Oliwa i oliwka europejska: nowe spojrzenie

Tym razem za podsumowanie dostępnej wiedzy nt. działania prozdrowotnego oliwy z oliwki europejskiej wzięli się nie Włosi, Grecy czy Hiszpanie, ale Brazylijczycy z Federalnego Uniwersytetu w Mato Grosso do Sul. Zainteresowanie naukowców oliwą jest globalne.  Od lat 50. ub. w. dużym zainteresowaniem cieszy się dieta śródziemnomorska. Uważa się, że stosowanie tej diety wiąże się z … Czytaj dalej Oliwa i oliwka europejska: nowe spojrzenie

Inkretyny: nowy cel naturalnych terapii cukrzycy?

Układ pokarmowy dysponuje złożoną siecią procesów regulujących wchłanianie i metabolizm substancji odżywczych. Jednym z nich jest układ inkretyn, czyli hormonów biorących udział w przemianach glukozy. Zdaniem hiszpańskich i argentyńskich naukowców może on stać się nowym celem naturalnych metod wykorzystywanych w leczeniu cukrzycy - zwłaszcza że przemysł farmaceutyczny wykorzystuje go już od kilkunastu lat.  Inkretyny to … Czytaj dalej Inkretyny: nowy cel naturalnych terapii cukrzycy?

Choroba zwyrodnieniowa stawów: nowe dane o nutraceutykach

Naukowcy z Uniwersytetu w Katanii (Włochy) wskazują naturalne substancje, które oferują wsparcie w chorobie zwyrodnieniowej stawów na drodze różnych mechanizmów i które mogą pomóc zachować zdrową chrząstkę stawową, a wraz z nią - funkcje stawu.  Te nutraceutyki nie mają zastąpić ani ćwiczeń, ani leków, ani operacji. Według autorów powinny być jednak uwzględnione w strategiach postępowania … Czytaj dalej Choroba zwyrodnieniowa stawów: nowe dane o nutraceutykach

Oliwka europejska, biblijne drzewo zdrowotnego bogactwa

„Pan, Bóg twój, wprowadzi cię do ziemi pięknej, ... do ziemi pszenicy, jęczmienia, winorośli, drzewa figowego i granatowego – do ziemi oliwek, oliwy i miodu.” (Pwt 8,7-8) Oliwka europejska (Olea europea L.) jest popularnym naturalnym lekiem wykorzystywanym w tradycyjnej medycynie krajów basenu Morza Śródziemnego. Może nie zyskała statusu panaceum, ale wykorzystuje się ją w różnych … Czytaj dalej Oliwka europejska, biblijne drzewo zdrowotnego bogactwa

Zbyt wysoki cholesterol: co jeść, czego nie jeść

Dieta dla osób z podwyższonym cholesterolem Tradycyjna dieta polska, smaczna i zapewniająca energię w chłodne dni, nie jest niestety dobrą opcją dla osób ze zbyt dużym cholesterolem, nadciśnieniem czy cukrzycą. Pod względem ochrony układu krążenia przed miażdżycą jedną z najlepszych opcji jest dieta śródziemnomorska, przebogata w warzywa i ryby morskie. O diecie śródziemnomorskiej napisano mnóstwo … Czytaj dalej Zbyt wysoki cholesterol: co jeść, czego nie jeść