Bakterie dla jelit: kilka szczepów naraz

Polscy naukowcy wykorzystali złożony synbiotyk do leczenia chorych na biegunkową postać zespołu jelita drażliwego.  Synbiotyk to połączenie probiotyku (dobroczynnych mikroorganizmów) z prebiotykiem (odżywkami dla bakterii, może to być inulina, błonnik czy oligosacharydy). W badanym preparacie zastosowano różne szczepy bakterii Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, a probiotykiem były fruktooligosacharydy.  W badaniu … Czytaj dalej Bakterie dla jelit: kilka szczepów naraz

Suplementacja poprawiła wyniki sportowe

I to nie byle jakiego sportu, bo triatlonu - wymagającego fizycznie połączenia pływania, kolarstwa i biegu. Naukowcy z Taiwanu przedstawili kontynuację swoich badań nad zastosowaniem probiotyku Lactobacillus plantarum (PS128). Probiotyk ten we wcześniejszych pracach łagodził stres oksydacyjny i reakcje zapalne powstające po wyczerpującym wysiłku. Teraz naukowcy sprawdzali, jak suplementacja Lactobacillus plantarum wpłynie na parametry kliniczne … Czytaj dalej Suplementacja poprawiła wyniki sportowe

Probiotyk dla wątroby

Irańscy naukowcy przeprowadzili badanie kliniczne, w którym wykazali korzystny wpływ suplementacji synbiotyku zawierającego Bacillus coagulans dla parametrów strukturalnych i czynnościowych wątroby.  Badanie miało charakter randomizowany, podwójnie zaślepiony, z grupą kontrolną placebo. Uczestnikami było 53 chorych z rozpoznaniem niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Celem badania była ocena wpływu 12-tygodniowej suplementacji Bacillus coagulans (w ilości 1 mld CFU) połączeniu … Czytaj dalej Probiotyk dla wątroby

Wzdęcia? Mogą pomóc probiotyki

Suplementacja dwóch szczepów pałeczek kwasu mlekowego spowodowała ograniczenie wzdęć u osób z zespołem jelita nadwrażliwego - donoszą autorzy badania LAPIBSS. W ramach omawianego randomizowanego badania klinicznego stosowano mieszaninę dwóch szczepów bakterii Lactobacillus acidophilus w dawce 5 mld CFU dziennie. Uczestnikami badania było 80 chorych z zespołem jelita drażliwego. Suplementację prowadzono przez 2 miesiące.  Po zakończeniu … Czytaj dalej Wzdęcia? Mogą pomóc probiotyki

Probiotyki kontra grzyby

Naukowcy z Uniwersytetu w Kairze (Egipt) opublikowali wyniki badania klinicznego, w którym wykazali, że podawanie probiotyków redukuje populację drożdżaków zasiedlającą błonę śluzową jamy ustnej.  Celem było poszukiwanie nowych metod pomocy pacjentom z reumatoidalnym zapaleniem stawów oraz zespołem Sjögrena - przewlekłą reumatologiczną chorobą z kręgu autoagresji. W tym schorzeniu z nieznanych przyczyn dochodzi do ataku układu … Czytaj dalej Probiotyki kontra grzyby

Terapie alternatywne w chorobach zapalnych jelit

Kanadyjscy gastroenterolodzy z Uniwersytetu w Calgary opublikowali artykuł będący czymś w rodzaju miniprzewodnika dla lekarzy, którzy chcą doradzać w temacie metod medycyny komplementarnej i alternatywnej pacjentom z chorobami zapalnymi jelit.  Do tej grupy należy choroba Leśniowskiego-Crohna oraz wrzodziejące zapalenie jelit (colitis ulcerosa). Obie są chorobami z autoagresji, obie mogą prowadzić do ciężkich powikłań, obie przebiegają … Czytaj dalej Terapie alternatywne w chorobach zapalnych jelit

Probiotyki dla zdrowia seniora

Zespół metaboliczny, czyli nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca i zaburzenia lipidowe dramatycznie zwiększa ryzyko ciężkich chorób (zwłaszcza sercowo-naczyniowych) i przedwczesnej śmierci. Dziś wiele podejrzeń kieruje się w stronę bakterii jelitowych jako potencjalnych sprawców tych problemów. Włoscy naukowcy wykazali, że interwencja nakierowana na florę jelitową może poprawić wskaźniki metaboliczne, z których wiele jest powiązanych z długością życia.  W … Czytaj dalej Probiotyki dla zdrowia seniora

Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!

