Wojsko o nutraceutykach na ból

W USA ok. 70 proc. społeczeństwa korzysta z suplementów diety, wojskowi również. Jednym z celów przyjmowania nutraceutyków jest walka z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym. W ramach programu naukowego przeznaczonego do wsparcia sił specjalnych US Special Operations Command’s Preservation of the Force and Family Behavioral Health Program naukowcy dokonali analizy rynku suplementów diety, aby wskazać te potencjalnie … Czytaj dalej Wojsko o nutraceutykach na ból

Suplementy na przyrost masy mięśniowej

Hiszpańscy specjaliści ds. medycyny sportowej i żywienia sportowców postanowili sprawdzić, stosowanie których suplementów diety może pomóc w budowie masy mięśniowej lub zapobiegać utracie mięśni w okresie braku aktywności lub związanej z procesami starzenia.  Wpływ suplementów na mięśnie budzi zainteresowanie zarówno sportowców budujących masę mięśniową, jak i lekarzy geriatrów, którzy próbują przeciwdziałać sarkopenii, czyli zanikowi mięśni … Czytaj dalej Suplementy na przyrost masy mięśniowej

MKOL o suplementach diety

Międzynarodowy Komitet Olimpijski wydał oficjalne stanowisko mające pomóc sportowcom wyczynowym oraz ich sztabom w doborze suplementów diety opartych na dowodach naukowych.  MKOL zwraca uwagę, że niewłaściwy dobór suplementów może zaszkodzić (nie tylko pod kątem zdrowotnym, ale i w aspekcie wyników sportowych, a zwłaszcza reputacji - gdy okażą się zawierać środki dopingujące), natomiast prawidłowa suplementacja może … Czytaj dalej MKOL o suplementach diety

Suplementy pomagające w sporcie

Amerykańscy naukowcy z trzech ośrodków akademickich zajmujący się żywieniem,  zdrowiem i wysiłkiem fizycznym stworzyli opracowanie naukowe, w którym podsumowują znaczenie niektórych suplementów diety w sporcie. Zwracają przy tym uwagę, że suplement nie musi koniecznie poprawiać wyników, by był przydatny sportowcom - może np. poprawiać regenerację lub ułatwiać adaptację do intensywnych treningów, albo ułatwiać gojenie się … Czytaj dalej Suplementy pomagające w sporcie