Witamina D kluczem do COVID-19?

Choroba zakaźna - nowa, groźna i tajemnicza - jaką wielu wydaje się COVID-19, rodzi najróżniejsze hipotezy, także wśród naukowców. Ostatnio mamy wysyp prac analizujących związki między koronawirusem a witaminą D. To oczywiście tylko jedna z teorii usiłujących tłumaczyć pokaźne różnice w śmiertelności w różnych krajach na świecie. Przyjrzyjmy się kilku z tych prac. Autorzy skupieni … Czytaj dalej Witamina D kluczem do COVID-19?

Odporność potrzebuje zdrowej diety… i suplementacji

Pandemia koronawirusa inspiruje naukowców do prób tworzenia nie tylko szczepionek, ale i wskazówek natury bardziej ogólnej - jak dbać o odporność. Mamy więc możliwość zapoznania się z ciekawą opinią na ten temat lekarzy i specjalistów żywienia medycznego z Nowej Zelandii oraz amerykańskiego Instytutu im. Linusa Paulinga.  To co chyba jest już dla każdego oczywiste, to … Czytaj dalej Odporność potrzebuje zdrowej diety… i suplementacji

O wpływie witamin na przebieg zakażeń wirusowych

Gdyby ktoś naprawdę wątpił w to, że witaminy mają związek z odpornością, powinien zapoznać się z analizą amerykańskich naukowców poświęconą leczeniu zakażenia wirusem Ebola w najbiedniejszym regionie świata - Sierra Leone i Liberii.  Niedożywienie, o czym stanowczo zbyt rzadko się mówi, dramatycznie wpływa na cały organizm, w tym także na podatność na choroby zakaźne i … Czytaj dalej O wpływie witamin na przebieg zakażeń wirusowych

Mikroelementy diety dla wsparcia odporności

Uwaga koncernów farmaceutycznych stopniowo kierująca się w stronę nutraceutyków przyjęła niedawno formę artykułu, w którym analizowane są związki między mikroskładnikami diety a prawidłowym funkcjonowaniem układu immunologicznego. Autorami są naukowcy z Instytutu im. Linusa Paulinga w Oregonie (USA) oraz firmy Bayer. Związki diety i odporności nie są podnoszone tak często, jak np. diety i metabolizmu, który … Czytaj dalej Mikroelementy diety dla wsparcia odporności

Witamina D i zapalenia płuc

Osoby z niedoborem witaminy są częściej narażone na zapalenie płuc niż ci, którzy mają prawidłowe jej zasoby - mówi niedawna metaanaliza. Wpływ witaminy D na odporność dawno wykazano na poziomie komórkowym (wiadomo na przykład, że poprawia zdolność makrofagów do wydzielania bakteriobójczych katelicydyn oraz zwiększa ilość ochronnych przeciwciał wydzielniczych w drogach oddechowych), wyzwaniem jedynie pozostawało wykazanie, … Czytaj dalej Witamina D i zapalenia płuc

Jak poprawić odporność?! Pomysł włoskich lekarzy

W badaniu klinicznym przeprowadzonym przez lekarzy z Oddziału Otologii i Implantów Ślimakowych Szpitala Dziecięcego Santobono-Pausilipon w Neapolu zaobserwowano spektakularne rezultaty długotrwałej stymulacji układu odpornościowego za pomocą koktajlu naturalnych substancji.  Celem było sprawdzenie, czy za pomocą preparatu złożonego z naturalnych immunostymulantów da się wpłynąć na przebieg wysiękowego zapalenia ucha środkowego u dzieci. W okresie jesienno-zimowym prawdziwą … Czytaj dalej Jak poprawić odporność?! Pomysł włoskich lekarzy

