Cynk profilaktyczny

Na podstawie: Dinardo G, Indolfi C, Klain A, Grella C, Tosca MA, Miraglia Del Giudice M, Ciprandi G. The Role of Zinc in Pediatric Respiratory Infections: Evidence from Clinical Trials and Real-World Studies. Nutrients. 2026 Feb 7;18(4):557. doi: 10.3390/nu18040557. PMID: 41754074; PMCID: PMC12943518. Cynk to tani, bezpieczny i prawdopodobnie skuteczny element profilaktyki infekcji oddechowych u … Continue reading Cynk profilaktyczny

Probiotyk w profilaktyce infekcji

Na podstawie: Chen K, Ma W, Zhong J, Yang P, He N, Jiang W, Liu C. Probiotic modulation of gut microbiota with Bifidobacterium animalis subsp. lactis XLTG11 and Lactobacillus plantarum CCFM8661 mitigates recurrent respiratory infections in children: a randomised-controlled trial. Eur J Nutr. 2026 May 6;65(4):128. doi: 10.1007/s00394-026-03989-7. PMID: 42090020. Trzymiesięczna suplementacja probiotykami Bifidobacterium animalis … Continue reading Probiotyk w profilaktyce infekcji

Odporność z probiotykiem

Na podstawie: Chen K, Ma W, Zhong J, Yang P, He N, Li X, Zhai Y, Yuan J, Liong MT, Liu C, Guan Y. Probiotic Supplementation Reduces RRTIs and Enhances Gut Microbial and Immunity in Children: A Randomized Controlled Trial. J Microbiol Biotechnol. 2026 Feb 3;36:e2511038. doi: 10.4014/jmb.2511.11038. PMID: 41635177; PMCID: PMC12883317. Półroczna suplementacja probiotykami … Continue reading Odporność z probiotykiem

Gdy zawodnicy nie mogą chorować…

Suplementacja kolostrum bydlęcego w okolicy długotrwałego wysiłku fizycznego stymuluje wybrane mechanizmy odporności przeciwzakaźnej. I mimo że nie wpływa na wszystkie markery immunologiczne, jest obiecującą, szybką interwencją wspierającą odporność w okresach wzmożonego ryzyka infekcji u sportowców. Takie obserwacje poczyniono w niewielkim badaniu klinicznym przeprowadzonym przez naukowców z uniwersytetów w Australii i Wielkiej Brytanii. Objęto nim 16 … Continue reading Gdy zawodnicy nie mogą chorować…

Siła olejków w infekcji

Doustny preparat zawierający kombinację olejków eterycznych i inne naturalne składniki okazał się przyspieszać powrót do zdrowia w ostrym zapaleniu oskrzeli. Stwierdzili to w niedawno opublikowanej pracy naukowcy z ośrodków uniwersyteckich w Sofii i Plewnie (Bułgaria).  Ostre zapalenie oskrzeli to częsta infekcja dróg oddechowych, objawiająca się m.in. mokrym kaszlem. Autorzy oceniali skuteczność złożonego naturalnego preparatu zawierającego … Continue reading Siła olejków w infekcji

Infekcja oddechowa: olejki i nie tylko

Doustny preparat zawierający kombinację olejków eterycznych i inne naturalne składniki okazał się przyspieszać powrót do zdrowia w ostrym zapaleniu oskrzeli. Stwierdzili to w niedawno opublikowanej pracy naukowcy z ośrodków uniwersyteckich w Sofii i Plewnie (Bułgaria).  Ostre zapalenie oskrzeli to częsta infekcja dróg oddechowych, objawiająca się m.in. mokrym kaszlem i charakterystycznymi odgłosami w badaniu osłuchowym. Autorzy … Continue reading Infekcja oddechowa: olejki i nie tylko

