Kurkuma – nutraceutyk z ogromnym potencjałem

Korzeń kurkumy, wszystkim chyba znana przyprawa nadająca potrawom żółty kolor, była od tysięcy lat wykorzystywana jako lek w medycynie ludowej Dalekiego Wschodu. Nic dziwnego, że budzi ogromne zainteresowanie naukowców poszukujących nowych sposobów terapii ciężkich, przewlekłych chorób. Mówi się o możliwej skuteczności kurkumy (i jej aktywnego składnika kurkuminy) licznych chorobach najróżniejszych układów. Dzięki zespołowi naukowców z … Czytaj dalej Kurkuma – nutraceutyk z ogromnym potencjałem

Witamina D witaminie D nierówna

Czy suplementacja witaminy D faktycznie zmniejsza ryzyko śmierci? - zapytali chińscy naukowcy. Aby to sprawdzić, przeprowadzili metaanalizę randomizowanych badań klinicznych, w których uczestniczyły osoby suplementujące witaminę D oraz grupy kontrolne. Wyniki mówią, że suplementacja witaminy D3 wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem zgonów z powodu nowotworu.  Przeanalizowano sporo, bo aż 52 badania kliniczne. Nie udało się … Czytaj dalej Witamina D witaminie D nierówna

Mechanizmy genetyczne odmładzania i działania antynowotworowego witaminy C

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego bliźniacy jednojajowi, mimo że w teorii identyczni pod względem genetycznym, dają się rozróżnić? Zwłaszcza jeśli wychowywali się osobno? Podobne, nawet znacznie bardziej spektakularne zjawiska zachodzą w świecie zwierząt: odpowiednio karmiona pszczoła staje się królową, a w stadzie pawianów samiec, który wygra walkę z aktualnym samcem alfa, staje się większy, silniejszy, … Czytaj dalej Mechanizmy genetyczne odmładzania i działania antynowotworowego witaminy C

Łupiny orzechów jako nutraceutyk?

Orzechy są znanym środkiem wykorzystywanym w medycynie ludowej, także naszego obszaru (wystarczy wspomnieć orzechówkę, do dziś stojącą w niejednym kredensie na wypadek rozstroju pokarmowego). Łupiny orzechów zawierają wiele aktywnych biologicznie substancji, które mają potencjał wykorzystania leczniczego, jednak jak dotąd nie przeprowadzono badań klinicznych weryfikujących ich bezpieczeństwo i skuteczność.  Do najbardziej znanych gatunków orzechów wykorzystywanych w … Czytaj dalej Łupiny orzechów jako nutraceutyk?

Potencjał leczniczy cudownego aloesu

Zdecydowanie można powiedzieć, że aloes rozpala wyobraźnię - fascynatów terapii naturalnych, producentów suplementów diety, napojów i nawet niektórych naukowców. Zespół biochemików z Indii opublikował niedawno podsumowanie znanych nauce właściwości aloesu, nazywając go "cudem natury" - zapoznajmy się zatem pokrótce z ich najważniejszymi wnioskami.  Aloesu jest wiele gatunków, ale to Aloe vera jest tym stosowanym od … Czytaj dalej Potencjał leczniczy cudownego aloesu

Selen – pierwiastek niezbędny

Profesor Margaret Rayman z z Uniwersytetu w Surrey podsumowała na łamach pisma endokrynologicznego Hormones znaczenie zdrowotne jednego z najważniejszych pierwiastków śladowych: selenu. Równolegle ukazało się badanie wskazujące, jak silnie związany jest brak selenu z poważnymi chorobami układu krążenia.  Selen jest typowym nutraceutykiem, którego działanie układa się w kształt tzw. krzywej U: choroby pojawiają na jej … Czytaj dalej Selen – pierwiastek niezbędny

Właściwości prozdrowotne chmielu

Temat chmielu budzi regularnie pozytywne skojarzenia, zwłaszcza Panów - oczywiście z piwem. Tymczasem chmiel był przez ludzkość stosowany w celach terapeutycznych, jeszcze zanim zaczęto warzyć piwo.  Piwo faktycznie ma pewne właściwości zdrowotne, jednak tylko jeśli jest stosowane w małych ilościach - a o umiar miłośnikom tego napoju często trudno. Chmiel zawiera spore ilości specyficznych aminokwasów … Czytaj dalej Właściwości prozdrowotne chmielu