Więcej błonnika pokona choroby cywilizacyjne?

Prof. Stephen J O’Keefe, gastroenterolog z Uniwersytetu w Pittsburgu, postanowił wrócić do hipotezy wysnutej 50 lat temu przez słynnego brytyjskiego chirurga Dennisa Burkitta: za choroby przewlekłe zachodniej cywilizacji odpowiada niedostatek błonnika w diecie.  Hipotezę tę prof. O'Keefe omawia szczegółowo nie byle gdzie, bo na łamach "Lancet Gastroenterology and Hepatology", a sam autor nie jest wyłącznie … Czytaj dalej Więcej błonnika pokona choroby cywilizacyjne?

Czosnek dla serca i naczyń

Rosyjscy naukowcy na łamach chińskiego czasopisma poświęconego medycynie naturalnej przybliżają mechanizmy, w jakich czosnek działa profilaktycznie i terapeutycznie na układ krążenia.  Autorzy - badacze z moskiewskich instytutów medycznych - bardzo skrupulatnie przeanalizowali możliwości umieszczenia czosnku w arsenale środków stosowanych w chorobach sercowo-naczyniowych. Czosnek jest wyjątkowo obiecującym źródłem licznych związków, które mogą powstrzymywać rozwój miażdżycy, a … Czytaj dalej Czosnek dla serca i naczyń

Wąkrotka i kora sosny dla tętnic wieńcowych

Spektakularne rezultaty profilaktyki z użyciem nutraceutyków opisali niedawno naukowcy z Uniwersytetu „Gabriele d'Annunzio” w Chieti-Pescara (Włochy). Za pomocą dwóch naturalnych wyciągów udało im się cofnąć zwapnienia w tętnicach wieńcowych.  Póki co jest to pierwsze doniesienie o takim działaniu badanych substancji i wymaga weryfikacji w kolejnych badaniach. Otwiera jednak zupełnie nowe perspektywy co do możliwości zapobiegania … Czytaj dalej Wąkrotka i kora sosny dla tętnic wieńcowych

Magnez przeciw arytmii

Naukowcy z kilku ośrodków amerykańskich (w tym prestiżowej Kliniki Mayo) zwracają uwagę na znaczenie suplementacji magnezu u osób po operacji zakładania bajpasów.  Magnez może zapobiegać pojawianiu się migotania przedsionków, czyli pewnego rodzaju arytmii, której powikłania mogą być dość groźne (niewydolność serca, udar) - na szczęście nie zdarzają się często, ale i tak lepiej zapobiegać, niż … Czytaj dalej Magnez przeciw arytmii

Probiotyki zadziałały u zawałowców

Suplementacja probiotyków u osób po zawale serca zmniejszyła markery stresu, nasilenie reakcji zapalnych oraz złagodziła objawy depresyjne - ogłosił zespół irańskich naukowców.  Celem omawianego badania było sprawdzenie, czy potwierdzi się działanie przeciwdepresyjne w grupie osób szczególnie narażonych na zaburzenia nastroju, tj. po zawale mięśnia sercowego. Przebycie zawału jest na tyle poważnym wydarzeniem, że regularnie wiąże … Czytaj dalej Probiotyki zadziałały u zawałowców

Czosnek dla ciśnienia tętniczego

Duże badanie obserwacyjne łączy spożycie czosnku z mniejszym ciśnieniem tętniczym. Jest to pierwsze tego typu badanie na taką skalę. Chińscy naukowcy postanowili sprawdzić, czy istnieje zależność między spożyciem surowego czosnku a częstością stanu przednadciśnieniowego u dorosłych. Badana populacja składała się z blisko 23 tys. osób w wieku ok. 40 lat (prawie po połowie kobiet i … Czytaj dalej Czosnek dla ciśnienia tętniczego

Guarana jest skuteczna, ale czy bezpieczna?

Tak, pod warunkiem przestrzegania pewnych zasad - przekonują autorzy niedawnego przeglądu prac naukowych poświęconych działaniu nasion guarany. Guarana przywędrowała do Europy z Brazylii, pierwsze opisy jej działania pochodzą z XVIII w. Owoc ten był stosowany przez tamtejszych Indian do oszukiwania głodu, dodawania energii, zbijania gorączki i leczenia bólu głowy. Biali koloniści szybko przejęli wiedzę na … Czytaj dalej Guarana jest skuteczna, ale czy bezpieczna?