Liść oliwny w drożdżycy

W artykułach, także fachowych, nierzadko przywołuje się właściwości przeciwdrobnoustrojowe ekstraktu z liści oliwnych (także przeciwgrzybicze). Czy takie właściwości można skutecznie wykorzystać w leczeniu ludzi? Takie pytanie zadali sobie autorzy z Uniwersytetu w Rijece (Chorwacja). Przeprowadzili zatem badanie kliniczne w celu oceny, czy dołączenie ekstraktu z liści oliwnych do standardowej terapii przeciwgrzybiczej zwiększy jej skuteczność.  Badaniem … Continue reading Liść oliwny w drożdżycy

Antywirusowe połączenie

Badanie przeprowadzone we Włoszech sugeruje, że nutraceutyki mogą pomóc w zwalczeniu infekcji HPV. Mowa o zakażeniu wirusem brodawczaka ludzkiego (Human papillomavirus, HPV), najczęstszej infekcji przenoszonej drogą płciową. Po wniknięciu wirusa do organizmy u większości osób (ok. 90 proc.) infekcja przebiega bezobjawowo (pacjent nie wie, że jest nosicielem wirusa). U reszty pojawiają się objawy: najczęściej brodawki … Continue reading Antywirusowe połączenie

Probiotyki w położnictwie: odporność

Naukowcy z Kanady sprawdzili, jakie skutki dla noworodka przyniesie suplementacja probiotyków w ostatnim trymestrze ciąży. W tym celu autorzy przeprowadzili badanie kliniczne oceniające wpływ takiej suplementacji na częstość infekcji oraz odporność (zarówno ciężarnych, jak i dzieci), a także na kształtowanie się mikrobiomu w pierwszym miesiącu życia. Do badania włączono 180 zdrowych kobiet w 28 tygodniu … Continue reading Probiotyki w położnictwie: odporność

Odporność z witaminą D

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Kopenhadze (Dania) potwierdza wzmacnianie odporności związane z suplementacją witaminy D. Autorzy sprawdzali hipotezę, czy suplementacja witaminy D wpływa korzystnie na ostre infekcje dróg oddechowych u dzieci w warunkach długotrwałej zimy. W tym celu przeprowadzono analizę danych z badania klinicznego "Effects of Milk Protein and Vitamin D on Children's … Continue reading Odporność z witaminą D

Probiotyki terapeutyczne

Włoscy naukowcy wykorzystali złożony preparat probiotyczny w ramach wsparcia terapii zakażeń górnych dróg oddechowych u dzieci. Uzyskali skrócenie czasu utrzymywania się gorączki o ok. 2 dni.  Wykazało to badanie kliniczne z randomizacją prowadzone od listopada 2021 r. do czerwca 2023 r. na pediatrycznym oddziale ratunkowym szpitala Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico w Mediolanie (Włochy).  Do … Continue reading Probiotyki terapeutyczne

Odporność z probiotykiem

Celowana probiotykoterapia okazała się skuteczna we wspieraniu odporności u dzieci. Takie obserwacje poczynili malezyjscy naukowcy w badaniu klinicznym z użyciem probiotyku Bifidobacterium longum subsp. infantis B8762.  Do badania włączano niemowlęta z infekcją dróg oddechowych lub zakażeniem układu pokarmowego. Ze 115 uczestników 57 przydzielono do grupy otrzymującej wspomniany probiotyk w dawce 5 mld CFU (codziennie przez … Continue reading Odporność z probiotykiem

Suplementacja dla układu moczowego

Specjaliści producenta suplementów diety przedstawili wyniki badania klinicznego, w ramach którego sprawdzono skuteczność złożonego suplementu w profilaktyce nawrotów zapalenia pęcherza moczowego u kobiet.  Choroba ta polega na występowaniu częstych (kilka razy w ciągu roku) infekcji dolnych dróg moczowych (najczęściej wywoływanych bakterią E. coli). Problem ten dotyka głównie kobiet, stosunkowo często występuje po menopauzie. Nowych metod … Continue reading Suplementacja dla układu moczowego

