Temat chmielu budzi regularnie pozytywne skojarzenia, zwłaszcza Panów - oczywiście z piwem. Tymczasem chmiel był przez ludzkość stosowany w celach terapeutycznych, jeszcze zanim zaczęto warzyć piwo. Piwo faktycznie ma pewne właściwości zdrowotne, jednak tylko jeśli jest stosowane w małych ilościach - a o umiar miłośnikom tego napoju często trudno. Chmiel zawiera spore ilości specyficznych aminokwasów … Czytaj dalej Właściwości prozdrowotne chmielu
Tag: psychika
Naukowcy z University of Vermont (USA) opublikowali pracę naukową, która wspiera suplementację magnezu jako sposób na poprawienie objawów depresyjnych. Nie jest znany mechanizm, w jakim magnez działa przeciwdepresyjnie, co nie zmienia faktu, że takie działanie pojawia się w badaniach naukowych. To co można bez wątpliwości powiedzieć, to że magnez uczestniczy w procesach neurotransmisji na szlakach … Czytaj dalej Kiepski nastrój? Depresja? Magnez
Uszkodzenie serca u nieznanej przyczynie, objawiające się jego niewydolnością z silnymi obrzękami, powinno zapalić lekarzowi czerwoną lampkę. Kardiomiopatia taka może być spowodowana niedoborem tiaminy, czyli witaminy B1, o czym mało kto myśli, mając do czynienia z takim pacjentem - piszą amerykańscy lekarze z ośrodków w Los Angeles. Witaminy z grupy B powszechnie kojarzone są z … Czytaj dalej Witamina B1 ważna dla serca!
Farmakolodzy z Włoch i Japonii uważają, że w leczeniu powikłań towarzyszących demencji miejsce powinien znaleźć olejek eteryczny z bergamotki. Wpływa on na funkcjonowanie komórek nerwowych, przywracając zaburzoną równowagę w neurotransmisji, i przypomina w tym działanie niektórych leków. Pozbawiony jest natomiast sporej części ich działań ubocznych, co czyni taką aromaterapię szczególnie interesującą opcją pomocniczą w chorobie … Czytaj dalej Olejki eteryczne pomocą w demencji?
Prof. Kei Hamazaki z Uniwersytetu w Toyama (Japonia) na łamach pisma Journal of Oleo Sciences podsumowuje historię odkryć naukowych, dzięki którym zaczęto wykorzystywać kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 do wpływu na nastrój i ogólniej - psychikę. Ponieważ narastające problemy psychiczne są znakiem naszych czasów, warto przybliżyć najważniejsze wiadomości dotyczące związków kwasów omega-3 z układem nerwowym: … Czytaj dalej Jak kwasy omega-3 wpływają na psychikę
Naukowcy z Uniwersytetu w Arkansas (USA) wykazali, że suplementacja preparatu z witaminami i niezbędnymi dla zdrowia metalami korzystnie wpływa na psychikę młodych dorosłych. Młodzi dorośli to szczególna grupa. Są zestresowani, na początku kariery, zarabiają niewiele, jedzą źle i nieregularnie. Zabiegani, zalatani, narażeni na niedobory podstawowych składników odżywczych, zwłaszcza w USA, gdzie królują fast-foody. Równocześnie - … Czytaj dalej Na lęki: witaminy i minerały
Łuszczyca to problem wielopoziomowy, choroba dotyka nie tylko skóry, ale i odciska piętno na narządach wewnętrznych. Dramatycznie wpływa na życie chorych, zarówno w okresie rzutu zmian skórnych, jak i długofalowo, gdy powoduje powikłania. Tymczasem mamy sygnały z badań klinicznych, że zmiana stylu życia może być obiecującą opcją terapeutyczną. Dostępne dane na ten temat postanowili podsumować … Czytaj dalej Dieta, nutraceutyki i styl życia w łuszczycy – co można zrobić?
