Nutraceutyki na lipoproteinę(a)

Czy można coś zrobić z wrodzonym czynnikiem usposabiającym nas do zawałów, tzw. nowym czynnikiem ryzyka, gorszym niż nawet homocysteina, czyli lipoproteiną(a)? Nie jest łatwo, ale kilka nautraceutyków może wspomóc leczenie.  Lipoproteina(a) to szczególna postać "złego cholesterolu" - jest to cząstka LDL z przyłączonym białkiem zwanym apolipoproteiną(a). U około 20% ludzi stężenie lipoproteiny(a) jest podwyższone, co … Czytaj dalej Nutraceutyki na lipoproteinę(a)

Dieta przeciw miażdżycy: konkrety

Istotą miażdżycy wcale nie jest wapnienie tętnic, jak dawniej sądzono. Dziś wiemy, że kluczowym zjawiskiem w rozwoju tej choroby jest przewlekły stan zapalny obejmujący ścianę tętnic i odpowiedzialny za dysfunkcję śródbłonka, czyli uszkodzenie wewnętrznej błony wyścielającej naczynia krwionośne. Wiemy też, że pożywienie i pewne jego składniki mogą ten stan zapalny wygaszać lub rozniecać. Hiszpańscy interniści … Czytaj dalej Dieta przeciw miażdżycy: konkrety

Im więcej fitosteroli, tym mniej chorób i niższa waga

Fitosterole blokują wchłanianie cholesterolu i w ten sposób przyczyniają się do redukcji jego stężenia we krwi. Pytanie jednak, czy to, co sprawdzono w badaniach naukowych z dużymi dawkami fitosteroli, będzie wyglądało podobnie w prawdziwym życiu, gdzie fitosterole będą stosowane w mniejszych dawkach, ale za to przez długi czas. Aby odpowiedzieć na tak zadane pytanie, w … Czytaj dalej Im więcej fitosteroli, tym mniej chorób i niższa waga

Fitosterole pomagają w stłuszczeniu wątroby

Fitosterole, czyli sterole roślinne są to substancje, które mają na tyle podobną budowę do cholesterolu, że łączą się w jelitach z tym samym białkiem, które ma za zadanie przetransportować go do krwi. Białko to zostaje jednak przez taki sterol roślinny skutecznie zablokowane, przez co cholesterol obecny w treści pokarmowej nie może już się z nim … Czytaj dalej Fitosterole pomagają w stłuszczeniu wątroby

Suplementy zamiast statyn: to częściowo możliwe!

Działania uboczne statyn są coraz większym problemem w terapii chorób układu krążenia, dlatego każda interwencja, która jest w stanie po części je zastąpić, czyli zmniejszyć dawkę, jest interesująca z punktu widzenia i pacjenta, i lekarza. Z pomocą przychodzą nutraceutyki, czyli suplementy o działaniu leczniczym.  Zespół naukowców z Brazylii i USA pokazał, że jest to możliwe. … Czytaj dalej Suplementy zamiast statyn: to częściowo możliwe!

Koenzym Q10, witamina D z argininą dla starzejącego się serca

Koenzym Q, witamina D i L-arginina działają synergistycznie dla zdrowia serca i naczyń: powodują rozszerzenie naczyń silniejsze niż suma działań każdego z tych związków z osobna. Może to mieć niebagatelne znaczenie dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych, upośledzenie rozszerzania naczyń jest bowiem ważnym (o ile nie kluczowym - wraz z przewlekłym stanem zapalnym) zjawiskiem w … Czytaj dalej Koenzym Q10, witamina D z argininą dla starzejącego się serca

Kurkumina nasila antycholesterolowe działanie fitosteroli

Dodanie kurkuminy do terapii za pomocą steroli roślinnych (fitosteroli) wywiera dodatkowy efekt antycholesterolowy. Osoby z podniesionym cholesterolem powinny zatem włączyć kurkumę do codziennej diety lub nawet suplementować kurkuminę.  Takie wnioski wysnuli z badania naukowcy z Uniwersytetu w Newcastle w Australii. Zaprosili osoby z podwyższonym cholesterolem i podzielili ich na 4 grupy, w których  stosowano placebo, … Czytaj dalej Kurkumina nasila antycholesterolowe działanie fitosteroli

Sterole roślinne działają jak L-arginina

Sterole roślinne zwiększają produkcję tlenku azotu i azotanów we krwi. Tlenek azotu jest podstawowym czynnikiem, dzięki któremu organizm dba o to, by naczynia krwionośne nie kurczyły się. Odkrycie to zostało uhonorowane Nagrodą Nobla, i nic w tym dziwnego. Tlenek azotu i regulacja rozkurczu naczyń (tzw. gry naczyniowej) bierze udział w licznych procesach biologicznych - od … Czytaj dalej Sterole roślinne działają jak L-arginina

Fitosterole i czerwony fermentowany ryż to nutraceutyki, które obniżają cholesterol

Równoczesne leczenie fitosterolami i czerwonym sfermentowanym ryżem (red yeast rice) obniża cholesterol LDL u osób z łagodną hipercholesterolemią.  Obserwacje te przeprowadzili włoscy lekarze z Uniwersytetu w Bolonii. Zaprojektowali badanie, w którym 90 uczestników z łagodną hipercholesterolemią podzielono na trzy grupy: jedni otrzymywali fitosterole roślinne w dawce 800 mg (związki te blokują wchłanianie cholesterolu w jelitach), … Czytaj dalej Fitosterole i czerwony fermentowany ryż to nutraceutyki, które obniżają cholesterol

Cholesterol

Najczęstsze pytania o cholesterol   Kiedy się martwić, że cholesterol jest wysoki? Akceptowalny poziom cholesterolu może być różny u różnych osób. Zależy to bowiem od ryzyka, jak bardzo dana osoba jest zagrożona skutkami wysokiego cholesterolu: w szczególności udarem i zawałem serca, miażdżycą naczyń w nogach. Cholesterol może bowiem wnikać w ściany naczyń krwionośnych i budować … Czytaj dalej Cholesterol