Na podstawie: Gan Q, Liu L, Liu B, Li M. Causal Relationship Between Gut Microbiota and Female Infertility: A Bidirectional Mendelian Randomization Analysis. JBRA Assist Reprod. 2026 Apr 1;30(2):334-340. doi: 10.5935/1518-0557.20260016. PMID: 42330174; PMCID: PMC13318284. Siedem gatunków bakterii jelitowych – zwłaszcza z rodzaju Bifidobacterium – wpływa na ryzyko niepłodności u kobiet. Związek jest przyczynowy i … Continue reading Mikrobiom i płodność, czyli oś jelitowo-jajnikowa
Tag: układ hormonalny
Suplementacja ekstraktu z granatu istotnie zwiększyła poziom IGF-1 u zdrowych osób w wieku 55-70 lat. To sugeruje potencjalny hormonalny wpływ przeciwstarzeniowy tego nutraceutyku. Takie wnioski przyniosło pilotażowe badanie kliniczne przeprowadzone przez specjalistów z trzech brytyjskich ośrodków uniwersyteckich. IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1, insulinopodobny czynnik wzrostu typu 1) to hormon białkowy produkowany przez wątrobę pod wpływem … Continue reading Eliksir młodości, dawkować ostrożnie
Suplementacja witaminami D, C i E wydaje się niedrogą i skuteczną terapią uzupełniającą w endometriozie. Takie wnioski przyniósł przegląd systematyczny autorstwa naukowców z Grecji. Endometrioza to przewlekła choroba dotykająca nawet 10 proc. kobiet. Jej istotą jest obecność fragmentów błony śluzowej jamy macicy w nietypowych, niefizjologicznych miejscach, co prowadzi do objawów chorobowych: bolesnego miesiączkowania, przewlekłego bólu … Continue reading Endometrioza? Witaminy!
Objawy menopauzy uległy złagodzeniu.
Suplementacja probiotyków poprawiła funkcje seksualne i jakość życia kobiet w okresie okołomenopauzalnym – donieśli autorzy z Wydziału Pielęgniarstwa i Położnictwa Uniwersytetu Nauk Medycznych w Tabrizie (Iran). Autorzy przeprowadzilirandomizowane badanie kliniczne z podwójnie ślepą próbą, z udziałem 64 pacjentek w okresie okołomenopauzalnym, u których rozpoznano dysfunkcje seksualne. Uczestniczki podzielono na grupę otrzymującą aktywny probiotyk oraz grupę … Continue reading Probiotyki w menopauzie
Jakie korzyści przynosi suplementacja selenu w chorobie Gravesa-Basedowa? Czy jest korzystna w orbitopatii Gravesa-Basedowa? Na te pytania postarali się odpowiedzieć naukowcy z Kolumbii, dokonując przeglądu i analizy badań, w których oceniano wpływ selenu w tych sytuacjach klinicznych. Choroba Gravesa-Basedowa ma podłoże autoimmunologiczne, jest rezultatem autoagresji wobec m.in. receptora dla tyreotropiny, co wiąże się z objawami … Continue reading Selen, tarczyca, oczy
Czarnuszka siewna może zmniejszać objawy zespołu przedmiesiączkowego (PMS, premenstrual syndrome) i w działaniu tym mogą pośredniczyć estrogeny. Takie hipotezy postawili autorzy z ośrodków akademickich w Bangladeszu. Celem przeprowadzonego przez autorów badania klinicznego była ocena wpływu czarnuszki na stężenie estradiolu w surowicy oraz na objawy u kobiet z tym zaburzeniem. U podstaw tej interwencji leży hipoteza, … Continue reading Wsparcie przed miesiączką
Potrójnie zaślepione badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie wskazuje, że suplementacja rumianku (Matricaria chamomilla) może łagodzić objawy naczynioruchowe u kobiet po menopauzie. Objawy naczynioruchowe to najczęstsze dolegliwości związane z menopauzą. Wynikają one z zaburzeń w układzie termoregulacji organizmu, a przyczyną wyjściową jest spadek poziomu estrogenów w związku z wygasaniem czynności jajników. Główne objawy z tej grupy … Continue reading Na uderzenia gorąca
Badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie sugeruje, że suplementacja ekstraktu bogatego w antyoksydanty może poprawiać jakość plemników u mężczyzn z żylakami powrózka nasiennego. Żylaki powrózka nasiennego (varicocele) to nieprawidłowe poszerzenie żył odprowadzających krew z moszny. Stan ten stwierdza się u nawet 40 proc. mężczyzn w bezpłodnych parach. Przyczyniają się do gorszej jakości nasienia w kilku mechanizmach. … Continue reading Lepsze ukrwienie, lepsze nasienie
Wyciąg z kory sosny nadmorskiej wydaje się być obiecującą opcją wspomagającą terapię obrzęku tłuszczowego (lipodema). Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne autorstwa specjalistów żywienia, fizjoterapii i chirurgów naczyniowych z ośrodków klinicznych w Vitória Brasil (Brazylia). Lipodema to schorzenie, które często jest mylone z otyłością. Charakteryzuje się odkładaniem dużych ilości tłuszczu w pośladkach i nogach, czemu mogą … Continue reading Nutraceutyk antytłuszczowy
