Lawenda na ból

Eleganckie badanie kliniczne po raz kolejny wskazuje na właściwości przeciwbólowe olejku lawendowego.  W Iranie zbadano skuteczność aromaterapii olejkami eterycznymi u 150 chorych przebywających na oddziale intensywnej terapii. Do badania wybrano osoby przytomne, z bólem różnego pochodzenia, a zastosowano aż dwie interwencje: inhalacje olejkiem lawendowym oraz olejkiem z pomarańczy gorzkiej. Co więcej, ich skuteczność porównano z … Czytaj dalej Lawenda na ból

Algi pomysłem na smog

Działanie przeciwzapalne wodorostów morskich powoduje, że są one potencjalnym źródłem substancji, które mogą pomóc zwalczać zgubne skutki wdychania zanieczyszczonego powietrza – uważają naukowcy reprezentujący kilka uczelni wyższych w Europie i Azji. Zanieczyszczenia powietrza powszechnie określane mianem "smogu" składają się z różnorodnych związków chemicznych, z których część (te o najmniejszych wymiarach) przenika przez płuca do krwiobiegu … Czytaj dalej Algi pomysłem na smog

Wzmacnianie odporności probiotykami: działanie długofalowe

Brytyjscy naukowcy stwierdzili, że długotrwała suplementacja złożonego probiotyku u dzieci przynosi skutki, które określilibyśmy mianem "wzmocnienia odporności". Za "wzmocnienie odporności" większość ludzi uważa przecież mniejszą niż typowa podatność na infekcje, przede wszystkim dróg oddechowych. I coś takiego zaobserwowali autorzy przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii badania klinicznego.  Dzieciom w wieku 3-10 lat podawano przez pół roku (a … Czytaj dalej Wzmacnianie odporności probiotykami: działanie długofalowe

Już jutro webinar!

Zapraszam na kolejny webinar z cyklu "Nowości medyczne" w najbliższy wtorek 23 listopada o godz. 20:30. Tematami spotkania będą jak zawsze ciekawe prace naukowe z zakresu nutraceutyków i stylu życia, tym razem dotyczące: oszałamiających wniosków nt. witaminy Dodwracania cukrzycy typu 2 (czy to w ogóle możliwe?)związku migreny z jedzeniempróbom wykorzystania ziół w leczeniu szpitalnymmało znanego … Czytaj dalej Już jutro webinar!

Wąkrotka azjatycka i jej potencjał kliniczny

To zioło z Dalekiego Wschodu (Centella asiatica, pennywort, gotu kola) było cennym surowcem w tradycjach leczniczych Azji Południowej. Używano go m.in. do leczenia chorób skóry, układu żylnego, chorób układu nerwowego (nawet mimo że tradycyjna medycyna chińska nie wyróżniała takiego układu!), a od niedawna, wraz z coraz intensywniejszym wykorzystywaniem metod nauki zachodniej przez naukowców z Azji, … Czytaj dalej Wąkrotka azjatycka i jej potencjał kliniczny

Witamina D i niewydolność serca: wpływ na zgony w szpitalu

Japońscy naukowcy przeanalizowali ogromną krajową bazę danych procedur medycznych związanych z chorobami układu krążenia i wykryli zaskakujący związek śmiertelności z suplementacją witaminy D.  Do analizy włączono blisko 100 tys. chorych wymagających pobytu w szpitalu z powodu niewydolności serca w latach 2012-2017. Średnia wieku wynosiła ok. 80 lat, nieco więcej niż połowę stanowili mężczyźni. Ok. 12% … Czytaj dalej Witamina D i niewydolność serca: wpływ na zgony w szpitalu

Nutraceutyk w bólach krzyża

Suplementacja doustna peptydów kolagenowych jest nową możliwością terapeutyczną w chorobie zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa – piszą specjaliści z Uniwersytetu im. Aldo Moro we Włoszech.  Są to wnioski z randomizowanego badania klinicznego, w którym sprawdzano skuteczność komercyjnego doustnego preparatu zawierającego peptydy kolagenowe i kwas hialuronowy z witaminą C i minerałami: manganem i miedzią.  Uczestnikami badania było 60 … Czytaj dalej Nutraceutyk w bólach krzyża

