Nutraceutyk na stawy działa też na płuca? 

Najskuteczniejszą metodą zapobiegania przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc jest zaprzestanie palenia tytoniu. Jest to zresztą również fundamentem skutecznego leczenia tej choroby. Możliwe, że pomoc może nieść tu także regularne stosowanie popularnego nutraceutyku glukozaminy.  Takie wnioski wysnuli autorzy analizy danych z dużego (ok. pół miliona osób) rejestru populacji brytyjskiej UK Biobank. Uważają oni, że połączenie obu metod … Czytaj dalej Nutraceutyk na stawy działa też na płuca? 

Witamina D a funkcja płuc

Praca amerykańskich naukowców wskazuje, że w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc istotne jest stężenie witaminy D we krwi, i z nieznanych przyczyn zależy to od wieku. Autorzy analizowali dane z badania klinicznego SPIROMICS (Subpopulations and Intermediate Outcome Measures in COPD Study). Uczestników, chorych na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) podzielili na grupy w zależności od wieku: … Czytaj dalej Witamina D a funkcja płuc

Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Kordycepsy to specyficzne grzyby pasożytnicze. Jest ich kilkaset rodzajów, a pasożytują głównie na... owadach. Z wyglądu przypominają maczugę, stąd nazwa - cordyceps po łacinie znaczy "głowa maczugi", stąd polska nazwa tego grzyba - maczużnik. Najlepiej przebadane naukowo są dwa gatunki: kordyceps bojowy (C. militaris) i kordyceps chiński (C. sinensis).  Kordyceps jest pasożytem wewnętrznym. Gdy zaatakuje … Czytaj dalej Kordyceps – magiczne zioło z Tybetu

Terapia błonnikiem w chorobach płuc

Zmienia się podejście do medycyny, z przepisywania leków w reakcji na zmiany chorobowe na włączanie chorego w świadome, codzienne decyzje o swoim własnym zdrowiu - piszą lekarze z Australii. Do takich działań zaliczają np. zwiększanie ilości błonnika w diecie, który wedle współczesnej wiedzy może mieć znaczenie terapeutyczne w przewlekłych chorobach płuc.  Za działaniem błonnika stać … Czytaj dalej Terapia błonnikiem w chorobach płuc

Błonnik dobry dla płuc

Wieloletnia dieta bogata w błonnik może istotnie zmniejszać ryzyko rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc u palaczy tytoniu.  Takie wnioski przynosi analiza danych uzyskanych od przeszło 35 tysięcy szwedzkich kobiet przeprowadzona przez naukowców z Polski (z SGGW w Warszawie), USA i Szwecji (prestiżowy Instytut Karolinska oraz Uniwersytet w Uppsali). W roku 1987 oraz dziesięć lat później … Czytaj dalej Błonnik dobry dla płuc

Oddychaj swobodniej dzięki witaminie D

Uzupełnienie niedoboru witaminy D poprawia przebieg przewlekłej obturacyjnej choroby płuc - mówią wyniki nowej metaanalizy opublikowanej w prestiżowym piśmie medycznym "Thorax". Przewlekła obturacyjna choroba płuc występuje najczęściej u wieloletnich palaczy tytoniu. Dym tytoniowy uszkadza ściany pęcherzyków płucnych i oskrzelików, a to prowadzi do trudności w utrzymaniu swobodnego przepływu powietrza w płucach i zmniejsza powierzchnię wymiany … Czytaj dalej Oddychaj swobodniej dzięki witaminie D

Tymianek wspomaga drogi oddechowe

Włoscy naukowcy w interesujący sposób pokazują, w jaki sposób tymianek - zioło wykorzystywane w krajach basenu Morza Śródziemnego do leczenia chorób układu oddechowego - może wspierać czynność oskrzeli u osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc.  Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest w Europie najczęściej skutkiem wieloletniego palenia tytoniu (choć wcale nie jest wykluczone, że można … Czytaj dalej Tymianek wspomaga drogi oddechowe

Palisz wiele lat? Rzuć wreszcie i uzupełnij tę witaminę

Ci, którym nieobcy jest kaszel palacza, mogą przyjąć, że z dużym prawdopodobieństwem zaczęła rozwijać się u nich przewlekła obturacyjna choroba płuc. Jest to wbrew nazwie choroba wielonarządowa, która bierze się z uszkodzenia płuc przez aplikowany wiele lat dym tytoniowy. Choroba ta doprowadza do śmierci, a jeśli dołączy się jeszcze brak witaminy D, proces umierania przyspiesza.  … Czytaj dalej Palisz wiele lat? Rzuć wreszcie i uzupełnij tę witaminę

By lepiej oddychać: witaminy, mikroelementy i inne składniki diety

Pewne składniki diety mają potencjał zapobiegania pogarszaniu się czynności układu oddechowego - wskazuje najnowszy przegląd badań naukowych.  Najważniejsze zjawiska, które stopniowo, acz nieubłaganie niszczą płuca, to wiek - na który nie mamy wpływu - oraz palenie tytoniu i zanieczyszczenia powietrza, z czego w teorii największy wpływ mamy na to pierwsze. W praktyce wcale tak prosto … Czytaj dalej By lepiej oddychać: witaminy, mikroelementy i inne składniki diety

Chore kości, chore płuca – łącznikiem wsparcia jest witamina D

Osoby z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc powinny być oceniane pod kątem osteoporozy; dodatkowo należy u nich rozważyć suplementację witaminy D, może to bowiem zapobiec i osteoporozie, i zaostrzeniom podstawowej choroby płuc. Autorzy badania, które przyniosło te wnioski, zbadali 46 mężczyzn z rozpoznaniem przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Czym jest przewlekła obturacyjna choroba płuc? POChP to … Czytaj dalej Chore kości, chore płuca – łącznikiem wsparcia jest witamina D

Witamina D poprawia palaczom płuca

Suplementacja witaminy D poprawia jakość oddychania u palaczy, poszerzając oskrzela - wynika z badania przeprowadzonego w Nowej Zelandii.  Naukowcy podawali witaminę D 442 dorosłym w wieku 50-84 lat przez ok. rok.  Część osób tworząca grupę kontrolną otrzymywała w tym czasie placebo. Pierwsza dawka witaminy D wynosiła 200'000 j.m., kolejne 100'000 j.m. co miesiąc. Czynność płuc … Czytaj dalej Witamina D poprawia palaczom płuca

[ważne] Błonnik chroni płuca palaczy

Wielkie szwedzkie badanie obserwacyjne dostarcza dowodów, że duża zawartość błonnika w diecie silnie chroni płuca palaczy przed rozwojem ciężkiej i często śmiertelnej przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Mamy tu także polski wątek - pierwszym autorem pracy jest Polka, pracowniczka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego (gratulujemy!). Naukowcy szukali związku między spożyciem błonnika a ryzykiem rozwoju przewlekłej obturacyjnej … Czytaj dalej [ważne] Błonnik chroni płuca palaczy

Witamina D ogranicza zaostrzenia POChP

Witamina D podawana w dawce 2000 IU dziennie zmniejsza ryzyko zaostrzeń przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). W badaniu wzięło udział 120 pacjentów z zaostrzeniem POChP, których podzielono losowo na dwie równe grupy. W obu stosowano standardowe leczenie, ale w jednej dodatkowo codziennie podawano witaminę D. Regularnie mierzono parametry oceniające czynność układu oddechowego, stężenie witaminy D … Czytaj dalej Witamina D ogranicza zaostrzenia POChP