Suplementacja probiotykami przed maratonem może złagodzić negatywny wpływ tego ekstremalnego wysiłku na sen. Takie sugestie przyniosły wyniki badania przeprowadzonego przez naukowców z Federal University of São Paulo w Brazylii. Intensywny wysiłek fizyczny wiąże się z nasileniem ogólnoustrojowego stanu zapalnego i nierzadko pogorszeniem jakości snu. To może z kolei negatywnie wpływać na sprawność fizyczną i tempo … Continue reading Suplementacja w biegu
Tag: probiotyki
Suplementacja probiotyku wydaje się zwiększać skuteczność leków przeciwpadaczkowych, co wspiera hipotezę, że lekooporna padaczka może mieć związek z dysbiozą jelitową i wywoływanym przez nią tlącym się stanem zapalnym w obrębie mózgu. Do takich sugestii prowadzą wyniki badania klinicznego przeprowadzonego przez naukowców z Uniwerstetu w Tancie (Egipt). W tym randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu klinicznym wzięło udział … Continue reading Probiotyk w padaczce
Suplementacja probiotyków może zwiększać skuteczność siarczanu chondroityny w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stanu kolanowego. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone przez autorów z Uniwersytetu Rolniczego w Mongolii Wewnętrznej (Chiny). W badaniu uczestniczyło 65 kobiet po menopauzie, z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych. Przydzielono je w sposób losowy do grupy otrzymującej probiotyk i siarczan chondroityny lub do grupy … Continue reading Probiotyk wsparciem dla chondroityny
Wiemy, że probiotyki mogą pomóc w zaparciach, które są częstym problemem w chorobie Parkinsona. Czy jednak pomagają tylko na zaparcia? Takie pytanie zadali autorzy omawianego właśnie wieloośrodkowego, międzynarodowego badania klinicznego, w ramach którego sprawdzono skuteczność modulacji mikrobioty jelit w tej sytuacji klinicznej. Nieoczekiwanie badacze uzyskali spektakularne wyniki. Badanie miało charakter randomizowany, podwójnie zaślepiony, grupa … Continue reading Probiotyki lepsze niż sądzono
Probiotyki mogą być korzystne jako niefarmakologiczne wspomaganie dzieci z ADHD. Do takich wniosków doszli naukowcy z Iranu w oparciu o wyniki badania klinicznego oceniającego wpływ suplementacji probiotyków w tej grupie. ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jest to zaburzenie neurorozwojowe, które objawia się problemami z koncentracją, nadmierną przerzutnością uwagi, nadmierną ruchliwością i impulsywnością. … Continue reading Spokój i koncentracja
Badania na zwierzętach pokazały, że wraz z przeszczepieniem mikroflory jelitowej można przeszczepić także... otyłość. To wywołało entuzjastyczne podejście co do prób wykorzystania probiotyków w celu schudnięcia. Czy jednak można zadziałać w drugą stronę, tj. wykorzystać bakterie do tego, aby zwiększyć masę ciała? Nowatorskie podejście polegające na celowanej probiotykoterapii wykorzystali w tym celu naukowcy z Iranu. … Continue reading Pomagają schudnąć, ale i przytyć
Specjaliści tradycyjnej medycyny chińskiej opublikowali rezultaty przeglądu zachodnich oraz chińskich baz danych, w ramach którego poszukiwali najskuteczniejszych płukanek do ust mających łagodzić skutki chemioterapii lub radioterapii. Płukanki takie są środkiem zaradczym w sytuacji rozwijającego się w przebiegu leczenia onkologicznego zapalenia błony śluzowej jamy ustnej. Mogą nie tylko łagodzić objawy, ale i zapobiegać występowaniu tego działania … Continue reading Ukojenie w płynie
Specjaliści ds. żywienia z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Isfahanie (Iran) przeprowadzili badanie kliniczne, w którym zaobserwowano korzystny wpływ suplementacji żywieniowej na przebieg migreny. Autorzy sprawdzali, czy jednoczesna suplementacja witaminy D i probiotyków przyniesie korzyści w zakresie wskaźnika nasilenia migreny, stresu oksydacyjnego i jakości życia chorych (wskaźnik nasilenia migreny ew. "wskaźnik migrenowy" jest używany w badaniach … Continue reading Ulga dzięki nutraceutykom
Starsze osoby nierzadko doświadczają problemów ze strony układu pokarmowego, takich jak przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, dyspepsja czynnościowa czy zespół jelita drażliwego. Może to wiązać się z upośledzoną motoryką żołądka i pogorszeniem wchłaniania składników odżywczych. Czynniki te przyczyniają się do rozwoju niedożywienia, zupełnie niezależnie od zmniejszonej efektywności komórek układu pokarmowego związanej ze starzeniem się organizmu, … Continue reading Probiotyk, starość, niedożywienie
Codzienna suplementacja probiotyku z gatunku Bifidobacterium longum zaowocowała po 3 miesiącach mniejszą częstością infekcji dróg oddechowych, lepszą jakością stolca oraz rzadszymi wypryskami skórnymi u dzieci. Te obserwacje poczynili autorzy z ośrodków klinicznych w Chengdu (Chiny). Naukowcy włączyli do badania 100 ogólnie zdrowych dzieci. Przydzielono je w sposób losowy do grupy interwencyjnej, otrzymującej probiotyk, lub grupy kontrolnej … Continue reading Odporność z bifidobakterią
