Specjaliści żywienia człowieka z Uniwersytetu w Peszawarze (Pakistan) przeprowadzili badanie oceniające wpływ suplementacji błonnika z babki płesznik na insulinooporność. W badaniu wzięli udział nauczyciele szkolni w wieku 40-60 lat, z otyłością centralną, ale bez innych chorób przewlekłych. Podzielono ich na cztery grupy po 30 osób: kontrolną, grupę otrzymującą błonnik z babki płesznik, grupę z zalecaną … Czytaj dalej Błonnik w insulinooporności
Tag: błonnik
Specjaliści żywienia z King's College London (Wielka Brytania) podsumowali aktualny stan wiedzy na temat skuteczności suplementacji błonnika w przewlekłych zaparciach u dorosłych. Autorzy przeanalizowali 16 randomizowanych badań z grupą kontrolną, z łącznym udziałem 1251 osób z przewlekłymi zaparciami. Suplementacja błonnika okazała się skuteczna u ok. dwóch trzecich osób (u prawie o połowę większego odsetka niż … Czytaj dalej Błonnik w zaparciach: dawki i czas
Chińscy specjaliści neuronauk potwierdzili w ciekawy sposób korzystne działanie błonnika i probiotyków na metabolizm. Kluczem okazało się stosowanie obu nutraceutyków równocześnie. Autorzy wybrali do badania zaburzeń metabolizmu bardzo specyficzną grupę: tym razem nie byli to chorzy z cukrzycą, zespołem metabolicznym czy niealkoholowym stłuszczeniem wątroby, ale pacjenci ośrodków psychiatrycznych wymagający leczenia neuroleptykami (leki przeciwpsychotyczne, stosowane np. … Czytaj dalej Probiotyki najlepsze z błonnikiem
Żywność wzbogacona w błonnik może zmniejszać wagę i poprawić stan układu krążenia – uznają naukowcy z Singapuru. Wśród autorów opublikowanej analizy znalazł się przedstawiciel działu rozwoju globalnego koncernu spożywczego. To znak, że znaczenie błonnika dostrzegają najwięksi gracze tej gałęzi przemysłu. To pokłosie niezaprzeczalnego faktu, że jedną z przyczyn epidemii chorób cywilizacyjnych (m.in. cukrzycy, zespołu metabolicznego, … Czytaj dalej Błonnik odchudza i zapobiega
W niewielkim kanadyjsko-amerykańskim badaniu klinicznym sprawdzono, do jakiego stopnia odpowiednio dobrane nutraceutyki mogą wpływać na stężenie cholesterolu. Badanie miało na celu ocenę, czy osoby odmawiające przyjmowania statyny (albo takie, które nie mogły przyjmować leków z tej grupy z innych powodów) mogą skorzystać z działania hipolipemizującego wybranych nutraceutyków. Preparat, który im zaproponowano, składał się z błonnika … Czytaj dalej Suplement zamiast statyny: jaki efekt?
Które nutraceutyki pomagają w cukrzycy? Naukowcy z Uniwersytetu w Southampton (Wielka Brytania) postanowili ustalić, które z naturalnych produktów mają najsilniejsze działanie wspierające metabolizm w cukrzycy typu 2. W tym celu autorzy dokonali przeglądu metaanaliz badań klinicznych, w ramach których oceniano wpływ poszczególnych nutraceutyków na poziom hemoglobiny glikowanej (HbA1c) lub glikemii na czczo. Ten pierwszy parametr … Czytaj dalej Naturalne wsparcie metabolizmu
Badanie kliniczne przeprowadzone w Korei Płd. potwierdza skuteczność suplementacji probiotyków w połączeniu z błonnikiem w leczeniu zaparć czynnościowych. Probiotyki i błonnik to tylko część kompleksowego i interdyscyplinarnego postępowania w zaparciach. Trzeba pamiętać bowiem, że w zaparciu nie wystarczy poszukać pigułki, która pogoni nas do toalety – to rozwiązanie doraźne i nie jest receptą na problem, … Czytaj dalej Błonnik + bakterie = wypróżnienia
Międzynarodowy zespół naukowców, lekarzy z ośrodków na trzech kontynentach podsumował stan wiedzy na temat możliwości wykorzystywania nutraceutyków w leczeniu zaburzeń lipidowych. Pod pojęciem "zaburzenia lipidowe" kryją się najczęściej problemy ze zbyt dużym cholesterolem, jego frakcją LDL lub triglicerydami. Współczesna kardiologia wiąże odchylenia w zakresie tych parametrów ze zwiększonym ryzykiem rozwoju miażdżycy i chorób układu krążenia, … Czytaj dalej Eksperci o nutraceutykach na cholesterol
Stosunkowo długie badanie kliniczne przeprowadzone w Niemczech wykazało, że suplementacja błonnika połączona ze wsparciem w zmianie stylu życia przyczynia się do poprawy metabolizmu węglowodanów. W badaniu wzięło udział 180 osób z nieprawidłową tolerancją glukozy. Jest to stan "zapowiadający" rozwój cukrzycy w kolejnych kilku latach i sygnał alarmowy dla pacjenta i lekarza, że konieczne są zmiany diety, … Czytaj dalej Błonnik wspiera metabolizm
Różne rodzaje błonnika mogą - w wyniku działania mikroflory jelitowej - wpływać na przebieg procesów patofizjologicznych w astmie, co może mieć znaczenie kliniczne. Taką opinię wyrazili w niedawno opublikowanym artykule holenderscy badacze. W wyniku metabolizmu błonnika powstają nowe związki, w tym krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które mają zdolność modulowania aktywności układu odpornościowego, a wraz z nią … Czytaj dalej Flora bakteryjna w astmie