Witamina odporności

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego i Farmaceutycznego im. Victora Babesa w Timisoarze (Rumunia) ocenili eksperymentalnie znaczenie witaminy D w profilaktyce zakażeń dróg oddechowych u dzieci i młodzieży.  Autorzy postanowili sprawdzić, jaki będzie wpływ różnych dawek witaminy D na częstość infekcji oraz powiązać to ze stężeniem aktywnej postaci witaminy D we krwi.  W tym celu przeprowadzili trwające … Continue reading Witamina odporności

Działanie przeciwgrzybicze czosnku

Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu w Akwizgranie wskazują na czosnek i jego substancję aktywną – alicynę – jako potencjalny środek przeciwko mukormykozie, groźnej infekcji grzybiczej.  Mukormykoza, zwana "czarnym grzybem", zagraża przede wszystkim osobom z niedoborami odporności (np. chorzy na nowotwory, osoby po przeszczepieniach narządowych, z neutropenią), ale jej częstość zauważalnie wzrosła w okresie pandemii COVID-19 (głównie … Continue reading Działanie przeciwgrzybicze czosnku

A jednak działa

Harii Hemilä, fiński ekspert zajmujący się witaminą C, jest współautorem pracy analizującej wpływ witaminy C na przeziębienia. Dowodzi, że wbrew podzielanej przez wielu opinii, witamina C jest w tej sytuacji skuteczna, a opinia o jej nieskuteczności bierze się z prac o kwestionowanej wiarygodności.  Jeszcze wcześniej autorzy opublikowali rezultaty przeglądu nt. działania witaminy C dla prestiżowej … Continue reading A jednak działa

Witamina D: ochrona przed COVID-19 i in.

Lekarze z Rumunii (specjaliści pediatrii, medycyny chorób zakaźnych, chorób układu oddechowego) podsumowali liczne mechanizmy, w jakich witamina D może chronić przed wirusowymi zakażeniami dróg oddechowych, w tym COVID-19.  Witamina D: przyczynia się do uszczelnienia nabłonka dróg oddechowych; stymuluje pierwszą linię obrony przed patogenami (czyli tzw. odporność nieswoistą, wrodzoną – np. aktywność makrofagów, syntezę przeciwciał w … Continue reading Witamina D: ochrona przed COVID-19 i in.

Cynk i miedź: równowaga dla odporności

Zbyt wysoki stosunek stężenia miedzi do stężenia cynku wiąże się ze zwiększonym ryzykiem infekcji oddechowych u dzieci i nastolatków. Takie wnioski przyniosła analiza przeprowadzona przez pediatrów ze szpitala uniwersytetu w Xiamen (Chiny). Wspiera to tezę, że odpowiednie zaopatrzenie w cynk może mieć znaczenie dla tzw. wzmacniania odporności.  Autorzy przeanalizowali dane blisko 1700 osób w wieku … Continue reading Cynk i miedź: równowaga dla odporności

Probiotyki i odporność

Pediatrzy z Pakistanu potwierdzili obserwowaną we wcześniejszych pracach naukowych właściwość probiotyków: ich regularna suplementacja zmniejszyła częstość zakażeń górnych dróg oddechowych u dzieci.  Takie wnioski przyniosło badanie przeprowadzone na oddziale pediatrycznym szpitala Abbasi Shaheed w Karaczi. Celem było sprowadzenie, czy suplementacja probiotyków wpłynie na częstość lub na przebieg infekcji u dzieci z nawracającymi zakażeniami górnych i … Continue reading Probiotyki i odporność

Nutraceutyki wsparciem odporności

W Bułgarii przeprowadzono randomizowane badanie kliniczne, którego wyniki wskazują, że suplement zawierający trzy nutraceutyki skutecznie wspiera leczenie ostrych infekcji oddechowych u dzieci. Badanie przeprowadzono z udziałem 85 praktyk lekarzy rodzinnych, którym udało się włączyć do badania blisko 800 dzieci w wieku 5-17 lat, z rozpoznaniem ostrej infekcji górnych dróg oddechowych. Pacjenci otrzymywali standardowe leczenie oraz … Continue reading Nutraceutyki wsparciem odporności