Fitoestrogeny i życie seksualne

Jedną ze zmian, jakie zachodzą w okresie okołomenopauzalnym, jest utrata wpływu estrogenów (hormonów jajnikowych) na czynność błony śluzowej pochwy. Przejawia się to jej zanikiem i niekorzystnie wpływa na życie seksualne. Pomocne tu mogą się okazać fitoestrogeny, czyli substancje roślinne o budowie podobnej do naturalnych hormonów kobiecych.  Irańscy naukowcy dokonali przeglądu opublikowanych prac badawczych, w których … Czytaj dalej Fitoestrogeny i życie seksualne

Witamina D i probiotyki korzystne w zespole policystycznych jajników

Specjaliści ds. metabolizmu, endokrynologii i żywienia z uniwersytetów w Kaszanie i Araku (Iran) przeprowadzili ciekawe badanie, w którym opisali korzystny wpływ suplementacji witaminy D i probiotyków u kobiet z zespołem policyklicznych jajników (PCO, PCOS).  Zespół policystycznych jajników wiąże się wedle współczesnej wiedzy z rozregulowaniem działania układu hormonalnego oraz zaburzeniem metabolizmu węglowodanów. Szacuje się, że chorych może … Czytaj dalej Witamina D i probiotyki korzystne w zespole policystycznych jajników

Endometrioza i nutraceutyki – nowe dane

Ból w obrębie miednicy mniejszej, zwłaszcza podczas miesiączki lub stosunku seksualnego, może świadczyć o endometriozie. Naukowcy z Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu w Braszowie (Rumunia) przekonują, że w leczeniu tej choroby można rozważać stosowanie resweratrolu, przeciwzapalnego polifenolu z grupy stilbenów, obecnego w skórkach winogron, rdeście japońskim czy leśnych jagodach [1]. Endometrioza to choroba, w której w narządach … Czytaj dalej Endometrioza i nutraceutyki – nowe dane

Suplementacja omega-3 w ciąży: percepcja kobiet, percepcja lekarzy

Wydanie oficjalnych zaleceń, szkolenia odnawiające wiedzę i narzędzia do lepszej komunikacji proponują specjaliści z University of Liège w Belgii, aby uzupełnić wiedzę ginekologów i położników na temat korzystnego działania kwasów omega-3 w okresie ciąży [1].  Suplementacja kwasów omega-3 w okresie ciąży doczekała się spektakularnych wyników, m.in. opisano istotny wpływ kwasów omega-3 zabezpieczający przed porodem przedwczesnym, czy … Czytaj dalej Suplementacja omega-3 w ciąży: percepcja kobiet, percepcja lekarzy

Jagody goji pomagają oczom i nie tylko

Jagody goji, czyli owoce kolcowoju szkarłatnego, zyskują na popularności na Zachodzie dzięki specyficznym właściwościom, znanym medycynie chińskiej od wieków. Są w niej często używanym składnikiem mieszanek ziołowych. Co o nich wiemy? Jagody goji znajdują się wśród najpopularniejszych "superowoców", czyli owoców szczególnie bogatych w składniki aktywne - obok mangostanu, granatu, chia i açaí. Najczęściej wśród korzyści … Czytaj dalej Jagody goji pomagają oczom i nie tylko

Czerwona koniczyna wspomoże leczenie raka piersi?

Suplementacja czerwonej koniczyny może być korzystna u niektórych kobiet w trakcie chemioterapii z powodu raka piersi - piszą autorzy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Kermanszachu (Iran).  Takie wnioski wysnuli po zbadaniu działania ekstraktu z czerwonej koniczyny na komórki nowotworowe linii MCF-7 i MDA-MB-231. Są to dwa rodzaje komórek raka piersi (bo nowotwory różnią się między sobą): … Czytaj dalej Czerwona koniczyna wspomoże leczenie raka piersi?

Magnez – co mówią silne dowody naukowe?

Autorzy z 20 ośrodków naukowych, głównie Włoch, Wielkiej Brytanii i Australii, zaangażowali się w ustalenie, które korzyści z suplementacji magnezu mają silne dowody naukowe, a które wymagają dalszych weryfikacji.  Magnez jest mikroelementem biorącym udział w przeszło 300 reakcjach biochemicznych zachodzących w ludzkim organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, układu odpornościowego, serca czy kości, … Czytaj dalej Magnez – co mówią silne dowody naukowe?