Trójka specjalistów (w dziedzinach zdrowia publicznego, kardiologii i badań medycznych) ze Szwecji i Norwegii podsumowała znaczenie koenzymu Q10 w procesie starzenia i w różnych chorobach. Potencjalne działanie prozdrowotne koenzymu Q10 w starości opiera się na dwóch filarach: pierwszy to mechanizm działania fizjologicznego w mitochondriach, drugi to fakt postępującego z wiekiem ubytku zasobów koenzymu Q10 w … Czytaj dalej Koenzym Q10: jak przyjmować?
Tag: energia i metabolizm
Pediatrzy z uniwersytetów medycznych w Piemoncie, Bolonii i Weronie wykazali, że u otyłych dzieci korzystne zmiany metaboliczne wywołuje suplementacja probiotyków: szczepów bakterii jelitowych Bifidobacterium breve. Punktem wyjścia do przeprowadzenia badania stał się popularny ostatnio pogląd, iż w rozwoju otyłości ważnym ogniwem jest dysbioza, czyli zaburzenie składu mikroflory jelitowej. Pojawienie się przewagi niekorzystnych bakterii może … Czytaj dalej Bifidobakterie usprawniają metabolizm
Międzynarodowy zespół naukowców (z krajów zarówno zachodnich, jak i dość egzotycznych: Nigerii, Arabii Saudyjskiej, Malawi, Indii) dokonał analizy prac naukowych poświęconych bioaktywnym substancjom skutecznym w cukrzycy typu 2. Większość z nich należy do grupy polifenoli, co nie dziwi, biorąc pod uwagę ostatnie teorie łączące rozwój cukrzycy typu 2 z reakcją immunologiczną i dyskretnym stanem zapalnym. … Czytaj dalej Nutraceutyki przydatne w cukrzycy
Grupa naukowców z centrum badawczego ds. sportów o wysokiej intensywności we współpracy z pracownikiem Wydziału Nauk o Sporcie Uniwersytetu w Ekstremadurze (Hiszpania) przedstawiła wyniki badania klinicznego, w ramach którego ocenianio przydatność suplementacji hesperydyną w zawodowym sporcie. Zastosowany nutraceutyk należy do grupy flawonoidów cytrusowych, jest głównym przedstawicielem tej grupy w pomarańczach i cytrynach (największe ilości flawonoidów … Czytaj dalej Flawonoid dla sportowców
Zmiana diety i stylu życia są kluczowe w przypadku osób, które mają rozpoznany stan przedcukrzycowy i chcą zminimalizować ryzyko przejścia tego stanu w jawną cukrzycę. Czy jest tu miejsce dla nutraceutyków? Zdaniem wielu tak, a naukowcy z Australii i Sri Lanki wskazują na możliwą rolę cynku. Autorzy dokonali przeglądu badań klinicznych, w których łączono suplementację … Czytaj dalej Cynk wspomaga metabolizm
Naukowcy z Wysp Brytyjskich dokonali pierwszego w świecie przeglądu danych z badań klnicznych na temat działania metabolicznego wodorostów z gromady brunatnic, najbogatszych w substancje bioaktywne i o dużym potencjale co do praktycznego wykorzystania w dietetyce i w ramach celowanej suplementacji. Autorzy skupili się na dwóch gatunkach: Ascophyllum nodosum oraz Fucus vesiculosus. Oba charakteryzuje duża zawartość … Czytaj dalej Działania metaboliczne alg morskich
Specjaliści medycyny rodzinnej z Universiti Sains Malaysia (Malezja) przeprowadzili przegląd systematyczny i metaanalizę danych z badań klinicznych poświęconych działaniu ekstraktu z liści oliwki w redukcji czynników ryzyka chorób układu krążenia. Wyniki są zachęcające. Zainteresowanie ekstraktem z liści oliwki jest naturalną konsekwencją badań nad dobroczynnym wpływem diety śródziemnomorskiej i działania substancji biologicznie czynnych zawartych w jej … Czytaj dalej Oliwka europejska i jej wpływ na krążenie
