Probiotyki na celowniku

Brazylijscy naukowcy zbadali wpływ suplementacji wybranych probiotyków na psychikę młodych żołnierzy podczas działań na poligonie.  Celem badania było sprawdzenie, czy probiotyki ujawnią swoje korzystne działania i czy będzie można je wykorzystwać do poprawy efektywności działań na polu walki. Ćwiczenia na poligonie wiążą się z dużym obciążeniem fizycznym i psychicznym, dlatego poszukuje się najróżniejszych sposobów zmniejszania … Czytaj dalej Probiotyki na celowniku

Probiotyki wspierają leczenie zakażeń oddechowych

Grupa włoskich lekarzy, w tym laryngologów i członków towarzystwa medycznego ds. zakażeń górnych dróg oddechowych opisała wyniki badania klinicznego, w ramach którego sprawdzono skuteczność dodania złożonego probiotyku do antybiotykoterapii.  Badanie było sporych rozmiarów, obejmowało bowiem prawie 3000 chorych otrzymujących probiotyk i podobną liczebnie grupę kontrolną (placebo). Wszyscy pacjenci otrzymywali antybiotyk zlecony z powodu bakteryjnej infekcji … Czytaj dalej Probiotyki wspierają leczenie zakażeń oddechowych

Probiotyki dla układu krążenia

Specjaliści żywienia oraz medycyny chińskiej z Tajwanu przeprowadzili badanie kliniczne, w ramach którego zbadali wpływ suplementacji mieszanki probiotyków na metabolizm tłuszczu.  Autorzy podążali tropem idei, że wśród licznych oddziaływań mikroflory jelitowej znajduje się także działanie metaboliczne. W grupie 40 ochotników podawali więc specjalnie spreparowane mleko zawierające szczepy Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium lactis i porównywali … Czytaj dalej Probiotyki dla układu krążenia

Probiotyki w infekcjach krtani: to działa!

Włoscy laryngolodzy wykazali, że dołączenie mieszanego probiotyku do terapii zapalenia krtani i tchawicy poprawia skuteczność leczenia.  Problemy z wymawianiem dłuższych zdań a nawet słów, ból gardła, kaszel, chrypka – to objawy zapalenia krtani i tchawicy, które mogą pojawiać się wskutek infekcji górnych dróg oddechowych. Lekarze często przepisują w takich sytuacjach lek przeciwbakteryjny, który może dokonać … Czytaj dalej Probiotyki w infekcjach krtani: to działa!

Suplementy w chorobach z autoagresji

Naukowcy z czterech ośrodków medycznych w USA dokonali przeglądu badań klinicznych, które oceniały skuteczność różnych nutraceutyków w chorobach zapalnych jelit. Swoje wnioski formułują nawet w szerszym kontekście, uwzględniają bowiem inne choroby autoimmunologiczne, takie jak łuszczyca i łuszczycowe zapalenie stawów oraz reumatoidalne zapalenie stawów (RZS).  Autorzy wychodzą z założenia, że wspólnym ogniwem patofizjologicznym wspomnianych chorób jest … Czytaj dalej Suplementy w chorobach z autoagresji

Probiotyki pomocne w niestrawności

Włoscy specjaliści w dużym badaniu klinicznym wykazali, że suplementacja bakterii probiotycznych łagodzi objawy dyspepsji czynnościowej, choć jest pewien haczyk.  Dyspepsja czynnościowa polega na przewlekłym występowaniu dyskomfortu po posiłku, który polega na pojawianiu się zgagi, uczucia przepełnienia, odbijaniach, a czasem nawet wymiotów. Nie do końca wiemy, jak powstaje, żeby jednak móc rozpoznać tę chorobę, trzeba wykluczyć … Czytaj dalej Probiotyki pomocne w niestrawności

Jak psychobiotyki kształtują nastrój

Suplementacja dwóch szczepów bakterii zmniejszyła objawy depresyjne, prawdopodobnie wpływając na procesy życiowe komórek nerwowych - ogłosili specjaliści żywienia z ośrodków medycznych w Turcji i Iranie.  Takie rezultaty przyniosła analiza danych z wcześniejszego badania, w ramach którego wykazano, że suplementacja dwóch probiotyków (Lactobacillus helveticus oraz Bifidobacterium longum) poprawia stan kliniczny chorych na depresję. To znany efekt … Czytaj dalej Jak psychobiotyki kształtują nastrój

Jak wesprzeć leczenie trądziku młodzieńczego?