Potencjał leczniczy cudownego aloesu

Zdecydowanie można powiedzieć, że aloes rozpala wyobraźnię - fascynatów terapii naturalnych, producentów suplementów diety, napojów i nawet niektórych naukowców. Zespół biochemików z Indii opublikował niedawno podsumowanie znanych nauce właściwości aloesu, nazywając go "cudem natury" - zapoznajmy się zatem pokrótce z ich najważniejszymi wnioskami.  Aloesu jest wiele gatunków, ale to Aloe vera jest tym stosowanym od … Czytaj dalej Potencjał leczniczy cudownego aloesu

Selen – pierwiastek niezbędny

Profesor Margaret Rayman z z Uniwersytetu w Surrey podsumowała na łamach pisma endokrynologicznego Hormones znaczenie zdrowotne jednego z najważniejszych pierwiastków śladowych: selenu. Równolegle ukazało się badanie wskazujące, jak silnie związany jest brak selenu z poważnymi chorobami układu krążenia.  Selen jest typowym nutraceutykiem, którego działanie układa się w kształt tzw. krzywej U: choroby pojawiają na jej … Czytaj dalej Selen – pierwiastek niezbędny

Wojsko: witamina D do wzmocnienia odporności

Program badawczy z udziałem żołnierzy United State Marine Corps, finansowany przez Departament Obrony pokazał, jak witamina D przyczynia się do lepszej odporności w czasie 12-tygodniowego, wyczerpującego treningu. Ćwiczenia wojskowe wiążą się z kilkukrotnie zwiększoną częstością infekcji oddechowych. Ciężki wysiłek fizyczny osłabia funkcjonowanie układu immunologicznego i wiadomo bez wątpienia, że przydatna w takich stanach jest witamina C. … Czytaj dalej Wojsko: witamina D do wzmocnienia odporności

Cynk pomaga zwalczać infekcje

Poszerza się nasza wiedza o roli cynku w działaniu układu odpornościowego i znaczeniu tego metalu dla zwalczania bakterii. Dzięki pracy inżynierów molekularnych, mikrobiologów i specjalistów chorób zakaźnych z Uniwersytetu w Queensland (Australia) dowiedzieliśmy się, jak uropatogenne szczepy Escherichia coli unikają śmiercionośnej broni, jakim są dla nich cząsteczki cynku - wykorzystywane, a jakże! - przez makrofagi (komórki … Czytaj dalej Cynk pomaga zwalczać infekcje

Oliwka europejska: wsparcie dla sportowców

Ekstrakt z liści oliwki europejskiej, nutraceutyk popularny z uwagi na swój wpływ na układ immunologiczny, zadziałał korzystnie na zdrowie uczniów szkół średnich w Nowej Zelandii.  Specjaliści ds. żywienia postanowili przeprowadzić badanie, w którym wykorzystają działanie polifenoli obecnych w liściach oliwki europejskiej (takich jak oleuropeina, hydroksytyrozol) do zabezpieczenia sportowców przed infekcjami górnych dróg oddechowych. Infekcja, nikogo … Czytaj dalej Oliwka europejska: wsparcie dla sportowców

Witamina D w sukurs sportowcom zimową porą

Suplementacja witaminy D zmniejsza objawy infekcji górnych dróg oddechowych u sportowców trenujących taekwondo w zimie - donosi zespół badawczy z Uniwersytetu w Luizjanie oraz College of Education and Human Development w Teksasie (USA) i Kyung Hee University w Korei Południowej. Ponieważ niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych u sportowców, naukowcy postanowili sprawdzić, jak … Czytaj dalej Witamina D w sukurs sportowcom zimową porą

Witamina D w infekcji HIV

Wpływ witaminy D na układ immunologiczny jest tak rozległy i wielopoziomowy, i na tyle istotny, że odzwierciedla się nawet w zakażeniu HIV - jednym z najtrudniejszych do opanowania przez ludzki organizm. Specjaliści wirusolodzy i immunolodzy z hiszpańskiego Centro Nacional de Microbiología podsumowali w artykule przeglądowy, aktualny stan wiedzy o wpływie witaminy D na przebieg zakażenia … Czytaj dalej Witamina D w infekcji HIV

Które suplementy w toczniu?