Probiotyki wspierają odporność

Kształtowanie mikroflory jelit za pomocą suplementacji probiotyków jest obiecującą metodą zapobiegania wirusowym infekcjom układu oddechowego - uważają chińscy specjaliści po przeanalizowaniu kilkudziesięciu prac naukowych.  Autorzy uwzględnili w przeglądzie 8 randomizowanych badań klinicznych oraz 49 badań przedklinicznych (na zwierzętach) [1]. Większość badań klinicznych wskazuje, że suplementacja probiotyków wiąże się z mniejszą zapadalnością na infekcje wirusowe górnych … Czytaj dalej Probiotyki wspierają odporność

Kwasy omega-3 i stan wzroku

Zwiększenie ilości spożywanych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, zwłaszcza DHA (dokozaheksaenowego) i EPA (eikozapentaenowego) wiąże się z mniejszą częstością starczego zwyrodnienia plamki, częstej i trudnej do leczenia choroby dramatycznie obniżającej zdolność widzenia w podeszłym wieku.  Takie wnioski przynosi metaanaliza jedenastu badań z łącznym udziałem prawie 170 tys. osób obserwowanych przez 3-28 lat, przeprowadzona przez … Czytaj dalej Kwasy omega-3 i stan wzroku

Grzyby medyczne w walce z wirusami

Analiza dostępnych danych z badań klinicznych sugeruje, że beta-glukany izolowane z dalekowschodnich grzybów mogą być przydatne w profilaktyce i leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.  Autorami są naukowcy z Uniwersytetu Naukowo-Technologicznego w Nankinie. Dokonali przeglądu systematycznego prac opublikowanych w zachodnich czasopismach i metaanalizy danych, by ocenić skuteczność suplementacji beta-glukanów w tym kontekście klinicznym u ogólnie zdrowych … Czytaj dalej Grzyby medyczne w walce z wirusami

Cynk w infekcjach oddechowych

Cynk, obecny na rynku aptecznym od ponad 200 lat, wciąż nie doczekał się jednoznacznych ocen co do skuteczności w profilaktyce i leczeniu infekcji wirusowych układu oddechowego. Tę lukę postanowili wypełnić naukowcy z Australii, Kanady i USA, dokonując metaanalizy danych z 28 randomizowanych badań klinicznych z cynkiem. Wyniki wspierają znaczenie cynku w tym wskazaniu: minerał ten może … Czytaj dalej Cynk w infekcjach oddechowych

Probiotyki dla odporności seniora

Z przeszło setki badań klinicznych wskazujących na korzystny wpływ  probiotyków w infekcjach układu oddechowego słoweńscy naukowcy wybrali te, które dotyczyły osób po 60 r.ż. Analiza wskazała, że suplementacja probiotyków jest w tej grupie skuteczna w zapobieganiu i skracaniu czasu infekcji, co jest godnym uwagi efektem w kontekście pogarszającej się z wiekiem efektywności układu odpornościowego.  Za korzystnym … Czytaj dalej Probiotyki dla odporności seniora

Cynamon i jego działanie w cukrzycy

Cynamaldehyd, główny składnik cynamonu cejlońskiego wydaje się zmniejszać stężenie glukozy we krwi w stopniu większym nawet niż popularny lek przeciwcukrzycowy metformina – piszą indyjscy naukowcy.  Cynamaldehyd i inne związki aktywne cynamonu na poziomie komórkowym: uwrażliwiają tkanki obwodowe na działanie insuliny (w wyniku zniesienia blokady aktywacji receptora dla insuliny);działają antyoksydacyjnie;nasilają transkrypcję genów odpowiadających za metabolizm glukozy;stymulują … Czytaj dalej Cynamon i jego działanie w cukrzycy

Już jutro webinar!

