Przeciwwirusowy aloes

Wśród licznych działań farmakologicznych aloesu znajdują się także właściwości przeciwzakaźne. Postanowili im się przyjrzeć farmakolodzy z Korei Płd. i dzięki ich pracy możemy poznać najnowszy stan wiedzy na ten temat. Pandemia COVID-19 przyczyniła się do wzrostu zainteresowania naturalnymi produktami o działaniu przeciwwirusowym.  Autorzy przeanalizowali prace naukowe od 1911 r. (pochodzące z przeszło stu lat!), poszukując … Czytaj dalej Przeciwwirusowy aloes

Witamina D kształtuje odpowiedź immunologiczną

Hiszpańscy lekarze z czterech szpitali uniwersyteckich we współpracy ze specjalistami z Narodowego Centrum Mikrobiologii w Madrycie podsumowali wyniki badania klinicznego oceniającego skuteczność witaminy D w leczeniu ciężkiego COVID-19. Wyniki przemawiają za stosowaniem stosunkowo dużych (choć nie gigantycznych) dawek.  Mechanizmy odpowiedzialne za wpływ witaminy D na przebieg COVID-19 to najprawdopodobniej immunomodulacja, czyli łagodzenie gotowości zapalnej, ale … Czytaj dalej Witamina D kształtuje odpowiedź immunologiczną

Kształtowanie odporności u dzieci

Zdaniem naukowców z Politechniki w Wuhan (Chiny) odporność u dzieci można wspierać poprzez działania ukierunkowane na mikroflorę jamy ustnej. Są to m.in. suplementacja oraz unikanie bodźców, które tę florę bakteryjną niekorzystnie zmieniają (np. niepotrzebnych antybiotyków).  Punktem wyjścia była hipoteza, że prawidłowa mikroflora jamy ustnej zapobiega zasiedleniu jej przez bakterie potencjalnie niebezpieczne, które w okresie obniżonej … Czytaj dalej Kształtowanie odporności u dzieci

Wszystko o colostrum

Jak działa colostrum (siara bydlęca) na ludzki organizm? Odpowiedzi na to pytanie podjęli się włoscy naukowcy, dokonując przeglądu dostępnych prac naukowych.  Colostrum cieszy się zainteresowaniem w kręgach związanych z medycyną ludową od setek lat. Współczesna nauka pozwoliła dokładnie określić zarówno skład, jak i funkcje siary bydlęcej, które w dużym skrócie polegają na zapewnieniu potomkowi odporności … Czytaj dalej Wszystko o colostrum

Cynk skuteczny w COVID-19

Opublikowana niedawno metaanaliza przeprowadzona przez specjalistę żywienia z Varastegan Institute for Medical Sciences w Iranie wskazuje, że suplementacja cynku zmniejszała śmiertelność w przebiegu COVID-19. Unaocznia to, jak prosta i tania suplementacja może wspomagać odporność przeciwwirusową.  W analizie uwzględniono pięć badań z łącznym udziałem 1500 osób. Ryzyko zgonu w grupie osób, które otrzymały cynk, było o … Czytaj dalej Cynk skuteczny w COVID-19

Witamina D wzmacnia odporność

Włoscy naukowcy opublikowali metaanalizę danych z 38 prac naukowych, po raz kolejny dowodząc, jak ważny jest prawidłowy poziom witaminy D dla odporności. Witamina D ponownie okazała się chronić przed powikłaniami COVID-19.  Analizą objęto badania z łącznym udziałem przeszło 200 tys. osób, z których blisko 1000 zmarło z powodu COVID-19. Autorzy obliczyli, że suplementacja witaminy D … Czytaj dalej Witamina D wzmacnia odporność

Witamina D i odporność: rezultaty suplementacji w COVID-19

W trakcie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 dość szybko pojawiły się zdania, że suplementacja witaminy D może pełnić rolę ochronną. Pierwsze takie propozycje opierały się na obserwacjach, że jesienno-zimowy sezon zakażeń wiąże się z niedostatkiem światła słonecznego i zmniejszeniem syntezy skórnej witaminy D, co w połączeniu z wiedzą o jej działaniu immunomodulacyjnym dało impuls do suplementacji witaminy … Czytaj dalej Witamina D i odporność: rezultaty suplementacji w COVID-19