Dwójka specjalistów z uniwersyteckich oddziałów gastroenterologicznych w USA dokonała przeglądu badań naukowych, aby ocenić, które z dostępnych bez recepty leków mają najlepiej udokumentowane naukowo działanie przeczyszczające. Wśród wymienianych substancji znalazły się też te należące do grupy nutraceutyków. Przeglądy tego typu są częścią nurtu evidence-based medicine i służą pomocą lekarzom przy wyborze leków; wskazują na te … Czytaj dalej Leki na zaparcia: przegląd dowodów naukowych
Zespół holenderskich specjalistów neuronauk, żywienia i obrazowania mózgu zajął się w pracy przeglądowej zastosowaniem nutraceutyków w celu poprawy wyników leczenia lewodopą. Lewodopa to podstawowy lek stosowany w chorobie Parkinsona i jak się okazuje, można wykorzystywać substancje obecne w naturalnych produktach, aby wpływać na losy tego leku w organizmie. Autorzy analizowali badania naukowe z ostatnich 35 … Czytaj dalej Nutraceutyki wsparciem w chorobie Parkinsona
Chińscy naukowcy przeprowadzili metaanalizę danych z badań klinicznych, która wskazuje na korzystny wpływ suplementacji błonnika w przewlekłej chorobie nerek. Do analizy włączono 10 randomizowanych badań klinicznych z łącznym udziałem niewielkiej grupy chorych (ok. 300). Wyniki wskazują, że suplementacja błonnika w przewlekłej chorobie nerek istotnie redukuje poziom toksyn mocznicowych (indykanu, siarczanu krezylu, mocznika), a także kwasu moczowego, … Czytaj dalej Błonnik w przewlekłej chorobie nerek
Naukowcy z blisko 40 czołowych amerykańskich ośrodków klinicznych ogłosili niedawno na łamach prestiżowego magazynu naukowego "Science" rezultaty badania, w którym stwierdzono, że dieta bogata w błonnik wiąże się z lepszymi efektami nowoczesnej terapii czerniaka (a to jeden z najbardziej złośliwych, najtrudniejszych do leczenia nowotworów). U podstaw naukowych tego eksperymentu leżą ścisłe związki mikroflory jelitowej z … Czytaj dalej Błonnik i leczenie onkologiczne
Chińscy nefrolodzy przeprowadzili wieloośrodkowe badanie kliniczne, w którym wykazali, że duża zawartość błonnika w diecie wiąże się z korzyściami zdrowotnymi dla pacjentów wymagających hemodializ. Leczenie hemodializami rozpoczyna się, gdy nerki z jakiegoś powodu są na tyle uszkodzone, że nie są w stanie pełnić swojej funkcji i trzeba ją zastąpić maszyną. Proces maszynowego usuwania szkodliwych produktów … Czytaj dalej Błonnik ważny w niewydolności nerek
Idea integracji medycyny, intensywnie tu promowana, polega na włączaniu w proces leczenia nie tylko tabletek, ale i zmian diety i stylu życia, nutraceutyków, szeroko pojętych działań rehabilitacyjnych, fizycznych oraz duchowych. Objęcie terapią wielu pól funkcjonowania człowieka działa synergistycznie i potęguje efekty lecznicze. Naukowcy z jednej z najlepszych klinik na świecie (Cleveland Clinic w USA) wykazali, … Czytaj dalej W zapaleniu stawów sprawdza się podejście holistyczne
Suplementacja błonnika, i to w najróżniejszych postaciach, wiąże się z poprawą stanu wątroby. Ponieważ błonnik ma właściwości prebiotyczne (odżywia dobroczynne bakterie jelitowe), wskazuje to na możliwą rolę maszej mikroflory w rozwoju stłuszczenia wątroby. To, że stłuszczenie wątroby jest wynikiem złego stylu życia, jest już truizmem. Nadmiar niezdrowych tłuszczów, niedobór warzyw, zwłaszcza zielonych, niedostateczna aktywność fizyczna, … Czytaj dalej Stłuszczenie wątroby: kluczem flora jelitowa?
Niemieccy naukowcy stwierdzili, że błonnik podany w ramach suplementacji pacjentom z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS) już po miesiącu wpływa na równowagę w układzie immunologicznym, pomagając skierować ją w stronę przeciwzapalną. Oczywiście celem nie było dowodzenie, że błonnik może zastąpić leki. Omawiana praca potwierdza natomiast, że suplementacja błonnika może być uzasadnionym dodatkiem do leczenia RZS. W … Czytaj dalej Błonnik w RZS
Elementy diety wpływają na przebieg tocznia rumieniowatego układowego, dlatego chorzy ci mogą skorzystać ze zmiany diety i być może także suplementacji niektórych jej składników - takie wnioski przynosi artykuł przeglądowy międzynarodowego zespołu naukowców. Autorzy zauważają co prawda, że stosowanie nutraceutyków nie jest pozbawione kontrowersji, jednak przywołują badania naukowe, w których sprawdzano, czy takie postępowanie wpływa … Czytaj dalej Toczeń rumieniowaty układowy – jaka dieta?
Błonnik spożyty przed posiłkiem ogranicza poposiłkowy wzrost stężenia glukozy we krwi u starszych osób, co wykazali jaońscy naukowcy. Jest wiele danych przemawiających za zbawiennym wpływem bogatobłonnikowej diety na metabolizm, ale wcale nie tak dużo badań oceniających wpływ suplementacji błonnika w tym kontekście - a to przecież potencjalnie ważny nutraceutyk choćby w cukrzycy, gdzie walczymy o … Czytaj dalej Suplementacja błonnika kontra cukier
integmed.pl 