Najnowsze badania

Luteina oczywiście

Czy suplementacja luteiną (samą lub z innymi karotenoidami) faktycznie poprawia takie parametry stanu oczu, jak gęstość barwnika plamki czy ostrość wzroku? Czy efekty suplementacji zależą od stadium związnego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej (AMD, age-related macular degeneration)? Czy zależą od dawki lub czasu suplementacji? Takie pytania zadali sobie specjaliści z Tajwanu. Aby na nie odpowiedzieć, … Continue reading Luteina oczywiście

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Antyoksydanty i brakujące ogniwo

Kinezjolodzy z Virginia Commonwealth University w Richmond (USA) jako pierwsi wykazali, że stres oksydacyjny odgrywa kluczową rolę w łączeniu ze sobą przewlekłego lęku, nieregularności snu i zwiększonego ryzyka sercowo-naczyniowego. Naukowcy powiązali te stany w badaniu klinicznym i pokazali, że suplementacja przeciwutleniaczami hamuje ten niekorzystny mechanizm.  Przewlekły lęk jest częstym schorzeniem u młodych dorosłych, nierzadko związanym … Continue reading Antyoksydanty i brakujące ogniwo

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Kolagen dla zawodowców

Jeśli masz więcej niż 35 lat i uprawiasz zawodowo sport wymagający skoków, sprintów i zmian kierunku, dodanie 30 g kolagenu z witaminą C przed treningiem ekscentrycznym wzmocni twoje ścięgna i poprawi dynamikę. Tak brzmi wniosek z badania klinicznego przeprowadzonego przez specjalistów z ośrodków uniwersyteckich w Irandii i Wielkiej Brytanii.  Badanie dotyczyło elitarnych hokeistek na trawie … Continue reading Kolagen dla zawodowców

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Naturalne pakiety antystresowe

Różne roślinne adaptogeny mogą niezależnie zmniejszać stres i poprawiać związane z nim objawy, takie jak zły sen, zmęczenie czy lęk. Do takich wniosków doszli autorzy badania klinicznego z Indii i USA.  Celem badania było porównanie skuteczności dwóch preparatów bazujących na roślinnych adaptogenach, czyli naturalnych substancjach pomagających organizmowi radzić sobie ze stresem. Pierwszy zawierał różeniec górski … Continue reading Naturalne pakiety antystresowe

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Immunożywienie w praktyce pediatrycznej

Nowy, wieloskładnikowy suplement diety poprawił wzrost i stan odżywienia dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Takie obserwacje poczynili w badaniu pilotażowym eksperci z Uniwersytetu im. Fryderyka II w Neapolu (Włochy).  Autorzy badania wykorzystali ideę immunożywienia, czyli podejście terapeutyczne z wykorzystaniem wybranych związków bioaktywnych w celu wpływania na mechanizmy tolerancji immunologicznej. W badaniu zastosowano wieloskładnikowy … Continue reading Immunożywienie w praktyce pediatrycznej

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Antynowotworowy związek z pomidorami

Zespół naukowców z Wietnamu i USA przeanalizował związek między spożyciem produktów bogatych w likopen a występowaniem raka żołądka w populacji Wietnamu.  W Azji, szczególnie wschodniej, bardzo duże jest ryzyko zachorowania na raka żołądka. Jak się uważa, odpowiada za to m.in. duże spożycie soli, związków konserwujących żywność oraz zakażenia silnie zjadliwym szczepem Helicobacter pylori, który z … Continue reading Antynowotworowy związek z pomidorami

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Wsparcie w depresji

Dodanie magnezu do leku przeciwdepresyjnego zaowocowało poprawą skuteczności leczenia w pilotażowym badaniu klinicznym z Indonezji.  Do badania włączano kolejnych pacjentów szpitalnej poradni psychiatrycznej, w wieku od 18 do 45 lat, którym zalecano terapię fluoksetyną z powodu depresji (nowo rozpoznanej lub przewlekłej). Uczestnicy byli przydzielani naprzemiennie do grupy otrzymującej wyłącznie fluoksetynę w dawce 20 mg dziennie … Continue reading Wsparcie w depresji

