Resweratrol: król polifenoli

Mało który polifenol zrobił w świecie naukowym tak spekakularną karierę, jak resweratrol (może z wyjątkiem kurkuminy). Resweratrol ma tak wiele różnorodnych udowodnionych działań, że nawet znalazł się badaniach przedrejestracyjnych - co oznacza, że są firmy farmaceutyczne zainteresowane promocją reweratrolu w celach terapeutycznych.  Resweratrol początkowo kojarzył się z działaniem hamującym miażdżycę - we Francji osoby pijące … Czytaj dalej Resweratrol: król polifenoli

Koenzym Q10 dobry w cukrzycy

W wyniku suplementacji koenzymu Q10 zmniejsza się u chorych na cukrzycę stężenie cholesterolu oraz frakcji LDL, dwóch ważnych markerów ryzyka sercowo-naczyniowego.  Takie wnioski przyniosła metaanaliza randomizowanych badań klinicznych z ostatnich 5 lat, przeprowadzona przez naukowców z Republiki Południowej Afryki. Objęła ogółem 650 pacjentów.  Możliwość zmniejszenia ryzyka powikłań krążeniowych jest w przypadku chorych na cukrzycę wybitnie … Czytaj dalej Koenzym Q10 dobry w cukrzycy

Suplementacja w niewydolności serca: to ma sens!

Leczenie niewydolności serca można wesprzeć za pomocą właściwie dobranych nutraceutyków - ogłosili swoje stanowisko eksperci Międzynarodowego Panelu Ekspertów ds. Lipidów. Organizacja ta zrzesza specjalistów kardiologii, dietetyki i chorób metabolicznych z całego świata, w tym z Polski.  Stanowiska ekspertów czy towarzystw naukowych wyznaczają kierunki postępowania lekarskiego, stąd takie dokumenty są istotne w procesie integracji naturalnych metod … Czytaj dalej Suplementacja w niewydolności serca: to ma sens!

Głóg – co daje sercu i naczyniom?

Historia wykorzystywania głogu do leczenia chorób układu krążenia sięga w Chinach kilkuset lat przed Chrystusem (tradycyjna medycyna chińska wykorzystywała głóg do poprawy trawienia oraz przepływu krwi). Także w Europie głóg był elementem medycyny ludowej, różnych regionów - wykorzystywano go m.in. do leczenia osłabienia, które jak dziś wiemy, może towarzyszyć niewydolności serca. Dzięki pracy chińskich naukowców … Czytaj dalej Głóg – co daje sercu i naczyniom?

Witamina C zmniejsza ciśnienie tętnicze

Jednym z nutraceutyków, który dość często jest badany w kontekście nadciśnienia tętniczego, jest witamina C. Z metaaalizy przeprowadzonej przez Chińskich naukowców wynika, że regularna suplementacja witamina C w niewielkim, ale istotnym stopniu zmniejsza ciśnienie, zarówno skurczowe, jak i rozkurczowe.  Autorzy skupili się tu na samoistnej postaci nadciśnienia tętniczego, czyli najczęściej występującej (choruje na nią zdecydowana … Czytaj dalej Witamina C zmniejsza ciśnienie tętnicze

Zdrowie naczyń zależy od magnezu

Amerykańscy lekarze pokazali, do jakiego stopnia magnez pomaga zapobiegać zwapnieniom naczyń obwodowych.  Magnez jest tajemniczym pierwiastkiem, pełni wiele ról w organizmie (wykorzystywany jest w kilkuset reakcjach!), stąd trudno wyizolować jego znaczenie. Wiemy jednak, że w pewnych sytuacjach może działać synergistycznie z wapniem (np. budując kości), a w innych antagonistycznie, i takim przykładem jest wapnienie tętnic.  … Czytaj dalej Zdrowie naczyń zależy od magnezu

Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Kordycepsy to specyficzne grzyby pasożytnicze. Jest ich kilkaset rodzajów, a pasożytują głównie na... owadach. Z wyglądu przypominają maczugę, stąd nazwa - cordyceps po łacinie znaczy "głowa maczugi", stąd polska nazwa tego grzyba - maczużnik. Najlepiej przebadane naukowo są dwa gatunki: kordyceps bojowy (C. militaris) i kordyceps chiński (C. sinensis).  Kordyceps jest pasożytem wewnętrznym. Gdy zaatakuje … Czytaj dalej Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Witamina D ważna u Polaków

Polscy naukowcy, badając naszą populację, wykryli zależność między spożyciem witaminy D a występowaniem nadciśnienia tętniczego i metabolizmem lipidów.  Celem badania było wyjaśnienie, czy witamina D w istocie jest tak ważna z punktu widzenia prewencji chorób układu krążenia, jak to wynika z niektórych badań. Niektórych - bo nie wszystkich. Przyczyny niespójności wyników badań są różnorodne, a … Czytaj dalej Witamina D ważna u Polaków

Ostra papryka to dłuższe życie!

Niewiele brakowało, by praca ta przeszła niezauważona - mimo że opublikowano ją w prestiżowym piśmie kardiologicznym, niespecjalnie szeroko komentowano wynikające z niej wnioski. Włoscy naukowcy analizując dane z dużego badania kohortowego Moni-sali Study (lata 2005-2010), zauważyli, że regularne spożycie ostrej papryki wiązało się z mniejszym ryzykiem śmierci - z różnych przyczyn. Analizowano dane od przeszło … Czytaj dalej Ostra papryka to dłuższe życie!

Kwasy omega-3: nie takie same

Najpopularniejszą chyba postacią kwasów omega-3 stosowaną w formie nutraceutyków jest ich mieszanina, czy to w formie tranu, w którym znajdują się różne związki, czy popularnego połączenia kwasu eikozapentaenowego i dokozoaheksoenowego, czyli EPA i DHA. Ostatnio coraz częściej mówi się, że kwasy EPA i DHA różnią się od siebie.  Internet w tym temacie mówi sporo i … Czytaj dalej Kwasy omega-3: nie takie same

Działanie farmakologiczne związków z oliwki europejskiej

Irydoidy i sekorydoidy, związki obecne w wielu roślinach leczniczych (i nawet odpowiadające za właściwości kocimiętki), szczególną koncentrację uzyskują w oliwce europejskiej. To sprawia, że roślina ta ma szerokie zastosowanie w medycynie ludowej i potencjał bycia źródłem nowych leków dla nowoczesnej medycyny.  Bogactwo zastosowań oliwki w medycynie ludowej opisywaliśmy już wcześniej. Pracę poglądową na temat potencjalnych możliwości … Czytaj dalej Działanie farmakologiczne związków z oliwki europejskiej

Nutraceutyki na lipoproteinę(a)

Czy można coś zrobić z wrodzonym czynnikiem usposabiającym nas do zawałów, tzw. nowym czynnikiem ryzyka, gorszym niż nawet homocysteina, czyli lipoproteiną(a)? Nie jest łatwo, ale kilka nautraceutyków może wspomóc leczenie.  Lipoproteina(a) to szczególna postać "złego cholesterolu" - jest to cząstka LDL z przyłączonym białkiem zwanym apolipoproteiną(a). U około 20% ludzi stężenie lipoproteiny(a) jest podwyższone, co … Czytaj dalej Nutraceutyki na lipoproteinę(a)

Czy czosnek podbije serca lekarzy?

Organiczne związki siarki obecne w czosnku mają różnorakie działanie biologiczne, które wiążą się z licznymi korzyściami zdrowotnymi - podsumowują aktualną wiedzę naukowcy z Argentyny na łamach czasopisma dla lekarzy poświęconego zasadom leczenia nadciśnienia tętniczego.  W pracy swojej wskazują zarówno na to, co o czosnku wiemy z badań przedklinicznych i klinicznych, ale również na wciąż wiele … Czytaj dalej Czy czosnek podbije serca lekarzy?

