Pewne naturalne substancje mają moc przemieniania komórek tłuszczowych białych w brązowe - piszą interniści z Uniwersytetu w Padwie (Włochy). To zaś ważne zjawisko, które może przechylić szalę metabolizmu z gromadzenia energii w stronę jej zamiany na ciepło - czyli tracenia kalorii. W skrócie: tkanka tłuszczowa dzieli się na "białą" - do której wpływają kwasy tłuszczowe … Czytaj dalej Naturalne spalacze tłuszczu: co o nich wiemy?
Tag: resweratrol
Natura i jej wielka chemiczna złożoność dostarczają od lat inspiracji do tworzenia nowych leków, w tym także antynowotworowych - piszą biolodzy z pakistańskich uniwersytetów na łamach czasopisma naukowego "Dose Response". Widać, że autorzy są wielkimi fanami naturalnych produktów w leczeniu nowotworów, jednak nie robią tego w oderwaniu ani opozycji od nowoczesnej onkologii. Zwracają raczej uwagę … Czytaj dalej Naturalne substancje antynowotworowe
Można chyba powiedzieć, że to król wśród polifenoli. Polifenole to związki roślinne, które wedle badań z ostatnich 20-30 lat mają niezwykłe właściwości zdrowotne: chronią przed nowotworami, chorobami układu krążenia i innymi przewlekłymi schorzeniami. Wśród polifenoli najczęściej pojawiają się substancje wykorzystywane jako nutraceutyki, czyli elementy diety o działaniu prozdrowotnym. Resweratrol jest chyba najpopularniejszym z wszystkich badanych … Czytaj dalej Resweratrol, cudowna cząsteczka
Hiszpańscy specjaliści ds. medycyny sportowej i żywienia sportowców postanowili sprawdzić, stosowanie których suplementów diety może pomóc w budowie masy mięśniowej lub zapobiegać utracie mięśni w okresie braku aktywności lub związanej z procesami starzenia. Wpływ suplementów na mięśnie budzi zainteresowanie zarówno sportowców budujących masę mięśniową, jak i lekarzy geriatrów, którzy próbują przeciwdziałać sarkopenii, czyli zanikowi mięśni … Czytaj dalej Suplementy na przyrost masy mięśniowej
Istotą miażdżycy wcale nie jest wapnienie tętnic, jak dawniej sądzono. Dziś wiemy, że kluczowym zjawiskiem w rozwoju tej choroby jest przewlekły stan zapalny obejmujący ścianę tętnic i odpowiedzialny za dysfunkcję śródbłonka, czyli uszkodzenie wewnętrznej błony wyścielającej naczynia krwionośne. Wiemy też, że pożywienie i pewne jego składniki mogą ten stan zapalny wygaszać lub rozniecać. Hiszpańscy interniści … Czytaj dalej Dieta przeciw miażdżycy: konkrety
Żurawina europejska (Vaccinium oxycoccos) jest bogata w związki aktywne biologicznie, przez co jest owocem o wielu właściwościach prozdrowotnych, które na łamach pisma "Molecules" podsumowali naukowcy z Czech i Słowacji. Żurawiny europejskie są wykorzystywane w medycynie ludowej Szwecji, Rosji czy Finlandii. Do najważniejszych związków w nich zawartych autorzy zaliczają: kwasy fenolowe (w tym kwas benzoesowy); flawonoidy, … Czytaj dalej Co nam dają żurawiny?
Naturalne substancje mają potencjał w leczeniu nowotworów, jednak wiedza o ich działaniu najczęściej wciąż jest niedostateczna - piszą autorzy z University of Miami Miller School of Medicine (USA). Pewna grupa naturalnych związków posłużyła do opracowania leków onkologicznych przeznaczonych do stosowania w raku trzustki, a inne mają potencjał wspierania terapii. Ten niedostatek wiedzy wynika zapewne z … Czytaj dalej Jakie suplementy w raku trzustki?
Dane z przeprowadzonych badań klinicznych sugerują, że suplementacja resweratrolu ma korzystny wpływ na masę ciała, BMI oraz obwód w pasie - piszą irańscy naukowcy w czasopiśmie "Obesity Reviews", wydawanym przez Światową Fundację Otyłości. Resweratrol jest naturalną substancją obronną wytwarzaną przez rośliny zaatakowane przez szkodniki - klasycznym przykładem są owoce winogron, na których pojawiają się grzyby. … Czytaj dalej Resweratrol wspiera odchudzanie
Resweratrol, substancja zidentyfikowana początkowo w czerwonym winie i mająca odpowiadać za paradoks francuski, ma istotne działanie odchudzające. Metaanaliza przeprowadzona w Iranie wskazuje, że suplementacja resweratrolu zmniejsza masę ciała u otyłych osób, co widać w redukcji takich wskaźników jak BMI (wskaźnik masy ciała) czy obwód w pasie, istotnie też zwiększa beztłuszczową masę ciała. Praca ta nie … Czytaj dalej Resweratrol z pomocą w odchudzaniu
Cukrzyca, czyli choroba, w której we krwi płynie zbyt dużo cukru, po wielu latach odbija się m.in. na pracy mózgu. Mózg co prawda wykorzystuje glukozę jako podstawowe źródło energii, ale po pierwsze, glukoza w nadmiarze jest dla komórek toksyczna, a po drugie, uszkadza naczynia krwionośne, które w przypadku mózgu są kluczowym czynnikiem odpowiadającym za prawidłowe … Czytaj dalej Resweratrol i kurkumina w zapobieganiu demencji w cukrzycy
Dla zdrowia skóry i jej starzenia zabójcze (w przenośni, choć czasami dosłownie) jest światło słoneczne. Ultrafiolet generuje w komórkach skóry reaktywne związki tlenu, które uszkadzają ważne struktury i mogą prowadzić do przedwczesnej ich śmierci. Rośliny z kolei wytwarzają związki chroniące przed światłem UV i usuwające wolne rodniki. Te antyoksydanty można wykorzystywać do ochrony skóry przed … Czytaj dalej Rośliny o działaniu anti-aging dla zdrowia i wyglądu skóry
Teoria systemowego zapalenia mówi, że za cukrzycę, miażdżycę, demencję i być może nawet nowotwory (i wiele innych chorób cywilizacyjnych) odpowiada przewlekła aktywacja układu immunologicznego. Aktywacja ta wiąże się z uszkodzeniami śródbłonka naczyń, mięśni, tkanki łącznej, nabłonka, słowem - układ odpornościowy latami może atakować własne narządy, ale przez to, że nie czyni tego gwałtownie, nie wywołuje … Czytaj dalej Resweratrol – remedium na choroby cywilizacyjne?
