Kanadyjscy naukowcy uważają, że u osób z wysokim stężeniem homocysteiny suplementacja kwasów omega-3 może mieć mniejszą skuteczność w zapobieganiu pogarszaniu się funkcji poznawczych. Wnioski takie przyniosła analiza danych uzyskanych od uczestników dużego badania kohortowego Multi-domain Alzheimer Prevention Trial (MAPT). Wybrano 782 osoby, które obserwowano przez 5 lat w ramach oceny skuteczności suplementacji kwasów omega-3 i … Czytaj dalej Jedno przeszkadza drugiemu
Tag: funkcje poznawcze
Wyniki badania klinicznego autorstwa japońskich naukowców sugerują, że suplementacja probiotyku pomaga zapobiec pogarszaniu się zdolności poznawczych w grupie osób zagrożonych otępieniem. Autorzy oceniali wpływ szczepu Bifidobacterium breve MCC1274 u starszych mieszkańców Tokio z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi. Jest to grupa, która nie spełnia kryteriów rozpoznania demencji, ale wykazuje takie cechy jak osłabienie koncentracji, trudności z podzielnością … Czytaj dalej Probiotyk wspiera pracę mózgu
Suplementacja ekstraktu z kozieradki przyniosła obiecujące efekty w demencji – uznali naukowcy z Uniwersytetu w Sabzewarze (Iran) [1]. Obserwacje te uzyskali w badaniu przeprowadzonym z udziałem pensjonariuszy domów opieki nad osobami w podeszłym wieku. Do badania włączono 82 osoby z rozpoznaniem choroby Alzheimera i łagodnymi do umiarkowanych problemami z pamięcią. W ramach badania z randomizacją … Czytaj dalej Kozieradka: ku pamięci
Specjaliści żywienia, naukowcy z Politechniki w Waterford (Irlandia) wykazali w badaniu klinicznym, że długotrwała suplementacja kwasów omega-3 z karotenoidami i witaminą E poprawia pamięć roboczą u starszych osób. W badaniu udział wzięło udział 60 osób po 65 r.ż. bez zaburzeń poznawczych. Przydzielano je w sposób losowy do grupy otrzymującej aktywną suplementację (430 mg kwasu dokozaheksaenowego, … Czytaj dalej Zestaw dla pamięci
Guarana była wykorzystywana przez Indian Ameryki Południowej jako środek wzmacniający, stymulujący, ale także jako lek na bóle głowy, biegunkę i choroby dróg moczowych. Dziś naukowcy z ośrodków w Brazylii i Chile dokonują przeglądu udowodnionych naukowo działań guarany. Poniżej krótkie podsumowanie. Pierwsze hipotezy łączyły działanie guarany z dużą zawartością kofeiny, jednak dziś coraz częściej pojawiają się … Czytaj dalej Wszystkie działania guarany
Naukowcy z Tajlandii wypróbowali skuteczność egzotycznego superowocu mangostanu w terapii otępienia w przebiegu choroby Alzheimera. To kolejna próba weryfikacji hipotezy, że na demencję można wpływać za pomocą antyoksydantów; w te owocnia mangostanu jest wyjątkowo bogata. Patofizjologia choroby Alzheimera jest prawdopodobnie wieloczynnikowa i pewną rolę gra z pewnością stres oksydacyjny (choć zapewne nie jest czynnikiem sprawczym, … Czytaj dalej Mangostan i sprawność umysłu
Naukowcy z Tianjin (Chiny) przeprowadzili badanie kliniczne, w którym zaobserwowali właściwości neuroprotekcyjne skojarzonego leczenia witaminą B9 (kwas foliowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy z rodziny omega-3). Kombinację tę sprawdzali przez pół roku w grupie 160 osób powyżej 60 roku życia, z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi. Stan ten określa pewne problemy z pamięcią, kojarzeniem czy zdolnością do złożonych … Czytaj dalej Kombinacja dla funkcji poznawczych
Być może koenzym Q10 będzie w przyszłości dodawany do standardowego leczenia chorób naczyniowych. Taką możliwość widzą hiszpańscy neurolodzy, autorzy niedawnego badania klinicznego oceniającego wpływ tego nutraceutyku na stan naczyń mózgowych. Celem eksperymentu było sprawdzenie, czy suplementacja koenzymu Q10 przełoży się na parametry kliniczne i biochemiczne osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi. Nazwa ta oznacza sytuację, kiedy … Czytaj dalej Koenzym Q10 wspiera naczynia krwionośne
To zioło z Dalekiego Wschodu (Centella asiatica, pennywort, gotu kola) było cennym surowcem w tradycjach leczniczych Azji Południowej. Używano go m.in. do leczenia chorób skóry, układu żylnego, chorób układu nerwowego (nawet mimo że tradycyjna medycyna chińska nie wyróżniała takiego układu!), a od niedawna, wraz z coraz intensywniejszym wykorzystywaniem metod nauki zachodniej przez naukowców z Azji, … Czytaj dalej Wąkrotka azjatycka i jej potencjał kliniczny
Dieta ściśle wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, a jagody borówki mają specjalne działanie: wpływają na funkcje poznawcze, czyli zdolność mózgu do przetwarzania informacji. W badaniu naukowców z Bostonu (USA) wykazano, że suplementacja borówek u starszych osób daje wyniki możliwe do wychwycenia w baterii testów psychologicznych. Co ważne, uzyskano to, podając badanym ilości borówek możliwe do … Czytaj dalej Jagody borówki usprawniają funkcje mózgu
