Nutraceutyki w służbie okulistyki

Zespół naukowców z Irlandii i Niemiec przeprowadził badanie kliniczne, w którym zaobserwowano korzystny wpływ złożonego preparatu nutraceutycznego na komfort widzenia u osób ze zwyrodnieniem ciała szklistego oka. Choroba ta obejmuje zmiany zachodzące w ciele szklistym, czyli żelu wypełniającym środek gałki ocznej. Promienie świetlne po przedostaniu się przez źrenicę na drodze do siatkówki, gdzie zostaną zamienione … Czytaj dalej Nutraceutyki w służbie okulistyki

Witaminy i minerały w leczeniu ran

Naukowcy z Wydziału Chirurgii Plastycznej i Rekonstrukcyjnej Tulane University School of Medicine w USA sprawdzili, które witaminy i minerały dają najlepsze wyniki wspomagające leczenie ran.  Temat jest o tyle ważny, że trudno leczące się rany są w chirurgii sporym problemem. Przyczyn może być wiele (np. cukrzyca, choroba nowotworowa, zakażenie, zaburzenia ukrwienia, niedostateczna podaż białka). I … Czytaj dalej Witaminy i minerały w leczeniu ran

Odporność, cynk i witamina C

Opisano nowe działanie "odpornościowe" cynku i witaminy C. Skojarzenie tych nutraceutyków okazuje się stymulować wytwarzanie przeciwciał po zakażeniu koronawirusem SARS‐CoV‐2, co może wydłużać ochronę przed ponownym zakażeniem, a nawet zwiększać skuteczność szczepień w grupach z gorszą odpowiedzią na nie, np. u osób z upośledzeniem odporności (wymaga to oczywiście potwierdzenia w kolejnych badaniach).  Nowe działanie cynku … Czytaj dalej Odporność, cynk i witamina C

Witaminy w endometriozie

W Iranie przeprowadzono badanie kliniczne, które wykazało skuteczność leczenia endometriozy za pomocą dwóch witamin o działaniu antyoksydacyjnym: C i E.  Endometrioza to choroba, w której komórki błony śluzowej macicy (endometrium) pojawiają się w zupełnie niespodziewanych miejscach (np. w okolicach przydatków, w jamie otrzewnej). Problemem jest to, że komórki te podlegają wpływom hormonalnym, w związku z … Czytaj dalej Witaminy w endometriozie

Przykład skutecznej suplementacji w COVID-19

Naukowcy z Centrum Badań Nauko o Zdrowiu w Meksyku podjęli próbę zmniejszenia dramatycznej umieralności wewnątrzszpitalnej w przebiegu COVID-19. Udało im się to osiągnąć za pomocą "systemu wspierania odżywienia", czyli w praktyce odpowiednio dobranej suplementacji. Relację z tej interwencji przedstawili w postaci artykułu naukowego w jednym z fachowych periodyków poświęconemu tematyce zdrowia publicznego. Jak podkreślają, w … Czytaj dalej Przykład skutecznej suplementacji w COVID-19

Nutraceutyki wsparciem w chorobie Parkinsona

Zespół holenderskich specjalistów neuronauk, żywienia i obrazowania mózgu zajął się w pracy przeglądowej zastosowaniem nutraceutyków w celu poprawy wyników leczenia lewodopą. Lewodopa to podstawowy lek stosowany w chorobie Parkinsona i jak się okazuje, można wykorzystywać substancje obecne w naturalnych produktach, aby wpływać na losy tego leku w organizmie.  Autorzy analizowali badania naukowe z ostatnich 35 … Czytaj dalej Nutraceutyki wsparciem w chorobie Parkinsona

Witamina C na chandrę?

Według metaanalizy przeprowadzonej przez irańskich naukowców u osób z niewielkim obniżeniem nastroju pomocna może być witamina C.  Celem pracy była próba ustalenia, czy w badaniach klinicznych widoczny jest wpływ suplementacji witaminy C na nastrój. Autorzy na podstawie 10 randomizowanych badań klinicznych uznali, że gdy analizowali wszystkich uczestników, witamina C nie przynosiła istotnej poprawy nastroju. Mimo … Czytaj dalej Witamina C na chandrę?

