Choroby reumatyczne: ekscytujące zioła

Portugalscy naukowcy podsumowali aktualną wiedzę o możliwym znaczeniu przypraw i ziół w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS), chorobie zwyrodnieniowej stawów i fibromialgii. Autorami są przedstawiciele nauk o żywieniu, reumatologii i pediatrii.  Poszukiwania elementów diety łagodzących przebieg chorób reumatycznych wiążą się z obserwacjami mówiącymi, że pewne rodzaje diet "przeciwzapalnych" (np. śródziemnomorska) mogą się wiązać z redukcją objawów. … Czytaj dalej Choroby reumatyczne: ekscytujące zioła

Czosnek: naturalne panaceum?

Czosnek ewidentnie wpływa na metabolizm, co widać po zmianach parametrów biochemicznych w zespole metabolicznym – konstatują chińscy naukowcy po przeprowadzeniu metaanalizy danych z 19 badań klinicznych.  Analiza objęła badania z udziałem dorosłych, z randomizacją i grupą kontrolną, opublikowane przed listopadem 2022 r. Wybrano takie prace, w których suplementacja czosnku była jedyną badaną interwencją. Łącznie wzięło … Czytaj dalej Czosnek: naturalne panaceum?

Czosnek, odchudzanie, zdrowie kobiety

Naukowcy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Isfahanie kontynuują badania nad skutkami suplementacji czosnku w zespole policystycznych jajników. Na podstawie niedawno opublikowanych wyników badania klinicznego uważają, że czosnek może być przydatny u tych pacjentek we wspieraniu odchudzania.  Do badania zakwalifikowano 80 chorych kobiet. Część miała przyjmować codziennie suplement z czosnkiem (w dawce 800 mg), pozostałe placebo. … Czytaj dalej Czosnek, odchudzanie, zdrowie kobiety

Odchudzanie z czosnkiem

Naukowcy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Isfahanie kontynuują badania nad skutkami suplementacji czosnku w zespole policystycznych jajników. Na podstawie niedawno opublikowanych wyników badania klinicznego uważają, że czosnek może być przydatny u tych pacjentek we wspieraniu odchudzania.  Do badania zakwalifikowano 80 chorych kobiet. Część miała przyjmować codziennie suplement z czosnkiem (w dawce 800 mg), pozostałe placebo. … Czytaj dalej Odchudzanie z czosnkiem

Kardioprotekcja, suplementacja

Suplementacja czosnku może wpływać na czynność układu pokarmowego oraz wskaźniki ryzyka sercowo-naczyniowego – ustalili naukowcy z Iranu w ramach randomizowanego badania klinicznego z udziałem chorych na zespół metaboliczny.  Ideą stojącą za suplementacją czosnku w tej chorobie jest postulowany wpływ kardioprotekcyjny. Zespół metaboliczny to połączenie czterech chorób, z których każda zwiększa ryzyko powikłań ze strony układu … Czytaj dalej Kardioprotekcja, suplementacja

Antyrakowy czosnek

Wyniki prospektywnego badania przeprowadzonego w Chinach wskazują, że dieta bogata w czosnek zmniejsza o blisko 20 proc. ryzyko pojawienia się raka żołądka.  Uczestnikami badania byli mieszkańcy regionu o szczególnie dużej częstości zachorowań na raka żołądka, obserwowani przez przeszło 20 lat. Analiza danych uzyskanych od 3229 osób wskazała, że w grupie tej w tym czasie rozpoznano … Czytaj dalej Antyrakowy czosnek

Akcja: eradykacja

Suplementacja polifenoli roślinnych wspomaga terapię eradykacyjną Helicobacter pylori – ogłosili lekarze z Uniwersytetu w Chengdu w Chinach. Przedstawiciele tradycyjnej medycyny chińskiej coraz częściej sięgają po metody nauki zachodniej w poszukiwaniu weryfikacji skuteczności tradycyjnych remediów.  Zdaniem autorów dodanie polifenoli do tzw. terapii potrójnej zwiększa skuteczność eradykacji. Terapia potrójna to dwa antybiotyki w połączeniu z inhibitorem pompy … Czytaj dalej Akcja: eradykacja

Czosnek dla oczu

Oftalmolodzy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Szirazie (Iran) uważają, że suplement z czosnkiem może być przydatny jako dodatek do leczenia cukrzycowej choroby oczu. Celem badania, które przyniosło takie wnioski, była ocena skuteczności tabletek z czosnku w terapii cukrzycowego obrzęku plamki. Jest to stan, w którym dochodzi do pogrubienia siatkówki oka w okolicy plamki żółtej wskutek … Czytaj dalej Czosnek dla oczu

Neuroprotekcyjny czosnek

Czosnek, postarzany wyciąg z czosnku oraz rozpuszczalne w wodzie substancje aktywne obecne w czosnku mają potencjał terapeutyczny w chorobie Alzheimera – uważają naukowcy z Uniwersytetu w Ferrarze (Włochy).  Autorzy podsumowali aktualny stan wiedzy na temat właściwości różnych produktów uzyskiwanych z czosnku, zainteresowani z pewnością znajdą mnóstwo interesujących informacji w oryginalnym artykule. Z najciekawszych spostrzeżeń: alicyna, … Czytaj dalej Neuroprotekcyjny czosnek

Czosnek usprawnił metabolizm tłuszczów

To już kolejne badanie, które wskazuje na korzystne efekty suplementacji czosnku dla ryzyka sercowo-naczyniowego. Tym razem uzyskano poprawę profilu lipidowego w grupie kobiet z zespołem policystycznych jajników (ang. policystic ovary syndrome, PCOS).  Nie jest znana przyczyna choroby (ani leczenie przyczynowe), wiemy jednak, że pojawianie się torbieli w jajnikach jest zaledwie częścią obrazu klinicznego. Kobiety z … Czytaj dalej Czosnek usprawnił metabolizm tłuszczów

Czosnek na PMS

W Iranie przeprowadzono badanie, którego wyniki sugerują, iż pomocą w zespole napięcia przedmiesiączkowego może być regularne spożywanie czosnku.  Badacze poszukiwali odpowiedzi na pytanie, czy wśród metod medycyny alternatywnej czy komplementarnej znajdzie się sposób pomocy kobietom, które cierpią z powodu PMS (prementrual syndrome, zespół napięcia przedmiesiączkowego). Zespół ten ma wciąż nie do końca wyjaśnione przyczyny, ale … Czytaj dalej Czosnek na PMS

Czosnek zadziałał w endometriozie

Badanie kliniczne przeprowadzone w Iranie wykazało, że suplementacja czosnku pomaga złagodzić bóle towarzyszące endometriozie.  Endometrioza to przewlekła choroba występująca wyłącznie u kobiet. Jej istotą jest pojawianie się komórek błony śluzowej macicy w niespodziewanych miejscach poza macicą. Podejrzewa się m.in., że może być to skutkiem przedostawania się krwi miesiączkowej i złuszczonych komórek nabłonka wstecznie drogą jajowodów … Czytaj dalej Czosnek zadziałał w endometriozie

Eksperci o nutraceutykach na cholesterol

Międzynarodowy zespół naukowców, lekarzy z ośrodków na trzech kontynentach podsumował stan wiedzy na temat możliwości wykorzystywania nutraceutyków w leczeniu zaburzeń lipidowych.  Pod pojęciem "zaburzenia lipidowe" kryją się najczęściej problemy ze zbyt dużym cholesterolem, jego frakcją LDL lub triglicerydami. Współczesna kardiologia wiąże odchylenia w zakresie tych parametrów ze zwiększonym ryzykiem rozwoju miażdżycy i chorób układu krążenia, … Czytaj dalej Eksperci o nutraceutykach na cholesterol

Czosnek, wątroba i ciśnienie tętnicze

Irańscy naukowcy wykazali, że kilkumiesięczna suplementacja sproszkowanego czosnku poprawia markery zapalenia (stężenie białka C-reaktywnego, hs-CRP) oraz ciśnienie tętnicze u osób z chorobą wątroby.  Białko C-reaktywne jest wytwarzane w wątrobie w stanach zapalnych, a tlące się stany zapalne mogą obejmować cały organizm. Jest to typowe zjawisko występujące w otyłości, stłuszczeniu wątroby, miażdżycy, nadciśnieniu tętniczym; podejrzewa się, … Czytaj dalej Czosnek, wątroba i ciśnienie tętnicze

Medycyna ludowa o cukrzycy

Globalna częstość cukrzycy typu 2 systematycznie rośnie. Intensywne badania prowadzi się nad nowymi lekami, zainteresowaniem cieszą się też nutraceutyki, zwłaszcza te ugruntowane w medycynie ludowej, i inne naturalne substancje. Związki między jednymi a drugimi są silniejsze, niż można by przypuszczać – te drugie nierzadko stanowią punkt wyjścia do opracowywania leków, nie tylko zresztą na cukrzycę. … Czytaj dalej Medycyna ludowa o cukrzycy

Czosnek aktywny wobec opornych bakterii

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie wykazali w swoim doświadczeniu, że właściwości antybakteryjne czosnku są na tyle silne, że można go próbować wykorzystywać do wzmacniania działania antybiotyków.  Wiedza o działaniu przeciwzakaźnym czosnku jest w zasadzie powszechna, część lekarzy nawet wykorzystuje czosnek w chorobach dróg oddechowych jako wspomaganie leczenia (to zresztą tylko jeden aspekt rozlicznych działań … Czytaj dalej Czosnek aktywny wobec opornych bakterii

Czosnek w badaniach klinicznych

Międzynarodowy zespół naukowców (Hiszpania, Chiny, Włochy) przeanalizował aż 83 badania kliniczne z użyciem czosnku i stwierdził, że nutraceutyk ten wpływał na licznie biomarkery związane z różnymi chorobami. Co więcej, wydaje się dość bezpieczny, nawet w połączeniu z lekami, choć szczególnie uważać powinny osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe.  Czosnek działa tak najprawdopodobniej dzięki zawartości unikatowych, organicznych związków … Czytaj dalej Czosnek w badaniach klinicznych

Czosnek a stłuszczenie wątroby

Stłuszczenie wątroby jest sygnałem, że metabolizm tłuszczu i cukru jest poważnie zaburzony. Jeśli tego nie opanujemy, grozi nam za jakiś czas cukrzyca, nadciśnienie i miażdżyca. To czerwona lampka, że najwyższy czas zająć się swoim zdrowiem – schudnięciem, zmianą diety oraz regularną aktywnością fizyczną.  Nie wiadomo dokładnie, skąd się bierze ta choroba. Na poziomie komórkowym sprawa … Czytaj dalej Czosnek a stłuszczenie wątroby

Znaczenie diety w COVID-19

Pewne składniki diety wspierają organizm w walce z chorobami wirusowymi, a mechanizmy tego działania na poziomie komórkowym są bardzo różnorodne. Niemieccy naukowcy podsumowali ostatnio, na czym polegają te najważniejsze, z nadzieją, że wiedza ta okaże się pomocna w zakażeniach nowym koronawirusem.  Podsumowanie to jest wynikiem analizy prac naukowych poświęconych wirusom RNA, ze szczególnym uwzględnieniem "niebezpiecznych" … Czytaj dalej Znaczenie diety w COVID-19

Na pomoc wątrobie: różne nutraceutyki

Szacuje się, że niealkoholowe stłuszczenie wątroby ma jedna trzecia do nawet połowy ludzi w społeczeństwach zachodnich. Winny jest styl życia – dieta bogata w cukry proste, tłuszcze zwierzęce i uboga w rośliny, brak ruchu, nadużywanie używek. Zmiana tych nawyków może bardzo pomóc walczyć ze stłuszczeniem wątroby, można też wykorzystywać nutraceutyki o działaniu chroniącym wątrobę – … Czytaj dalej Na pomoc wątrobie: różne nutraceutyki