Flawonoidy cytrusowe poprawiają metabolizm

Flawonoidy cytrusowe działają podobnie jak gliptyny - leki stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2. Ich działanie jest wielokrotnie mniejsze i leków tych nie zastąpią - jednak co innego leczenie cukrzycy, a co innego korzystny wpływ metaboliczny cytrusów, zwłaszcza jeśli będą stałym elementem diety lub suplementacji (i to w dużej ilości).  Gliptyny blokują enzym zwany DPP-4, … Czytaj dalej Flawonoidy cytrusowe poprawiają metabolizm

Przeciwdepresyjna siła cytrusów i czerwonych winogron

Duże spożycie flawonoidów roślinnych wiąże się z mniejszą zapadalnością na depresję. W diecie obszaru śródziemnomorskiego są dwa główne źródła zapewniające dostatek tych związków: cytrusy (zawierające liczne bioflawonoidy) oraz  czerwone winogrona (bogate m.in. w resweratrol czy kwercetynę).  Są to wnioski, które wysnuli naukowcy z Uniwersytetu w Katanii (Włochy) oraz Global Centre for Nutrition and Health St … Czytaj dalej Przeciwdepresyjna siła cytrusów i czerwonych winogron

Co chroni przed rakiem trzustki?

Są pewne leki, ale i naturalne składniki żywności, które mają potencjał w zapobieganiu rozwojowi raka trzustki - podsumowują aktualny stan wiedzy onkolodzy i chirurdzy z ośrodków klinicznych w Heidelbergu, Hamburgu i Marburgu (Niemcy).  Rak trzustki należy do nowotworów o najgorszym rokowaniu. Przeżycie 5 lat współczesna medycyna umożliwia w najlepszym razie kilku procentom chorych. Dlatego zainteresowanie … Czytaj dalej Co chroni przed rakiem trzustki?