Najnowsze badania

Żeby nam się chciało!

Jak poprawić motywację? Naukowcy z działu badań koncernu Nestlé w Lozannie (Szwajcaria) we współpracy z pracownikami Wydziału Neurofizjologii Uniwersytetu w Manili (Filipiny) użyli w tym celu złożonego nutraceutyku, który ma zwiększać ilość glutationu w komórkach układu nerwowego.  Początkowo autorzy odkryli, że tauryna istotnie zwiększa produkcję glutationu w astrocytach (są to komórki gleju, które nie przesyłają … Continue reading Żeby nam się chciało!

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Afrodyzjak na „A”

W ajurwedzie witania ospała (ashwagandha, Withania somnifera) jest uznawana za afrodyzjak o działaniu odmładzającym. Badania laboratoryjne wskazują, że jej podawanie wpływa na gospodarkę hormonalną (w tym na hormony męskie – androgeny). Na tej podstawie autorzy ze Szpitala i Centrum Badawczego Aman (Indie) postanowili przeprowadzić rygorystyczną ocenę skuteczności i bezpieczeństwa standaryzowanego ekstraktu z korzenia ashwagandy w … Continue reading Afrodyzjak na „A”

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Przez jelita do stawów

Suplementacja inuliny zmniejszyła ból w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego i poprawiła siłę uścisku dłoni. Działanie to zachodzi najprawdopodobniej pośrednio, poprzez wpływ mikrobiom jelitowy. Inulina okazała się łatwa w stosowaniu i mało osób z niej rezygnowało. Z kolei ćwiczenia wspierane przez fizjoterapeutę działały nieco lepiej na ból i funkcjonowanie (wstawanie, chodzenie), ale kosztem częstszych rezygnacji. Inulina … Continue reading Przez jelita do stawów

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Ochrona naczyń, ochrona serca

Likopen może się okazać ważną substancją ochraniającą naczynia tętnicze. Obecny jest w dużej ilości w pomidorach; być może jest jednym z czynników odpowiadających za korzyści zdrowotne diety śródziemnomorskiej.  Autorzy niedawno opublikowanej pracy przeglądowej i metaanalizy danych z 8 badań przekrojowych i obserwacyjnych wykazali, że zwiększone stężenie likopenu w surowicy koreluje z mniejszą grubością błony wewnęntrznej … Continue reading Ochrona naczyń, ochrona serca

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Odchudza skutecznie, ale jak?

Metaanaliza badań klinicznych wskazuje, że ekstrakt z białej fasoli jest skuteczny jako wsparcie odchudzania i jest przy tym dobrze tolerowany. Dzięki pracy uczonych ze szpitala tradycyjnej medycyny chińskiej w Hangzhou (Chiny) wiemy też, jakiego stopnia redukcji wagi można oczekiwać po suplementacji ekstraktu z białej fasoli.  Autorzy włączyli do analizy 8 randomizowanych badań klinicznych z łącznym … Continue reading Odchudza skutecznie, ale jak?

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Nowy partner integmed.pl

Jak Państwo zapewne zauważyli, pojawił się nowy partner integmedu. Spark-Tech to innowacyjna polska firma z branży biotech, łącząca biologię molekularną z nowoczesnym oprogramowaniem w celu analizy mikrobiomu na poziomie unikatowym w skali świata. Badanie mikrobiomu SPARKbiom jest szansą dla wszystkich tych, którzy sięgnęli granic możliwości współczesnej medycyny (choroby nieuleczalne, przewlekłe, przebiegające z rzutami i remisjami). … Continue reading Nowy partner integmed.pl

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Nie chcemy kamieni (w moczu)

Suplement bogaty we flawonoidy cytrusowe wybitnie zmniejszył częstość nawrotów kamicy moczowej powodowanej krystalizacją szczawianu wapnia. Był przy tym dobrze tolerowany, może więc stanowić bezpieczne i opłacalne uzupełnienie profilaktyki nawrotów u części chorych. Takie wnioski przyniosło wieloośrodkowe badanie kliniczne przeprowadzone przez zespół urologów w Tajlandii.  Kamica moczowa wywołana przez kryształy szczawianu wapnia to zdecydowanie najczęstsza postać kamicy … Continue reading Nie chcemy kamieni (w moczu)

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Naturalnie przeczyszcza

Ekstrakt z owoców rokitnika wydaje się bezpieczną i skuteczną opcją w leczeniu przewlekłych zaparć o nieznanej przyczynie i może stanowić alternatywę dla innych ekstraktów o działaniu przeczyszczającym. Takie wnioski wysnuł z badania klinicznego zespół naukowców z Włoch i Chin.  Przewlekłe zaparcie idiopatyczne jest dość częstym zaburzeniem, szczególnie czesto dotykającym kobiety i osoby starsze. Opisywane badanie … Continue reading Naturalnie przeczyszcza

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Badanie VIDI: suplementacja i dziecięce sny

Wiemy, że zbyt niskie stężenie aktywnej formy witaminy D we krwi wiąże się z problemami ze snem. Nie istnieją jednak randomizowane badania kliniczne, które sprawdzałyby, czy suplementacja witaminy D pomaga w tym problemie u dzieci. Tę lukę postanowili wypełnić naukowcy z Uniwersytetu w Helsinkach (Finlandia). Autorzy sprawdzili, czy duża dawka witaminy D zadziała lepiej niż … Continue reading Badanie VIDI: suplementacja i dziecięce sny

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Odchudzanie z ashwagandą

Ekstrakt z witanii ospałej (ashwagandha) może wspierać odchudzanie. Takie obserwacje poczynili naukowcy z Indii w badaniu klinicznym.  Ideą stojącą za przeprowadzeniem badania była hipoteza o związku stresu z metabolizmem i możliwością modyfikacji nadmiernej masy ciała poprzez łagodzenie stresu za pomocą adaptogenu, czyli właśnie badanego ekstraktu z korzenia ashwagandy.  Badanie miało charakter prospektywny, randomizowany, podwójnie zaślepiony, … Continue reading Odchudzanie z ashwagandą

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Który probiotyk w AZS?

