Wysoka zawartość błonnika w diecie chroni przed licznymi chorobami - mówią wyniki analizy zleconej przez Światową Organizację Zdrowia. Dane z wielu badań są spójne i jednoznaczne. Powinniśmy spożywać 25-29 g błonnika dziennie, a może nawet więcej. Drugim ważnym skutkiem analizy WHO jest nawoływanie do rezygnacji z przetworzonych ziaren zbóż na rzecz produktów pełnoziarnistych. To również … Czytaj dalej WHO: im więcej błonnika, tym lepiej
Tag: udar
Lekarze z Hiszpanii opisali przypadek chorego, który przeżył spektakularną poprawę po suplementacji koenzymu Q10 - i to rozpoczętej późno, bo 4 lata po udarze. Jak sami przyznają, wedle współczesnej wiedzy jest to po prostu niemożliwe. W 2007 r. pacjent miał 69 lat i przeżył udar mózgu, po którym cierpiał na niedowidzenie kwadrantowe jednoimienne. Stan ten … Czytaj dalej Jak koenzym Q10 przywrócił wzrok po udarze
W badaniu osób, które przeżyły udar niedokrwienny (inny niż zatorowy) dodanie polikozanolu do standardowej profilaktycznej dawki aspiryny poskutkowało lepszymi wynikami rehabilitacji, czyli szybszym powrotem funkcji motorycznych. W analizie uwzględniono dwa badania z udziałem 124 chorych na nadciśnienie tętnicze, którzy doznali udaru niedokrwiennego o etiologii niezatorowej. Oznacza to, że udar nie był wynikiem "oderwania" się skrzepliny … Czytaj dalej Polikozanol pomaga po udarze
Historia badań nad rolą witamin o działaniu antyoksydacyjnym w zapobieganiu chorobom układu krążenia jest pełna frustracji i sprzeczności. Badania epidemiologiczne (liczne, ale nie wszystkie) pokazywały, że dieta bogata w witaminy A, C i E chroni przed zawałem serca czy udarem mózgu, co skłaniało do suplementacji tych witamin, jednak już badania nad suplementacją nie przynosiły spodziewanych … Czytaj dalej Witaminy a choroby układu krążenia – jak to w końcu jest?
https://www.youtube.com/watch?v=UyyjU8fzEYU&t=85s Wiele osób prosiło o wskazanie w Internecie wykładu dr Jill Bolte Taylor o działaniu lewej i prawej półkuli i o tym, co jak odbierała świat podczas wylewu. Proszę bardzo - oto on 🙂 Polskie napisy włączamy u dołu po prawej stronie.
Naukowcy z Instytutu Onkologii w Szanghaju oraz Vanderbilt University w Nashville (USA) wyśledzili spektakularny związek między jedną z witamin a długością życia. Okazało się, że pewna witamina przyjmowana w dużej ilości wiąże się ze znacznie mniejszą częstością zawałów serca, udarów i znacznie mniejszym ryzykiem śmierci z powodu tych chorób. Zgadniecie, która? Odpowiedź na końcu tekstu. Autorzy … Czytaj dalej Nowa witamina długowieczności?
Jedno z dwóch największych amerykańskich (a przy okazji z trzech światowych) towarzystw lekarskich skupiających kardiologów - American Heart Association, instytucja od wielu lat wyznaczająca standardy postępowania lekarskiego, wydała dokument o statusie doradczym dla lekarzy, w którym zaleca długotrwałe spożywanie produktów pochodzenia morskiego bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3. W tworzenie dokumentu zaangażowali byli liczni eksperci skupieni … Czytaj dalej Amerykańscy kardiolodzy polecają dietę bogatą w omega-3
