Piękno pochodzi z wnętrza (i woda też)

Które doustne nutraceutyki mają udokumentowane działanie nawilżające skórę? Takie pytanie zadali lekarze, specjaliści dermatologii i kosmetologii ze szpitala w Chengdu zajmującego się tradycyjną medycyną chińską.  Idea stosowania nutraceutyków dla poprawy wyglądu skóry staje się z roku na rok coraz popularniejsza. Duże znaczenie ma ich wpływ na stan nawilżenia skóry, czyli ilość wody zatrzymywanej w głębszych … Czytaj dalej Piękno pochodzi z wnętrza (i woda też)

Działanie papryki na skórę twarzy

Japońscy naukowcy zbadali wpływ suplementacji karotenoidów papryki na skórę – zarówno w ramach badania klinicznego, jak i sprawdzając efekty komórkowe w laboratorium.  Ksantofile, w które pomarańczowa i czerwona papryka są bogate, mają działanie antyoksydacyjne i mogą chronić skórę przed działaniem promieni ultrafioletowych (fotouszkodzeniami). Autorzy postanowili sprawdzić, jakie dokładnie zmiany zajdą w skórze po suplementacji ekstraktu … Czytaj dalej Działanie papryki na skórę twarzy

Likopen w upiększaniu skóry

Naukowcy z Wydziału Dermatowenerologii Uniwersytetu w Semarang (Indonezja) zaobserwowali w niewielkim badaniu klinicznym, że bogaty w likopen ekstrakt z pomidorów przyczynia się do poprawy wyników leczenia przebarwień skóry (ostud).  Ostudy to plamy na skórze o nie do końca poznanej przyczynie. Postuluje się udział światła słonecznego, ale też stosunkowo często występują u kobiet w ciąży lub … Czytaj dalej Likopen w upiększaniu skóry

Kolagen istotny klinicznie

Włoska firma badawczo-konsultingowa przeprowadziła badanie kliniczne, w którym potwierdziła skuteczność suplementacji hydrolizowanego kolagenu w poprawianiu wyglądu skóry.  Badanie miało charakter randomizowany, prowadzono je metodą podwójnie ślepej próby w grupie 52 ochotniczek. Połowie podawano przez 8 tygodni suplement zawierający hydrolizowany kolagen, a połowie podobnie wyglądający proszek zawierający nieaktywną maltodekstrynę (grupa kontrolna placebo). Część parametrów wyglądu skóry … Czytaj dalej Kolagen istotny klinicznie

Omega-3 w schyłkowej niewydolności nerek

W badaniu klinicznym przeprowadzonym na Tajwanie wykazano, że suplementacja kwasów omega-3 poprawia stan kliniczny chorych ze schyłkową niewydolnością nerek.  W badaniu uczestniczyła niewielka grupa osób hemodializowanych z powodu nieodwracalnego uszkodzenia nerek. Stan ten charakteryzuje się licznymi nieprawidłowościami, np. gromadzeniem się szkodliwych produktów przemiany materii, które wpływają m.in. na stan skóry – jednym ze szczególnie uciążliwych … Czytaj dalej Omega-3 w schyłkowej niewydolności nerek

Jak kolagen nawilża skórę

Naukowcy z Korei Południowej przeanalizowali skutki suplementacji peptydów kolagenowych dla stanu skóry. Ich badanie potwierdza wcześniejsze obserwacje – suplementacja taka poprawia nawilżenie i zmienia skład warstwy rogowej naskórka.  W badaniu wzięło udział 50 osób, które przez 12 tygodni otrzymywały stosunkowo niewielką dawkę doustnych peptydów kolagenowych powstałych w wyniku enzymatycznej hydrolizy kolagenu (1 g dziennie). Po … Czytaj dalej Jak kolagen nawilża skórę

Czerniak i witamina D

Specjaliści z kilkunastu włoskich ośrodków medycznych (onkolodzy, chirurdzy, dermatolodzy, genetycy, farmakolodzy) wykazali w badaniu klinicznym, że suplementacja witaminy D może mieć związek z rokowaniem w czerniaku skóry.  Czerniak należy do grupy najbardziej złośliwych nowotworów. Zwiększone ryzyko mają osoby po oparzeniach słonecznych (zwłaszcza ci o bladej cerze, zwłaszcza w dzieciństwie), natomiast przewlekła, regularna ekspozycja na słońce … Czytaj dalej Czerniak i witamina D

Profilaktyka to pestka!

