Sposoby na utratę węchu po COVID-19

Zespół ekspertów Brytyjskiego Towarzystwa Rynologicznego przedstawił zalecenia postępowania w przedłużającej się utracie powonienia wywołanej COVID-19.  Towarzystwo, o którym mowa, skupia specjalistów laryngologii i dziedzin pokrewnych. Biorąc pod uwagę brak skutecznych metod leczenia COVID-19, zapytano ekspertów o ich doświadczenie – i na tej podstawie opracowano zalecenia. Gdy nie ma badań klinicznych, choroba jest nowa, oparcie się … Czytaj dalej Sposoby na utratę węchu po COVID-19

Jak bifidobakterie kształtują mózg

Kolonizacja bakteryjna przewodu pokarmowego noworodka wydaje się kluczowa dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego.   Rzadko tu pojawiają się opisy badań na myszach, bo człowiek myszą nie jest, i to, co działa na zwierzęta, wcale nie musi podobnie działać na człowieka. Nauka pełna jest zawiedzionych nadziei, gdy okazywało się, że lek dający fantastyczne wyniki w badaniach … Czytaj dalej Jak bifidobakterie kształtują mózg

Wsparcie przeciw mikrobom – opinia specjalisty

Samir Jawhara, immunolog i mikrobiolog z Uniwersytetu w Lille (Francja) specjalizujący się w interakcjach między grzybami a układem immunologicznym, opublikował artykuł poświęcony wspieraniu odporności przeciwwirusowej.  Trzeba zastrzec, że w dzisiejszych czasach opinia eksperta jest tylko... opinią, a więc wymaga dużej dozy ostrożności w interpretowaniu (i weryfikacji w badaniach klinicznych).  Autor publikuje swoje zdanie na temat … Czytaj dalej Wsparcie przeciw mikrobom – opinia specjalisty

Probiotyk dla lepszego trawienia

Niektóre probiotyki wspierają trawienie w ten sposób, że zwiększają ilość dostępnych wchłanianiu prostych substancji w przewodzie pokarmowym. Taką właściwość ma Bacillus coagulans, który ułatwia rozkład białek na poszczególne aminokwasy. Może przez to stać się cennym sojusznikiem, np. u osób starszych lub wegan, lub sportowców ze zwiększonym zapotrzebowaniem na białko. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie kliniczne, w … Czytaj dalej Probiotyk dla lepszego trawienia

Neuronutraceutyki: o mózg zadbaj już w średnim wieku!

Starzenie się ma swoje początki co najmniej w średnim wieku, nie w starości. Już po 40, 50 roku życia zaczynamy pracować na to, jaki nasz mózg będzie - zdrowy czy chory - po przekroczeniu 80 lat (to i tak mocno wyważone ujęcie, bo są i teorie, że zaczyna się to wszystko jeszcze wcześniej). Gerontolodzy z … Czytaj dalej Neuronutraceutyki: o mózg zadbaj już w średnim wieku!

Już jutro webinar!

Zapraszam na webinar w najbliższy wtorek 24 listopada o godz. 20:30. Będziemy zajmować się następującymi tematami: dalsza eksploracja poglądów naukowców ze świata nt. związków między nutraceutykami a COVID-19; olejki eteryczne - jakie mają zastosowanie w COVID-19 w wytycznych towarzystwa lekarskiego;badania nad florą jelitową i autyzmem;prozdrowotne działania kwasów omega-3;witamina D - ważny nutraceutyk dla psychiki;oraz o … Czytaj dalej Już jutro webinar!

