Masaż aromaterapeutyczny, czyli masaż z użyciem olejków eterycznych, jest jedną z najczęściej aplikowanych interwencji z zakresu medycyny komplementarnej. Najczęściej badane jest zaś połączenie masażu z olejkiem z lawendy. Dzięki przenikaniu do ośrodkowego układu nerwowego olejek lawendowy wywiera szereg działań: rozluźnia, uspokaja, łagodzi lęk, poprawia nastrój. Jeśli jest wmasowywany, zwłaszcza na gorąco, przenika do krwi i … Czytaj dalej Masuj olejkiem lawendowym!
Tag: olejek lawendowy
Mamy całkiem sporo badań wskazujących, że inhalacje olejku lawendowego łagodzą ostry stres. Do tej wiedzy swoją cegiełkę dołożyli naukowcy z Japonii. W badaniu, które przeprowadzili, uczestniczyły 23 studentki, które miały obejrzeć stresujący, 10-minutowy filmik (ciekawostka: było to film nagrany podczas operacji chirurgicznej gałki ocznej). Grupa badana w tym czasie wdychała olejek lawendowy z papierka testowego, … Czytaj dalej Olejek lawendowy w ostrym stresie
Inhalacja pewnych olejków eterycznych zwiększa wydzielanie oksytocyny u kobiet po menopauzie - wykryli naukowcy z Uniwersytetu w Nagasaki (Japonia). Oksytocyna zaś może u nich powstrzymywać utratę masy mięśniowej i istotnie wpływać na zachowanie. W badaniu wzięło udział 15 kobiet po menopauzie, u których oceniano wpływ 10 różnych olejków eterycznych. Pozwolono im wdychać tylko jeden olejek … Czytaj dalej Olejki eteryczne i hormon miłości
Lekarze z Chorwacji wskazują, które rośliny lecznicze mają potencjał w terapii pewnych trudnych do wyleczenia chorób skóry. Zwracają przy tym uwagę na różnice między lekami syntetycznymi a ziołami i trzeba przyznać, że czynią to wyjątkowo trafnie. Faktem niepodlegającym dyskusji jest, że tradycja ziołolecznictwa jest wielokrotnie dłuższa niż historia nowoczesnej farmakoterapii. Wiedza o nich jest bogatsza, … Czytaj dalej Rośliny lecznicze w dermatologii
Czy aromaterapia może pomóc dzieciom przebyć wizytę u dentysty? Autorzy niedawnego badania z Wydziału Stomatologii Dziecięcej Uniwersytetu RTE w Turcji uważają, że tak. W ramach badania postanowiono sprawdzić, jaki wpływ na psychikę i pewne parametry życiowe dzieci mają inhalacje olejku lawendowego. Wybrano go, bo to ten olejek eteryczny jest najczęściej kojarzony z działaniem uspokajającym i … Czytaj dalej Olejek lawendowy przed wizytą u dentysty
Naukowcy z uniwersytetów medycznych w Aleksandrii, Kairze i Minii (Egipt) przeprowadzili analizę badań klinicznych, w których stosowano aromaterapię w okresie po operacji kardiochirurgicznej. Olejek lawendowy okazał się tu skutecznie wspomagać stan chorych po zabiegu. Autorzy wyszukali wyłącznie randomizowane badania kliniczne, w których porównywano skuteczność aromaterapii z użyciem olejku lawendowego w stosunku do placebo. Znaleziono dziewięć … Czytaj dalej Olejek lawendowy po operacjach serca
Neuronaukowcy z Brazylii zidentyfikowali w olejku lawendowym 65 substancji, z których część wykazuje działanie przeciwbólowe. Odkryto, w jakim mechanizmie: to wpływ na receptory komórek nerwowych. Badacze wykorzystali zwierzęcy model hiperalgezji (doświadczalnie wywołana nadwrażliwość na bodźce bólowe), by symulować występujący u ludzi przewlekły ból neuropatyczny (tj. spowodowany uszkodzeniem nerwów) i ból w przebiegu reakcji zapalnej, a … Czytaj dalej Jak olejek lawendowy działa przeciwbólowo?
Naukowcy irańscy z ośrodków zajmujących się żywieniem, tradycyjną medycyną perską, badaniami farmaceutycznymi, a także układem hormonalnym i metabolizmem zaobserwowali w badaniu klinicznym, że inhalacje olejku lawendowego pomagają walczyć z bezsennością i poprawiają jakość snu. Grupę badaną stanowili chorzy na cukrzycę t. 2 cierpiący na bezsenność. Badanie przeprowadzono metodą skrzyżowania grup, co oznacza, że obserwacje prowadzono … Czytaj dalej Na sen… olejek z lawendy!
Dermatolodzy z czołowego światowego szpitala, Brigham and Women's Hospital w Bostonie (USA), przyjrzeli się naturalnym terapiom łysienia plackowatego. Mimo niewielkiej liczby przeprowadzonych badań klinicznych wskazali, które ich zdaniem mają najlepiej udokumentowane naukowo działanie. Łysienie plackowate to choroba o podłożu prawdopodobnie autoimmunologicznym (choć ewidentne znaczenie ma także stres!), w której na skórze głowy pojawiają się ogniska … Czytaj dalej Jakie naturalne środki na łysienie plackowate?
