Na podstawie: Hwang S, Won J, Kim S, Kang W, Park M. Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Supplementation Improves Cellulite Severity, Skin Elasticity, and Hair Shaft Diameter: A Clinical Study with Pharmacokinetic Evaluation. J Med Food. 2026 Apr;29(4):187-195. doi: 10.1177/1096620X261428336. Epub 2026 Mar 6. PMID: 41788055. Drobnocząsteczkowe peptydy kolagenowe (LMWCP) bogate w sekwencję GPH to dobrze przyswajalny … Continue reading Mniejszy cellulit, grubsze włosy
Tag: skóra
Dodanie oleju rybiego zawierającego kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 do standardowej terapii atopowego zapalenia skóry (AZS) zaowocowało dużą poprawą kliniczną. Efekt zależał od dawki, a samo leczenie uzupełniające było dobrze tolerowane. Takie wyniki przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone przez autorów z Federalnego Centrum Żywienia, Biotechnologii i Bezpieczeństwa Żywności w Moskwie (Federacja Rosyjska). Przebadano 101 pacjentów w … Continue reading Suplement w AZS
Nowoczesny suplement pomógł zmniejszyć nasilenie jednego z najtrudniejszych do zniesienia objawów: uciążliwego świądu. Takie obserwacje poczynili badacze z uniwersytetów medycznych w Iranie. Przeprowadzili badanie kliniczne z udziałem 100 dorosłych cierpiących na świąd powstały wskutek oparzenia. Objaw ten pojawia się u 2/3 lub nawet większego odsetka chorych w fazie gojenia ran i dojrzewania blizn pooparzeniowych. Świąd … Continue reading Nutraceutyk przeciwświądowy
Jakie role w skórze pełnią różne typy kolagenu i jak można wykorzystać tę wiedzę w celu hamowania starzenia się skóry opisali w pracy przeglądowej chińscy naukowcy. Celem było przedstawienie nowych perspektyw i pomysłów na rozwój strategii przeciwstarzeniowych, których sednem jest ochrona skórnego kolagenu i stymulacja jego wytwarzania. Z wielu znanych typów kolagenu autorzy wyodrębnili te, … Continue reading Kolagen kolagenowi nierówny
Doustna suplementacja specjalnym hydrolizatem kolagenu (zawierającym specyficzny dipeptyd Gly-Pro, czyli glicynę połączoną z proliną) przyniosła wielowymiarowe korzyści dla skóry, a efekty utrzymywały się przez 2 tygodnie po zaprzestaniu suplementacji. Takie obserwacje poczynili w badaniu klinicznym naukowcy z Seulu w Korei Płd. Możliwe, że właśnie obserwujemy trend wyróżniający pewne preparaty z kolagenem, tj. standaryzację na zawartość … Continue reading Nowy kolagen: specjalny, standaryzowany
W Indiach wykorzystano połączenie dwóch nutraceutyków w ramach leczenia trądziku pospolitego. Rezultaty okazały się inspirujące. Jako ideę stojącą u podstaw przeprowadzonego badania autorzy podają chęć holistycznego działania na zdrowie ogólnoustrojowe i poprawę ogólnego stanu skóry, co ich zdaniem oferują wybrane preparaty naturalne, przy mniejszej liczbie działań niepożądanych w stosunku do aktualnie stosowanych leków przeciwtrądzikowych (faktycznie w … Continue reading Orientalny sposób na trądzik
Ekstrakt z liści oliwnych wydaje się obiecującym suplementem wspomagającym stan skóry po menopauzie. Takie wnioski przyniosło badanie kliniczne przeprowadzone przez autorów z Uniwersytetu w Maastricht i innych ośrodków w Holandii. Celem badania było określenie wpływu 12-tygodniowej suplementacji ekstraktu z liści oliwnych na ogólnoustrojowe markery starzenia i przebudowy tkanek u kobiet po menopauzie, ze szczególnym uwzględnieniem … Continue reading Wygładzanie skóry od wewnątrz
Czy istnieje kolagen wegański? Nie. A czy istnieje wegańska alternatywa dla kolagenu? Odpowiedź na to pytanie nie jest równie oczywista. Naukowcy z Korei Płd. sugerują, że można zaproponować roślinny produkt, o podobnym do kolagenu działaniu rewitalizującym skórę. "Kolagen" to popularna nazwa suplementów zawierających najczęściej peptydy powstałe w wyniku hydrolizacji kolagenu. Zdobyły one popularność m.in. jako … Continue reading Wegańska alternatywa
Jakie znaczenie mają produkty zawierające kolagen pochodzenia morskiego dla zdrowia i urody mieszkańców Arabii Saudyjskiej? Takie pytanie zadali sobie autorzy z ośrodków medycznych w tym kraju, widząc rosnącą popularność tego typu suplementów. Są one uznawane za korzystne dla zdrowia skóry, stawów oraz "dla ogólnego dobrostanu". Autorzy przeprowadzili badanie przekrojowe z udziałem 171 uczestników; celem było … Continue reading Kolagen tysiąca i jednej nocy
Doustna suplementacja probiotyku Bifidobacterium breve M-16V może spowalniać pogarszanie się stanu skóry twarzy, w tym zapobiegać pojawianiu się przebarwień (brązowych plam). Do takich wniosków doszli specjaliści mikrobiologii i gastroenterologii z Japonii po przeprowadzeniu badania klinicznego z udziałem 120 ogólnie zdrowych kobiet w wieku od 30 do 80 lat. Badanie miało charakter randomizowany, z podwójnym zaślepieniem … Continue reading Probiotyk kosmetologiczny