Zapraszam na kolejny webinar z cyklu "Nowości medyczne" w najbliższy wtorek 9 listopada o godz. 20:30. Tematami spotkania będą jak zawsze ciekawe prace naukowe z zakresu nutraceutyków i stylu życia oraz związków środowiska ze zdrowiem, tym razem dotyczące: związków probiotyków z odpornością(i innych nutraceutyków w infekcjach wirusowych)wspomagania leczenia bólów krzyża i bólu przewlekłego narządu ruchupotencjału … Czytaj dalej Już jutro webinar!

Stres? Magnez!

Międzynarodowa grupa naukowców (z Francji, Polski i Rosji) powróciła do konceptu z końca XX w., który mówił o wzajemnym wpływie magnezu na stres i stresu na gospodarkę magnezową. Te obustronnie niekorzystne interakcje doprowadzają ostatecznie do mechanizmu błędnego koła, w którym jedno zjawisko napędza drugie.  Pierwszy aspekt, na który zwracają uwagę autorzy, to że oba stany: … Czytaj dalej Stres? Magnez!

Antynowotworowa witamina D

Lekarze powinni rozważyć zalecanie ekspozycji na słońce lub suplementację witaminy D u chorych oraz u osób z grupy zwiększonego ryzyka – uważają rumuńscy naukowcy, którzy opublikowali pracę przeglądową na temat działania molekularnego witaminy D w kontekście chorób nowotworowych. Z przeglądu wynika, że witamina D ma co najmniej kilka mechanizmów działania przeciwnowotworowego: hamowanie podziałów komórek nowotworowych;zmniejszanie … Czytaj dalej Antynowotworowa witamina D

Dieta i suplementy w retinopatii cukrzycowej

Pojęciem "retinopatia cukrzycowa" określa się patologiczne zmiany pojawiające się na dnie oka po wielu latach źle kontrolowanej cukrzycy (widoczne są w badaniu okulistycznym z użyciem przyrządów umożliwiających obserwację dna oka). Przewlekle podniesiony cukier we krwi uszkadza drobne naczynia krwionośne zaopatrujące siatkówkę. Skutkiem jest osłabienie ich ściany i pojawianie się na dnie oka mikrotętniaków, mikrowylewów krwi, … Czytaj dalej Dieta i suplementy w retinopatii cukrzycowej

Omega-3 i ich wpływ na tętniaka aorty

Australijscy naukowcy zaobserwowali nową właściwość kwasów omega-3: redukcję sztywności aorty u osób z tętniakiem aorty. Znaczenie kliniczne tego zjawiska nie jest znane, może jednak otwierać ono furtkę do przyszłego wpływania na przebieg tej choroby za pomocą doustnych nutraceutyków.  To o tyle istotne, że tętniak aorty trzeba leczyć operacyjnie, gdy przekracza określone rozmiary lub wykazuje niepokojącą … Czytaj dalej Omega-3 i ich wpływ na tętniaka aorty

Czosnek w badaniach klinicznych

Międzynarodowy zespół naukowców (Hiszpania, Chiny, Włochy) przeanalizował aż 83 badania kliniczne z użyciem czosnku i stwierdził, że nutraceutyk ten wpływał na licznie biomarkery związane z różnymi chorobami. Co więcej, wydaje się dość bezpieczny, nawet w połączeniu z lekami, choć szczególnie uważać powinny osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe.  Czosnek działa tak najprawdopodobniej dzięki zawartości unikatowych, organicznych związków … Czytaj dalej Czosnek w badaniach klinicznych

Koenzym Q10 w profilaktyce migreny

Konezym Q10 wydaje się skuteczny w profilaktyce migreny - brzmią wnioski z metaanalizy przeprowadzonej przez naukowców z Wydziału Medycyny Rodzinnej Uniwersytetu Sains Malaysi (Malezja).  Do analizy włączono sześć prac: randomizowane badania kliniczne z kontrolą placebo oraz badania, w ramach których koenzym Q10 stosowano jako dodatek do standardowego leczenia.  Łącznie uczestniczyło w nich 371 osób.  Autorzy … Czytaj dalej Koenzym Q10 w profilaktyce migreny