Badanie kliniczne przeprowadzone w Turcji wskazuje, że olejek lawendowy skutecznie zmniejsza nasilenie bólów porodowych. Badanie miało charakter randomizowany, uwzględniało trzy grupy złożone z pierworódek: 40 kobiet stanowiło grupę kontrolną, 44 przydzielono do grupy, w której stosowano inhalację olejku lawendowego (dawka: 2 krople, czas: 3 minuty), a 37 do grupy, w której prowadzono masaż aromaterapeutyczny okolicy … Czytaj dalej Aromaterapia na porodówce
Kategoria: Najnowsze badania
Naukowcy z Korei Południowej zaobserwowali, że wyciąg z cytryńca chińskiego może być bezpiecznym i skutecznym wsparciem nutraceutycznym w zaburzeniach metabolizmu węglowodanów. Cytryniec chiński należy do surowców mających zastosowanie w medycynie ludowej Dalekiego Wschodu. Współczesne badania wskazują, że zawarte w nim substancje aktywne (np. schisandryna, gomisyna) mają różnorakie działania biochemiczne, w tym wpływają na metabolizm: stymulują … Czytaj dalej Orientalny pomysł na metabolizm
U chorych z zaburzeniem metabolizmu węglowodanów korzystne może być dołączenie do metforminy (która aktualnie jest w cukrzycy typu 2 lekiem pierwszego rzutu) probiotyków. Takie sugestie przyniosło badanie przeprowadzone przez lekarzy z kliniki chorób wewnętrznych szpitala uniwersyteckiego w Antalii (Turcja). Uczestnikami było 156 chorych z rozpoznaniem cukrzycy typu 2 lub stanu przedcukrzycowego. Przydzielono ich losowo do … Czytaj dalej Probiotyk wsparciem leczenia
Brytyjscy naukowcy wykazali, że suplementacja witaminy D w okresie ciąży istotnie zmniejsza ryzyko wystąpienia atopowego zapalenia skóry u dziecka. Analizę przeprowadzono w ramach kohorty MAVIDOS (UK Maternal Vitamin D Osteoporosis Study). Jest to randomizowane badanie kliniczne z grupą kontrolną. Autorzy zbadali korelację między faktem suplementacji witaminy D (1000 j.) w okresie ciąży a ryzykiem występowania … Czytaj dalej Witamina D, ciąża, atopia
Portugalscy lekarze potwierdzają, że suplementacja magnezu ma znaczenie dla wyrównywania zaburzeń metabolizmu, badając specyficzną grupę pacjentów: po operacji bariatrycznej. Ten rodzaj operacji wykonuje się w ramach chirurgicznego leczenia otyłości i obejmuje techniki uwzględniające wyłączanie "z obiegu" części żołądka (np. przez wycięcie lub opaskowanie) albo skracanie drogi pokarmowej (za pomocą zespoleń pozwalających omijać jej części). Chirurgia … Czytaj dalej M jak magnez i metabolizm
Włoscy naukowcy, lekarze i specjaliści żywienia, dokonali przeglądu badań nad zastosowaniem nutraceutyków w terapii zespołu policystycznych jajników (PCOS, polycystic ovary syndrome). Choroba ta charakteryzuje się zaburzeniami hormonalnymi wykraczającymi znacznie poza "kontekst" działania jajników. Elementem zespołu jest choćby insulinooporność, zwiększająca ryzyko zaburzeń metabolicznych, jak i nadmiar androgenów (hormonów męskich), prowadzący do obniżenia głosu, trądziku czy hirsutyzmu … Czytaj dalej Nutraceutyki w PCOS
Witania ospała (ashwagandha) może działać wspomagająco w okresie nasilonego stresu, efekty są widoczne już po miesiącu suplementacji. Takie wnioski przyniosło badanie młodych, ogólnie zdrowych osób przeprowadzone na Uniwersytecie Kolorado (USA). Działanie antystresowe witanii ospałej uwidoczniło się pod postacią lepszego snu i – uwaga – redukcji epizodów "zajadania" stresu. W badaniu brało udział 60 studentów, którzy … Czytaj dalej Antystresowy nutraceutyk
Przyjmowanie kwasów omega-3 wiąże się z niewielkim, acz prawdopodobnie istotnym klinicznie zmniejszeniem wartości ciśnienia tętniczego. Optymalne dawki pod tym względem to 2-3g dziennie. Takie wyniki przyniosła metaanaliza 71 badań klinicznych z randomizacją i łącznym udziałem blisko 5000 osób przeprowadzona przez zespół naukowców z Chin i Kanady. Przy stosowaniu kwasów omega-3 w dawkach jw. redukcja ciśnienia … Czytaj dalej Kwasy omega-3 zmniejszają ciśnienie
Chore na mukowiscydozę dzieci istotnie rzadziej doświadczały zaostrzeń infekcyjnych, jeśli ich flora jelitowa wykazywała przewagę bifidobakterii - takie wnioski przyniosła analiza amerykańskiego badania poświęconego suplementacji probiotyków. Uczestnikami byli chorzy na mukowiscydozę z różnych ośrodków klinicznych. Otrzymywali przez rok probiotyk zawierający szczep Lactobacillus rhamnosus GG albo placebo. Analizy składu mikroflory jelitowej dokonywano za pomocą sekwencjonowania podjednostki … Czytaj dalej Mikrobiom a mukowiscydoza
Zespół lekarzy z Korei Płd. specjalizujących się w tradycyjnej medycynie Wschodu (m.in. w akupunkturze i nauce o meridianach) dokonał przeglądu prac naukowych na temat działania listownicy japońskiej. Jest to wodorost z grupy brunatnic, skrywający się pod nazwami kombu czy kelp. Autorzy upatrują możliwości wykorzystania listownic w leczeniu zespołu metabolicznego. Wodorosty ich zdaniem: zmniejszają stres oksydacyjny … Czytaj dalej Potencjał prozdrowotny wodorostów