Termin "odżywianie immunologiczne" (ang. immunonutrition) odnosi się do powiązań między dietą a odpornością. Wywodzi się bezpośrednio z idei, że do optymalnej pracy układu immunologicznego niezbędne jest dobre odżywienie, czego dowodzą obserwacje ludzi niedożywionych.  Ponadto, wiele elementów diety ma zdolność wpływania na zachowanie komórek układu odpornościowego, a przez to na przebieg licznych chorób, nie tylko zakaźnych. … Czytaj dalej Odżywianie immunologiczne: nigdy nie za późno!

Probiotyki w kobiecych przypadłościach

Ukraińscy lekarze opublikowali wyniki badania klinicznego, w którym wykazali, że suplementacja trzech szczepów pałeczek z rodzaju Lactobacillus zmniejsza częstość nawrotów waginozy bakteryjnej.  Choroba ta to sytuacja, w której zamiast pałeczek kwasu mlekowego przewagę w składzie mikroflory pochwy zyskują bakterie beztlenowe. Te zaś mogą być marginalną częścią flory bakteryjnej, ale nie główną jej składową. U mniej … Czytaj dalej Probiotyki w kobiecych przypadłościach

Suplementacja probiotyków skuteczna po cesarskim cięciu

Suplementacja probiotyków u dzieci urodzonych metodą cesarskiego cięcia prowadzi do takich zmian w mikrobiomie jelitowym, jak gdyby dziecko to urodziło się siłami natury – stwierdzili chińscy naukowcy.  To kolejny argument za prowadzeniem suplementacji u dzieci po cesarskim cięciu. Skuteczna zmiana składu flory jelitowej na zbliżoną do fizjologicznej może je uchronić przed różnorodnymi zaburzeniami, które częściej … Czytaj dalej Suplementacja probiotyków skuteczna po cesarskim cięciu

Wzdęcia, zaparcia czynnościowe? Ten probiotyk może pomóc

Bacillus coagulans to probiotyk mający teoretyczną przewagę nad najlepiej przebadanymi pobratymcami, czyli bakteriami z gatunku Lactobacillus i Bifidobacterium: jest znacznie bardziej odporny na temperaturę (nie wymaga przechowywania w lodówce) oraz na działanie soku żołądkowego i soli żółciowych, utrzymuje się w jelitach dłużej niż wrażliwe bifidobakterie.  Te właściwości czynią go interesującym z punktu widzenia suplementacji. Wyrazem … Czytaj dalej Wzdęcia, zaparcia czynnościowe? Ten probiotyk może pomóc

Jak bifidobakterie kształtują mózg

Kolonizacja bakteryjna przewodu pokarmowego noworodka wydaje się kluczowa dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego.   Rzadko tu pojawiają się opisy badań na myszach, bo człowiek myszą nie jest, i to, co działa na zwierzęta, wcale nie musi podobnie działać na człowieka. Nauka pełna jest zawiedzionych nadziei, gdy okazywało się, że lek dający fantastyczne wyniki w badaniach … Czytaj dalej Jak bifidobakterie kształtują mózg

Wsparcie przeciw mikrobom – opinia specjalisty

Samir Jawhara, immunolog i mikrobiolog z Uniwersytetu w Lille (Francja) specjalizujący się w interakcjach między grzybami a układem immunologicznym, opublikował artykuł poświęcony wspieraniu odporności przeciwwirusowej.  Trzeba zastrzec, że w dzisiejszych czasach opinia eksperta jest tylko... opinią, a więc wymaga dużej dozy ostrożności w interpretowaniu (i weryfikacji w badaniach klinicznych).  Autor publikuje swoje zdanie na temat … Czytaj dalej Wsparcie przeciw mikrobom – opinia specjalisty

Bakterie dla wegetarian

Suplementacja probiotyków może stać się ważną strategią nutraceutyczną pomagającą poprawić stan odżywienia - ogłosili amerykańscy naukowcy. Ich badanie dotyczy osób polegających głównie na białkach pochodzenia roślinnego. Pogląd, że organizm trawi substancje pokarmowe i je wchłania, i jest w tym samowystarczalny, odszedł już do lamusa. Wiemy bowiem, że istotny udział w tym procesie ma nasza flora … Czytaj dalej Bakterie dla wegetarian

Jakie dobrodziejstwa kryje lecytyna?