O tym, że dieta ma wpływ na nasilenie trądziku, nie trzeba chyba nikogo przekonywać (zwłaszcza jeśli ktoś miał trądzik). Mało jednak przeprowadzono badań naukowych na ten temat. Dostępną wiedzę spróbowali usystematyzować specjaliści z USA i Kanady.  Warto wiedzieć, że trądzik jest nierozłącznie związany z dietą typu zachodniego. Są populacje, które nigdy trądziku nie doświadczały... dopóki … Czytaj dalej Jak wesprzeć leczenie trądziku młodzieńczego?

Probiotyk dla zdrowia skóry

Dermatolodzy z uniwersytetu w Surabai (Indonezja) przeprowadzili badanie kliniczne, w którym stwierdzili poprawę przebiegu atopowego zapalenia skóry (AZS) po suplementacji bakterii jelitowej.  Badanie przeprowadzono z randomizacją i kontrolą placebo. Uczestnikami było 30 osób z AZS o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, którym podawano szczep Lactobacillus plantarum IS-10506 albo placebo. Dawka probiotyku była stosunkowo duża, wynosiła 100 … Czytaj dalej Probiotyk dla zdrowia skóry

Probiotyki w leczeniu biegunki

W feerii nowych doniesień naukowych o znaczeniu zdrowotnym suplementacji probiotyków zdarza się zapomnieć o prostej zasadzie, że dobroczynne bakterie potrafią skracać czas trwania biegunek.  Tę właściwość złożonego preparatu (synbiotyku zawierającego szczepy Streptococcus thermophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium infantis oraz odżywiające je fruktooligosacharydy) potwierdzili w niedawnym badaniu specjaliści chorób dzieci z ośrodków medycznych … Czytaj dalej Probiotyki w leczeniu biegunki

Probiotyki pomocne w alergii

Polscy specjaliści, w tym alergolodzy, pediatrzy i dermatolodzy przeprowadzili badanie kliniczne, w którym wykazali spektakularne działanie złożonego probiotyku w alergii na mleko krowie u dzieci.  Punktem wyjścia do przeprowadzenia badania były liczne obserwacje, że podawanie probiotyków łagodzi objawy alergiczne, prawdopodobnie w wyniku zmiany składu mikroflory jelitowej na bardziej "przyjazną" i "uspokojenie" układu immunologicznego, którego największe … Czytaj dalej Probiotyki pomocne w alergii

Probiotyki dla wsparcia wątroby

Mikroflora jelitowa ma najprawdopodobniej udział w rozwoju niealkoholowego stłuszczenia wątroby, więc logiczne jest, że kształtując ją świadomie, moglibyśmy wpływać na przebieg tej choroby. Niedawne badanie przeprowadzone przez specjalistów z Iranu wskazuje, że hipoteza ta nie jest pozbawiona podstaw.  Zgodnie z teorią o zapoczątkowywaniu stłuszczenia wątroby przez dysbiozę złe odżywianie prowadzi do zmian składu bakterii w … Czytaj dalej Probiotyki dla wsparcia wątroby

Suplementy w katarze siennym

Autorzy z Wydziału Medycyny Komplementarnej Uniwersytetu w Johannesburgu (RPA) podsumowali, które nutraceutyki mają najlepiej udokumentowany w badaniach naukowych wpływ na przebieg alergicznego nieżytu nosa, zwanego dawniej katarem siennym.  Choroba ta jest wyrazem nieprawidłowej reakcji organizmu na nieszkodliwe dla innych cząsteczki obecne w powietrzu (alergeny). Gdy osiadają w jamie nosowej i wywołują odpowiedź immunologiczną (reakcję alergiczną), … Czytaj dalej Suplementy w katarze siennym

