Jakie role w skórze pełnią różne typy kolagenu i jak można wykorzystać tę wiedzę w celu hamowania starzenia się skóry opisali w pracy przeglądowej chińscy naukowcy. Celem było przedstawienie nowych perspektyw i pomysłów na rozwój strategii przeciwstarzeniowych, których sednem jest ochrona skórnego kolagenu i stymulacja jego wytwarzania. Z wielu znanych typów kolagenu autorzy wyodrębnili te, … Continue reading Kolagen kolagenowi nierówny
Tag: witamina C
Międzynarodowe Towarzystwo Żywienia w Sporcie (ISSN, International Society of Sports Nutrition) przedstawiło oparte na przeglądzie literatury fachowej stanowisko dotyczące roli antyoksydantów w treningu fizycznym. Towarzystwo zaznacza, że wspiera podejście zindywidualizowane, oparte na dowodach naukowych, i podkreśla, że mały do umiarkowanego stres oksydacyjny wywołany wysiłkiem wspomaga adaptację; szkodliwy natomiast jest nadmierny stres oksydacyjny. Strategie przeciwdziałania nadmiernemu … Continue reading Antyoksydanty i zawodowy trening
Niewielkie, wstępne badanie stawia zupełnie nową hipotezę co do możliwości regulacji metabolizmu, która, o ile się potwierdzi, może istotnie wesprzeć odchudzanie. Specjaliści neurofizjologii z Uniwersytetu w Lubece (Niemcy) sprawdzili, jak na wydzielanie insuliny (i wrażliwość na insulinę) wpłynie podawanie popularnego nutraceutyku nową, nietypową drogą (prawie "prosto do mózgu"). Ideą stojącą za przeprowadzeniem tego eksperymentu była … Continue reading Odchudzanie przez nos
Grupa 9 ekspertów różnych dziedzin medycyny ważnych z punktu widzenia procesu starzenia opracowała wspólną strategię suplementacji preparatów witaminowo-mineralnych dla Ameryki Łacińskiej. Celem było promowanie zdrowego starzenia z naciskiem na hamowanie upośledzenia funkcji poznawczych. Zaburzenia funkcji poznawczych w tej grupie wiekowej będą coraz większym wyzwaniem i to w skali globalnej. Starzenie się społeczeństwa, postępy medycyny, ale … Continue reading Przeciw starzeniu: neuronutraceutyki
Doustna suplementacja istotnie zwiększyła skuteczność typowej farmakoterapii łysienia androgenowego u mężczyzn i u kobiet – donieśli autorzy z Cantabria Labs Difa Cooper, przedstawieciele włoskiego producenta preparatów kosmetologicznych i dermatologicznych. Autorzy przeprowadzili randomizowane badanie kliniczne, w ramach którego oceniali skuteczność złożonego suplementu diety jako dodatku do leczenia farmakologicznego. Uczestnikami było 225 osób z łysieniem androgenowym (w … Continue reading Włosy, Włosi i nutraceutyki
Bielactwo (łac. vitiligo) to choroba, w której obserwuje się zaburzenia pigmentacji skóry. Głównym objawem są odbarwione, dobrze odgraniczone plamy: skutek utraty melanocytów w naskórku. Bielactwo ma podłoże autoimmunologiczne (układ odpornościowy atakuje melanocyty, odpowiadające za produkcję barwnika kształtującego odcień skóry) i często współistnieje z innymi chorobami z autoagresji (np. chorobą Hashimoto, cukrzycą typu 1, łysieniem plackowatym, … Continue reading Obiecujące w bielactwie
Dwójka naukowców z Uniwersytetu w Leeds (Wielka Brytania) przeprowadziła analizę danych nt. wpływu niektórych czynników (głównie dietetycznych) na wiek nadejścia naturalnej menopauzy. Jak się wydaje, pewne elementy stylu życia mogą ją przyspieszać lub opóźniać (to drugie działanie mogą wywierać m.in. konkretne, regularnie przyjmowane suplementy diety). Wiek, w którym kobieta przechodzi menopauzę, ma istotny wpływ na … Continue reading Opóźnić menopauzę
