Najnowsze badania

Cel: metabolizm i krążenie

Polifenole z liści oliwnych i oliwy z oliwek mogą korzystnie wpływać na metabolizm tłuszczów, profil lipidowy, stres oksydacyjny, stan zapalny i czynność naczyń krwionośnych. Takie wnioski przyniósł przegląd dostępnych danych z badań naukowych dokonany przez holenderskich naukowców.   Celem pracy była synteza danych z badań klinicznych i przedklinicznych dotyczących wpływu substancji aktywnych oliwki europejskiej na … Continue reading Cel: metabolizm i krążenie

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Webinary powrócą…

Drodzy Państwo, fanki i fani integmedu, wszystko wskazuje na to, ze wyczekiwane przez Państwa webinary powrócą, zapewne w zmienionej formie, dzięki nowej współpracy partnerskiej nawiązanej przez integmed.pl. Powrotu webinarów spodziewamy się najpóźniej we wrześniu. Z życzeniami mnóstwa słonecznych dni i miłych wakacji, lek. Andrzej Balcerzak

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Jak uzyskać lepszy sen?

Które suplementy mają najlepiej udowodnione działanie poprawiające jakość snu? Na to pytanie odpowiadają specjaliści żywienia z ośrodków naukowych w Guangzhou (Chiny), publikując rezultaty metaanalizy 28 badań klinicznych.  Celem ich pracy była ocena skuteczności interwencji z wykorzystaniem suplementów diety w poprawie jakości snu zarówno u osób z zaburzeniami snu, jak i u zdrowych. Wskaźniki oceny snu … Continue reading Jak uzyskać lepszy sen?

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Synbiotyk w odchudzaniu

Chińscy naukowcy ogłosili, że złożony preparat synbiotyczny (prebiotyczno-probiotyczny) zredukował ilość tkanki tłuszczowej oraz wiązał się z jej redystrybucją. Efekt był niewielki, ale uzasadnia próby wykorzystania probiotyków w celu modulacji metabolizmu i wspierania odchudzania.  Celem opisywanego badania było sprawdzenie skuteczności nowego preparatu zawierającego cztery szczepy probiotyczne (Bifidobacterium animalis subsp. lactis CECT 8145, trzy szczepy Lacticaseibacillus rhamnosus), … Continue reading Synbiotyk w odchudzaniu

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Endometrioza? Witaminy!

Suplementacja witaminami D, C i E wydaje się niedrogą i skuteczną terapią uzupełniającą w endometriozie. Takie wnioski przyniósł przegląd systematyczny autorstwa naukowców z Grecji.  Endometrioza to przewlekła choroba dotykająca nawet 10 proc. kobiet. Jej istotą jest obecność fragmentów błony śluzowej jamy macicy w nietypowych, niefizjologicznych miejscach, co prowadzi do objawów chorobowych: bolesnego miesiączkowania, przewlekłego bólu … Continue reading Endometrioza? Witaminy!

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Aktualne rekomendacje w hemoroidach

Eksperci z Amerykańskiego Towarzystwa Gastroenterologicznego przedstawili aktualizację zaleceń dotyczących leczenia zapalenia guzków krwawniczych odbytu (popularnie zwanych "hemoroidami"). Znalazło się w nich miejsce dla popularnego nutraceutyku.   Hemoroidy (guzki krwawnicze) to elementy układu żylnego odbytnicy;  przypominają poduszeczki wypełnione krwią, które wraz z mięśniami zwieracza uszczelniają odbyt i kontrolują wypróżnianie. O chorobie hemoroidalnej mówimy wtedy, gdy w … Continue reading Aktualne rekomendacje w hemoroidach

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Probiotykoterapia w astmie dziecięcej

Dodanie do leczenia złożonego preparatu probiotycznego poprawiło przebieg opornej na leczenie astmy u dzieci – donieśli chińscy naukowcy. Możliwe, że tak zadziałała modulacja tzw. osi jelita-płuca.  Podejrzewa się, że typowy dla astmy przewlekły stan zapalny może być powiązany z dysbiozą jelitową, stąd idea dodawania probiotyków do klasycznych terapii, zwłaszcza w astmie trudnej do leczenia. Autorzy … Continue reading Probiotykoterapia w astmie dziecięcej

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Białko w insulinooporności

Naukowcy z francuskiej firmy specjalizującej się w składnikach żywności specjalistycznej i biotechnologii wspólnie ze specjalistami z Centrum Żywienia i Zdrowia Uniwersytetu Oxford Brookes (Wielka Brytania) przeprowadzili kontrolowany eksperyment, w którym porównano odpowiedź glikemiczną oraz insulinową na białko o różnym pochodzeniu. Okazuje się, że rodzaj białka ma znaczenie.  W eksperymencie wykazano, że dodanie 20 g białka … Continue reading Białko w insulinooporności

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Badanie VICTORY: winorośl i żyły

Czy doustna suplementacja wyciągu z pestek winorośli właściwej przyczyni się do poprawy przepływu krwi żylnej? Takie pytanie zadali sobie naukowcy z Korei Płd. i zweryfikowali tę hipotezę w badaniu klinicznym.  Celem badania było ustalenie, czy doustna suplementacja skróci czas refluksu żylnego w porównaniu z samymi modyfikacjami stylu życia u pacjentów z żylakami kończyn dolnych. W … Continue reading Badanie VICTORY: winorośl i żyły