Dieta i suplementy w retinopatii cukrzycowej

Pojęciem "retinopatia cukrzycowa" określa się patologiczne zmiany pojawiające się na dnie oka po wielu latach źle kontrolowanej cukrzycy (widoczne są w badaniu okulistycznym z użyciem przyrządów umożliwiających obserwację dna oka). Przewlekle podniesiony cukier we krwi uszkadza drobne naczynia krwionośne zaopatrujące siatkówkę. Skutkiem jest osłabienie ich ściany i pojawianie się na dnie oka mikrotętniaków, mikrowylewów krwi, … Czytaj dalej Dieta i suplementy w retinopatii cukrzycowej

Dobra dieta chroni oczy

Analiza dwóch badań klinicznych w okulistyce, AREDS oraz AREDS2, wskazuje na duże znaczenie diety w ochronie oczu. Kilka składników żywieniowych wydaje się kluczowe dla zapobiegania starczemu zwyrodnieniu plamki (age-related macular degeneration, AMD). Badania AREDS i AREDS2 były dużymi badaniami z randomizacją i grupą kontrolną, których celem była ocena wpływu diety i suplementacji na ryzyko AMD. … Czytaj dalej Dobra dieta chroni oczy

Witaminy i minerały w walce z infekcjami oddechowymi

Specjaliści żywienia oraz zagadnień zdrowia publicznego z Harvard University T.H. Chan School of Public Health, czołowej uczelni amerykańskiej, dokonali przeglądu dowodów naukowych na przydatność suplementacji mikroelementów i witaminy w zapobieganiu i leczeniu infekcji dróg oddechowych.  Ich praca wskazuje, że: suplementacja witaminy D w niewielkim stopniu zmniejsza ryzyko infekcji i nieco łagodzi objawy; największe efekty daje … Czytaj dalej Witaminy i minerały w walce z infekcjami oddechowymi

Witamina C w leczeniu przeziębień: nowa opinia

Naukowcy z Chin i Japonii przedstawili wyniki metaanalizy dziesięciu chińskich badań klinicznych nad zastosowaniem witaminy C w leczeniu przeziębienia.  Zachodnie badania przynosiły nie do końca spójne wyniki, i dużą część z nich przeprowadzono, porównując witaminę C z placebo, co jest niejako standardem oceny skuteczności danej interwencji w Europie i USA. Tymczasem większość badań w Chinach porównywało … Czytaj dalej Witamina C w leczeniu przeziębień: nowa opinia

Toczeń rumieniowaty układowy – jaka dieta?

Elementy diety wpływają na przebieg tocznia rumieniowatego układowego, dlatego chorzy ci mogą skorzystać ze zmiany diety i być może także suplementacji niektórych jej składników - takie wnioski przynosi artykuł przeglądowy międzynarodowego zespołu naukowców.  Autorzy zauważają co prawda, że stosowanie nutraceutyków nie jest pozbawione kontrowersji, jednak przywołują badania naukowe, w których sprawdzano, czy takie postępowanie wpływa … Czytaj dalej Toczeń rumieniowaty układowy – jaka dieta?

Suplementy w katarze siennym

Autorzy z Wydziału Medycyny Komplementarnej Uniwersytetu w Johannesburgu (RPA) podsumowali, które nutraceutyki mają najlepiej udokumentowany w badaniach naukowych wpływ na przebieg alergicznego nieżytu nosa, zwanego dawniej katarem siennym.  Choroba ta jest wyrazem nieprawidłowej reakcji organizmu na nieszkodliwe dla innych cząsteczki obecne w powietrzu (alergeny). Gdy osiadają w jamie nosowej i wywołują odpowiedź immunologiczną (reakcję alergiczną), … Czytaj dalej Suplementy w katarze siennym

