Moc winogron dla pięknej skóry

Wyciąg z pestek winogron jest źródłem licznych polifenoli o właściwościach antyoksydacyjnych, przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych i przeciwzapalnych. Mają one zdolność neutralizacji wolnych rodników, mogą więc zapobiegać oznakom starzenia się skóry, np. tworzeniu się zmarszczek czy plam. Podobnie działa resweratrol, cudowna cząsteczka obecna w skórkach winogron.  Resweratrol ma wiele działań, chroni układ krążenia przed miażdżycą i jej konsekwencjami, … Czytaj dalej Moc winogron dla pięknej skóry

Jakie tajemnice kryje cytryniec chiński?

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) w tradycyjnej medycynie chińskiej stosowany jest m.in. do wspierania płuc, nerek, ukojenia umysłu i serca, poprawy wydzielania płynów oraz w celu likwidowania dysharmonii pracy serca i nerek. Taką dysharmonię widzieli chińscy mędrcy w cukrzycy - nie bez podstawy! Dzięki niedawno opublikowanemu artykułowi z czasopisma "Nutrients" możemy dowiedzieć się nieco o działaniach … Czytaj dalej Jakie tajemnice kryje cytryniec chiński?

Koenzym Q10 – klucz do długowieczności?

Koenzym Q10 ma zdolność wpływania na przebieg chorób przewlekłych, a ten wpływ może w niebagatelny sposób przyczynić się do wydłużenia życia. Inna jest bowiem spodziewana długość życia starszego człowieka nieobciążonego chorobą przewlekłą, a inna, gdy ją ma, zwłaszcza więcej niż jedną - takie jest przesłanie artykułu w piśmie "Antioxidants". Jest to bez wątpienia ciekawe spojrzenie, … Czytaj dalej Koenzym Q10 – klucz do długowieczności?

Akcja regeneracja: moce drzemiące w rokitniku

Bogaty w proantocyjanidyny ekstrakt z owoców rokitnika spowodował wyrzut do krwi komórek macierzystych uczestniczących w procesach regeneracji tkanek - takie wyniki przyniósł eksperyment opisany na łamach czasopisma "Clinical Interventions in Aging", poświęconemu badaniom związanym z procesami starzenia. Autorzy (z firm biotechnologicznych) postanowili sprawdzić, jak zmieni się skład komórek krwi zdrowych ochotników po spożyciu ekstraktu z … Czytaj dalej Akcja regeneracja: moce drzemiące w rokitniku

Jagody goji pomagają oczom i nie tylko

Jagody goji, czyli owoce kolcowoju szkarłatnego, zyskują na popularności na Zachodzie dzięki specyficznym właściwościom, znanym medycynie chińskiej od wieków. Są w niej często używanym składnikiem mieszanek ziołowych. Co o nich wiemy? Jagody goji znajdują się wśród najpopularniejszych "superowoców", czyli owoców szczególnie bogatych w składniki aktywne - obok mangostanu, granatu, chia i açaí. Najczęściej wśród korzyści … Czytaj dalej Jagody goji pomagają oczom i nie tylko

Rośliny o działaniu anti-aging dla zdrowia i wyglądu skóry

Dla zdrowia skóry i jej starzenia zabójcze (w przenośni, choć czasami dosłownie) jest światło słoneczne. Ultrafiolet generuje w komórkach skóry reaktywne związki tlenu, które uszkadzają ważne struktury i mogą prowadzić do przedwczesnej ich śmierci. Rośliny z kolei wytwarzają związki chroniące przed światłem UV i usuwające wolne rodniki. Te antyoksydanty można wykorzystywać do ochrony skóry przed … Czytaj dalej Rośliny o działaniu anti-aging dla zdrowia i wyglądu skóry