Dodanie resweratrolu do silnego leku przeciwzapalnego zmniejszyło ból towarzyszący chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Resweratrol zrobił karierę jako możliwe remedium na utajoną miażdżycę. Jest to polifenol występujący w dużej ilości w skórce winogron, wytwarzany przez nie w odpowiedzi na zakażenie grzybicze. Był podejrzewany o bycie bezpośrednią przyczyną paradoksu francuskiego, czyli stosunkowo niewielkiej częstości zawałów serca u … Czytaj dalej Resweratrol na ból
Pewne składniki diety mają potencjał zapobiegania pogarszaniu się czynności układu oddechowego - wskazuje najnowszy przegląd badań naukowych. Najważniejsze zjawiska, które stopniowo, acz nieubłaganie niszczą płuca, to wiek - na który nie mamy wpływu - oraz palenie tytoniu i zanieczyszczenia powietrza, z czego w teorii największy wpływ mamy na to pierwsze. W praktyce wcale tak prosto … Czytaj dalej By lepiej oddychać: witaminy, mikroelementy i inne składniki diety
Chilijscy naukowcy odkryli nowy związek z grupy stilbenoidów zawarty w czerwonych winogronach szczepu Pinot Noir: izoscirpuzynę A. Wyizolowali też inne związki z grupy stilbenoidów i pomierzyli ich aktywność antyoksydacyjną i antyproliferacyjną. Do wyizolowanych substancji aktywnych należały: winiferyny, resveratrol, piceatannol, ampelopsyna A, witisyna B, pallidol, trans-cis-mijabenol C, izorhapontygenina, scirpusyna A i izoscirpusyna A. Doskonałą aktywność przeciwutleniającą w … Czytaj dalej Związki antyrakowe w czerwonych winogronach
Zespół brytyjskich naukowców z takich ośrodków jak Instytut Zdrowia Wątroby i Układu pokarmowego, Instytut Nauk o Układzie Krążenia, University College London, London Metropolitan University i Kingston University zaprezentował artykuł podsumowujący aktualny stan wiedzy o tym, jak dieta może wpływać na aktywność poszczególnych genów i zwiększać lub zmniejszać ryzyko zawałów, udarów i innych chorób układu krążenia. … Czytaj dalej Jak jedzenie zmienia nasz program genetyczny
Francuscy badacze z Uniwersytetu w Bordeaux wskazują, że u starszych osób dieta ma znaczenie w zapobieganiu demencji - ryzyko jest tym mniejsze, im dieta bogatsza w polifenole zawarte w orzechach, owocach cytrusowych, jagodach, warzywach liściastych, soi, produktach pełnoziarnistych, oliwie, czerwonym winie i herbacie. Naukowcy uwzględnili 1329 osób w wieku przynajmniej 65 lat, którzy byli samodzielni i … Czytaj dalej Które polifenole najlepiej chronią przed demencją?
Resweratrol poprawia przebieg reumatoidalnego zapalenia stawów, korzystnie wpływa na parametry zarówno biochemiczne, jak i objawy kliniczne. Resweratrol to naturalny polifenol występujący w dużej ilości w skórkach czerwonych winogron. Związek ten jest silnym antyoksydantem i wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwstarzeniowe i antyrakowe. Przeprowadzono badanie z udziałem 100 chorych na reumatoidalne zapalenie stawów (przy czym 68 proc. stanowiły … Czytaj dalej Resweratrol skuteczny w zapaleniu stawów
To jednocześnie i zła, i dobra wiadomość dla ciężko pracujących wielbicieli kawy. Kofeina, choć na chwilę rozjaśnia umysł, zmniejsza przepływ krwi przez mózg. Pewne składniki diety i suplementy poprawiają natomiast ukrwienie układu nerwowego. Mózg jest uzależniony od dobrego przepływu krwi. To krew zapewnia bezpośrednie źródło energii. Krew dostarcza neuronom tlenu i glukozy, usuwa natomiast produkty … Czytaj dalej Kofeina ogranicza dopływ krwi do mózgu. Suplementy mogą poprawić
Resweratrol okazał się skuteczny w leczeniu depresji, lęku i redukcji ilości amoniaku we krwi u pacjentów z minimalną encefalopatią wątrobową. Encefalopatia wątrobowa to w uproszczeniu stan, w którym z powodu choroby wątroba staje się niewydolna w rozkładaniu toksyn, a te przedostają się do mózgu i zaburzają jego pracę. Naukowcy z Uniwersytetu w Katanii (Włochy) podawali … Czytaj dalej Resweratrol chroni mózg przed toksynami