Dermatolog powinien uwzględniać preparaty ziołowe w opiece nad chorymi na łuszczycę i włączyć możliwość ich wykorzystania do decyzji podejmowanych wspólnie z pacjentami – uważają naukowcy z Niemiec, którzy podsumowali aktualną wiedzę nt. skuteczności ziół popartej badaniami naukowymi. Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która głównie dotyczy skóry, ale może także zajmować stawy (wtedy mówimy o łuszczycowym … Continue reading Zioła w łuszczycy
W Iranie przeprowadzono badanie, w którym oceniono przydatność suplementacji witaminy D u chorych z poważnymi oparzeniami skóry. Temat ten jest o tyle istotny, że pacjenci z oparzeniami dużych powierzchni ciała mogą nie być w stanie syntetyzować witaminy D, a niezależnie podobnie działa sam fakt hospitalizacji (i dość rzadko w leczeniu szpitalnym uwzględnia się konieczność suplementacji … Continue reading Witamina na oparzenia
Jak wzmocnić efekty suplementacji kolagenu? Dołączyć do niej dobry sen – piszą specjaliści neuropsychologii i fizjologii snu z Universidade Federal de São Paulo w Brazylii. Autorzy zauważają, że kolagen jest istotnym białkiem kształtującym budowę skóry, a wraz z wiekiem zmniejsza się jego wytwarzanie. Z kolei niedobór snu przyspiesza starzenie się skóry i również zmniejsza produkcję … Continue reading Holistyczne wsparcie skóry
Włoscy naukowcy wykorzystali ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej do redukcji dobrze widocznych, nieregularnych blizn powstałych po zszyciu ran szarpanych (o nieregularnych brzegach). W badaniu wzięło udział 48 mężczyzn. U wszystkich zastosowano standardowe postępowanie w takich sytuacjach, ale 25 z nich dodatkowo otrzymywało suplementację ekstraktu z wąkrotki azjatyckiej w dawce 450 mg dziennie (standaryzowanego na zawartość triterpenów). … Continue reading Zioło na (lepsze) bliznowacenie
Czy witamina D ma wpływ terapeutyczny w atopowym zapaleniu skóry? Aby odpowiedzieć na to pytanie, duńscy specjaliści przeprowadzili metaanalizę badań klinicznych, w których stosowano witaminę D z intencją poprawy stanu klinicznego. Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła zapalna choroba skóry, która dotyka do 20% dzieci i 10% dorosłych. Charakteryzuje się nawracającymi epizodami świądu, suchości skóry, … Continue reading Witamina D w AZS
Naukowcy z Uniwersytetów Nauk Medycznych w Maszhadzie i Teheranie (Iran) przeprowadzili wstępne badanie oceniające potencjał wykorzystania sylimaryny jako wsparcia leczenia bielactwa. Bielactwo, czyli występowanie odbarwionych plam na skórze uznawane jest za chorobę przewlekłą o podłożu autoimmunologicznym. Układ odpornościowy atakuje w niej (i niszczy) melanocyty, czyli komórki odpowiedzialne za wytwarzanie barwnika skóry (melaniny). Choroba nie jest … Continue reading Sylimaryna i melanina
Wstępne badanie włoskich naukowców wskazuje, że doustna suplementacja ekstraktu z wąkrotki azjatyckiej i ekstraktu z kory sosny nadmorskiej już po 4 tygodniach może widocznie poprawiać stan skóry. W badaniu udział brało kilkadziesiąt kobiet, które albo przyjmowały w/w nutraceutyki (w dawkach odpowiednio 450 mg i 150 mg), albo stosowały jedynie standardowe postępowanie (dieta z ograniczeniem soli … Continue reading Piękno z połączenia
Czy suplementacja probiotyków może wspierać leczenie trądziku młodzieńczego? Takie pytanie zadali sobie hiszpańscy dermatolodzy. W randomizowanym badaniu klinicznym zaobserwowali korzystne skutki takiej interwencji. Do badania włączono 81 pacjentów w wieku od 12 do 30 lat. Podawano im przez 12 tygodni preparat zawierający Lacticaseibacillus rhamnosus oraz cyjanobakterię Arthrospira platensis (albo placebo). Ostatni z wymienionych mikroorganizmów to … Continue reading Probiotykoterapia trądziku
Przedstawiciele producenta preparatów kolagenu z Wielkiej Brytanii odkryli w badaniu klinicznym nową właściwość suplementów zawierających hydrolizaty kolagenu. Okazało się, że poprawiają one nie tylko stan skóry, ale i włosów. Kolagen głównie kojarzony z antystarzeniowym wpływem na skórę i wzmacnianiem tkanki łącznej, co może mieć znaczenie w sporcie zawodowym i w takich chorobach układu ruchu jak … Continue reading Kolagen i włosy
Amerykańscy naukowcy opublikowali rezultaty aplikacji na twarz nowego preparatu przeznaczonego do rozjaśniania przebarwień skóry. Preparat zawierał ekstrakt z lotosu i okazał się równie skuteczny jak standardowo stosowany w tym celu 4 proc. krem z hydrochinonem. Idea wykorzystania ekstraktu z lotosu wywodzi się z tradycji Dalekiego Wschodu. W badaniach potwierdzono zdolność zawartych w nim substancji do … Continue reading Lotos jak farmaceutyk