Nutraceutyki obniżające ciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą podstępną, bo nie boli i "wychodzi" tylko w badaniu z mankietem, za to po wielu latach prowadzi do ciężkich powikłań: zawału, udaru czy tętniaka aorty lub też niewydolności serca. To zarazem choroba wybitnie zależna od diety. Niedawno irańscy naukowcy przejrzeli dostępne źródła naukowe, aby wskazać, które nutraceutyki są najskuteczniejsze w zwalczaniu … Czytaj dalej Nutraceutyki obniżające ciśnienie tętnicze

Białko sojowe po menopauzie

Niewielka, ale istotna poprawa stężenia poszczególnych frakcji cholesterolu po włączeniu na stałe do diety białka sojowego wskazuje na możliwość niedrogiej interwencji poprawiającej metabolizm w okresie po menopauzie. Przy czym wydaje się, że działa tak właśnie białko, a niekoniecznie izoflawony sojowe, które w pierwszej kolejności można by podejrzewać o aktywne działanie antylipidowe. Tak brzmią pokrótce wnioski … Czytaj dalej Białko sojowe po menopauzie

Nowe działanie chondroityny z glukozaminą i co z niego wynika

Lekarze coraz częściej uznają chondroitynę i glukozaminę za leki pierwszego wyboru w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Reumatolodzy i ortopedzi zajmujący się tymi substancjami od pewnego czasu zwracają uwagę, że i chondroityna, i glukozamina wchłaniają się stosunkowo słabo, przez co za ich działaniem leczniczym może stać nie tyle przenikanie obu tych substancji do stawu, co ich wpływ … Czytaj dalej Nowe działanie chondroityny z glukozaminą i co z niego wynika

Koenzym Q10 pomaga w bólu mięśni po statynach

Włoscy naukowcy przeprowadzili badanie kliniczne, w którym wykazali, że suplementacja koenzymu Q10 pomaga przeciwdziałać uszkodzeniu mięśni u osób przyjmujących statyny.  Statyny to leki przepisywane powszechnie przez lekarzy w celu spowalniania miażdżycy. Zwłaszcza u osób z problemem z cholesterolem, czyli zaburzeniami lipidowymi. Statyny hamują wytwarzanie cholesterolu, ale ich skutkiem ubocznym jest zahamowanie ustrojowej syntezy koenzymu Q10 … Czytaj dalej Koenzym Q10 pomaga w bólu mięśni po statynach

Nutraceutyki w niewydolności serca wg lekarzy z Australii

Australijscy lekarze wydali niedawno najnowsze rekomendacje dotyczące leczenia niewydolności serca. Zalecane są w tej chorobie dwa nutraceutyki: jednym jest żelazo, drugim kwasy omega-3. W osobnym artykule przeglądowym autorzy pokazali natomiast, jakie analizy wykonali, by znaleźć wiedzę o innych nutraceutykach stosowanych, czy też może raczej - badanych klinicznie - w kontekście niewydolności serca. Po pierwsze, zwrócono … Czytaj dalej Nutraceutyki w niewydolności serca wg lekarzy z Australii

Tajemnicza kwercetyna – co to jest i jak działa?

W artykułach nt. działania biologicznego flawanoidów co i rusz pojawia się kwercetyna i jej bliska krewna rutyna. Dzięki pracy przeglądowej tureckich naukowców mamy możliwość zapoznać się z najważniejszymi informacjami o jednym z najsłynniejszych, obok resweratrolu, polifenoli i jego wpływie prozdrowotnym.  Oba związki to flawanole, czyli związki chemiczne z grupy polifenoli. Rutyna jest glikozydem, połączeniem kwercetyny … Czytaj dalej Tajemnicza kwercetyna – co to jest i jak działa?

Koenzym Q10 dla uszkodzonego serca

Koenzym Q10 wykorzystano w ramach terapii niewydolności serca u osób przewlekle leczonych statynami.  Kardiomiopatia związana ze stosowaniem statyn nie jest pojęciem szczególnie szeroko omawianym ani akceptowanym. Sam termin literalnie oznacza "uszkodzenie serca następujące pod wpływem statyny". Leki te, powszechnie stosowane w celu redukcji cholesterolu i ryzyka powikłań krążeniowych, mają znane działanie uboczne polegające na uszkodzeniu … Czytaj dalej Koenzym Q10 dla uszkodzonego serca