Roczna suplementacja witaminy D doprowadziła do poprawy funkcji poznawczych starszych osób z rozpoznanym łagodnym upośledzeniem funkcji poznawczych. Takie wyniki przyniosło randomizowane badanie kliniczne przeprowadzone w Tianjin (Chiny). Uczestników (183 osoby) przydzielono do grupy otrzymującej witaminę D w dawce 800 j. dziennie lub do grupy placebo. U każdego uczestnika trzykrotnie w ciągu roku przeprowadzono ocenę funkcji … Czytaj dalej Witamina D dla umysłu seniora
Badanie kliniczne przeprowadzone w Australii wskazuje, że doustna suplementacja resweratrolu przynosi korzyści kobietom po menopauzie, przeciwdziałając procesom starzenia - w tym utracie funkcji poznawczych. Opisywane badanie było przedłużeniem wcześniejszego pilotażowego eksperymentu, w którym wykazano, że niewielka dawka resweratrolu poprawia po ok. 3 miesiącach czynność tętnic i funkcje poznawcze kobiet po menopauzie. Takie obserwacje potwierdza się … Czytaj dalej Resweratrol po menopauzie – nowe dane
Z wielu badań obserwacyjnych wynika, że dieta bogata w kwasy omega-3 wiąże się z istotnie zmniejszonym ryzykiem choroby Alzheimera. Nie dziwne, ponieważ kwasy omega-3 wbudowują się w błony komórek nerwowych, wspomagają czynność synaps, działają przeciwzapalnie, chronią neurony przed przedwczesną śmiercią i zmniejszają obładowanie tkanki nerwowej amyloidem beta – białkiem wiązanym przez naukowców z demencją. Te … Czytaj dalej Omega-3 w prewencji demencji: liczy się dawka?
Niedobór witaminy C może odbijać się na pracy mózgu - uważają specjaliści z Uniwersytetu w Adelajdzie (Australia). I wcale nie musi być poważny - wciąż bowiem pokutuje przekonanie, że niedobór witaminy C jest wtedy, gdy pojawia się szkorbut, czyli uszkodzenie dziąseł związane z zahamowaniem syntezy kolagenu. Wielu ekspertów zakłada też, że niedobór witaminy C występuje … Czytaj dalej Mózg potrzebuje witaminy C
Suplementacja magnezu poprawia funkcje poznawcze starszych osób. Może to mieć znaczenie już teraz (można ją wykorzystywać do lepszego funkcjonowania w świecie), a może i w przyszłości – jeśli pomoże w profilaktyce i leczeniu otępienia (demencji). Otępienie, choć dobrze opisane na poziomie komórkowym i molekularnym, wciąż pozostaje zagadką jeśli chodzi o przyczynę – i sam proces … Czytaj dalej W starości mózgowi pomaga magnez
O funkcjach poznawczych mówi się zwykle w kontekście demencji. Tymczasem wiele starszych osób cierpi na łagodne zaburzenia poznawcze - uwaga, koncentracja, pamięć, kojarzenie czy zdolność wypowiedzenia tego, co się ma na myśli, często szwankują. Na nasilenie tych zaburzeń wpływają witaminy, głównie grupy B. Koreańscy naukowcy przeanalizowali przeprowadzone dotychczas badania oceniające wpływ witamin z grupy B, … Czytaj dalej Witaminy dla umysłu
Jak już omawiamy chmiel i jego wpływ na umysł, to nie da się zacząć tekstu, nie odwołując się do wszystkim znanego faktu, że napoje chmielowe niewątpliwie na umysł wpływają... tymczasem wbrew powszechnemu mniemaniu chmielu w piwach, zwłaszcza komercyjnych, wcale szczególnie dużo nie ma. A sam chmiel cierpi na kojarzeniu go z alkoholem, bo przysłania to … Czytaj dalej Chmiel dobry dla samopoczucia
Jagody goji (owoce kolcowoju zwyczajnego), produkt wykorzystywany w tradycyjnej medycynie chińskiej, ma właściwości wspierające szybkość uczenia się w grupie młodych ludzi. Wpływ na funkcje poznawcze jagód goji opisali naukowcy z Korei. Młodzi ludzie poszukują nie tylko substancji zapewniających niecodzienne doznania (tymi się zajmować w tym tekście nie będziemy), ale i produktów wzmacniających umysł - zwykle … Czytaj dalej Jagody goji dla lepszej nauki
Zespół naukowców z Francji i Włoch wykazał, że sprawność psychiczną studentów w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego można wspomóc nutraceutykami - w typowy sposób "weź to przed egzaminem". Obserwacje te są ciekawe choćby z tego powodu, że efekty nutraceutyków zdecydowanie częściej widzimy w badaniach klinicznych po długim czasie stosowania, co jest po części związane z badaniem … Czytaj dalej Borówki i winogrona dla sprawności umysłu
Profesor Margaret Rayman z z Uniwersytetu w Surrey podsumowała na łamach pisma endokrynologicznego Hormones znaczenie zdrowotne jednego z najważniejszych pierwiastków śladowych: selenu. Równolegle ukazało się badanie wskazujące, jak silnie związany jest brak selenu z poważnymi chorobami układu krążenia. Selen jest typowym nutraceutykiem, którego działanie układa się w kształt tzw. krzywej U: choroby pojawiają na jej … Czytaj dalej Selen – pierwiastek niezbędny
integmed.pl 