Aromaterapia olejkiem lawendowym w badaniach klinicznych ukazuje swój efekt przeciwlękowy, choć nie u każdego i nie w każdej sytuacji. Dostępne wyniki wskazują na efekt doraźny (uspokojenie), mniej wiadomo o działaniu długotrwałym (tj. czy olejek lawendowy doprowadza do ustąpienia zaburzeń lękowych). Niedawno na łamach pisma Scientific Reports opublikowano natomiast metaanalizę, która dowodzi, że regularnie stosowany olejek … Czytaj dalej Olejek lawendowy porównany z lekami przeciwdepresyjnymi
Dostępnych jest wiele obserwacji, że aromaterapia z użyciem olejku lawendowego poprawia sen, w tym ułatwia zasypianie, przez co jest ciekawą opcją z gatunku "komplementarnych" w leczeniu bezsenności. Dzięki meksykańskim naukowcom wiemy nieco więcej o mechanizmach działania olejku lawendowego. Jednym ze zjawisk postulowanych w bezsenności, zwłaszcza u starszych osób, jest postępujący z wiekiem spadek produkcji melatoniny. … Czytaj dalej Olejek lawendowy dla wydzielania melatoniny
W naszej cywilizacji utarło się, że brak włosów to duży problem (dla kobiet), oznaka męskości (dla sporej części mężczyzn) i ponownie problem (dla równie sporej części mężczyzn). Mimo że bez włosów żyć się da i to równie długo jak z włosami, ich utrata potrafi wiązać się z dużym dyskomfortem. Ci najbardziej zdesperowani sięgają po przeszczep … Czytaj dalej Medycyna ludowa na pomoc w łysieniu
Proste, logiczne badanie i proste wnioski: dodanie olejku lawendowego do worka stomijnego poprawia jakość życia chorych, redukuje nieprzyjemny zapach i ułatwia dbanie o otwór stomijny. Kolostomia, czyli sztuczny odbyt, to otwór, który robi chirurg w trakcie operacji, przez który wyprowadza treść jelita grubego poza jamę brzuszną. Jest to niekiedy konieczne dla ratowania życia, np. w … Czytaj dalej Olejek lawendowy poprawia jakość życia ze stomią
Do badań świadczących o tym, że aromaterapia z użyciem olejku lawendowego służy poprawie snu, działa przeciwlękowo i uspokajająco dołączyło nowe, przeprowadzone przez pielęgniarki oddziału hematologii i onkologii szpitala Christiana Care Health System. Ośrodki Christiana Care to prywatna sieć szpitali i przychodni non-profit funkcjonująca w stanie Delaware i przyległych hrabstwach USA. Wśród chorych onkologicznie aromaterapia budzi … Czytaj dalej Olejek lawendowy pomaga chorym onkologicznie
Olejki eteryczne pomagają zmniejszyć lęk towarzyszący wizycie u ortodonty. Prosta i niedroga interwencja w postaci aromaterapii może być śmiało wykorzystywana do łagodzenia stresu nie tylko u pacjentów, ale i personelu medycznego. Tym razem badanie przeprowadzono na Wydziale Ortodoncji i Ortopedii Zębowo-Twarzowej szkoły dentystyki w Maduraju (Indie). Autorzy postanowili sprawdzić, czy olejki eteryczne będą łagodzić lęk … Czytaj dalej Miejsce dla aromaterapii: gabinet stomatologiczny
Autorzy z ośrodków medycznych w Teksasie (USA) wykazali, jak aromaterapia z użyciem olejków eterycznych poprawia sen u osób z chorobą układu krążenia. Celem badania było sprawdzenie wpływu mieszaniny trzech olejków eterycznych: z lawendy, bergamotki oraz jagodlinu wonnego (ylang ylang). Badanie przeprowadzono metodą podwójnie ślepej próby z kontrolą placebo i skrzyżowaniem grup (co oznacza, że ci, … Czytaj dalej Olejki eteryczne dla lepszego snu
Polscy naukowcy z Uniwersytetu w Opolu oraz Instytutu Ciężkiej Syntezy Organicznej "Blachownia" w Kędzierzynie Koźlu w elegancki sposób pokazali, jak pochodzenie olejków eterycznych może przekładać się na ich właściwości biologiczne. W tym celu przebadali dwa olejki eteryczne z lawendy: jeden pochodził z Krymu, drugi od producenta dystrybuującego od wielu lat olejki eteryczne na polskim rynku. … Czytaj dalej Olejek olejkowi nierówny: pochodzenie też jest ważne
Dr Nazife Begum Karan, specjalista chirurgii szczękowej z Wydziału Stomatologii Uniwersytetu w Rize (Turcja) zbadał wpływ inhalacji olejkiem lawendowym na stan psychiczny pacjentów poddawanych ekstrakcji zębów mądrości. Do badania włączano tych chorych, u których stwierdzano lęk przed zabiegiem (swoją drogą ciekawe, czy był jakikolwiek problem z rekrutacją :). W sumie zebrano ich 126. W sposób … Czytaj dalej Aromaterapia pomocą w stomatologii
Jedną z metod ograniczania lęku w okresie przed operacją jest zastosowanie aromaterapii. Pielęgniarki na całym świecie wykorzystują w tym celu olejki eteryczne. Dziś omawiamy badanie z Turcji, w którym potwierdzono skuteczność olejku lawendowego. Olejek lawendowy ma działanie przeciwlękowe, relaksujące i przeciwdepresyjne, stąd nie dziwi wykorzystywanie go przed operacją. W ramach tego badania zastosowano olejek lawendowy … Czytaj dalej Olejek lawendowy zmniejszył lęk przed operacją
Lęk trapi nas pod różnymi postaciami i to coraz częściej. Zaburzenia lękowe przyjmują postacie bardzo skonkretyzowane, np. lęk przed pająkami (arachnofobia), lęk przed małymi pomieszczeniami (klaustrofobia), mniej oczywiste (lęk przed ludźmi, np. w hipermarkecie czy autobusie), albo zupełnie nieupostaciowane (lęk przed czymś nieznanym, co ma dopiero nadejść). Wreszcie jedna z propozycji w psychiatrii mówi, że … Czytaj dalej Olejki eteryczne na lęki
