Korekta metabolizmu kurkuminą

Ginekolodzy we współpracy z lekarzami tradycyjnej medycyny chińskiej dokonali przeglądu prac naukowych oceniających skuteczność suplementacji kurkuminy u kobiet z zespołem policystycznych jajników.  Kurkumina ma działanie wspierające metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a ponadto działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Wszystkie te mechanizmy mogą być przydatne w zespole policystycznych jajników. Głównym, ale nie jedynym problemem w tej chorobie są … Czytaj dalej Korekta metabolizmu kurkuminą

Probiotyki i hormony

Badanie kliniczne przeprowadzone w Indiach wspiera hipotezę, że mikroflora jelitowa może wpływać na procesy patofizjologiczne w przebiegu zespołu policystycznych jajników.  Dieta (zwłaszcza schudnięcie) i styl życia są podstawą w leczeniu tej choroby – mimo że jej przyczyna wciąż pozostaje niewyjaśniona. Wiemy jednak, że te dwa podstawowe elementy nie wystarczą: w zespole policystycznych jajników występuje wiele … Czytaj dalej Probiotyki i hormony

Nutraceutyczne wsparcie tarczycy

U pacjentów z chorobą Gravesa-Basedowa i niedoborem selenu oraz witaminy D suplementacja tych elementów diety może poprawić skuteczność leczenia. Takie sugestie przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone we Włoszech. Badania obserwacyjne wskazują, że u chorych tych niedobór selenu i witaminy D jest stosunkowo częsty. Selen jest ważną częścią mechanizmów ochrony przed stresem oksydacyjnym, natomiast witamina D uczestniczy … Czytaj dalej Nutraceutyczne wsparcie tarczycy

Nutraceutyki w PCOS

Włoscy naukowcy, lekarze i specjaliści żywienia, dokonali przeglądu badań nad zastosowaniem nutraceutyków w terapii zespołu policystycznych jajników (PCOS, polycystic ovary syndrome). Choroba ta charakteryzuje się zaburzeniami hormonalnymi wykraczającymi znacznie poza "kontekst" działania jajników. Elementem zespołu jest choćby insulinooporność, zwiększająca ryzyko zaburzeń metabolicznych, jak i nadmiar androgenów (hormonów męskich), prowadzący do obniżenia głosu, trądziku czy hirsutyzmu … Czytaj dalej Nutraceutyki w PCOS

Magnez i jakość życia

Suplementacja magnezu przynosi korzyści w zespole policystycznych jajników – uważają naukowcy z Iranu. Uwidocznili oni pozytywny, wielowymiarowy wpływ magnezu na psychikę pacjentek.  Obserwacje te pochodzą z niewielkiego badania klinicznego z udziałem 64 pacjentek, które przydzielono do grupy otrzymującej przez 10 tygodni suplementację magnezu (tlenek magnezu w dawce 250 mg dziennie) bądź placebo.  Stwierdzono, że suplementacja … Czytaj dalej Magnez i jakość życia

Oś jelita-tarczyca: probiotyki

Zaskakujące obserwacje poczynili chińscy lekarze opiekujący się pacjentami z rakiem tarczycy. Ich zdaniem w rozwoju objawów wynikających z niedoboru hormonów tarczycy pośredniczy... mikroflora przewodu pokarmowego.  Istnienie tzw. osi jelita-tarczyca było już od pewnego czasu postulowane, jednak niecodziennością jest ukazanie jej działania w badaniu klinicznym. Autorzy badali chorych na raka tarczycy, którzy zostali poddani leczeniu operacyjnemu, … Czytaj dalej Oś jelita-tarczyca: probiotyki

Kozieradka: saponiny, hormony i metabolizm

Badanie kliniczne przeprowadzone w Indiach wskazuje, że suplementacja wyciągu z kozieradki może wspomagać leczenie zespołu policystycznych jajników (PCOS).  Omawiane badanie jest drugim, po wcześniejszym nierandomizowanym. Tym razem autorzy przeprowadzili badanie randomizowane, z podwójnie ślepą próbą i kontrolą placebo, z udziałem 208 kobiet. W grupie aktywnej interwencji podawano wzbogacony w saponiny ekstrakt z kozieradki w dawce … Czytaj dalej Kozieradka: saponiny, hormony i metabolizm

