Błonnik przeciwdziała wielu chorobom przewlekłym

Duże francuskie badanie obserwacyjne przypomina, jak ważnym elementem diety jest błonnik.  Autorzy przedstawili analizę kohorty NutriNet-Santé, rozpoczętego w 2009 r. badania obejmującego 170 tys. osób, które regularnie udostępniają dane o swojej diecie, stylu życia i chorobach. Dane te są jeszcze korelowane z krajowym rejestrem ubezpieczeniowym i przeprowadzonymi procedurami medycznymi, aby dokładniej oceniać stan zdrowia uczestników.  … Czytaj dalej Błonnik przeciwdziała wielu chorobom przewlekłym

Selen potrzebny w leczeniu onkologicznym

Japońscy lekarze rekomendują, by osoby z niedoborem selenu otrzymywały suplementację tego mikroelementu podczas radioterapii.  Selen jest składnikiem ważnych systemów antyoksydacyjnych, chroni więc komórki naszego organizmu przed uszkodzeniem w wyniku stresu związanego z generacją wolnych rodników. Dodatkowo jest wykorzystywany jako kofaktor przez enzymy uczestniczące w naprawie DNA - i nie zapominajmy, że sam selen ma także … Czytaj dalej Selen potrzebny w leczeniu onkologicznym

Aktualizacja danych o chlorofilu i chlorofilinie

Dwójka naukowców z North Carolina State University (USA) opublikowała pracę przeglądową podsumowującą wiedzę o potencjale antynowotworowym chlorofilu i jego pochodnych.  Mimo że chlorofil - ważny element zielonych części roślin, a więc wszystkich sałat, kapust, szpinaków, ziół - występuje dość powszechnie, dietetycy przez lata traktowali ten związek nieco po macoszemu. Głównie z powodu poglądu, że trudno … Czytaj dalej Aktualizacja danych o chlorofilu i chlorofilinie

Medyczny skarb Inków – co o nim dziś wiemy?

Naukowcy z Korei Południowej wzięli na warsztat południowoamerykański surowiec leczniczy - drzewo lapacho (Tabebuia impetiginosa), znane również pod nazwą pau d'arco. Dzięki temu możemy się dowiedzieć najważniejszych informacji o jego tradycyjnym zastosowaniu i działaniu zweryfikowanym naukowo.  Indianie Ameryki Południowej i Środkowej używali tego surowca do: zwalczania bólu (np. zębów, stawów);zwalczania zakażeń (najróżniejszych);leczenia obniżonego nastroju;zwalczania obrzęków … Czytaj dalej Medyczny skarb Inków – co o nim dziś wiemy?

Witaminy wpływaja na ryzyko raka piersi

Witaminy z grupy B zmniejszają ryzyko raka piersi - mówią wyniki metaanalizy 27 badań z udziałem przeszło miliona osób. Działanie prewencyjne dotyczy witaminy B2, B6 i B9.  Działanie witamin w aspekcie ochrony przed nowotworami budzi spore zainteresowanie, jednak badania przynoszą niespójne wyniki. Dlatego metaanalizy uwzględniające duże populacje mogą rzucić nieco więcej światła na to zagadnienie … Czytaj dalej Witaminy wpływaja na ryzyko raka piersi

Paliłeś? Bierz kwas foliowy

Profesor Jong-Myon Bae, koreański naukowiec z uniwersytetu w Jeju, specjalista zajmujący się prewencją chorób, przeprowadził analizę metaepidemiologiczną, aby ocenić wpływ kwasu foliowego na ryzyko raka płuca. Analiza objęła pięć badań kliniczno-kontrolnych (są to badania porównujące wybrane parametry u chorych oraz u dobranych pod względem np. wieku czy płci osób zdrowych). Praca ta wskazuje, że wyższe … Czytaj dalej Paliłeś? Bierz kwas foliowy

