Jakie tajemnice kryje cytryniec chiński?

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) w tradycyjnej medycynie chińskiej stosowany jest m.in. do wspierania płuc, nerek, ukojenia umysłu i serca, poprawy wydzielania płynów oraz w celu likwidowania dysharmonii pracy serca i nerek. Taką dysharmonię widzieli chińscy mędrcy w cukrzycy - nie bez podstawy! Dzięki niedawno opublikowanemu artykułowi z czasopisma "Nutrients" możemy dowiedzieć się nieco o działaniach … Czytaj dalej Jakie tajemnice kryje cytryniec chiński?

Koenzym Q10 – klucz do długowieczności?

Koenzym Q10 ma zdolność wpływania na przebieg chorób przewlekłych, a ten wpływ może w niebagatelny sposób przyczynić się do wydłużenia życia. Inna jest bowiem spodziewana długość życia starszego człowieka nieobciążonego chorobą przewlekłą, a inna, gdy ją ma, zwłaszcza więcej niż jedną - takie jest przesłanie artykułu w piśmie "Antioxidants". Jest to bez wątpienia ciekawe spojrzenie, … Czytaj dalej Koenzym Q10 – klucz do długowieczności?

Nutraceutyki w przewlekłej chorobie nerek: działanie poprzez florę jelitową

Zespół naukowców z Brazylii i Szwecji [1] podsumował, co wiemy na temat znaczenia żywienia nakierowanego na mikroflorę jelitową w przewlekłej chorobie nerek. Póki co, niewiele - ale są pewne wskazówki, które elementy diety warto eksplorować. Modny temat, jakim ostatnio stał się związek między bakteriami jelitowymi a najróżniejszymi chorobami przewlekłymi, w tym zwłaszcza rozwijającymi się na … Czytaj dalej Nutraceutyki w przewlekłej chorobie nerek: działanie poprzez florę jelitową

Bogactwo działań biologicznych rozmarynu

Naukowcy z Universidade Estadual Paulista (Brazylia) oraz Szkoły Dentystyki Uniwersytetu Florydzkiego (USA) podsumowali działanie profilaktyczne i lecznicze rozmarynu, a celem ich pracy było "pokazanie, że produkty roślinne mogą być równoważne dostępnym lekom". Rozmaryn zawiera wiele związków o działaniu biologicznie czynnym, w tym m.in. kwas kawowy, kwas karnozowy, kwas chlorogenowy, kwas rozmarynowy kwas ursolowy, kwas alfa-pinenowy, … Czytaj dalej Bogactwo działań biologicznych rozmarynu

Problem z erekcją? A może to kwas foliowy

Im poważniejsze nasilenie zaburzeń erekcji, tym większy niedobór kwasu foliowego - piszą egipscy androlodzy w międzynarodowym czasopiśmie urologicznym. Niedobór kwasu foliowego może być nowym czynnikiem ryzyka zaburzeń erekcji.  Badanie, które przeprowadzili, porównywało stężenie kwasu foliowego u osób zdrowych i mężczyzn z zaburzeniami erekcji - tych pierwszych 30, tych drugich 60. Wykluczano chorych z zaburzeniami hormonalnymi, … Czytaj dalej Problem z erekcją? A może to kwas foliowy

Kwasy omega-3 skuteczne w świądzie

Kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 skutecznie niwelują świąd u dializowanych osób z przewlekłą chorobą nerek.  Przewlekły świąd jest typowym objawem zaawansowanej choroby nerek. W dzisiejszych czasach doświadcza go od kilkunastu procent do nawet połowy osób wymagających dializ. Świąd - nieustępujący i trudny do zwalczenia - znajduje się wśród najkoszmarniejszych odczuć, z którymi przychodzi się zmierzyć … Czytaj dalej Kwasy omega-3 skuteczne w świądzie

Co nam dają żurawiny?

Żurawina europejska (Vaccinium oxycoccos) jest bogata w związki aktywne biologicznie, przez co jest owocem o wielu właściwościach prozdrowotnych, które na łamach pisma "Molecules" podsumowali naukowcy z Czech i Słowacji.  Żurawiny europejskie są wykorzystywane w medycynie ludowej Szwecji, Rosji czy Finlandii. Do najważniejszych związków w nich zawartych autorzy zaliczają: kwasy fenolowe (w tym kwas benzoesowy); flawonoidy, … Czytaj dalej Co nam dają żurawiny?