Ekstrakt z pestek winogron chroni przed uszkodzeniem błon komórkowych przez wolne rodniki - ogłosili specjaliści żywienia z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Isfahanie (Iran).  Z uwagi na dużą zawartość polifenoli ekstrakt z pestek winogron należy do popularnych nutraceutyków, zwłaszcza wśród kobiet, świadomych znaczenia antyoksydantów dla stanu i wyglądu chociażby skóry czy naczyń krwionośnych (innych narządów oczywiście … Czytaj dalej Profilaktyka to pestka!

Egzotyczny sposób na młodą skórę

Trójka naukowców z Tajlandii przeprowadziła badanie doświadczalne porównujące potencjał przeciwstarzeniowy (anti-aging) trzech tradycyjnych tajskich ziół.  Badanie polegało na analizie składników metodą chromatografii gazowej i ocenie ich aktywności antyoksydacyjnej, anty-elastazowej i anty-kolagenozowej. Wszystkie trzy testowane surowce zielarskie zawierają bowiem substancje hamujące enzymy rozkładające podstawowe białka zapewniające skórze jędrność i sprężystość, czyli kolagen i włókna elastyczne. Im … Czytaj dalej Egzotyczny sposób na młodą skórę

Rokitnik – „nasza oliwka” znad Bałtyku

Rokitnik (Hippophae rhamnoides L., sea buckthorn) należy do klasycznych surowców zielarskich obecnych w tradycjach medycznych Europy i Azji (jest silnie osadzony w tradycyjnej medycynie chińskiej). W medycynie ludowej wykorzystywane były jagody, nasiona jak i liście tej rośliny. Tytuł niniejszego wpisu nie jest przypadkowy - rokitnik należy do tej samej rodziny co inny słynny surowiec zielarski: … Czytaj dalej Rokitnik – „nasza oliwka” znad Bałtyku

Przeciwgrzybicze olejki eteryczne

Naukowcy z Malezji zainteresowali się tematem potencjalnego wykorzystania olejków eterycznych do leczenia infekcji grzybiczych skóry. Dokonali przeglądu prac naukowych z ostatnich 10 lat, aby ocenić aktywność przeciwgrzybiczą olejków i możliwości ich zastosowania w terapii.  W laboratoriach można ocenić taką aktywność, sprawdzając, przy jakim stężeniu danego olejku eterycznego zostaje zahamowany wzrost grzyba. Do najczęściej tak badanych … Czytaj dalej Przeciwgrzybicze olejki eteryczne

Suplement przeciwdziała skutkom smogu

Zespół autorów z Hiszpanii i Włoch przetestował w badaniu klinicznym efekty stosowania bogatego w polifenole suplementu w warunkach stresu oksydacyjnego i zapalnego powodowanego w skórze przez smog.  Trudno się walczy ze smogiem, choć są pomysły, takie jak zakładanie masek czy urządzeń filtrujących powietrze podczas przebywania na dworze; mimo to wiele osób uważa je za mało … Czytaj dalej Suplement przeciwdziała skutkom smogu

Tak, kolagen działa!

Brazylijscy naukowcy potwierdzają: hydrolizowany kolagen jest skutecznym nutraceutykiem poprawiającym stan skóry.  Kolagen i peptydy kolagenowe, czyli jego kilkuaminokwasowe fragmenty powstałe w wyniku rozkładu całego białka, są wykorzystywane m.in. w kosmetologii, dermatologii i medycynie estetycznej z uwagi na działanie przeciwstarzeniowe.  Brazylijczycy postanowili się przyjrzeć badaniom klinicznym, w których stosowano hydrolizaty kolagenu w celu poprawy stanu skóry … Czytaj dalej Tak, kolagen działa!