Lecytyny to zupełnie inne tłuszcze niż wszystkie, mają niepodważalne właściwości biologiczne, a ich efekty terapeutyczne są potwierdzone w badaniach klinicznych. Kryją też wiele tajemnic. Najlepiej przebadana z tej grupy jest zaś lecytyna sojowa - piszą naukowcy z Uniwersytetu w Lyonie (Francja).  Lecytyny to naturalne mieszaniny (mogą być pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego) tłuszczy zawierająca duże ilości … Czytaj dalej Jakie dobrodziejstwa kryje lecytyna?

Aloes dobry (prawie) na wszystko

Farmakolodzy z Uniwersytetu w Madrycie (Hiszpania) dokonali przeglądu badań poświęconych efektom zdrowotnym aloesu z ostatnich 5 lat. Trzeba przyznać, że podsumowanie wygląda imponująco.  To zasługa kilkudziesięciu (co najmniej!) związków aktywnych biologicznie, jakie zawiera miąższ aloesowy. Naukowcy badają ich zastosowanie w najróżniejszych postaciach - od pojedynczych substancji, przez całe ich wyekstrahowane z aloesu grupy (np. wielocukry) … Czytaj dalej Aloes dobry (prawie) na wszystko

Choroby tarczycy wiążą się z jelitami

Zarówno choroba Hashimoto, jak i choroba Gravesa-Basedowa, mimo że kompletnie różne pod względem objawów (pierwsza prowadzi do niedoczynności tarczycy, druga wprost przeciwnie - do nadczynności), mają wspólną cechę patogenetyczną: obie są chorobami z autoagresji. Obie też stosunkowo często współwystępują z nadwrażliwością na gluten, co może mieć związek z uszkodzeniem bariery jelitowej i dysbiozą.  Nadmierna przepuszczalność … Czytaj dalej Choroby tarczycy wiążą się z jelitami

Choroby zapalne jelit: nutraceutyki współdziałają

Być może za choroby zapalne jelit, takie jak chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelit odpowiada niekorzystna zmiana składu flory jelitowej wraz z podatnością genetyczną, która skutkuje zbyt agresywną reakcją układu odpornościowego u szczególnie wrażliwych osób. Taka hipoteza wpasowuje się w nowy paradygmat postępowania w chorobach zapalnych jelit, prezentowany m.in. przez gastroenterologów z japońskiego szpitala w … Czytaj dalej Choroby zapalne jelit: nutraceutyki współdziałają

Chcesz schudnąć? Inwestuj w bakterie!

Zmiana flory jelitowej jest nowym celem leczenia otyłości - przekonują autorzy z Wydziału Kinezjologii Uniwersytetu w Calgary (Kanada). O szkodliwości otyłości nie trzeba specjalnie długo przekonywać. Problemem zdecydowanie częściej jest "jak schudnąć" niż "nie chcę schudnąć". Ponieważ otyłość zawsze bierze się z magazynowania energii Ponieważ otyłość zawsze bierze się z magazynowania energii (a więc spożywania … Czytaj dalej Chcesz schudnąć? Inwestuj w bakterie!

Nutraceutyki pomogły w zespole jelita drażliwego

Trzy nutraceutyki o działaniu na układ odpornościowy - probiotyk zawierający szczepy Lactobacillus, colostrum oraz arabinogalaktan z modrzewia - wykorzystali naukowcy z Bułgarii, aby pomóc pacjentom z zespołem jelita drażliwego.  Ideą stojącą za połączeniem tych nutraceutyków jest wykorzystanie potencjalnej synergii ich działania. Probiotyki mogą wygaszać nieprawidłowe reakcje immunologiczne, natomiast arabinogalaktan modrzewiowy jest prebiotykiem metabolizowanym przez bakterie … Czytaj dalej Nutraceutyki pomogły w zespole jelita drażliwego