Dieta łagodząca ból: co wiemy z badań?

Temat jest kontrowersyjny, ale rozwiązanie bardzo potrzebne. We współczesnym świecie wiele osób żyje z przewlekłym bólem, mimo pozornie dużej dostępności leków. Tymczasem dieta, wysiłek fizyczny i inne elementy stylu życia mogą wpływać na przebieg mechanizmów odczuwania bólu na wielu poziomach, a właściwe wybory mogą przyczynić się do zmniejszenia percepcji bólu. Dzięki pracy międzynarodowego zespołu naukowców … Czytaj dalej Dieta łagodząca ból: co wiemy z badań?

Dieta w stwardnieniu rozsianym: pomysł dr Terry Wahls

Dr Terry Wahls w 2000 r., lekarz rodzinny z USA, zachorowała na stwardnienie rozsiane. Leczona była w topowej klinice neurologicznej w szpitalu Cleveland Clinic, otrzymywała najlepsze znane neurologom leki, a mimo to jej choroba postępowała, aż przykuła ją do wózka inwalidzkiego. O swoich doświadczeniach w walce z chorobą opowiada w tym filmie: https://www.youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc Zdesperowana brakiem skuteczności … Czytaj dalej Dieta w stwardnieniu rozsianym: pomysł dr Terry Wahls

W szpitalu ryzyko niedoborów witamin i minerałów

Pacjenci szpitali są zagrożeni niedożywieniem, w tym niedoborami poszczególnych mikroskładników, tj. witamin i pierwiastków śladowych (minerałów). Lekarze nie rozpoznają ani stanów ich niedoboru, ani konsekwencji tych stanów. I myli się ten, kto myśli, że to najnowszy raport o polskiej służbie zdrowia. To wnioski z pracy przeprowadzonej przez pracowników szpitala uniwersyteckim w Lozannie (Szwajcaria) w oparciu … Czytaj dalej W szpitalu ryzyko niedoborów witamin i minerałów

Selen – pierwiastek niezbędny

Profesor Margaret Rayman z z Uniwersytetu w Surrey podsumowała na łamach pisma endokrynologicznego Hormones znaczenie zdrowotne jednego z najważniejszych pierwiastków śladowych: selenu. Równolegle ukazało się badanie wskazujące, jak silnie związany jest brak selenu z poważnymi chorobami układu krążenia.  Selen jest typowym nutraceutykiem, którego działanie układa się w kształt tzw. krzywej U: choroby pojawiają na jej … Czytaj dalej Selen – pierwiastek niezbędny

Skórne objawy niedoborów dietetycznych

Niesamowitej dawki praktycznej wiedzy o związkach żywienia ze stanem skóry, włosów i paznokci dostarcza niedawno opublikowany artykuł autorek z dwóch amerykańskich ośrodków, w tym słynnej Kliniki Mayo. Podsumowuje on, jakie problemy skórne mogą wywoływać najczęstsze niedobory podstawowych elementów diety. Oczywiście warto wziąć pod uwagę, że niedobory dietetyczne nie są jedyną możliwą przyczyną zmian skórnych, nawet … Czytaj dalej Skórne objawy niedoborów dietetycznych

Nutraceutyki w zespole policystycznych jajników: poprawa parametrów hormonalnych

Zastosowanie jednoczesnej suplementacji kilku mikroelementów diety pomogło korzystnie wpłynąć na układ hormonalny kobiet z zespołem policystycznych jajników.  Zespół policystycznych jajników (polycystic ovaries syndrome - PCOS), jedna z najczęstszych przyczyn niepłodności, to tajemnicza choroba, w której dochodzi do rozregulowania się układu hormonalnego kobiety. Pojawia się nadmiar androgenów (hormonów typowo "męskich", np. testosteronu), nadmiar insuliny, może być … Czytaj dalej Nutraceutyki w zespole policystycznych jajników: poprawa parametrów hormonalnych

Nutraceutyki w niepłodności męskiej

Wiele par chcących mieć dziecko staje przed problemem: nie udaje się. Warto wtedy w miarę wcześnie udać się do lekarza zajmującego się płodnością i endokrynologią, aby nie zwlekać z poszukiwaniem rozwiązania. Tym bardziej że wbrew powszechnemu mniemaniu nie zawsze przyczyny trudności z zajściem w ciążę leżą po stronie kobiety. Mniej więcej w połowie przypadków problemów … Czytaj dalej Nutraceutyki w niepłodności męskiej