Włosi za integracją medycyny klasycznej z alternatywną

Autorzy tego niecodziennego (i zaskakującego) badania rekrutują się z włoskich uniwersytetów w Neapolu, Katanii, Sassari, Modenie, Messynie, kilku Narodowych Ośrodków Onkologicznych i nawet słynnego szpitala Gemelli. Wyniki przyprawią o szybsze bicie serca wszelkich entuzjastów naturalnych terapii – jak się leczyć, to tylko we Włoszech? Celem pracy było zbadanie stosunku włoskich lekarzy do medycyny komplementarnej i … Czytaj dalej Włosi za integracją medycyny klasycznej z alternatywną

Antynowotworowe kwasy omega-3

Metaanaliza badań obserwacyjnych wskazuje, że regularne spożywanie kwasów omega-3 działa antynowotworowo. I choć efekt nie jest wielki, to jest istotny i wydaje się uniwersalny dla różnych populacji.  W analizie uwzględniono badania obejmujące łącznie milion dwieście tysięcy osób, wśród których stwierdzono przeszło 20 tysięcy nowotworów przewodu pokarmowego. Dieta bogata w kwasy omega-3 wiązała się z 17% … Czytaj dalej Antynowotworowe kwasy omega-3

Glukozamina wydłuża życie

O tym mówiło się już od jakiegoś czasu. Glukozamina to nie tylko "suplement na stawy". Ma znacznie więcej korzystnych działań: w ogromnym badaniu kohortowym wykazano, że zmniejsza śmiertelność z powodu wielu różnych chorób.  Przedstawione badanie ma charakter prospektywny i obserwacyjny. Objęło blisko pół miliona kobiet i mężczyzn w średnim wieku 56 lat, których obserwowano przez … Czytaj dalej Glukozamina wydłuża życie

Aloes dobry (prawie) na wszystko

Farmakolodzy z Uniwersytetu w Madrycie (Hiszpania) dokonali przeglądu badań poświęconych efektom zdrowotnym aloesu z ostatnich 5 lat. Trzeba przyznać, że podsumowanie wygląda imponująco.  To zasługa kilkudziesięciu (co najmniej!) związków aktywnych biologicznie, jakie zawiera miąższ aloesowy. Naukowcy badają ich zastosowanie w najróżniejszych postaciach - od pojedynczych substancji, przez całe ich wyekstrahowane z aloesu grupy (np. wielocukry) … Czytaj dalej Aloes dobry (prawie) na wszystko

Brazylia: zioła w systemie ochrony zdrowia

Jest pewien aspekt ziołolecznictwa, który często umyka w dyskusjach o wzajemnych stosunkach medycyny konwencjonalnej i alternatywnej. I ten aspekt przywołują w swoim artykule brazylijscy eksperci: utrudniony dostęp do nowoczesnej opieki medycznej. Tam, gdzie nie można dostać się do specjalisty, np. z powodu biedy, ziołolecznictwo staje się podstawą terapii.  W Brazylii system publicznej opieki zdrowotnej nie … Czytaj dalej Brazylia: zioła w systemie ochrony zdrowia

Komórki macierzyste nowotworów: cel naturalnych terapii?

Pewne naturalne związki mają specyficzne właściwości: mogą eliminować z organizmu nowotworowe komórki macierzyste, oporne na klasyczne metody leczenia.  To atrakcyjna hipoteza, która próbuje tłumaczyć mechanizmy, w jakich można próbować zwiększyć skuteczność konwencjonalnej onkologii. Autorzy - immunolog z Uniwersytetu w Heidelbergu (Niemcy) oraz lekarz onkolog, specjalista żywienia z USA dokonali podsumowania wiedzy z zakresu patofizjologii na poziomie … Czytaj dalej Komórki macierzyste nowotworów: cel naturalnych terapii?

Resweratrol: król polifenoli

Mało który polifenol zrobił w świecie naukowym tak spekakularną karierę, jak resweratrol (może z wyjątkiem kurkuminy). Resweratrol ma tak wiele różnorodnych udowodnionych działań, że nawet znalazł się badaniach przedrejestracyjnych - co oznacza, że są firmy farmaceutyczne zainteresowane promocją reweratrolu w celach terapeutycznych.  Resweratrol początkowo kojarzył się z działaniem hamującym miażdżycę - we Francji osoby pijące … Czytaj dalej Resweratrol: król polifenoli