Siemię lniane pomocą w zaparciach

Chińscy gastroenterolodzy wspólnie ze specjalistami żywienia wykazali, że regularna suplementacja siemienia lnianego zwiększa częstość i poprawia regularność wypróżnień. I to lepiej niż często stosowanego leku na zaparcia. Badanie miało charakter prospektywny, z randomizacją i kontrolą placebo oraz podwójnie ślepą próbą. Brało w nim udział 90 pacjentów z zaparciem czynnościowym, których przypisano do grupy otrzymującej albo … Czytaj dalej Siemię lniane pomocą w zaparciach

Właściwości neuroterapeutyczne olejków eterycznych

Zapachy były wykorzystywane do uzyskiwania odprężenia już w starożytności. Dziś naukowcy udowadniają eksperymentalnie, że olejki eteryczne posiadają właściwości farmakologiczne. Dzięki działaniu w ośrodkowym układzie nerwowym mogą wywierać wpływ przeciwlękowy, przeciwdepresyjny i nasenny. Związki farmakologicznie czynne w olejkach eterycznych to m.in. terpenoidy, do których należą m.in. linalool, octan linalilu, limonen, pinen, geraniol, citronellol. Wiemy, że do … Czytaj dalej Właściwości neuroterapeutyczne olejków eterycznych

Witamina D, wiek podeszły i COVID-19

Francuscy lekarze zajmujący się osobami w podeszłym wieku opublikowali wyniki analizy, która sugeruje, że odpowiednie zasoby witaminy D mogą łagodzić przebieg COVID-19. Najlepiej, choć wcale nie najłatwiej, oceniać skuteczność interwencji medycznej w ramach badania klinicznego - z randomizacją, kontrolą placebo i in. Jednak takie badania zajmują sporo czasu i aby nie czuć się bezradnym w … Czytaj dalej Witamina D, wiek podeszły i COVID-19

Kolagen współgra z mikroelementami

Naukowcy z Instytutu proDERM w Niemczech sprawdzili, w jaki sposób na wygląd i inne parametry skóry twarzy wpłynie suplementacja peptydów kolagenowych w połączeniu z celowanym zestawem witamin i mikroelementów.  Badanie zaślepiono trzykrotnie. Celem była maksymalna obiektywność wyników. Zrobiono tak, aby upewnić się, że w żaden sposób nie wydostanie się informacja, czyje zdjęcia analizują eksperci.  Mowa … Czytaj dalej Kolagen współgra z mikroelementami

Jak działa resweratrol w ochronie tkanki nerwowej?

Świat naukowy wciąż poszukuje skutecznych sposobów zapobiegania i leczenia choroby Alzheimera. Od kilkunastu lat nie pojawiły się nowe leki (wyjątkiem jest chiński oligomannan z wodorostów, mający działać pośrednio, przez florę jelitową). Nadzieje wiąże się z resweratrolem, naturalnym polifenolem obecnym m.in. w winogronach oraz w korzeniu rdestu japońskiego, który jest produktem używanym w tradycyjnej medycynie chińskiej. … Czytaj dalej Jak działa resweratrol w ochronie tkanki nerwowej?

Wezwanie do suplementacji żywieniowej w COVID-19

Przed jakimkolwiek leczeniem COVID-19 należy ocenić stan odżywienia pacjentów, a wraz z rutynowym leczeniem powinno się podawać suplementy żywieniowe - ogłosił zespół naukowców z krajów arabskich. Ich zdaniem prawidłowe żywienie jest najpotężniajszą bronią w walce z COVID-19. Osoby źle odżywiające się są w grupie ryzyka zakażenia, ponieważ osłabiony układ odpornościowy nie może powstrzymać inwazji wirusa. … Czytaj dalej Wezwanie do suplementacji żywieniowej w COVID-19

Polifenole przeciw wirusom

Polifenole roślinne powinno się rozważać jako możliwe i cenne źródło przyszłych leków stosowanych w celu zwalczania COVID-19 - uważają specjaliści technologii żywienia z Politechniki Południowouralskiej (Rosja).  W niedawnej pracy podsumowali aktualną wiedzę na temat skuteczności najlepiej przebadanych polifenoli w zwalczaniu zakażeń wirusowych, ze szczególnym uwzględnieniem wirusów pokrewnych SARS-CoV2, czyli SARS i MERS.  Polifenole mają wielorakie … Czytaj dalej Polifenole przeciw wirusom

