Wszystkie właściwości zdrowotne jagody borówki

Chińscy naukowcy przyjrzeli się danym o działaniu zdrowotnym jagód borówek, jakie nauka zgromadziła w ostatnich 10 latach. Trzeba przyznać, że całość prezentuje się imponująco.  Borówka jest źródłem jednego z pięciu najpopularniejszych w świecie nutraceutyków  barwników roślinnych - antocyjanin. Borówki mają liczne właściwości, do których należą: poprawa wzroku, np. poprzez ochronę siatkówki przed fotouszkodzeniem i zapobieganie … Czytaj dalej Wszystkie właściwości zdrowotne jagody borówki

Działanie antynowotworowe dzikiej róży

Ekstrakt z dzikiej róży ma właściwości przeciwrakowe i w związku z tym może potencjalnie posłużyć jako źródło do opracowania nowych leków antynowotworowych - piszą naukowcy z tureckich uniwersytetów.  Badanie, które opisują, polegało na aplikacji ekstraktu z dzikiej róży w różnych stężeniach na hodowle komórek ludzkiego raka jelita grubego oraz na zdrowe komórki nabłonka jelitowego. Porównywano, … Czytaj dalej Działanie antynowotworowe dzikiej róży

Cynk wzmacnia działanie probiotyków

Dodanie cynku do probiotyku podawanego w celu leczenia biegunki poantybiotykowej poprawia efekty terapii - ogłosili pediatrzy z Uniwersytetu Medycznego Guangxi w Nanning (Chiny). Chińscy naukowcy przeprowadzili badanie kliniczne z udziałem 50 pacjentów, u których z powodu zapalenia płuc konieczne było podanie antybiotyków i u których skutkiem ich stosowania była biegunka. Antybiotyki podane doustnie mogą mieć dewastujący … Czytaj dalej Cynk wzmacnia działanie probiotyków

Mangostan i zdrowie wątroby

Gamma-mangostyna, jeden z ksantonów mangostanu ma działanie przeciwdziałające włóknieniu wątroby - wykazali naukowcy z uniwersytetów w Macau i Szanghaju.  Tropikalny mangostan (Garcinia mangostana) nie ma zbyt wiele wspólnego z mango i próżno go szukać na sklepowych półkach w naszym kraju. A szkoda. Mangostan jest nazywany "superowocem" i "królową owoców" z uwagi na działanie przeciwnowotworowe, antyoksydacyjne … Czytaj dalej Mangostan i zdrowie wątroby

Te bakterie chirurdzy polubią!

Bakteryjna flora jelitowa w wyniku m.in. interakcji z układem immunologicznym wpływa na ryzyko infekcji towarzyszące operacjom chirurgicznym - ogłosili polscy naukowcy.  Autorzy przeanalizowali badania kliniczne aż do czerwca 2018 r. Poszukiwali tych badań, w których u osób poddawanych najróżniejszym zabiegom chirurgicznym stosowano probiotyki (dobroczynne szczepy mikroorganizmów), prebiotyki (substancje ułatwiające rozwój dobroczynnych bakterii jelitowych) lub synbiotyki … Czytaj dalej Te bakterie chirurdzy polubią!

Błonnik zmienia florę jelitową

Suplementacja błonnika u osób otyłych skutkuje zmianami bakteryjnej flory jelitowej - opisują wyniki swojego eksperymentu kanadyjscy naukowcy.  Badanie, które przeprowadzili Kanadyjczycy, daje wgląd w to, co się dzieje z bakteriami jelitowymi u osób otyłych, których dieta jest często uboga w błonnik, po wprowadzeniu jego regularnej suplementacji. A są to zjawiska o potencjalnym znaczeniu praktycznym, w … Czytaj dalej Błonnik zmienia florę jelitową

Kwasy omega-3 tylko z posiłkiem!

W prasie fachowej pojawiły się niedawno aż dwa artykuły, w których zwraca się uwagę na konieczność przyjmowania kwasów omega-3 z posiłkiem. Przyjrzyjmy się zatem przyczynom u podłoża tej zasady. Dotyczy ona estrów etylowych kwasów tłuszczowych omega-3.  Jak już wcześniej wspomniano w osobnym artykule, na rynku dostępne są zasadniczo dwa rodzaje kwasów omega-3: w postaci estrów … Czytaj dalej Kwasy omega-3 tylko z posiłkiem!