Suchość opanowali wyciągiem z kory sosny

Ekstrakt z kory sosny nadmorskiej skutecznie zniwelował suchość w ustach i suchość oczu u osób chorych na zespół Sjögrena w okresie remisji. Zespół Sjögrena to choroba z autoagresji, w której układ odpornościowy z nieznanych przyczyn atakuje gruczoły łzowe i ślinianki. Skutkiem jest znaczne zaburzenie czynności tych narządów, objawiające się brakiem łez i śliny. Niedobór łez wywołuje … Czytaj dalej Suchość opanowali wyciągiem z kory sosny

Witamina D poprawia metabolizm w zespole policystycznych jajników

Metaanaliza badań klinicznych przeprowadzona przez trójkę polskich naukowców wskazuje, że suplementacja witaminy D przynosi korzyści kobietom z zespołem policystycznych jajników. Witamina D podawana regularnie w nie za dużych dawkach (<4 tys. j./ dziennie) i w połączeniu z innymi witaminami i minerałami powodowała spadek stężenia glukozy we krwi oraz poprawę insulinowrażliwości tkanek obwodowych. Wnioski takie wysnuto … Czytaj dalej Witamina D poprawia metabolizm w zespole policystycznych jajników

Kwasy omega-3 i objawy menopauzy

Objawy menopauzy w różnym stopniu dotykają kobiety w zależności od jakości i ilości tłuszczu w diecie - piszą irańscy naukowcy.  Autorzy pracy przeprowadzili badanie 393 kobiet po menopauzie, u których próbowali skorelować dane na temat diety z nasileniem i rodzajem objawów okołomenopauzalnych. Analiza wskazała, że: kobiety, które spożywały największe ilości kwasów jednonienasyconych (omega-7 i omega-9) … Czytaj dalej Kwasy omega-3 i objawy menopauzy

Witamina C chroni płuca płodu

Dzieci kobiet, które w okresie ciąży paliły papierosy, mogą mieć lepsze parametry czynnościowe układu oddechowego, jeśli ciężarne będą suplementowały witaminę C - mówią wyniki badania VCSIP przeprowadzonego w USA.  W badaniu uczestniczyło 251 ciężarnych palaczek tytoniu z ciążą między 13 a 23 tygodniem. Połowę z nich przydzielono do grupy, która otrzymywała suplementację witaminy C w … Czytaj dalej Witamina C chroni płuca płodu

Magnez i witamina E w zespole policystycznych jajników

Suplementacja magnezu i witaminy E może pomóc kobietom z zespołem policystycznych jajników - ogłosili naukowcy z Iranu.  Magnez i witamina E mają poprawiać zaburzony metabolizm, zmniejszać stres oksydacyjny i nasilenie reakcji zapalnej towarzyszące tej chorobie. Sam zespół policystycznych jajników jest schorzeniem o tyle tajemniczym, że wciąż nieznana jest jego dokładna przyczyna. Wiadomo, że ma związek … Czytaj dalej Magnez i witamina E w zespole policystycznych jajników

Białko i izoflawony sojowe chronią metabolizm

Regularna obecność soi w diecie wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem pojawienia się zespołu metabolicznego po czterdziestce. Innymi słowy, możliwe, że spożywanie soi zapobiega otyłości, cukrzycy, nadciśnieniu tętniczemu i wysokiemu cholesterolowi. A więc miażdżycy, chorobom serca i udarom. Takie wnioski przyniosło badanie przeprowadzone przez naukowców z kilku uniwersytetów medycznych w Seulu (Korea Płd.). Objęto nim przeszło … Czytaj dalej Białko i izoflawony sojowe chronią metabolizm

Witaminy D i E ważne już w okresie ciąży

Zawartość witamin D i E w diecie ciężarnej koreluje z częstością astmy u dziecka aż do 10 r.ż. Potem górę biorą inne czynniki i wpływ ochronny diety w okresie ciąży znika - piszą Brytyjczycy.  Coraz więcej danych wskazuje, że predyspozycja do alergii i astmy to nie tylko dane zapisane w materiale genetycznym, kształtowana jest bowiem … Czytaj dalej Witaminy D i E ważne już w okresie ciąży