W szpitalu ryzyko niedoborów witamin i minerałów

Pacjenci szpitali są zagrożeni niedożywieniem, w tym niedoborami poszczególnych mikroskładników, tj. witamin i pierwiastków śladowych (minerałów). Lekarze nie rozpoznają ani stanów ich niedoboru, ani konsekwencji tych stanów. I myli się ten, kto myśli, że to najnowszy raport o polskiej służbie zdrowia. To wnioski z pracy przeprowadzonej przez pracowników szpitala uniwersyteckim w Lozannie (Szwajcaria) w oparciu … Czytaj dalej W szpitalu ryzyko niedoborów witamin i minerałów

Suplementy na przyrost masy mięśniowej

Hiszpańscy specjaliści ds. medycyny sportowej i żywienia sportowców postanowili sprawdzić, stosowanie których suplementów diety może pomóc w budowie masy mięśniowej lub zapobiegać utracie mięśni w okresie braku aktywności lub związanej z procesami starzenia.  Wpływ suplementów na mięśnie budzi zainteresowanie zarówno sportowców budujących masę mięśniową, jak i lekarzy geriatrów, którzy próbują przeciwdziałać sarkopenii, czyli zanikowi mięśni … Czytaj dalej Suplementy na przyrost masy mięśniowej

Selen chroni przed rakiem

Skandynawsko-chiński zespół naukowców (w tym z jednego z najlepszych instytutów badawczych świata Karolinska w Szwecji) dokonał metaanalizy badań oceniających związki między spożyciem selenu a częstością nowotworów. Suplementacja działa i daje efekt nawet po przekroczeniu zalecanej dawki.  Autorzy przeszukali badania opublikowane w prasie zachodniej oraz chińskich czasopismach fachowych. To nietypowa, acz bardzo pożądana integracja - ze … Czytaj dalej Selen chroni przed rakiem

Oczyszczająca moc witamin i minerałów

Dość niespodziewane zjawisko związane z suplementacją witamin i minerałów opisali naukowcy z Meksyku. Dwa tygodnie uzupełniania niedoborów poskutkowały... nasilonym wydalaniem arsenu w moczu.  Arsen to pierwiastek obecny w skorupie ziemskiej i w związku z tym w małych ilościach występuje również w wodzie. Nie zawsze da się uniknąć w związku z tym spożycia nadmiernej dawki arsenu … Czytaj dalej Oczyszczająca moc witamin i minerałów

Toczeń? Zadbaj o dietę

Mimo że wiadomo, iż dieta ma znaczenie dla przebiegu chorób z autoagresji, u osób chorych na toczeń rumieniowaty układowy jest ona daleka od ideału - wynika z badania przeprowadzonego w Hiszpanii. Toczeń rumieniowaty układowy jest chorobą z autoagresji, w której układ immunologiczny z nieznanych przyczyn atakuje liczne organy i tkanki: skórę, błony śluzowe, stawy, nerki, … Czytaj dalej Toczeń? Zadbaj o dietę

Suplementacja może pomóc w astmie

Z badania przeprowadzonego przez kalifornijskich naukowców wynika, że u części chorych na astmę czynność płuc może poprawić wieloskładnikowy suplement żywieniowy. Pediatrzy i alergolodzy z ośrodków medycznych w Kalifornii i Waszyngtonie (USA) przeprowadzili ciekawe badanie kliniczne nazwane Supplemental Nutrition in Asthma Control (SNAC), w którym sprawdzano, czy regularne stosowanie suplementacji wpłynie na poprawę funkcji układu oddechowego w … Czytaj dalej Suplementacja może pomóc w astmie

By lepiej oddychać: witaminy, mikroelementy i inne składniki diety

Pewne składniki diety mają potencjał zapobiegania pogarszaniu się czynności układu oddechowego - wskazuje najnowszy przegląd badań naukowych.  Najważniejsze zjawiska, które stopniowo, acz nieubłaganie niszczą płuca, to wiek - na który nie mamy wpływu - oraz palenie tytoniu i zanieczyszczenia powietrza, z czego w teorii największy wpływ mamy na to pierwsze. W praktyce wcale tak prosto … Czytaj dalej By lepiej oddychać: witaminy, mikroelementy i inne składniki diety