W Sarajewie i Zenicy (Bośnia i Hercegowina) przeprowadzono badanie kliniczne oceniające wpływ dużych dawek witaminy C na nasilenie bólu oraz funkcjonowanie pacjentów ze złamaniem krętarzowym. Złamanie krętarzowe to rodzaj złamania kości udowej, które dokonuje się w obrębie jej bliższego końca, między krętarzem większym a mniejszym, tuż poniżej głowy i szyjki kości udowej (która tworzy staw … Continue reading Przeciwbólowa witamina C
Specjaliści neurofizjologii oraz neurolodzy z uniwersytetu medycznego w Syczuanie (Chiny) wskazują, że w rozwoju zespołu niespokojnych nóg mogą uczestniczyć niedobory witamin. Do takich wniosków doprowadziła przeprowadzona przez nich metaanaliza 63 badań: w 59 oceniano związek między witaminami a zespołem niespokojnych nóg, w 4 oceniano efekty podawania witamin pacjentom z tą chorobą. Analiza wskazała, że u … Continue reading Uspokoić nogi witaminami
Specjaliści ds. fizjologii sportu z dwóch greckich uniwersytetów przedstawili wyniki przeglądu literatury fachowej na temat wykorzystania antyoksydantów w piłce nożnej. Analizowali ich wpływ na zdolność do wysiłku i regenerację. Idea stojąca za suplementacją antyoksydantów jest taka, że intensywny wysiłek, jak podczas meczu piłki nożnej, wiąże się z ostrym stanem zapalnym i wytwarzaniem reaktywnych form tlenu. … Continue reading Antyoksydanty dla piłkarzy
Ośmiotygodniowa suplementacja preparatu zawierającego m.in. kolagen typu I, II i III zadziałała korzystnie na poziom bólu, jakość życia oraz wyniki niektórych testów funkcjonalnych w uszkodzeniu łękotek. Łękotki znajdujące się w stawie kolanowym odgrywają kluczową rolę w przenoszeniu obciążeń, stabilizacji, amortyzacji, zapobieganiu degeneracji chrząstki stawowej oraz propriocepcji (czuciu bólu). Z punktu widzenia funkcjonowania stawu i integralności … Continue reading Nutraceutyk ulżył łękotkom
Suplementacja mikroelementów diety może korzystnie wpływać na metabolizm osób z niedoczynnością tarczycy – ustalili naukowcy z uniwersytetów medycznych w Iranie. Ideą stojącą za suplementacją w sytuacji niedoczynności taczycy (do czego dochodzi np. w chorobie Hashimoto) jest działanie przeciwzapalne i mało sprecyzowany wpływ "odżywczy" niektórych nutraceutyków. Autorzy postanowili sprawdzić, jak suplementacja wybranych witamin i minerałów wpłynie … Continue reading Odżywić tarczycę
Zespół naukowców z Ekwadoru i Włoch wspiera ideę wykorzystania suplementacji jako elementu terapii stłuszczenia wątroby towarzyszącego zaburzeniom metabolicznym i otyłości. Całościowe podejście dietetyczne do problemu stłuszczenia wątroby określa nazwa "medyczna terapia żywieniowa". Jest to strategia polegająca na stosowaniu odpowiednio dobranej diety i interwencji żywieniowych w celu leczenia lub zarządzania różnymi schorzeniami (wśród nich wyróżnia się … Continue reading Medyczna terapia żywieniowa w stłuszczeniu wątroby