Wyprzedzające uderzenie w alergię

Pediatrzy wraz z alergologami z dwóch włoskich uniwersytetów zaobserwowali w badaniu klinicznym, że mieszanka probiotyków powoduje redukcję objawów alergicznego nieżytu nosa.  W badaniu uczestniczyło 250 dzieci w wieku od 6 do 17 lat, które otrzymywały standardowe leczenie alergicznego nieżytu nosa. Stu pięćdziesięciorgu z nich na 3 miesiące przed spodziewanym wystąpieniem objawów podawano dodatkowo mieszankę dwóch … Czytaj dalej Wyprzedzające uderzenie w alergię

Bakterie dla jelit: kilka szczepów naraz

Polscy naukowcy wykorzystali złożony synbiotyk do leczenia chorych na biegunkową postać zespołu jelita drażliwego.  Synbiotyk to połączenie probiotyku (dobroczynnych mikroorganizmów) z prebiotykiem (odżywkami dla bakterii, może to być inulina, błonnik czy oligosacharydy). W badanym preparacie zastosowano różne szczepy bakterii Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, a probiotykiem były fruktooligosacharydy.  W badaniu … Czytaj dalej Bakterie dla jelit: kilka szczepów naraz

Suplementacja poprawiła wyniki sportowe

I to nie byle jakiego sportu, bo triatlonu - wymagającego fizycznie połączenia pływania, kolarstwa i biegu. Naukowcy z Taiwanu przedstawili kontynuację swoich badań nad zastosowaniem probiotyku Lactobacillus plantarum (PS128). Probiotyk ten we wcześniejszych pracach łagodził stres oksydacyjny i reakcje zapalne powstające po wyczerpującym wysiłku. Teraz naukowcy sprawdzali, jak suplementacja Lactobacillus plantarum wpłynie na parametry kliniczne … Czytaj dalej Suplementacja poprawiła wyniki sportowe

Wzdęcia? Mogą pomóc probiotyki

Suplementacja dwóch szczepów pałeczek kwasu mlekowego spowodowała ograniczenie wzdęć u osób z zespołem jelita nadwrażliwego - donoszą autorzy badania LAPIBSS. W ramach omawianego randomizowanego badania klinicznego stosowano mieszaninę dwóch szczepów bakterii Lactobacillus acidophilus w dawce 5 mld CFU dziennie. Uczestnikami badania było 80 chorych z zespołem jelita drażliwego. Suplementację prowadzono przez 2 miesiące.  Po zakończeniu … Czytaj dalej Wzdęcia? Mogą pomóc probiotyki

Probiotyki kontra grzyby

Naukowcy z Uniwersytetu w Kairze (Egipt) opublikowali wyniki badania klinicznego, w którym wykazali, że podawanie probiotyków redukuje populację drożdżaków zasiedlającą błonę śluzową jamy ustnej.  Celem było poszukiwanie nowych metod pomocy pacjentom z reumatoidalnym zapaleniem stawów oraz zespołem Sjögrena - przewlekłą reumatologiczną chorobą z kręgu autoagresji. W tym schorzeniu z nieznanych przyczyn dochodzi do ataku układu … Czytaj dalej Probiotyki kontra grzyby

Terapie alternatywne w chorobach zapalnych jelit

Kanadyjscy gastroenterolodzy z Uniwersytetu w Calgary opublikowali artykuł będący czymś w rodzaju miniprzewodnika dla lekarzy, którzy chcą doradzać w temacie metod medycyny komplementarnej i alternatywnej pacjentom z chorobami zapalnymi jelit.  Do tej grupy należy choroba Leśniowskiego-Crohna oraz wrzodziejące zapalenie jelit (colitis ulcerosa). Obie są chorobami z autoagresji, obie mogą prowadzić do ciężkich powikłań, obie przebiegają … Czytaj dalej Terapie alternatywne w chorobach zapalnych jelit

Probiotyki skuteczne w AZS

Probiotyki istotnie wpływają na przebieg atopowego zapalenia skóry (AZS) u dzieci.  Takie wnioski przynosi analiza badań klinicznych przeprowadzona przez filipińskich naukowców. Dokonali oni przeglądu dostępnych prac opublikowanych przed 2020 r. i uwzględnili 22 badania z użyciem w sumie 28 szczepów probiotycznych.  Najlepiej okazały się łagodzić objawy: dwa połączenia probiotyków:Bifidobacterium animalis subsp lactis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus … Czytaj dalej Probiotyki skuteczne w AZS