Witamina D powiązana z rakiem piersi

Suplementacja witaminy D wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka raka piersi, a jej niedobór - z większą częstością tego nowotworu - ogłosili naukowcy z Pakistanu.  Z badań przedklinicznych wynika, że witamina D ma działanie antynowotworowe, podobnie wskazują badania obserwacyjne wiążące większe nasłonecznienie z mniejszą częstością raka piersi, natomiast badania kohortowe (w których obserwuje się dużą grupę … Czytaj dalej Witamina D powiązana z rakiem piersi

Kolagen z dodatkami na dłużej poprawia stan skóry

Niemieccy naukowcy wykazali, że kolagen połączony z innymi kluczowymi dla zdrowia skóry nutraceutykami długotrwale poprawia ważne parametry świadczące o zdrowiu skóry.  W badaniu wykorzystano połączenie kolagenu w postaci peptydów z ekstraktem z owoców aceroli, witaminą C, cynkiem, biotyną i naturalnym kompleksem witamin E. Uczestniczkami testującymi produkt były 72 kobiety w wieku od 35 lat (czyli … Czytaj dalej Kolagen z dodatkami na dłużej poprawia stan skóry

Suplementacja kolagenu dla zdrowia skóry

Mimo ogromnej popularności suplementów z kolagenem, dla dermatologów ten nutraceutyk pozostaje wciąż pewną zagadką, a to z powodu niedostatku badań klinicznych, które zobrazowałyby w pełni korzyści, które można uzyskać dzięki takiej suplementacji. Tę lukę w wiedzy postanowili wypełnić dermatolodzy z Uniwersytetu w Kalifornii (USA) i Uniwersytetu Medycznego w Kaohsiung (Tajwan), przybliżając dane kliniczne o kolagenie … Czytaj dalej Suplementacja kolagenu dla zdrowia skóry

Witamina D chroni ciężarną

Międzynarodowy zespół naukowców (z Włoch, Polski, USA i Wielkiej Brytanii) upublicznił wyniki metaanalizy, z której wynika, że suplementacja witaminy D powinna być rozważana jako metoda zapobiegania stanom przedrzucawkowym w okresie ciąży.  Stan przedrzucawkowy to sytuacja, w której po 20 tygodniu ciąży pojawia się nadciśnienie tętnicze i jest obecne białko w moczu. Ta konstelacja dwóch patologii … Czytaj dalej Witamina D chroni ciężarną

Kwasy omega-3 i 6 wpływają na aktywność tocznia

Wyniki amerykańskiego badania populacyjnego wskazują, że zwiększenie ilości kwasów omega-3 w diecie, a zwłaszcza powiększanie ich przewagi nad kwasami omega-6, wiąże się z poprawą przebiegu częstej, klasycznej choroby z autoagresji - tocznia rumieniowatego układowego.  Ocena stosunku ilości kwasów omega-6 do omega-3 w diecie bierze się bezpośrednio z hipotezy o wpływie prozapalnym tych pierwszych i przeciwzapalnym … Czytaj dalej Kwasy omega-3 i 6 wpływają na aktywność tocznia

Olejek lawendowy pomaga przejść menopauzę

Wraz z ujawnieniem niebezpieczeństw związanych z wyrównywaniem braku hormonów w ramach "leczenia" menopauzy (tzw. hormonalnej terapii zastępczej) na świecie poszukuje się łagodniejszych, bezpieczniejszych i skutecznych metod łagodzenia objawów okołomenopauzalnych. Jedną z atrakcyjnych opcji jest aromaterapia z użyciem olejku lawendowego - przekonują naukowcy z Iranu.  Autorzy zaprosili 62 kobiety w okresie okołomenopauzalnym do badania, które polegało … Czytaj dalej Olejek lawendowy pomaga przejść menopauzę

Olejki eteryczne ułatwiają poród

Kojąca moc aromaterapii redukuje lęk w czasie porodu, co może istotnie przełożyć się na jego rezultaty i komplikacje.  Lęk przed porodem, jego przebiegiem i obawy o zdrowie dziecka mogą nasilać ból porodowy. Dzieje się to na drodze różnorakich mechanizmów, jednym z nich jest zwiększone napięcie mięśni dna miednicy, innym - aktywacja neurohormonalna układów odpowiadających za … Czytaj dalej Olejki eteryczne ułatwiają poród