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Aromaterapia w bezdechu

Stymulacja olejkami eterycznymi daje nadzieję na poprawę jakości snu i akceptacji używania terapii CPAP u osób z obturacyjnym bezdechem podczas snu – ogłosili japońscy naukowcy.  CPAP to urządzenie wykorzystywane w leczeniu bezdechów sennych. Nazwa pochodzi od angielskiego wyrażenia "Continuous Positive Airway Pressure" (stałe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych), zadaniem tego urządzenia jest bowiem wytwarzanie dodatniego … Continue reading Aromaterapia w bezdechu

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Goji, wrośniak, rdest i płytki krwi

Tradycyjny chiński lek huai qi huang okazał się istotnie poprawiać stan kliniczny dzieci z przewlekłą immunologiczną plamicą małopłytkową, przy akceptowalnym profilu bezpieczeństwa.  Są to obserwacje opisane przez zespół chińskich naukowców, hematologów i pediatrów ze szpitali w Wuhan, Nanchang, Guangzhou, Suzhou, Nanjing, Luzhou i w Pekinie.  Ta postać małopłytkowości jest chorobą z autoagresji, w której układ … Continue reading Goji, wrośniak, rdest i płytki krwi

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Na stres sportowy

Suplementacja ekstraktu z korzenia witanii ospałej (ashwagandha) może stabilizować biomarkery stresu, poprawiać subiektywne poczucie regeneracji oraz zwiększać siłę mięśniową u sportowców uprawiających sporty drużynowe w okresie treningu przygotowawczego. W okresie przygotowawczym u zawodowych sportowców obserwuje się kumulujący się stres treningowy i związany z nim podwyższony poziom kortyzolu. Zespół naukowców z Hiszpanii, Wielkiej Brytanii i Holandii … Continue reading Na stres sportowy

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Nutraceutyk przeciwświądowy

Nowoczesny suplement pomógł zmniejszyć nasilenie jednego z najtrudniejszych do zniesienia objawów: uciążliwego świądu.  Takie obserwacje poczynili badacze z uniwersytetów medycznych w Iranie. Przeprowadzili badanie kliniczne z udziałem 100 dorosłych cierpiących na świąd powstały wskutek oparzenia. Objaw ten pojawia się u 2/3 lub nawet większego odsetka chorych w fazie gojenia ran i dojrzewania blizn pooparzeniowych. Świąd … Continue reading Nutraceutyk przeciwświądowy

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Probiotyk pomógł w zgadze

Dodanie probiotykoterapii do leczenia choroby refluksowej przełyku podtrzymuje ustępowanie objawów po odstawieniu inhibitorów pompy protonowej. Takie są wnioski z badania klinicznego przeprowadzonego w Chinach z udziałem lekarzy gastroenterologów, specjalistów tradycyjnej medycyny chińskiej i biotechnologów. Inhibitory pompy protonowej są częścią standardowej terapii w chorobie refluksowej przełyku (GERD, gastroesophageal reflux disease), jednak nie są pozbawione działań niepożądanych. … Continue reading Probiotyk pomógł w zgadze

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Intensywna opieka z aromaterapią

Aromaterapia z użyciem olejków eterycznych z lawendy i kozłka lekarskiego (waleriany) łagodziła bardzo charakterystyczne, ale nietypowe bóle głowy: mianowicie występujące u pacjentów otrzymujących wlew nitrogliceryny. Takie obserwacje poczyniono w ramach badania przeprowadzonego w Iranie.  Ból głowy związany z wlewem nitrogliceryny to jeden z najczęstszych efektów ubocznych stosowania tego leku (dotyka nawet 80 proc. pacjentów). Nitrogliceryna … Continue reading Intensywna opieka z aromaterapią

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Magnez lepszy niż magnez?

W Australii przeprowadzono próbę suplementacji magnezu w postaci treonianu u ogólnie zdrowych osób niezadowolonych z jakości snu.  Ta postać magnezu zyskuje w ostatnim czasie popularność z uwagi na fakt, że łatwiej niż inne preparaty przenika przez barierę krew-mózg; teoretycznie dostarcza więc magnez bardziej bezpośrednio do układu nerwowego. Sugeruje to, że treonian magnezu może szczególnie nadawać … Continue reading Magnez lepszy niż magnez?

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Ludowe sposoby na bujne włosy

Specjaliści tradycyjnej medycyny chińskiej z Fujian (Chiny) przedstawili rezultaty poszukiwania ludowych metod terapii utraty włosów po menopauzie.  Badań klinicznych na ten temat przeprowadzono bardzo mało, autorzy skupili się więc na przeglądzie naturalnych remediów z medycyny ludowej różnych kontynentów, opisanych w literaturze anglojęzycznej, także jeśli dostępne są jedynie badania przedkliniczne objaśniające potencjalne mechanizmy działania. Taki przegląd … Continue reading Ludowe sposoby na bujne włosy

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Najnowsze badania

Nutraceutyczna profilaktyka infekcji dróg moczowych

Wieloskładnikowy suplement zmniejszył częstość nawracających zakażeń układu moczowego u dzieci, był przy tym bezpieczny i dobrze tolerowany. Sprawdzili to pediatrzy z uniwersytetów w Atenach i Salonikach (Grecja).  Nawracające zakażenia układu moczowego są u dzieci stosunkowo częstym problemem. Wymagają szczególnej uwagi ze względu na to, że mogą prowadzić do trwałego uszkodzenia nerek, zwłaszcza jeśli współistnieje refluks … Continue reading Nutraceutyczna profilaktyka infekcji dróg moczowych

Link afiliacyjny: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Może czas ją zbadać? Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>