Czy kurkumina może przynosić korzyści w zapaleniu tarczycy typu Hashimoto? - zastanawiają się autorzy z wydziałów żywienia i wydziałów lekarskich ośrodków akademickich w Iranie i na Węgrzech. Ich badanie sugeruje potencjalną skuteczność kurkuminy, choć nie dało jednoznacznych wyników. Suplementacja kurkuminy może w teorii pomagać z uwagi na działanie przeciwzapalne – a w chorobie Hashimoto osią … Continue reading Wyhamować autoagresję
Jaka jest skuteczność suplementacji selenu w chorobie Hashimoto? Czy któraś postać selenu jest lepsza od innych? Na te pytania starają się odpowiedzieć naukowcy z Wuhan (Chiny) po przeanalizowaniu danych z 21 badań klinicznych. U podstawy prób wykorzystania suplementacji selenu w chorobach tarczycy leży kilka faktów. Wytwarzanie hormonów w tarczycy wiąże się z produkcją nadtlenku wodoru, … Continue reading Selen tarczą tarczycy
Suplementacja popularnego nutraceutyku może być skuteczną strategią poprawy markerów zespołu metabolicznego u kobiet z zespołem policystycznych jajników. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie. Badanie przeprowadzono w latach 2020-2021, ale jego rezultaty opublikowano dopiero niedawno. Uczestniczkami było 97 kobiet z zespołem policystycznych jajników i zespołem metabolicznym (zaburzenia metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, nadciśnienie tętnicze, nadmierna … Continue reading Homony, metabolizm, satysfakcja
Suplementacja ekstraktu z czarnuszki siewnej wiązała się z poprawą metabolizmu węglowodanów u nastolatek z zespołem policystycznych jajników. Takie obserwacje poczynili autorzy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Gonabadzie (Iran). Naukowcy opublikowali niedawno rezultaty wtórnej analizy danych z randomizowanego, kontrolowanego badania klinicznego przeprowadzonego między marcem 2022 a marcem 2023 roku. Udział w nim wzięło 116 dziewcząt w … Continue reading Czarnuszka, glukoza, jajniki
Czy chlorofil znajdzie zastosowanie w leczeniu cukrzycy? Na taki potencjał wskazują autorzy z Uniwersytetu w Padwie (Włochy). Chlorofil, zielony barwnik niezbędny w procesie fotosyntezy, występujący w zielonych częściach roślin, jest też składnikiem popularnych suplementów diety. O badaniach (oraz historii badań) nad właściwościami prozdrowotnymi chlorofilu można przeczytać więcej tutaj. W omawianym dziś artykule włoscy uczeni wskazują, … Continue reading Nowy potencjał chlorofilu
Naukowcy z Hiszpanii postanowili zweryfikować hipotezę mówiącą, że w niepłodności znaczenie mogą mieć zaburzenia składu mikrobiomu dróg moczowo-płciowych, a suplementacja wybranymi probiotykami może pomagać w tym problemie. Autorzy przeprowadzili badanie kliniczne, którego celem była ocena wpływu doustnego podawania Ligilactobacillus salivarius CECT5713 na skuteczność zajść w ciążę u par z niewyjaśnioną niepłodnością poddawanych procedurze zapłodnienia in … Continue reading Probiotyk i zapłodnienie in vitro
Badanie kliniczno-kontrolne z Argentyny sugeruje, że regularne picie yerba mate może być korzystne dla gęstości mineralnej kości i może mieć znaczenie profilaktyczne w aspekcie osteoporozy pomenopauzalnej. Naukowcy porównali dwie grupy (łącznie 300 osób): kobiety regularnie pijące yerba mate oraz niepijące (grupa kontrolna). Uczestniczkom mierzono gęstość mineralną kości w obrębie lewego biodra za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej … Continue reading Napój sprzyja zdrowiu kości?
W Japonii przeprowadzono badanie kliniczne, w którym oceniono wpływ suplementacji koenzymu Q10 na objawy zespołu napięcia miesiączkowego (premenstrual syndrome, PMS). Badanie miało charakter otwarty. Wzięło w nim udział 86 kobiet (pracowniczek ochrony zdrowia) w wieku od 21 do 48 lat. Uczestniczki otrzymały koenzym Q10 w postaci zredukowanej (ubichinolu) do stosowania w dawce 150 mg dziennie, … Continue reading Koenzym Q10: nastrój i kontrola w PMS
Dodanie kurkuminy do dienogestu w leczeniu endometriozy złagodziło ból oraz poprawiło jakość życia i funkcje seksualne. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie. Sugeruje to, że u kobiet z endometriozą kurkumina może być rozważana jako metoda uzupełniająca standardowe leczenie. Endometrioza to stan, w którym tkanka podobna do błony śluzowej macicy (endometrium) pojawia się … Continue reading Kurkumina w endometriozie
Eksperci z Chin opracowali konsensus dotyczący suplementacji witaminy D w kontekście osteoporozy. Dokument ten został następnie skonsultowany przez wybranych specjalistów z krajów zachodnich. Ma on pomagać endokrynologom i lekarzom rodzinnym w prowadzeniu pacjentów z różnych grup ryzyka, tak aby mogli dostosowywać dawkowanie witaminy D do specyficznych sytuacji klinicznych. Autorzy opracowali kilka kluczowych wytycznych, które zlecający … Continue reading Witamina D: praktyczne wskazówki ekspertów z Chin