Oftalmolodzy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Szirazie (Iran) uważają, że suplement z czosnkiem może być przydatny jako dodatek do leczenia cukrzycowej choroby oczu. Celem badania, które przyniosło takie wnioski, była ocena skuteczności tabletek z czosnku w terapii cukrzycowego obrzęku plamki. Jest to stan, w którym dochodzi do pogrubienia siatkówki oka w okolicy plamki żółtej wskutek … Czytaj dalej Czosnek dla oczu
Włoscy naukowcy zauważyli w badaniu klinicznym, że w łagodzeniu objawów tzw. long-COVID skuteczne może być podawanie witaminy C w połączeniu z L-argininą. Uczestnikami były osoby w różnym wieku (od 20 do 60 lat), które przebyły infekcję koronawirusem SARS-CoV2 i u których utrzymywało się odczucie nadmiernego zmęczenia. Czterdziestu sześciu pacjentów przydzielono losowo do grupy otrzymującej testowany … Czytaj dalej Zmęczenie pocovidowe: pomogły nutraceutyki
Suplementacja magnezu przynosi korzyści w zespole policystycznych jajników – uważają naukowcy z Iranu. Uwidocznili oni pozytywny, wielowymiarowy wpływ magnezu na psychikę pacjentek. Obserwacje te pochodzą z niewielkiego badania klinicznego z udziałem 64 pacjentek, które przydzielono do grupy otrzymującej przez 10 tygodni suplementację magnezu (tlenek magnezu w dawce 250 mg dziennie) bądź placebo. Stwierdzono, że suplementacja … Czytaj dalej Magnez i jakość życia
Rumuńscy lekarze różnych specjalności uważają, że w leczeniu cukrzycowej choroby oczu pomocne mogą być suplementy z cynkiem oraz chelatatory jonów miedzi. Cukrzycowa choroba oczu jest dość częstym powikłaniem wieloletniej, źle kontrolowanej cukrzycy. Przyczyną zmian siatkówki jest mikroangiopatia, czyli uszkodzenie przez nadmierne stężenie glukozy drobnych naczyń krwionośnych odpowiadających za unaczynienie tej wrażliwej na światło części gałki … Czytaj dalej Cynk i miedź, ważni gracze w cukrzycy
Specjaliści żywienia z King's College London (Wielka Brytania) podsumowali aktualny stan wiedzy na temat skuteczności suplementacji błonnika w przewlekłych zaparciach u dorosłych. Autorzy przeanalizowali 16 randomizowanych badań z grupą kontrolną, z łącznym udziałem 1251 osób z przewlekłymi zaparciami. Suplementacja błonnika okazała się skuteczna u ok. dwóch trzecich osób (u prawie o połowę większego odsetka niż … Czytaj dalej Błonnik w zaparciach: dawki i czas
Naukowcy z Iranu porównali skuteczność w profilaktyce migreny dziecięcej dwóch substancji: koenzymu Q10 oraz amitryptyliny. Koenzym Q10 jest nutraceutykiem, naturalną substancją obecną (w stosunkowo skromnych ilościach) w produktach spożywczych. Amitryptylina to lek z grupy trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych. Oba są wykorzystywane (oczywiście nie wyłącznie) w profilaktyce migrenowych bólów głowy. Takie badania jak przeprowadzone w Iranie pozwalają … Czytaj dalej Naturalna pomoc w migrenie
Autorzy z dwóch brytyjskich uniwersytetów uważają, że suplementacja kwasów omega-3 w połączeniu z witaminami grupy B może spowolnić rozwój demencji u starszych osób. Do wniosków tych doszli po przeprowadzeniu metaanalizy 14 badań klinicznych z randomizacją, w ramach których stosowano przynajmniej jeden z wymienionych nutraceutyków (lub mierzono jego poziom) i korelowano rezultaty z wynikami testów neuropsychologicznych. … Czytaj dalej Połączenie dla mózgu seniora
Specjaliści medycyny matczyno-płodowej z Indonezji zwracają uwagę, jak ważna jest suplementacja witaminy D w okresie ciąży, i zastanawiają się nad optymalną dawką. Dla uzyskania optymalnych rezultatów może być konieczne więcej niż 2000 j. Zgodnie z ideą, że o dawce stosowanej w ramach suplementacji powinny decydować efekty uzyskane w badaniach klinicznych, autorzy przeanalizowali dane z badań … Czytaj dalej Witamina D w okresie ciąży: kwestia dawki
Naukowcy z Iranu dowodzą w metaanalizie badań klinicznych, że nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 zmniejszają stężenie homocysteiny [1]. Duże dawki wydają się przy tym skuteczniejsze od małych. Wyniki dotychczasowych badań nad związkiem kwasów omega-3 i stężeniem homocysteiny są niespójne. Zagadnienie jest o tyle ciekawe, że dotyczy dość kontrowersyjnego tematu. Otóż homocysteina to aminokwas powstający … Czytaj dalej Homocysteina i kwasy omega-3
Resweratrol zmniejsza insulinooporność, tym samym przyczyniając się do poprawy glikemii u chorych na cukrzycę leczonych doustnymi lekami hipoglikemizującymi – wnioskują autorzy badania klinicznego z Pakistanu. W tym badaniu z randomizacją uczestniczyło 110 pacjentów przydzielonych albo do grupy otrzymującej przez 24 tygodnie resweratrol w dawce 200 mg dziennie, albo placebo. Badanie ukończyło 94 chorych. Suplementacja resweratrolu … Czytaj dalej Nutraceutyk przydatny w insulinooporności
integmed.pl 