Autorzy z Uniwersytetu Medycznego w Tabrizie ocenili zbiorczo rezultaty metaanaliz dotyczących skuteczności suplementacji probiotykami w leczeniu atopowego zapalenia skóry u niemowląt i dzieci. 

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Cel: metabolizm i krążenie

Polifenole z liści oliwnych i oliwy z oliwek mogą korzystnie wpływać na metabolizm tłuszczów, profil lipidowy, stres oksydacyjny, stan zapalny i czynność naczyń krwionośnych. Takie wnioski przyniósł przegląd dostępnych danych z badań naukowych dokonany przez holenderskich naukowców.   Celem pracy była synteza danych z badań klinicznych i przedklinicznych dotyczących wpływu substancji aktywnych oliwki europejskiej na … Continue reading Cel: metabolizm i krążenie

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Webinary powrócą…

Drodzy Państwo, fanki i fani integmedu, wszystko wskazuje na to, ze wyczekiwane przez Państwa webinary powrócą, zapewne w zmienionej formie, dzięki nowej współpracy partnerskiej nawiązanej przez integmed.pl. Powrotu webinarów spodziewamy się najpóźniej we wrześniu. Z życzeniami mnóstwa słonecznych dni i miłych wakacji, lek. Andrzej Balcerzak

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Jak uzyskać lepszy sen?

Które suplementy mają najlepiej udowodnione działanie poprawiające jakość snu? Na to pytanie odpowiadają specjaliści żywienia z ośrodków naukowych w Guangzhou (Chiny), publikując rezultaty metaanalizy 28 badań klinicznych.  Celem ich pracy była ocena skuteczności interwencji z wykorzystaniem suplementów diety w poprawie jakości snu zarówno u osób z zaburzeniami snu, jak i u zdrowych. Wskaźniki oceny snu … Continue reading Jak uzyskać lepszy sen?

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Synbiotyk w odchudzaniu

Chińscy naukowcy ogłosili, że złożony preparat synbiotyczny (prebiotyczno-probiotyczny) zredukował ilość tkanki tłuszczowej oraz wiązał się z jej redystrybucją. Efekt był niewielki, ale uzasadnia próby wykorzystania probiotyków w celu modulacji metabolizmu i wspierania odchudzania.  Celem opisywanego badania było sprawdzenie skuteczności nowego preparatu zawierającego cztery szczepy probiotyczne (Bifidobacterium animalis subsp. lactis CECT 8145, trzy szczepy Lacticaseibacillus rhamnosus), … Continue reading Synbiotyk w odchudzaniu

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Endometrioza? Witaminy!

Suplementacja witaminami D, C i E wydaje się niedrogą i skuteczną terapią uzupełniającą w endometriozie. Takie wnioski przyniósł przegląd systematyczny autorstwa naukowców z Grecji.  Endometrioza to przewlekła choroba dotykająca nawet 10 proc. kobiet. Jej istotą jest obecność fragmentów błony śluzowej jamy macicy w nietypowych, niefizjologicznych miejscach, co prowadzi do objawów chorobowych: bolesnego miesiączkowania, przewlekłego bólu … Continue reading Endometrioza? Witaminy!

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Aktualne rekomendacje w hemoroidach

Eksperci z Amerykańskiego Towarzystwa Gastroenterologicznego przedstawili aktualizację zaleceń dotyczących leczenia zapalenia guzków krwawniczych odbytu (popularnie zwanych "hemoroidami"). Znalazło się w nich miejsce dla popularnego nutraceutyku.   Hemoroidy (guzki krwawnicze) to elementy układu żylnego odbytnicy;  przypominają poduszeczki wypełnione krwią, które wraz z mięśniami zwieracza uszczelniają odbyt i kontrolują wypróżnianie. O chorobie hemoroidalnej mówimy wtedy, gdy w … Continue reading Aktualne rekomendacje w hemoroidach

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej

Najnowsze badania

Probiotykoterapia w astmie dziecięcej

Dodanie do leczenia złożonego preparatu probiotycznego poprawiło przebieg opornej na leczenie astmy u dzieci – donieśli chińscy naukowcy. Możliwe, że tak zadziałała modulacja tzw. osi jelita-płuca.  Podejrzewa się, że typowy dla astmy przewlekły stan zapalny może być powiązany z dysbiozą jelitową, stąd idea dodawania probiotyków do klasycznych terapii, zwłaszcza w astmie trudnej do leczenia. Autorzy … Continue reading Probiotykoterapia w astmie dziecięcej

materiał reklamowy/link afiliacyjny

Rekomendacja integmed.pl: Czy wiesz, jak ważna dla zdrowia jest Twoja mikrobiota? Poznaj innowacyjne badanie jelit: Sprawdź testy III generacji Spark-Biom >>

Czytaj więcej