega-3

Pojawiające się sugestie o korzyściach z suplementacji kwasów omega-3 u dzieci z autyzmem skłoniły naukowców z Iranu do sprawdzenia, jak kwasy omega-3 wpływają na relacje społeczne, zachowanie i umiejętność komunikacji.  W tym celu przeprowadzono randomizowane badanie kliniczne z udziałem 54 dzieci z autyzmem, którym przez 8 tygodni podawano 1 g kwasów omega-3 dziennie lub odpowiednik … Czytaj dalej Nutraceutyki w autyzmie: kwasy omega-3

Kwasy omega-3 pomocne w schizofrenii

Eksplorowanie potencjału nutraceutyków w coraz cięższych i trudniejszych do leczenia chorobach przyniosło interesujące wyniki w schizofrenii. Psychiatrzy z Uniwersytetu Medycznego w Taipei (Tajwan) uważają, że dodatek kwasów omega-3 może poprawić efekty leczenia tej choroby.  Działanie kwasów omega-3 na układ nerwowy, jak się aktualnie podejrzewa, może zachodzić w dwóch mechanizmach: przeciwzapalnym oraz zmian właściwości błony komórkowej … Czytaj dalej Kwasy omega-3 pomocne w schizofrenii