Naukowcy z Hiszpanii postanowili zweryfikować hipotezę mówiącą, że w niepłodności znaczenie mogą mieć zaburzenia składu mikrobiomu dróg moczowo-płciowych, a suplementacja wybranymi probiotykami może pomagać w tym problemie. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne, którego celem była ocena wpływu doustnego podawania Ligilactobacillus salivarius CECT5713 na skuteczność zajść w ciążę u par z niewyjaśnioną niepłodnością poddawanych procedurze zapłodnienia in … Continue reading Probiotyk i zapłodnienie in vitro
Naukowcy z Kanady sprawdzili, jakie skutki dla noworodka przyniesie suplementacja probiotyków w ostatnim trymestrze ciąży. W tym celu autorzy przeprowadzili badanie kliniczne oceniające wpływ takiej suplementacji na częstość infekcji oraz odporność (zarówno ciężarnych, jak i dzieci), a także na kształtowanie się mikrobiomu w pierwszym miesiącu życia. Do badania włączono 180 zdrowych kobiet w 28 tygodniu … Continue reading Probiotyki w położnictwie: odporność
Interwencje mające na celu modyfikację mikrobioty jelit są obiecującą metodą łagodzenia niektórych problemów związanych z autyzmem dziecięcym. Możliwych interwencji jest kilka i można je łączyć dla uzyskania synergii. To wnioski z artykułu podsumowującego aktualny stan wiedzy o możliwościach kształtowania składu i aktywności mikroorganizmów jelitowych u osób z autyzmem. Autorami jest dwójka naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego … Continue reading Związki mikrobioty z autyzmem
Włoscy naukowcy wykorzystali złożony preparat probiotyczny w ramach wsparcia terapii zakażeń górnych dróg oddechowych u dzieci. Uzyskali skrócenie czasu utrzymywania się gorączki o ok. 2 dni. Wykazało to badanie kliniczne z randomizacją prowadzone od listopada 2021 r. do czerwca 2023 r. na pediatrycznym oddziale ratunkowym szpitala Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico w Mediolanie (Włochy). Do … Continue reading Probiotyki terapeutyczne
Suplementacja synbiotyków zaowocowała poprawą obrazu klinicznego i redukcją wybranych parametrów biochemicznych u chorych na toczeń rumieniowaty układowy. Takie obserwacje poczynili naukowcy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Mashadzie (Iran). W przeprowadzonym przez nich badaniu klinicznym wzięło udział 50 chorych, których przydzielono w sposób losowy do grupy otrzymującej standardową terapię w połączeniu z synbiotykiem albo do grupy … Continue reading Synbiotyk pomógł w toczniu
Celowana probiotykoterapia okazała się skuteczna we wspieraniu odporności u dzieci. Takie obserwacje poczynili malezyjscy naukowcy w badaniu klinicznym z użyciem probiotyku Bifidobacterium longum subsp. infantis B8762. Do badania włączano niemowlęta z infekcją dróg oddechowych lub zakażeniem układu pokarmowego. Ze 115 uczestników 57 przydzielono do grupy otrzymującej wspomniany probiotyk w dawce 5 mld CFU (codziennie przez … Continue reading Odporność z probiotykiem
Naukowcy z Iranu wykorzystali połączenie witaminy D z wysokodawkowym probiotykiem do złagodzenia przebiegu migreny. W tym celu przeprowadzili badanie kliniczne z randomizacją, potrójnym zaślepieniem i kontrolą placebo, z udziałem 72 chorych w wieku od 18 do 55 r.ż. Wszyscy mieli rozpoznaną migrenę zgodnie z Międzynarodową Klasyfikacją Bólu Głowy (ICHD-3). Uczestników przydzielano w sposób losowy … Continue reading Megadawka probiotyku w migrenie
Połączenie probiotyków i mleka może stać się istotnym wsparciem starzejącej się populacji. Badacze z Korei Płd. wykazali, że interwencja taka, modulująca działanie osi jelito-mózg, może usprawniać funkcje poznawcze u starszych osób. Z poczynionych w tym badaniu obserwacji wynika wstępnie, że mleka w tym celu nie powinno się przyjmować zbyt dużo. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne wykorzystujące … Continue reading Bakterie lubią się z mlekiem
Psycholodzy z Uniwersytetu Rovira I Virgili (Hiszpania) podjęli próbę probiotykoterapii w grupie dzieci wykazujących cechy autyzmu oraz ADHD (nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi). Autorzy osiągnęli częściowy sukces: jak się wydaje, interwencja polegająca na podawaniu probiotyków może mieć większą skuteczność, jeśli zostanie podana odpowiednio wcześnie. Do oceny wybrano takie szczepy probiotyczne, które są związane z wytwarzaniem … Continue reading Probiotyki: im wcześniej, tym lepiej
Zdaniem autorów pracy przeglądowej z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Isfahanie (Iran) pewne suplementy można wykorzystać w praktyce w celu zapobiegania migrenowym bólom głowy. Do takich wniosków doszli, analizując piśmiennictwo z ostatnich lat. Choć jak przyznają, wciąż konieczne są dalsze badania, aktualny stan wiedzy wskazuje, że korzystne efekty może przynieść suplementacja: witaminy B2 (ryboflawiny), kwasów omega-3, … Continue reading Suplementy w profilaktyce migreny