Golteria rozesłana – nie tylko przeciwzapalna!

Golteria rozesłana (Gaultheria procumbens, wintergreen) jest tradycyjnie stosowana w bólach mięśniowo-szkieletowych, chorobach zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, a także (wewnętrznie) w zakażeniach dróg oddechowych czy nawet zapaleniu prostaty. I te zastosowania właśnie zdobyły solidne podstawy naukowe.  Działanie lecznicze golterii wiąże się tradycyjnie z jej olejkami eterycznymi (w Polsce używa się błędnego tłumaczenia angielskiej nazwy … Czytaj dalej Golteria rozesłana – nie tylko przeciwzapalna!

Probiotyki pomagają maratończykom

Brytyjscy specjaliści postanowili zawalczyć z częstą przypadłością maratończyków: objawami pokarmowymi. Do tego celu użyli mieszanki trzech szczepów probiotyków.  Długotrwały wysiłek jak w maratonie wiąże się z ograniczeniem przepływu krwi przez trzewia, co w wyniku niewielkiego niedokrwienia rozszczelnia nabłonek jelitowy, powoduje przedostawanie się toksyn bakteryjnych do krążenia i reakcję układu odpornościowego. A to może z kolei … Czytaj dalej Probiotyki pomagają maratończykom

Co witamina D dała żołnierzom

Naukowcy z Madigan Army Medical Center, University of Alabama oraz The Geneva Foundation sprawdzili, czy suplementacja witaminy D u aktywnych zawodowo żołnierzy przyniesie widoczną poprawę. Okazuje się, że jak najbardziej! Celem była ocena wpływu suplementacji witaminy D na objawy wpływające na wydolność organizmu i w związku z tym utrudniające pełnienie służby - zwłaszcza te związane … Czytaj dalej Co witamina D dała żołnierzom

Dieta bogata w czosnek to mniejsze ryzyko tego nowotworu

Onkolodzy z Pierwszego Szpitala Chińskiego Uniwersytetu Medycznego w Shenyang (Chiny) przeprowadzili badanie kliniczno-kontrolne, w ramach którego ocenili związek między spożyciem czosnku (i warzyw z tego samego rodzaju) a ryzykiem raka jelita grubego.  W badaniu wzięło udział 833 chorych oraz tyleż samo dobranych pod względem wieku, płci i regionu zamieszkania osób z grupy kontrolnej. Wszystkich przepytywano szczegółowo … Czytaj dalej Dieta bogata w czosnek to mniejsze ryzyko tego nowotworu

Skąd się bierze przewlekłe zmęczenie?

Zmęczenie to nie zawsze wyłącznie poczucie braku energii spowodowane nadmiarem pracy, czasem przyczyną długotrwałego zmęczenia jest poważna choroba. Jeśli czujemy się zmęczeni i stan ten trwa od jakiegoś czasu, warto rozważyć konsultację lekarską, aby upewnić się, że to na pewno tylko "przemęczenie" (jak to wiele osób sobie tłumaczy).  Do najczęstszych przyczyn przewlekłego zmęczenia zalicza się … Czytaj dalej Skąd się bierze przewlekłe zmęczenie?

Mikroelementy w atopowym zapaleniu skóry: co wiemy?

Na tak postawione pytanie postanowili odpowiedzieć naukowcy z uniwersytetów w Arizonie i w Kalifornii (USA).  Niewątpliwie istnieje związek między dietą a funkcjonowaniem układu odpornościowego. Jak jednak to przełożyć na możliwość leczenia chorób o podłożu alergicznym, takich jak atopowe zapalenie skóry (AZS)? Pewnym rozwiązaniem są diety eliminacyjne, każące omijać z daleka alergeny wywołujące objawy. Czy można … Czytaj dalej Mikroelementy w atopowym zapaleniu skóry: co wiemy?

Mangostan nową nadzieją w chorobach psychicznych

W obliczu coraz mniejszej liczby nowych leków skutecznych w chorobach psychicznych istnieje potrzeba poszukiwania wsparcia w naturze. Jednym ze źródeł z dużym potencjałem może okazać się mangostan - piszą psychiatrzy, farmakolodzy i neuronaukowcy z Australii.  Dwie z najcięższych chorób psychicznych - schizofrenia i choroba afektywna dwubiegunowa - mają wspólne przynajmniej niektóre elementy patofizjologiczne, takie jak … Czytaj dalej Mangostan nową nadzieją w chorobach psychicznych