Austriaccy naukowcy wykorzystali suplement diety w celu pomocy chorym na osteochondrozę lędźwiową. Celem badania było sprawdzenie skuteczności specyficznej mieszanki składników odżywczych we wspieraniu struktury i czynności krążków międzykręgowych. Osteochondrozą lędźwiową autorzy nazywają przewlekłą chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa, która dotyka krążków międzykręgowych (tzw. dysków) oraz przylegających części kręgów w odcinku lędźwiowym. W tej chorobie dochodzi do degeneracji … Continue reading Suplementacja dla kręgosłupa
Chińscy specjaliści medycyny pracy sprawdzili skuteczność połączenia dwóch nutraceutyków w zapobieganiu wzrostowi ciśnienia tętniczego krwi u pracowników narażonych na wysokie temperatury. Jest to pierwszy dowód na to, że antyoksydanty mogą przeciwdziałać nadciśnieniu w tej sytuacji klinicznej [1]. W ramach 40-dniowej obserwacji badano cztery zespoły pracujące na zmianach w środowisku o wysokiej temperaturze. Zespoły te losowo … Continue reading Zdrowie naczyń i antyoksydacja
Witaminy C i E mogą łagodzić ból w endometriozie – uważają ginekolodzy z Pelita Harapan University (Indonezja). Takie wnioski przyniosła metaanaliza 5 badań klinicznych z randomizacją. Za możliwą skutecznością w/w witamin w endometriozie stoi ich działanie antyoksydacyjne. Coraz więcej bowiem danych wskazuje na to, że powstawanie bólu w endometriozie związane jest ze stresem oksydacyjnym. Metaanaliza … Continue reading Witaminy współgrają w endometriozie
Suplementacja witaminy C może zapobiegać przedwczesnemu pęknięciu błon płodowych – uważają naukowcy z Uniwersytetu w Kragujevacu (Serbia). Wskazują na to rezultaty przeprowadzonej przez autorów analizy badań obserwacyjnych i interwencyjnych. Przedwczesne pęknięcie błon płodowych to sytuacja, kiedy mimo że nie nadszedł jeszcze czas porodu, pęka worek owodniowy, czyli błony łącznotkankowe otaczające płód. Skutkuje to wyciekiem płynu … Continue reading Nutraceutyk chroniący ciążę
Specjaliści fizykoterapii z Uniwersytetu w Granadzie (Hiszpania) wskazali suplementy najprzydatniejsze w zespole niespokojnych nóg. Aby je zidentyfikować, dokonali przeglądu 10 badań klinicznych z łącznym udziałem 482 pacjentów. Zespół niespokojnych nóg (ang. restless legs syndrome, RLS) to zaburzenie neurologiczne charakteryzujące się trudnym do kontrolowania przymusem poruszania nogami. Może to być związane z dyskomfortem w postaci mrowienia, … Continue reading Suplementacja… i nogi spokojniejsze
Chińscy naukowcy jako pierwsi wykazali, że suplementacja witaminy C lub jej zwiększona podaż w diecie w okresie przedkoncepcyjnym lub we wczesnym okresie ciąży może zmniejszać ryzyko cukrzycy ciążowej związane z narażeniem na arsen i rtęć. Ekspozycja na metale ciężkie zwiększa ryzyko pojawienia się w ciąży cukrzycy w mechanizmie stresu oksydacyjnego. W ten sposób nagromadzenie metali … Continue reading Witamina C kontra metale ciężkie
Od pewnego czasu pojawiały się prace naukowe dowodzące skuteczności wstrzyknięć kwasu hialuronowego do pęcherza moczowego w aspekcie łagodzenia dysfunkcji seksualnych u osób z nawracającymi zakażeniami dróg moczowych. Włoscy urolodzy jako pierwsi sprawdzili, czy równie skuteczne będzie leczenie doustne. Autorzy wykorzystali preparat zawierający kwas hialuronowy, siarczan chondroityny, N-acetyloglukozaminę (aminocukier, składnik kwasu hialuronowego) i witaminę C. Badanie … Continue reading Nowe zastosowanie kwasu hialuronowego