Zaskakujące efekty dużych dawek witaminy C

Naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili metaanalizę 15 badań klinicznych, która wskazuje, że duże dawki witaminy C wyjątkowo pomagały w walce z COVID-19 i powikłaniami tej choroby. Autorzy przeanalizowali badania opublikowane między początkiem 2020 r. a końcem maja 2022 r. Wykazano istotną korelację między dostarczaniem witaminy C a: ryzykiem zgonu (redukcja o blisko połowę);nasileniem objawów (osoby otrzymujące … Czytaj dalej Zaskakujące efekty dużych dawek witaminy C

Kurkuma w COVID-19: pierwsze jaskółki

Malezyjscy farmaceuci po przeprowadzeniu przeglądu systematycznego i metaanalizy dostępnych badań klinicznych stwierdzili, że obecny stan wiedzy pozwala domniemywać o skuteczności suplementacji kurkumy lub kurkuminy w COVID-19. Hipotezy o potencjalnej przydatności kurkuminy w leczeniu COVID-19 stawiano dość wcześnie, brakowało natomiast badań klinicznych, na podstawie których można by taką hipotezę weryfikować. Kurkumina ma co najmniej kilka działań, … Czytaj dalej Kurkuma w COVID-19: pierwsze jaskółki

Przeciwwirusowa witamina

Witamina D ma udowodnioną rolę wzmacniającą działanie przeciwwirusowe terapii interferonowej wirusowego zapalenia wątroby typu C. Była to jeszcze niedawno standardowa terapia tej choroby, obecnie została zastąpiona przez wysoce skuteczne leki o bezpośrednim działaniu przeciwwirusowym. Mimo to naukowcy eksplorują mechanizmy działania przeciwwirusowego witaminy D, dzięki czemu wiemy coraz więcej o molekularnym wpływie tego niezwykle ważnego elementu … Czytaj dalej Przeciwwirusowa witamina

Ashwagandha wpływa na układ odpornościowy

Zespół specjalistów z Indii i USA zbadał, jak suplementacja ekstraktu z witanii ospałej (ind. ashwagandha) wpłynie na parametry immunologiczne zdrowych ochotników.  Badanie miało charakter podwójnie ślepej próby z grupą kontrolną otrzymującą placebo i częściowym skrzyżowaniem grup: po 30 dniach grupa placebo rozpoczęła przyjmowanie testowanego preparatu zawierającego ekstrakt z witanii ospałej w dawce 60 mg.  W … Czytaj dalej Ashwagandha wpływa na układ odpornościowy

Odporność, cynk i witamina C

Opisano nowe działanie "odpornościowe" cynku i witaminy C. Skojarzenie tych nutraceutyków okazuje się stymulować wytwarzanie przeciwciał po zakażeniu koronawirusem SARS‐CoV‐2, co może wydłużać ochronę przed ponownym zakażeniem, a nawet zwiększać skuteczność szczepień w grupach z gorszą odpowiedzią na nie, np. u osób z upośledzeniem odporności (wymaga to oczywiście potwierdzenia w kolejnych badaniach).  Nowe działanie cynku … Czytaj dalej Odporność, cynk i witamina C

Przykład skutecznej suplementacji w COVID-19

Naukowcy z Centrum Badań Nauk o Zdrowiu w Meksyku podjęli próbę zmniejszenia dramatycznej umieralności wewnątrzszpitalnej w przebiegu COVID-19. Udało im się to osiągnąć za pomocą "systemu wspierania odżywienia", czyli w praktyce odpowiednio dobranej suplementacji. Relację z tej interwencji przedstawili w postaci artykułu naukowego w jednym z fachowych periodyków poświęconemu tematyce zdrowia publicznego. Jak podkreślają, w … Czytaj dalej Przykład skutecznej suplementacji w COVID-19