Witamina D i COVID-19: obserwacje z Chin

Lekarze z oddziałów Ludowego Szpitala Regionu Kuangsi-Czuang w Chinach uważają, że suplementacja witaminy D może mieć potencjał w zapobieganiu i nawet leczeniu COVID-19 u starszych osób.  Takie wnioski wysnuli z przeprowadzonego badania kliniczno-kontrolnego, w ramach którego porównali, jak wyglądały zasoby witaminy D u 80 osób zdrowych oraz u 62 chorych na COVID-19 pacjentów szpitala przyjętych … Czytaj dalej Witamina D i COVID-19: obserwacje z Chin

Bakterie dla wegetarian

Suplementacja probiotyków może stać się ważną strategią nutraceutyczną pomagającą poprawić stan odżywienia - ogłosili amerykańscy naukowcy. Ich badanie dotyczy osób polegających głównie na białkach pochodzenia roślinnego. Pogląd, że organizm trawi substancje pokarmowe i je wchłania, i jest w tym samowystarczalny, odszedł już do lamusa. Wiemy bowiem, że istotny udział w tym procesie ma nasza flora … Czytaj dalej Bakterie dla wegetarian

Nadciśnienie i witamina C

Analiza badań zachodnich oraz chińskich potwierdza związek witaminy C z ciśnieniem tętniczym.  Naukowcy z ośrodków medycznych w Chinach i Japonii sprawdzili siłę korelacji między stężeniem witaminy C we krwi a ciśnieniem tętniczym. Do analizy włączono 22 prace naukowe, w tym 4 chińskie.  Stwierdzono, że u chorych na nadciśnienie tętnicze stężenie witaminy C jest niższe niż … Czytaj dalej Nadciśnienie i witamina C

Już jutro webinar!

Zapraszam na webinar w najbliższy wtorek 10 listopada o godz. 20:30. Planowane tematy to: nowości w temacie COVID-19 w aspekcie nutraceutyków i ich potencjału terapeutycznego (i nie tylko!); ciekawe badania naukowe i opinie naukowców na temat wybranych nutraceutyków wspierających zdrowie układu nerwowego, układu pokarmowego i skóry. Do usłyszenia! Link do pokoju webinarowego jak zwykle: https://integmed.clickmeeting.comCzytaj dalej Już jutro webinar!

Witaminy dla umysłu

O funkcjach poznawczych mówi się zwykle w kontekście demencji. Tymczasem wiele starszych osób cierpi na łagodne zaburzenia poznawcze - uwaga, koncentracja, pamięć, kojarzenie czy zdolność wypowiedzenia tego, co się ma na myśli, często szwankują. Na nasilenie tych zaburzeń wpływają witaminy, głównie grupy B.  Koreańscy naukowcy przeanalizowali przeprowadzone dotychczas badania oceniające wpływ witamin z grupy B, … Czytaj dalej Witaminy dla umysłu

Omega-3 a COVID-19: jest potencjał

Czy kwasy omega-3 w suplementacji będą mogły pomóc w infekcji koronawirusem - zastanawiają się francuscy naukowcy na łamach pisma "Biochimie". Ich zdaniem tak, choć, jak się zastrzegają, są to na razie tylko hipotezy. Biorąc jednak pod uwagę, jak ważne dla naszego zdrowia są kwasy omega-3 oraz to, że w diecie zachodniej mamy raczej ich niedostatek … Czytaj dalej Omega-3 a COVID-19: jest potencjał

Protokół Marika zapobiegania i leczenia COVID-19

Zmienił się protokół zapobiegania i leczenia COVID-19 wg prof. Paula Marika z East Virginia Medical School w USA (zdobył światową sławę po tym, jak wykazał skuteczność dołączenia witaminy C, tiaminy i sterydu do leczenia sepsy). Schemat jest aktualizowany o najnowsze doświadczenia, warto więc co jakiś czas sprawdzić oryginał (pełna wersja z informacjami o leczeniu cięższych … Czytaj dalej Protokół Marika zapobiegania i leczenia COVID-19