Tajemnicza kwercetyna – co to jest i jak działa?

W artykułach nt. działania biologicznego flawanoidów co i rusz pojawia się kwercetyna i jej bliska krewna rutyna. Dzięki pracy przeglądowej tureckich naukowców mamy możliwość zapoznać się z najważniejszymi informacjami o jednym z najsłynniejszych, obok resweratrolu, polifenoli i jego wpływie prozdrowotnym.  Oba związki to flawanole, czyli związki chemiczne z grupy polifenoli. Rutyna jest glikozydem, połączeniem kwercetyny … Czytaj dalej Tajemnicza kwercetyna – co to jest i jak działa?

Więcej błonnika pokona choroby cywilizacyjne?

Prof. Stephen J O’Keefe, gastroenterolog z Uniwersytetu w Pittsburgu, postanowił wrócić do hipotezy wysnutej 50 lat temu przez słynnego brytyjskiego chirurga Dennisa Burkitta: za choroby przewlekłe zachodniej cywilizacji odpowiada niedostatek błonnika w diecie.  Hipotezę tę prof. O'Keefe omawia szczegółowo nie byle gdzie, bo na łamach "Lancet Gastroenterology and Hepatology", a sam autor nie jest wyłącznie … Czytaj dalej Więcej błonnika pokona choroby cywilizacyjne?

Dużo błonnika, lepsza kontrola astmy

Francuscy epidemiolodzy przeanalizowali dane z dużego badania NutriNet-Santé, szukając związku między ilością spożywanego błonnika a astmą. Wpływ zdrowotny  diety bogatej w błonnik okazuje się spory. Powinno to mieć istotne znaczenie dla chorych na astmę, zwłaszcza tę źle kontrolowaną.  Astma, przewlekła choroba oskrzeli, powszechnie wiązana jest z napadami duszności, najczęściej na tle alergicznym - po kontakcie … Czytaj dalej Dużo błonnika, lepsza kontrola astmy

Kurkuma – nutraceutyk z ogromnym potencjałem

Korzeń kurkumy, wszystkim chyba znana przyprawa nadająca potrawom żółty kolor, była od tysięcy lat wykorzystywana jako lek w medycynie ludowej Dalekiego Wschodu. Nic dziwnego, że budzi ogromne zainteresowanie naukowców poszukujących nowych sposobów terapii ciężkich, przewlekłych chorób. Mówi się o możliwej skuteczności kurkumy (i jej aktywnego składnika kurkuminy) licznych chorobach najróżniejszych układów. Dzięki zespołowi naukowców z … Czytaj dalej Kurkuma – nutraceutyk z ogromnym potencjałem

Rosyjscy naukowcy: magnez kluczowy w astmie

U dzieci ze źle kontrolowaną astmą niezbędnym sposobem poprawy skuteczności leczenia jest wyrównanie niedoborów magnezu - ogłosili naukowcy z Federalnego Centrum Badań nad Żywieniem, Biotechnologią i Bezpieczeństwem Żywności w Moskwie (Rosja).  Źle kontrolowana astma to stan, w którym mimo optymalnego, intensywnego i złożonego leczenia farmakologicznego wciąż pojawiają się zaostrzenia choroby i pojawiają się często (zbyt … Czytaj dalej Rosyjscy naukowcy: magnez kluczowy w astmie

Witamina D poprawia kontrolę astmy

Suplementacja witaminy D zmniejsza częstość zaostrzeń astmy, zwłaszcza w sytuacji jej niedoboru - piszą autorzy metaanalizy badań klinicznych poświęconych znaczeniu witaminy D w tej ciężkiej chorobie.  Dodatkowo wskazują na poprawę czynności płuc, jaka pojawia się po wyrównaniu niedoboru witaminy D. Wygląda, że dzięki witaminie D najzwyczajniej w świecie lepiej się oddycha. Jest jedno zastrzeżenie: witamina … Czytaj dalej Witamina D poprawia kontrolę astmy

Zioła na alergie według tradycji arabskiej

Zjawiskiem powszechnym jest, że chorzy przewlekle stosują nie tylko leki (o ile w ogóle o nich pamiętają), ale i zioła (do których nader często lekarzom się nie przyznają w obawie o spostponowanie ich działania). W prasie fachowej pojawiają się mimo to co jakiś czas artykuły naukowe, w których próbuje się analizować, czym chorzy leczą się … Czytaj dalej Zioła na alergie według tradycji arabskiej