Witamina D dla odporności

Chińscy naukowcy w metaanalizie potwierdzają, że suplementacja witaminy D może chronić przed zachorowaniem na grypę, choć nie w każdym przypadku.  Metaanalizę przeprowadzono, ponieważ poszczególne badania kliniczne mające wyjaśnić związki między suplementacją witaminy D a zachorowaniami na grypę przynosiły niespójne wyniki. Autorzy uwzględnili 10 badań z udziałem łącznie 4859 osób, które otrzymywały witaminę D i u … Czytaj dalej Witamina D dla odporności

Wzmacnianie odporności probiotykami: działanie długofalowe

Brytyjscy naukowcy stwierdzili, że długotrwała suplementacja złożonego probiotyku u dzieci przynosi skutki, które określilibyśmy mianem "wzmocnienia odporności". Za "wzmocnienie odporności" większość ludzi uważa przecież mniejszą niż typowa podatność na infekcje, przede wszystkim dróg oddechowych. I coś takiego zaobserwowali autorzy przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii badania klinicznego.  Dzieciom w wieku 3-10 lat podawano przez pół roku (a … Czytaj dalej Wzmacnianie odporności probiotykami: działanie długofalowe

Grzyby medyczne w walce z wirusami

Analiza dostępnych danych z badań klinicznych sugeruje, że beta-glukany izolowane z dalekowschodnich grzybów mogą być przydatne w profilaktyce i leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.  Autorami są naukowcy z Uniwersytetu Naukowo-Technologicznego w Nankinie. Dokonali przeglądu systematycznego prac opublikowanych w zachodnich czasopismach i metaanalizy danych, by ocenić skuteczność suplementacji beta-glukanów w tym kontekście klinicznym u ogólnie zdrowych … Czytaj dalej Grzyby medyczne w walce z wirusami

Cynk w infekcjach oddechowych

Cynk, obecny na rynku aptecznym od ponad 200 lat, wciąż nie doczekał się jednoznacznych ocen co do skuteczności w profilaktyce i leczeniu infekcji wirusowych układu oddechowego. Tę lukę postanowili wypełnić naukowcy z Australii, Kanady i USA, dokonując metaanalizy danych z 28 randomizowanych badań klinicznych z cynkiem. Wyniki wspierają znaczenie cynku w tym wskazaniu: minerał ten może … Czytaj dalej Cynk w infekcjach oddechowych

Probiotyki dla odporności seniora

Z przeszło setki badań klinicznych wskazujących na korzystny wpływ  probiotyków w infekcjach układu oddechowego słoweńscy naukowcy wybrali te, które dotyczyły osób po 60 r.ż. Analiza wskazała, że suplementacja probiotyków jest w tej grupie skuteczna w zapobieganiu i skracaniu czasu infekcji, co jest godnym uwagi efektem w kontekście pogarszającej się z wiekiem efektywności układu odpornościowego.  Za korzystnym … Czytaj dalej Probiotyki dla odporności seniora

Witaminy i minerały w walce z infekcjami oddechowymi

Specjaliści żywienia oraz zagadnień zdrowia publicznego z Harvard University T.H. Chan School of Public Health, czołowej uczelni amerykańskiej, dokonali przeglądu dowodów naukowych na przydatność suplementacji mikroelementów i witaminy w zapobieganiu i leczeniu infekcji dróg oddechowych.  Ich praca wskazuje, że: suplementacja witaminy D w niewielkim stopniu zmniejsza ryzyko infekcji i nieco łagodzi objawy; największe efekty daje … Czytaj dalej Witaminy i minerały w walce z infekcjami oddechowymi

Witamina C w leczeniu przeziębień: nowa opinia

Naukowcy z Chin i Japonii przedstawili wyniki metaanalizy dziesięciu chińskich badań klinicznych nad zastosowaniem witaminy C w leczeniu przeziębienia.  Zachodnie badania przynosiły nie do końca spójne wyniki, i dużą część z nich przeprowadzono, porównując witaminę C z placebo, co jest niejako standardem oceny skuteczności danej interwencji w Europie i USA. Tymczasem większość badań w Chinach porównywało … Czytaj dalej Witamina C w leczeniu przeziębień: nowa opinia