Witamina C pomogła w owrzodzeniach stóp

Zespół naukowców z Australii przedstawił wyniki wstępnego badania klinicznego oceniającego skuteczność witaminy C w leczeniu przewlekłych owrzodzeń stóp. Grupa badana była niewielka, za to wyniki spektakularne.  Owrzodzenia stóp są stosunkowo częstym powikłaniem cukrzycy, niedokrwienia kończyn (np. w przebiegu miażdżycy zarostowej tętnic) lub neuropatii (uszkodzenie nerwów jest zresztą głównym mechanizmem inicjującym owrzodzenia stóp u chorych na … Czytaj dalej Witamina C pomogła w owrzodzeniach stóp

Wskazówki żywienia w chorobie Hashimoto

Polscy naukowcy dokonali przeglądu badań poświęconych nutraceutykom i diecie w chorobie Hashimoto.  Mimo że wciąż nie znamy dokładnego łańcuchu zdarzeń, które zachodząc w organizmie, prowadzą do rozwoju choroby Hashimoto, wiemy, że z jakiegoś powodu układ immunologiczny zaczyna produkować przeciwciała przeciwko białkom wewnątrz komórek tarczycy. To pierwszy uchwytny etap patofizjologiczny. Przeciwciała uruchamiają kaskadę reakcji immunologicznych, która … Czytaj dalej Wskazówki żywienia w chorobie Hashimoto

Mózg potrzebuje witaminy C

Niedobór witaminy C może odbijać się na pracy mózgu - uważają specjaliści z Uniwersytetu w Adelajdzie (Australia).  I wcale nie musi być poważny - wciąż bowiem pokutuje przekonanie, że niedobór witaminy C jest wtedy, gdy pojawia się szkorbut, czyli uszkodzenie dziąseł związane z zahamowaniem syntezy kolagenu. Wielu ekspertów zakłada też, że niedobór witaminy C występuje … Czytaj dalej Mózg potrzebuje witaminy C

Naturalnie chronią oczy

Z wiekiem widzimy coraz gorzej, a jeśli w oczach pojawi się choroba zwana zwyrodnieniem plamki (AMD, age macular degeneration), zagrożenie ślepotą staje się całkiem realne. Już za ok. 20 lat cierpieć ma na nią 300 mln ludzi - o ile nie pojawią się skuteczne metody zapobiegawcze. Hiszpańscy farmakolodzy proponują wykorzystywanie w tym celu polifenoli roślinnych. … Czytaj dalej Naturalnie chronią oczy

Dieta i nutraceutyki a ciśnienie krwi

Kardiolodzy dostrzegają potencjał naturalnych substancji w leczeniu częstej choroby układu krążenia, nadciśnienia tętniczego. O tym, że dieta jest najważniejszym elementem leczenia nadciśnienia wiadomo od dawna. Problem w tym, że przekonanie człowieka do zmiany stylu życia (i utrzymanie jej) jest procesem wymagającym znacznie więcej czasu niż ten dostępny w czasie wizyty lekarskiej. Pacjenci też najczęściej wolą … Czytaj dalej Dieta i nutraceutyki a ciśnienie krwi

Na pomoc wątrobie: różne nutraceutyki

Szacuje się, że niealkoholowe stłuszczenie wątroby ma jedna trzecia do nawet połowy ludzi w społeczeństwach zachodnich. Winny jest styl życia – dieta bogata w cukry proste, tłuszcze zwierzęce i uboga w rośliny, brak ruchu, nadużywanie używek. Zmiana tych nawyków może bardzo pomóc walczyć ze stłuszczeniem wątroby, można też wykorzystywać nutraceutyki o działaniu chroniącym wątrobę – … Czytaj dalej Na pomoc wątrobie: różne nutraceutyki

Suplementy w profilaktyce COVID-19

Czy szczepionki rozwiążą problem z koronawirusem – wciąż nie wiadomo. Nie wiadomo choćby, czy będą skuteczne wobec nowych mutacji, do których z pewnością będzie dochodziło. Czy zadziałają szybko? Z pewnością nie. Nawet minister zdrowia zapowiedział niedawno przewidywany wzrost zakażeń nowym koronawirusem.  Dieta i nutraceutyki jako wsparcie odpowiedzi przeciwwirusowej wydają się natomiast uniwersalne, bo dotyczą zupełnie … Czytaj dalej Suplementy w profilaktyce COVID-19