O nutraceutykach w problemie ginekologicznym

Tureccy ginekolodzy zaproponowali zestaw nutraceutyków, które mogą wesprzeć leczenie endometriozy.  Autorzy zauważyli, że wiele suplementów ma działanie biologiczne, które można próbować wykorzystać w tej stosunkowo częstej chorobie. Jest to stan, w którym dochodzi do pojawienia się fragmentów błony śluzowej macicy poza jamą macicy (z nie do końca jasnych powodów). Ponieważ takie fragmenty reagują na zmiany … Czytaj dalej O nutraceutykach w problemie ginekologicznym

Czosnek usprawnił metabolizm tłuszczów

To już kolejne badanie, które wskazuje na korzystne efekty suplementacji czosnku dla ryzyka sercowo-naczyniowego. Tym razem uzyskano poprawę profilu lipidowego w grupie kobiet z zespołem policystycznych jajników (ang. policystic ovary syndrome, PCOS).  Nie jest znana przyczyna choroby (ani leczenie przyczynowe), wiemy jednak, że pojawianie się torbieli w jajnikach jest zaledwie częścią obrazu klinicznego. Kobiety z … Czytaj dalej Czosnek usprawnił metabolizm tłuszczów

Ashwagandha na potencję

Witania ospała (ashwagandha) nie bez przyczyny jest wiązana z seksualnością. Indyjskie badanie kliniczne wskazuje, że suplementacja ekstraktu z korzenia ashwagandhy może poprawiać ten istotny aspekt życia.   Ashwagandha jest współcześnie często klasyfikowana wśród adaptogenów, czyli produktów ułatwiających przystosowanie się do niekorzystnych warunków środowiska (w skrócie: stresu). W ajurwedzie natomiast wiązano stosowanie witanii ospałej (ashwagandhy) z … Czytaj dalej Ashwagandha na potencję

Cynk w PMS

Niewielkie badanie kliniczne sugeruje, że suplementacja cynku może być pomocna w leczeniu zespołu przedmiesiączkowego (PMS, premenstrual syndrome). Praca pochodzi z Iranu i jest dopiero pilotażowym badaniem, nie pozwala jeszcze wyrokować o skuteczności klinicznej cynku w tym wskazaniu - uzyskane obserwacje wymagają potwierdzenia na większych grupach. W badaniu uczestniczyło 69 studentek w wieku 18-35 lat z … Czytaj dalej Cynk w PMS

Chmiel kontra kalorie

Podawanie ekstraktu z szyszek chmielowych wpływa na wydzielanie hormonów, które regulują apetyt i poziom glikemii poposiłkowej. Może to ograniczać ilość wchłanianych "kalorii", co daje nadzieje na wykorzystanie chmielu w odchudzaniu.  Receptory dla związków nadających chmielowi gorzki smak znajdują się nie tylko na języku, ale i w komórkach enteroendokrynnych w dalszych odcinkach przewodu pokarmowego. To rodzi … Czytaj dalej Chmiel kontra kalorie

Czosnek na PMS

W Iranie przeprowadzono badanie, którego wyniki sugerują, iż pomocą w zespole napięcia przedmiesiączkowego może być regularne spożywanie czosnku.  Badacze poszukiwali odpowiedzi na pytanie, czy wśród metod medycyny alternatywnej czy komplementarnej znajdzie się sposób pomocy kobietom, które cierpią z powodu PMS (prementrual syndrome, zespół napięcia przedmiesiączkowego). Zespół ten ma wciąż nie do końca wyjaśnione przyczyny, ale … Czytaj dalej Czosnek na PMS

