Suplementacja dla zdrowia serca i metabolizmu

Niemieccy naukowcy wykazali, że suplementacja pewnych mikroskładników żywieniowych u chorych na arytmię poprawia metabolizm i parametry czynności serca.  Wpływu na samą arytmię (czyli zaburzenia rytmu serca) w tym akurat badaniu nie zaobserwowano. Analizą objęto pacjentów przychodni kardiologicznej, którzy byli w wieku 18-75 lat i u których rozpoznano przedwczesne pobudzenia komorowe, nadkomorowe lub częstoskurcz nadkomorowy (u … Czytaj dalej Suplementacja dla zdrowia serca i metabolizmu

Rosjanie chcą obowiązkowej suplementacji witamin

Naukowcy z Federalnego Centrum Żywienia, Biotechnologii i Bezpieczeństwa Żywności w Moskwie (Rosja) apelują o usprawnienie działań zmierzających do wzbogacania całego sprzedawanego w kraju chleba i mleka w witaminę D i witaminy z grupy B.  Działanie takie mają być odpowiedzią na utrzymujący się w rosyjskiej populacji niedobór tych witamin. W niedawno opublikowanym artykule naukowcy podsumowali zmiany, … Czytaj dalej Rosjanie chcą obowiązkowej suplementacji witamin

Jak pomóc w demencji: skuteczne nutraceutyki

Włoscy specjaliści z dziedziny neurologii, geriatrii, psychiatrii i gastroenterologii dokonali przeglądu badań naukowych poświęconych roli nutraceutyków u starszych osób z zaburzeniami poznawczymi i wskazali te najskuteczniejsze. Autorzy skupili się na pracach z ostatnich czterech lat. Brali pod uwagę nie tylko różne zaburzenia poznawcze (czyli chorobę Alzheimera, łagodne zaburzenia poznawcze), ale i biomarkery świadczące o sprawności … Czytaj dalej Jak pomóc w demencji: skuteczne nutraceutyki

Gdy potrzeba energii: jak włączyć mitochondria?

Niezwykle ciekawy punkt widzenia na uczucie przewlekłego zmęczenia i braku energii przedstawia praca zespołu dietetyków i specjalistów intensywnej terapii z Holandii. Ich zdaniem znaczenie może mieć tu uzupełnianie specyficznych niedoborów żywieniowych - specyficznych, bo potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania mitochondriów.  Omawiany artykuł przedstawia problem z punktu widzenia specjalistów intensywnej terapii i ciężko chorych, którzy po odratowaniu … Czytaj dalej Gdy potrzeba energii: jak włączyć mitochondria?

Mikroelementy na start!

Dr Emma Derbyshire, brytyjska dietetyczka i popularyzatorka wiedzy o żywieniu w artykule opublikowanym na łamach pisma naukowego "Frontiers in Nutrition" przedstawia wyniki analizy danych z rejestru UK National Diet and Nutrition Survey, w ramach którego przez 6 lat śledzono dietę Brytyjczyków.  Autorka pokusiła się o analizę diety w poszczególnych dekadach między 20 a 60 rokiem życia, … Czytaj dalej Mikroelementy na start!

By lepiej oddychać: witaminy, mikroelementy i inne składniki diety

Pewne składniki diety mają potencjał zapobiegania pogarszaniu się czynności układu oddechowego - wskazuje najnowszy przegląd badań naukowych.  Najważniejsze zjawiska, które stopniowo, acz nieubłaganie niszczą płuca, to wiek - na który nie mamy wpływu - oraz palenie tytoniu i zanieczyszczenia powietrza, z czego w teorii największy wpływ mamy na to pierwsze. W praktyce wcale tak prosto … Czytaj dalej By lepiej oddychać: witaminy, mikroelementy i inne składniki diety

Jak tiamina wyleczyła ból głowy

Włoscy lekarze, m.in. ze słynnej Kliniki Gemelli, opisali eksperymentalny sposób leczenia klasterowego bólu głowy za pomocą dużych dawek tiaminy, czyli witaminy B1.  Klasterowe bóle głowy charakteryzują się napadami stosunkowo krótkotrwałych (15 min do 3 godz.) bólów głowy w okolicy oczu, którym towarzyszy łzawienie, obrzęk powiek, zaczerwienienie gałki ocznej, opadanie powieki i zatkanie nosa. Ich przyczyna … Czytaj dalej Jak tiamina wyleczyła ból głowy