Dieta może wpływać na przebieg tocznia rumieniowatego układowego, a największy zbadany wpływ mają cztery interwencje - ogłosili naukowcy z Uniwersytetów w Portugalii i Brazylii. Trzy z nich to kwasy omega-3, witamina D i kurkuma. Ostatnia to ograniczenie cukru.  Ich praca polegała na przeszukaniu dostępnych prac naukowych oceniających związek przebiegu klinicznego tocznia z dietą, wsparciem żywieniowym, … Czytaj dalej Które suplementy w toczniu?

Witamina D w dużej dawce łagodzi grypę, a nawet jej zapobiega

Czterysta niemowląt uczestniczyło w badaniu mającym sprawdzić, jak witamina D stosowana w celach profilaktycznych wpłynie na przebieg kliniczny grypy. Wyższa dawka okazała się skuteczniejsza. Dzieciom podawano witaminę D w dawce małej lub dużej, po czym obserwowano przez 4 miesiące. Jeśli stwierdzono zakażenie wirusem grypy typu A, oceniano dokładnie rozmiary gorączki, nasilenie kaszlu i świstów oddechowych. Sprawdzano … Czytaj dalej Witamina D w dużej dawce łagodzi grypę, a nawet jej zapobiega

Rokitnik ma potencjał w chorobach zapalnych i reumatycznych

Rokitnik zwyczajny, a właściwie jeden z zawartych w nim flawonoidów - izoramnetyna, hamuje aktywność komórek dendrytycznych. Są to kluczowe komórki układu odpornościowego, odpowiadające za wskazywanie białek, które mają być przezeń atakowane.  Naukowcy pobrali komórki dendrytyczne ze szpiku kostnego i sprawdzili, jak izoramnetyna wpłynie na nie, jeśli zostaną one zaktywowane lipopolisacharydem (LPS). LPS to substancja pochodzenia … Czytaj dalej Rokitnik ma potencjał w chorobach zapalnych i reumatycznych

Jak przygotować odporność na jesień i zimę?

Nadchodzi jesień, wielkimi krokami zbliża się zima. To nie tylko czas radosny, czas świąt, białego szaleństwa i sanek. To także czas, w którym w powietrzu pojawia się armia nieproszonych gości pod postacią wirusów i bakterii szykujących się na wojnę. Będzie to wojna z naszym układem odpornościowym. A miejsce walki to nasze drogi oddechowe; nos, oskrzela … Czytaj dalej Jak przygotować odporność na jesień i zimę?

Czosnek, naturalny antybiotyk – jak go używać, żeby zapobiec chorobom?

Czosnek jest mocno niewdzięczny do opisania, bo wszyscy wiedzą przecież, że jest to remedium na multum chorób, jaki jest, każdy widzi, w związku z tym każdy stosuje, ile wlezie... stop. No właśnie. Nie każdy (a szkoda), i nie ile wlezie, bo w zasadzie tylko przy przeziębieniach i grypie - w postaci mleka z czosnkiem i … Czytaj dalej Czosnek, naturalny antybiotyk – jak go używać, żeby zapobiec chorobom?

Chlorella wspomaga odporność w okresie wysiłku

Suplementy zawierające chlorellę zwiększały wydzielanie sIgA w błonach śluzowych intensywnie trenujących osób (sIgA to przeciwciała obecne w błonach śluzowych, które stykają się ze środowiskiem zewnętrznym, np. w układzie oddechowym czy moczowym; są pierwszą linia obrony przed mikroorganizmami i ich ilość jest istotna dla podatności na zakażenia). W badaniu uczestniczyli zdrowi ochotnicy, których w okresie 2 … Czytaj dalej Chlorella wspomaga odporność w okresie wysiłku