Wąkrotka azjatycka i jej potencjał kliniczny

To zioło z Dalekiego Wschodu (Centella asiatica, pennywort, gotu kola) było cennym surowcem w tradycjach leczniczych Azji Południowej. Używano go m.in. do leczenia chorób skóry, układu żylnego, chorób układu nerwowego (nawet mimo że tradycyjna medycyna chińska nie wyróżniała takiego układu!), a od niedawna, wraz z coraz intensywniejszym wykorzystywaniem metod nauki zachodniej przez naukowców z Azji, … Czytaj dalej Wąkrotka azjatycka i jej potencjał kliniczny

Mangostan dla skóry: mechanizmy anti-aging

Mimo że naukowcy izolują z mangostanu różne biologicznie czynne związki, usiłując wskazać substancję najbardziej przydatną z punktu widzenia zdrowotnego lub kosmetycznego, w niedawnym badaniu z Indonezji stwierdzono, że ekstrakt ze skórki tego owocu przewyższa pod wieloma względami aktywność pojedynczych substancji.  Świadczy to o tym, że działanie ekstraktu z mangostanu może być wypadkową aktywności wielu licznych … Czytaj dalej Mangostan dla skóry: mechanizmy anti-aging

Kurkuma w chorobach skóry

Skóra jest narządem postrzeganym najczęściej jako bariera między środowiskiem zewnętrznym a wnętrzem organizmu. Tymczasem tak jak inne narządy jest ściśle powiązana z najróżniejszymi układami, w tym układem immunologicznym. Nie dziwne więc, że żywność może wpływać na stan skóry - choćby za pośrednictwem układu odpornościowego. Naukowcy z Brazylii w niedawnej pracy naukowej zajęli się wpływem na … Czytaj dalej Kurkuma w chorobach skóry

Jak wesprzeć leczenie trądziku młodzieńczego?

O tym, że dieta ma wpływ na nasilenie trądziku, nie trzeba chyba nikogo przekonywać (zwłaszcza jeśli ktoś miał trądzik). Mało jednak przeprowadzono badań naukowych na ten temat. Dostępną wiedzę spróbowali usystematyzować specjaliści z USA i Kanady.  Warto wiedzieć, że trądzik jest nierozłącznie związany z dietą typu zachodniego. Są populacje, które nigdy trądziku nie doświadczały... dopóki … Czytaj dalej Jak wesprzeć leczenie trądziku młodzieńczego?

Probiotyk dla zdrowia skóry

Dermatolodzy z uniwersytetu w Surabai (Indonezja) przeprowadzili badanie kliniczne, w którym stwierdzili poprawę przebiegu atopowego zapalenia skóry (AZS) po suplementacji bakterii jelitowej.  Badanie przeprowadzono z randomizacją i kontrolą placebo. Uczestnikami było 30 osób z AZS o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, którym podawano szczep Lactobacillus plantarum IS-10506 albo placebo. Dawka probiotyku była stosunkowo duża, wynosiła 100 … Czytaj dalej Probiotyk dla zdrowia skóry

Masło shea – skąd się wzięło w kosmetologii?

Dzięki dermatologom z Kanady mamy możliwość zapoznania się z rzadko dostępnymi wiarygodnymi informacjami na temat tradycyjnego wykorzystywania masła shea. Opisali je w liście do redaktora naczelnego czasopisma fachowego International Journal of Dermatology.  Masło shea jest oleistą substancją wytłaczaną z masion drzewa endemicznego dla zachodniej i środkowej Afryki, masłosza Parka.  Z listu dowiadujemy się, że masło shea … Czytaj dalej Masło shea – skąd się wzięło w kosmetologii?

Wąkrotka azjatycka na suchą skórę

Naukowcy z Indonezji przeprowadzili badanie kliniczne, w ramach którego wykazali, że wąkrotka azjatycka (gotu kola, Indian pennywort) pomaga przeciwdziałać suchości skóry u chorych na cukrzycę typu 2.  Cukrzyca, zwłaszcza źle kontrolowana, prowadzi do gromadzenia się szkodliwych produktów przemian węglowodanów w komórkach, co nasila stres oksydacyjny i generuje stan zapalny - oba odbijają się na stanie … Czytaj dalej Wąkrotka azjatycka na suchą skórę