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Dla oczu, z Dalekiego Wschodu

Suplementacja wyciągiem z wąkrotki azjatyckiej (C. asiatica, gotu kola) poprawiła stan plamki żółtej, co wskazuje, że może być korzystną interwencją dietetyczną ukierunkowaną na zdrowie dna oka. Takie są rezultaty badania przeprowadzonego przez naukowców z Korei Płd. we współpracy z firmą biotechnologiczną Genencell.  Uczeni badali wpływ standaryzowanego wyciągu z wąkrotki azjatyckiej na gęstość optyczną pigmentu plamki … Continue reading Dla oczu, z Dalekiego Wschodu

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Uzależnienie od tytoniu: omega-3

O nowatorskim podejściu do leczenia uzależnienia od tytoniu piszą specjaliści z Uniwersytetu Medycznego im. Króla Jerzego w Indiach. W badaniu klinicznym zaobserwowali bowiem, że suplementacja kwasu tłuszczowego z rodziny omega-3 może redukować głód tytoniowy. Z badań obserwacyjnych wiemy, że u palaczy tytoniu stwierdza się zmniejszone stężenie kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 we krwi. To może … Continue reading Uzależnienie od tytoniu: omega-3

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

R jak równowaga i resweratrol

Resweratrol wsparł układ ruchu u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego – ogłosili uczeni z ośrodków w Pakistanie i  Zjednoczonych Emiratach Arabskich.  Takie obserwacje poczynili w ramach badania klinicznego, którego celem była ocena wpływu resweratrolu na równowagę u tych chorych. Oba te stany napędzają się na zasadzie błędnego koła, silnie zwiększając ryzyko upadków. Choroba zwyrodnieniowa niszczy … Continue reading R jak równowaga i resweratrol

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Żeby nam się chciało!

Jak poprawić motywację? Naukowcy z działu badań koncernu Nestlé w Lozannie (Szwajcaria) we współpracy z pracownikami Wydziału Neurofizjologii Uniwersytetu w Manili (Filipiny) użyli w tym celu złożonego nutraceutyku, który ma zwiększać ilość glutationu w komórkach układu nerwowego.  Początkowo autorzy odkryli, że tauryna istotnie zwiększa produkcję glutationu w astrocytach (są to komórki gleju, które nie przesyłają … Continue reading Żeby nam się chciało!

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Afrodyzjak na „A”

W ajurwedzie witania ospała (ashwagandha, Withania somnifera) jest uznawana za afrodyzjak o działaniu odmładzającym. Badania laboratoryjne wskazują, że jej podawanie wpływa na gospodarkę hormonalną (w tym na hormony męskie – androgeny). Na tej podstawie autorzy ze Szpitala i Centrum Badawczego Aman (Indie) postanowili przeprowadzić rygorystyczną ocenę skuteczności i bezpieczeństwa standaryzowanego ekstraktu z korzenia ashwagandy w … Continue reading Afrodyzjak na „A”

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Przez jelita do stawów

Suplementacja inuliny zmniejszyła ból w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego i poprawiła siłę uścisku dłoni. Działanie to zachodzi najprawdopodobniej pośrednio, poprzez wpływ mikrobiom jelitowy. Inulina okazała się łatwa w stosowaniu i mało osób z niej rezygnowało. Z kolei ćwiczenia wspierane przez fizjoterapeutę działały nieco lepiej na ból i funkcjonowanie (wstawanie, chodzenie), ale kosztem częstszych rezygnacji. Inulina … Continue reading Przez jelita do stawów

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Ochrona naczyń, ochrona serca

Likopen może się okazać ważną substancją ochraniającą naczynia tętnicze. Obecny jest w dużej ilości w pomidorach; być może jest jednym z czynników odpowiadających za korzyści zdrowotne diety śródziemnomorskiej.  Autorzy niedawno opublikowanej pracy przeglądowej i metaanalizy danych z 8 badań przekrojowych i obserwacyjnych wykazali, że zwiększone stężenie likopenu w surowicy koreluje z mniejszą grubością błony wewnęntrznej … Continue reading Ochrona naczyń, ochrona serca

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Odchudza skutecznie, ale jak?

