Skórne objawy niedoborów dietetycznych

Niesamowitej dawki praktycznej wiedzy o związkach żywienia ze stanem skóry, włosów i paznokci dostarcza niedawno opublikowany artykuł autorek z dwóch amerykańskich ośrodków, w tym słynnej Kliniki Mayo. Podsumowuje on, jakie problemy skórne mogą wywoływać najczęstsze niedobory podstawowych elementów diety. Oczywiście warto wziąć pod uwagę, że niedobory dietetyczne nie są jedyną możliwą przyczyną zmian skórnych, nawet … Czytaj dalej Skórne objawy niedoborów dietetycznych

Mikroelementy w atopowym zapaleniu skóry: co wiemy?

Na tak postawione pytanie postanowili odpowiedzieć naukowcy z uniwersytetów w Arizonie i w Kalifornii (USA).  Niewątpliwie istnieje związek między dietą a funkcjonowaniem układu odpornościowego. Jak jednak to przełożyć na możliwość leczenia chorób o podłożu alergicznym, takich jak atopowe zapalenie skóry (AZS)? Pewnym rozwiązaniem są diety eliminacyjne, każące omijać z daleka alergeny wywołujące objawy. Czy można … Czytaj dalej Mikroelementy w atopowym zapaleniu skóry: co wiemy?

W chorobie oczu antyoksydanty leczeniem pierwszej linii?

Tak przynajmniej sugeruje praca okulistów z Uniwersytetu Medycznego w Szirazie (Iran). Na wczesnych etapach choroby zwyrodnieniowej rogówki - stożka rogówki - proponują suplementować minerały o działaniu antyoksydacyjnym, które być może przez przynajmniej jakiś czas uchronią przed koniecznością stosowania innych metod leczenia. Stożek rogówki Stożek rogówki to choroba stosunkowo młodych osób, powstająca prawdopodobnie w wyniku osłabienia … Czytaj dalej W chorobie oczu antyoksydanty leczeniem pierwszej linii?

Jak cynk działa w depresji?

Zauważmy, że pytanie nie brzmi: "czy?", tylko "jak?". Amerykańscy autorzy postanowili podsumować, co wiemy na temat mechanizmów działania tego metalu w układzie nerwowym, ze szczególnym zwróceniem uwagi na objawy depresyjne.  Cynkiem i jego znaczeniem ochronnym w depresji zainteresowano się około 30 lat temu. Początkowo prowadzono badania obserwacyjne na zwierzętach, potem sprawdzano korelację między cynkiem i … Czytaj dalej Jak cynk działa w depresji?

Niedobór minerałów w depresji

Depresja endogenna wiąże się z zaburzeniami stężeń ważnych minerałów. Część z nich pełni rolę antyoksydacyjną, część jest niezbędna do prawidłowego działania enzymów (metaloenzymów), również tych obecnych w mózgu.  Takie rezultaty przynosi badania, którego celem było sprawdzenie, czy można przewidywać ryzyko depresji w oparciu o stężenie konkretnych pierwiastków - niezbędnych minerałów - we krwi. Chodziło konkretnie … Czytaj dalej Niedobór minerałów w depresji

Działanie mózgu zależy od diety

Dieta wpływa nie tylko na stan fizyczny naszego organizmu, ale także na funkcjonowanie mózgu, i to nie tylko w aspekcie chorób układu nerwowego, ale i tak "prozaicznych" czynności jak generowanie emocji, odczuć, chęci i nawet więcej - samoświadomości - piszą polscy naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku w arcyciekawej pracy przeglądowej.  (Artykuł jest dostępny w … Czytaj dalej Działanie mózgu zależy od diety

Niedobory metali wiążą się z depresją

Najnowsza analiza populacji amerykańskiej wskazuje, że depresja może być powiązana z niedoborami cynku, żelaza, selenu i miedzi.  Świadczy o tym badanie, którego dokonano na danych uzyskanych od przeszło 14 tys. dorosłych Amerykanów, którzy uczestniczyli w ogromnym przekrojowym badaniu oceniającym zdrowie populacji USA: National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) w latach 2009-2014. Analiza wskazała, że … Czytaj dalej Niedobory metali wiążą się z depresją