Wszystkie działania koniczyny

Autorzy z Iranu dokonali przeglądu 80 prac naukowych poświęconych działaniu czerwonej koniczyny i podsumowali wyniki swojej analizy (notabene w piśmie poświęconym tradycyjnej medycynie chińskiej).  Czerwona koniczyna jest rośliną "wszędobylską" i nie dziwi, że jest elementem spotykanym w tradycyjnych systemach medycyny ludowej wielu krajów. Wykorzystywana była jako środek przeciwbakteryjny, przeciwgorączkowy, przeciwbólowy, przeciwbiegunkowy, nasenny, a także do … Czytaj dalej Wszystkie działania koniczyny

Selen w nadczynności tarczycy

Doustna suplementacja selenu poprawiła przebieg orbitopatii w przebiegu choroby Gravesa-Basedowa.  Orbitopatia tarczycowa to sytuacja, w której dochodzi do rozrostu tkanek w oczodole; wypełniająca oczodół masa powiększa się, wypychając gałki oczne ku przodowi. Objawem jest wytrzeszcz oczu, charakterystyczna cecha choroby Gravesa-Basedowa, czyli nadczynności tarczycy spowodowanej autoagresją. W chorobie tej układ immunologiczny atakuje tarczycę, co powoduje wydzielanie … Czytaj dalej Selen w nadczynności tarczycy

Czerwona koniczyna redukuje objawy menopauzy

Polscy naukowcy z uniwersytetów w Lublinie i Warszawie przeprowadzili metaanalizę badań klinicznych, z której wynika, że izoflawony czerwonej koniczny są skuteczne w redukcji dokuczliwego skutku menopauzy, jakim są uderzenia gorąca.  Nie został ostatecznie wyjaśniony mechanizm, w którym ustanie produkcji estrogenów przez jajniki miałoby przyczyniać się do występowania tych objawów. Podejrzewa się, że estrogeny pełnią rolę … Czytaj dalej Czerwona koniczyna redukuje objawy menopauzy

Ashwaganda pomocą po menopauzie

Zespół ginekologów i farmakologów z Indii stwierdził, że ekstrakt z witanii ospałej (ind. ashwaganda) może być skutecznym naturalnym środkiem pomagającym złagodzić objawy klimakterium.  Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne z udziałem 100 kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Przez 8 tygodni przyjmowały placebo lub 300 mg ekstraktu z korzenia ashwagandy co 12 godz.  Autorzy stwierdzili, że w porównaniu … Czytaj dalej Ashwaganda pomocą po menopauzie

Nutraceutyki przy ogólnej sterydoterapii

Niemieckie Towarzystwo Reumatologiczne zaktualizowało niedawno wytyczne praktyki klinicznej związane z profilaktyką i leczeniem osteoporozy posterydowej. Wśród leków stosowanych w celu ograniczania wpływu sterydów na kości i zmniejszania ryzyka złamania znalazło się miejsce dla dwóch klasycznych (w tym kontekście) nutraceutyków: wapnia i witaminy D.  Wytyczne wspierają różną intensywność leczenia zależnie od stratyfikacji ryzyka i przynależności osoby … Czytaj dalej Nutraceutyki przy ogólnej sterydoterapii

Selen ważny w nadczynności tarczycy

Niemieccy okuliści dokonali podsumowania strategii postępowania w orbitopatii Gravesa, czyli wytrzeszczu oczu towarzyszącego nadczynności tarczycy spowodowanej procesem autoimmunologicznym. Podstawą jest według nich suplementacja selenu, choć wystarcza tylko w łagodnych przypadkach.  Wytrzeszcz oczu spowodowany jest w chorobie Gravesa-Basedowa naciekiem oczodołów przez komórki układu odpornościowego (w regionie tym znajdują się receptory dla TSH, hormonu przysadki zawiadującego czynnością … Czytaj dalej Selen ważny w nadczynności tarczycy

Stres? Magnez!

Międzynarodowa grupa naukowców (z Francji, Polski i Rosji) powróciła do konceptu z końca XX w., który mówił o wzajemnym wpływie magnezu na stres i stresu na gospodarkę magnezową. Te obustronnie niekorzystne interakcje doprowadzają ostatecznie do mechanizmu błędnego koła, w którym jedno zjawisko napędza drugie.  Pierwszy aspekt, na który zwracają uwagę autorzy, to że oba stany: … Czytaj dalej Stres? Magnez!