Odtruwające działanie nutraceutyku z winogron

Powoływanie się na odtruwanie jest ciekawym zjawiskiem. W internecie prawie każdy suplement ma działanie odtruwające, szkoda tylko, że nikt nie pisze, na czym ono miałoby polegać (w większości to pobożne życzenia bez podstaw naukowych). Tym razem jednak możemy zapoznać się z konkretem, czyli badaniem klinicznym, które wykazało, jak na poziom pewnej potencjalnej kardiotoksyny działają polifenole … Czytaj dalej Odtruwające działanie nutraceutyku z winogron

Dieta łagodząca ból: co wiemy z badań?

Temat jest kontrowersyjny, ale rozwiązanie bardzo potrzebne. We współczesnym świecie wiele osób żyje z przewlekłym bólem, mimo pozornie dużej dostępności leków. Tymczasem dieta, wysiłek fizyczny i inne elementy stylu życia mogą wpływać na przebieg mechanizmów odczuwania bólu na wielu poziomach, a właściwe wybory mogą przyczynić się do zmniejszenia percepcji bólu. Dzięki pracy międzynarodowego zespołu naukowców … Czytaj dalej Dieta łagodząca ból: co wiemy z badań?

Naturalne substancje antynowotworowe

Natura i jej wielka chemiczna złożoność dostarczają od lat inspiracji do tworzenia nowych leków, w tym także antynowotworowych - piszą biolodzy z pakistańskich uniwersytetów na łamach czasopisma naukowego "Dose Response".  Widać, że autorzy są wielkimi fanami naturalnych produktów w leczeniu nowotworów, jednak nie robią tego w oderwaniu ani opozycji od nowoczesnej onkologii. Zwracają raczej uwagę … Czytaj dalej Naturalne substancje antynowotworowe

Dieta przeciw miażdżycy: konkrety

Istotą miażdżycy wcale nie jest wapnienie tętnic, jak dawniej sądzono. Dziś wiemy, że kluczowym zjawiskiem w rozwoju tej choroby jest przewlekły stan zapalny obejmujący ścianę tętnic i odpowiedzialny za dysfunkcję śródbłonka, czyli uszkodzenie wewnętrznej błony wyścielającej naczynia krwionośne. Wiemy też, że pożywienie i pewne jego składniki mogą ten stan zapalny wygaszać lub rozniecać. Hiszpańscy interniści … Czytaj dalej Dieta przeciw miażdżycy: konkrety

Resweratrol z pomocą w odchudzaniu

Resweratrol, substancja zidentyfikowana początkowo w czerwonym winie i mająca odpowiadać za paradoks francuski, ma istotne działanie odchudzające.  Metaanaliza przeprowadzona w Iranie wskazuje, że suplementacja resweratrolu zmniejsza masę ciała u otyłych osób, co widać w redukcji takich wskaźników jak BMI (wskaźnik masy ciała) czy obwód w pasie, istotnie też zwiększa beztłuszczową masę ciała. Praca ta nie … Czytaj dalej Resweratrol z pomocą w odchudzaniu

Rośliny o działaniu anti-aging dla zdrowia i wyglądu skóry

Dla zdrowia skóry i jej starzenia zabójcze (w przenośni, choć czasami dosłownie) jest światło słoneczne. Ultrafiolet generuje w komórkach skóry reaktywne związki tlenu, które uszkadzają ważne struktury i mogą prowadzić do przedwczesnej ich śmierci. Rośliny z kolei wytwarzają związki chroniące przed światłem UV i usuwające wolne rodniki. Te antyoksydanty można wykorzystywać do ochrony skóry przed … Czytaj dalej Rośliny o działaniu anti-aging dla zdrowia i wyglądu skóry

Resweratrol na ból

Dodanie resweratrolu do silnego leku przeciwzapalnego zmniejszyło ból towarzyszący chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego.  Resweratrol zrobił karierę jako możliwe remedium na utajoną miażdżycę. Jest to polifenol występujący w dużej ilości w skórce winogron, wytwarzany przez nie w odpowiedzi na zakażenie grzybicze. Był podejrzewany o bycie bezpośrednią przyczyną paradoksu francuskiego, czyli stosunkowo niewielkiej częstości zawałów serca u … Czytaj dalej Resweratrol na ból