Nowotwory: dieta i aktywność fizyczna mają znaczenie

Analiza danych z amerykańskiego badania kohortowego pozwoliła naukowcom z Republiki Południowej Afryki wykazać, że dieta, zwłaszcza witaminy z grupy B i C, oraz aktywność fizyczna silnie wpływają na długość życia - zarówno ogólną, jak i w przypadku osób z chorobą nowotworową.  Do analizy włączono dane 2371 osób wyleczonych z choroby nowotworowej, wybranych z kohorty US … Czytaj dalej Nowotwory: dieta i aktywność fizyczna mają znaczenie

Witaminy: nadchodzą leki epigenetyczne

Niektóre składniki odżywcze mają funkcje regulacyjne w komórkach - nie na darmo nazywa się je nutraceutykami. Naukowcy z Arabii Saudyjskiej wskazują, że pewne witaminy mają zdolność do włączania lub wprost przeciwnie - wyciszania naszych genów, co może istotnie zmieniać sposób zachowania się tak zmodyfikowanych komórek. I działać korzystnie w proflaktyce lub nawet terapii poważnych chorób.  … Czytaj dalej Witaminy: nadchodzą leki epigenetyczne

Aloes w prewencji powikłania onkoterapii

Aloes jest skutecznym środkiem zapobiegającym u dzieci zapaleniu błony śluzowej jamy ustnej wywołanym chemioterapią - ogłosili naukowcy z Uniwersytetu w Damaszku (Syria).  Są to wyniki badania przeprowadzonego u 26 dzieci w wieku 3-6 lat, chorujących na ostrą białaczkę limfoblastyczną. Chorobę tę leczy się standardowo głównie chemioterapią (najczęściej z dobrym skutkiem, 90% pacjentów udaje się wyleczyć), … Czytaj dalej Aloes w prewencji powikłania onkoterapii

Probiotyki antynowotworowe: nowa nadzieja

Greccy naukowcy opisali mechanizmy, w jakich probiotyk, bakteria jelitowa Lactobacillus casei stymuluje układ odpornościowy do walki z nowotworem.  Badanie, które przeprowadzili, było poszerzeniem wcześniejszego eksperymentu, w którym wykazano, że podawanie myszom laboratoryjnym tego probiotyku owocuje zmniejszeniem wymiarów raka jelita grubego. Co prawda jeszcze nie wykazano takiego działania u ludzi, jednak do opisania efektów immunologicznych suplementacji … Czytaj dalej Probiotyki antynowotworowe: nowa nadzieja

Złe tłuszcze groźne dla Polek, za mało ryb i omega-3

W polskiej populacji otyłość i niedostateczne spożycie kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka piersi - stwierdzili naukowcy z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Na pytanie "skąd się bierze rak" prawdopodobnie dostaniemy tyle różnych odpowiedzi, ile osób zapytamy. Zwłaszcza że jednej prostej i najlepszej odpowiedzi nie ma. Są jednak dane, że zły styl … Czytaj dalej Złe tłuszcze groźne dla Polek, za mało ryb i omega-3

Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Kordycepsy to specyficzne grzyby pasożytnicze. Jest ich kilkaset rodzajów, a pasożytują głównie na... owadach. Z wyglądu przypominają maczugę, stąd nazwa - cordyceps po łacinie znaczy "głowa maczugi", stąd polska nazwa tego grzyba - maczużnik. Najlepiej przebadane naukowo są dwa gatunki: kordyceps bojowy (C. militaris) i kordyceps chiński (C. sinensis).  Kordyceps jest pasożytem wewnętrznym. Gdy zaatakuje … Czytaj dalej Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Beta-glukany: czym są i jak działają?

Współczesna nauka uznaje beta-glukany za jedną z ważniejszych prozdrowotnych substancji czynnych produkowanych przez grzyby. Dziś grzyby lecznicze i ich beta-glukany stawia się w czołówce naturalych produktów stymulujących na odporność, obok jeżówki purpurowej (Echinacea), jemioły i pelargonii. Istnieje nawet pismo naukowe, założone w 1999 r., zajmujące się wyłącznie grzybami leczniczymi - International Journal of Medicinal Mushrooms. … Czytaj dalej Beta-glukany: czym są i jak działają?