Metaanaliza badań klinicznych wskazuje, że ekstrakt z białej fasoli jest skuteczny jako wsparcie odchudzania i jest przy tym dobrze tolerowany. Dzięki pracy uczonych ze szpitala tradycyjnej medycyny chińskiej w Hangzhou (Chiny) wiemy też, jakiego stopnia redukcji wagi można oczekiwać po suplementacji ekstraktu z białej fasoli.  Autorzy włączyli do analizy 8 randomizowanych badań klinicznych z łącznym … Continue reading Odchudza skutecznie, ale jak?

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Nowy partner integmed.pl

Jak Państwo zapewne zauważyli, pojawił się nowy partner integmedu. Spark-Tech to innowacyjna polska firma z branży biotech, łącząca biologię molekularną z nowoczesnym oprogramowaniem w celu analizy mikrobiomu na poziomie unikatowym w skali świata. Badanie mikrobiomu SPARKbiom jest szansą dla wszystkich tych, którzy sięgnęli granic możliwości współczesnej medycyny (choroby nieuleczalne, przewlekłe, przebiegające z rzutami i remisjami). … Continue reading Nowy partner integmed.pl

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Nie chcemy kamieni (w moczu)

Suplement bogaty we flawonoidy cytrusowe wybitnie zmniejszył częstość nawrotów kamicy moczowej powodowanej krystalizacją szczawianu wapnia. Był przy tym dobrze tolerowany, może więc stanowić bezpieczne i opłacalne uzupełnienie profilaktyki nawrotów u części chorych. Takie wnioski przyniosło wieloośrodkowe badanie kliniczne przeprowadzone przez zespół urologów w Tajlandii.  Kamica moczowa wywołana przez kryształy szczawianu wapnia to zdecydowanie najczęstsza postać kamicy … Continue reading Nie chcemy kamieni (w moczu)

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Naturalnie przeczyszcza

Ekstrakt z owoców rokitnika wydaje się bezpieczną i skuteczną opcją w leczeniu przewlekłych zaparć o nieznanej przyczynie i może stanowić alternatywę dla innych ekstraktów o działaniu przeczyszczającym. Takie wnioski wysnuł z badania klinicznego zespół naukowców z Włoch i Chin.  Przewlekłe zaparcie idiopatyczne jest dość częstym zaburzeniem, szczególnie czesto dotykającym kobiety i osoby starsze. Opisywane badanie … Continue reading Naturalnie przeczyszcza

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Badanie VIDI: suplementacja i dziecięce sny

Wiemy, że zbyt niskie stężenie aktywnej formy witaminy D we krwi wiąże się z problemami ze snem. Nie istnieją jednak randomizowane badania kliniczne, które sprawdzałyby, czy suplementacja witaminy D pomaga w tym problemie u dzieci. Tę lukę postanowili wypełnić naukowcy z Uniwersytetu w Helsinkach (Finlandia). Autorzy sprawdzili, czy duża dawka witaminy D zadziała lepiej niż … Continue reading Badanie VIDI: suplementacja i dziecięce sny

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Odchudzanie z ashwagandą

Ekstrakt z witanii ospałej (ashwagandha) może wspierać odchudzanie. Takie obserwacje poczynili naukowcy z Indii w badaniu klinicznym.  Ideą stojącą za przeprowadzeniem badania była hipoteza o związku stresu z metabolizmem i możliwością modyfikacji nadmiernej masy ciała poprzez łagodzenie stresu za pomocą adaptogenu, czyli właśnie badanego ekstraktu z korzenia ashwagandy.  Badanie miało charakter prospektywny, randomizowany, podwójnie zaślepiony, … Continue reading Odchudzanie z ashwagandą

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej