Witamina C, smog i krążenie

Koreańscy naukowcy potwierdzają w przekrojowym badaniu obserwacyjnym, że smog jest szkodliwy dla układu krążenia. Wskazują też nutraceutyk o potencjale niwelującym te efekty.  W pracy analizowane dane uzyskane z badań populacyjnych KNHANES VI i VII (lata 2013-2016), które korelowano z oficjalnymi raportami nt. stopnia zanieczyszczenia powietrza. Skupiono się na blisko 12 tys. osób, które wypełniły kwestionariusz … Czytaj dalej Witamina C, smog i krążenie

Witamina antysmogowa

Witamina C chroni układ krążenia przed szkodliwym działaniem smogu, podobnie jak witamina D i kwasy omega-3.  Są to wnioski z niewielkiego badania przeprowadzonego w Chinach w mieście Shijiazhuang, zamieszkałym przez blisko 2,5 mln osób. Problem smogu w Chinach jest w ostatnich dziesięcioleciach szczególnie nasilony, a jednym ze sposobów ograniczania jego skutków zdrowotnych może być wykorzystanie … Czytaj dalej Witamina antysmogowa

Suplement przeciwdziała skutkom smogu

Zespół autorów z Hiszpanii i Włoch przetestował w badaniu klinicznym efekty stosowania bogatego w polifenole suplementu w warunkach stresu oksydacyjnego i zapalnego powodowanego w skórze przez smog.  Trudno się walczy ze smogiem, choć są pomysły, takie jak zakładanie masek czy urządzeń filtrujących powietrze podczas przebywania na dworze; mimo to wiele osób uważa je za mało … Czytaj dalej Suplement przeciwdziała skutkom smogu

Algi pomysłem na smog

Działanie przeciwzapalne wodorostów morskich powoduje, że są one potencjalnym źródłem substancji, które mogą pomóc zwalczać zgubne skutki wdychania zanieczyszczonego powietrza – uważają naukowcy reprezentujący kilka uczelni wyższych w Europie i Azji. Zanieczyszczenia powietrza powszechnie określane mianem "smogu" składają się z różnorodnych związków chemicznych, z których część (te o najmniejszych wymiarach) przenika przez płuca do krwiobiegu … Czytaj dalej Algi pomysłem na smog

Antysmogowe kwasy omega-3

Smog nie tylko przyczynia się - prawdopodobnie w wyniku podtrzymywania tlącego się stanu zapalnego w naczyniach - do zwiększonej liczby zawałów serca i zgonów z przyczyn krążeniowych - ale i przyspieszonego starzenia innych narządów. W tym skóry.  Niewiele mamy sensownych i realnych możliwości zapobiegania szkodliwemu działaniu smogu, jeszcze mniej za pomocą nutraceutyków. Jak się wydaje, … Czytaj dalej Antysmogowe kwasy omega-3

Przemysł a nowotwory: polski trop

Środowisko ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Wiemy to nie od dziś, szkoda, że mamy na to niewielki wpływ. Smog co roku zabija kilkadziesiąt tysięcy osób, powodując przewlekły stan zapalny w naczyniach i miażdżycę czy przewlekły stan zapalny w układzie oddechowym. Zanieczyszczenia środowiska w rodzaju metylortęci czy dioksyn uniemożliwiają w zasadzie bezpieczne spożywanie niektórych gatunków … Czytaj dalej Przemysł a nowotwory: polski trop

Rośliny oczyszczające powietrze wg NASA

Dziś nietypowo. W walce ze smogiem, który wywołuje choroby układu oddechowego, krążenia, nowotwory, nie jesteśmy bezsilni. Pisaliśmy już o tym, że przed szkodliwym działaniem smogu chroni suplementacja witaminy D oraz kwasów omega-3. Tymczasem Amerykańska Agencja Kosmiczna już w 1989 r. badała, w jaki sposób wybrane rośliny oczyszczają powietrze wewnątrz pomieszczeń. Więcej (w języku angielskim) można … Czytaj dalej Rośliny oczyszczające powietrze wg NASA

Kwasy omega-3 chronią przed konsekwencjami smogu

Jak zapewne Czytelnicy pamietają, z niedawnego raportu Najwyższej Izby Kontroli wynika, że zanieczyszczenia powietrza w Polsce są przyczyną zgonu prawie 50 tys. osób rocznie. O tyle przerażające, że nawet przesadnie dbając o zdrowie, niewiele możemy z tym fantem zrobić - NIK zresztą wymownie nazwała swój raport "Nie oddychaj". Smog zawiera trujące, drobnocząsteczkowe substancje, z łatwością … Czytaj dalej Kwasy omega-3 chronią przed konsekwencjami smogu

Witamina D zmniejsza szkodliwość smogu

Brytyjscy alergolodzy, pulmonolodzy, immunolodzy i specjaliści od zdrowia publicznego (w tym od ryzyka związanego z zanieczyszczeniem środowiska) przeprowadzili ciekawy eksperyment o potencjalnie dużym znaczeniu dla naszego zdrowia. Jego wyniki wskazują, że w zbliżającym się okresie wielkiego smogu pomoc może przynieść suplementacja witaminy D. Naukowcy postanowili sprawdzić, jak w obecności witaminy D zachowają się komórki nabłonka … Czytaj dalej Witamina D zmniejsza szkodliwość smogu