W Japonii przeprowadzono badanie kliniczne, które wykazało, że regularne stosowanie ekstraktu z czerwonej koniczyny korzystnie wpływa na metabolizm, przede wszystkim u kobiet przed 50 r.ż. Za działaniem metabolicznym czerwonej koniczyny stoją prawdopodobnie izoflawony, jak formononetyna czy biochanina A. Ta pierwsza jest inhibitorem enzymów metabolizujących wielocukry w przewodzie pokarmowym. Oba związki wykazują też słabą aktywność estrogenną, … Czytaj dalej Czerwona koniczyna pomogła trzymać w ryzach cukier
Metaanaliza danych z pięciu badań klinicznych przeprowadzona przez naukowców z Republiki Południowej Afryki sugeruje, że suplementacja resweratrolu przynosi chorym na cukrzycę typu 2 kilka korzyści - a kolejne są niewykluczone, ale wymagają dalszej weryfikacji. Podobne wyniki przynosi druga metaanaliza przeprowadzona przez Brazylijczyków. Analizowane w pierwszej pracy badania objęły łącznie 388 chorych. Większość stosowała leczenie metforminą … Czytaj dalej Co daje resweratrol w cukrzycy?
Japońscy mikrobiolodzy postanowili eksplorować związki między florą jelitową a nadmierną masą ciała. Przeprowadzili badanie kliniczne, w którym wykazali, że suplementacja nawet nieaktywnych probiotyków usprawnia metabolizm i redukuje przewlekły stan zapalny towarzyszący otyłości. Autorzy podawali zmieszane z jogurtem zawiesiny komórek Lactobacillus plantarum OLL2712. Probiotyk był inaktywowany termicznie. Taki sposób podawania czyni z niego w istocie postbiotyk … Czytaj dalej Bakterie w zapobieganiu otyłości
Globalna częstość cukrzycy typu 2 systematycznie rośnie. Intensywne badania prowadzi się nad nowymi lekami, zainteresowaniem cieszą się też nutraceutyki, zwłaszcza te ugruntowane w medycynie ludowej, i inne naturalne substancje. Związki między jednymi a drugimi są silniejsze, niż można by przypuszczać – te drugie nierzadko stanowią punkt wyjścia do opracowywania leków, nie tylko zresztą na cukrzycę. … Czytaj dalej Medycyna ludowa o cukrzycy
To zioło z Dalekiego Wschodu (Centella asiatica, pennywort, gotu kola) było cennym surowcem w tradycjach leczniczych Azji Południowej. Używano go m.in. do leczenia chorób skóry, układu żylnego, chorób układu nerwowego (nawet mimo że tradycyjna medycyna chińska nie wyróżniała takiego układu!), a od niedawna, wraz z coraz intensywniejszym wykorzystywaniem metod nauki zachodniej przez naukowców z Azji, … Czytaj dalej Wąkrotka azjatycka i jej potencjał kliniczny
Cynamaldehyd, główny składnik cynamonu cejlońskiego wydaje się zmniejszać stężenie glukozy we krwi w stopniu większym nawet niż popularny lek przeciwcukrzycowy metformina – piszą indyjscy naukowcy. Cynamaldehyd i inne związki aktywne cynamonu na poziomie komórkowym: uwrażliwiają tkanki obwodowe na działanie insuliny (w wyniku zniesienia blokady aktywacji receptora dla insuliny);działają antyoksydacyjnie;nasilają transkrypcję genów odpowiadających za metabolizm glukozy;stymulują … Czytaj dalej Cynamon i jego działanie w cukrzycy
Międzynarodowy zespół naukowców (Hiszpania, Chiny, Włochy) przeanalizował aż 83 badania kliniczne z użyciem czosnku i stwierdził, że nutraceutyk ten wpływał na licznie biomarkery związane z różnymi chorobami. Co więcej, wydaje się dość bezpieczny, nawet w połączeniu z lekami, choć szczególnie uważać powinny osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe. Czosnek działa tak najprawdopodobniej dzięki zawartości unikatowych, organicznych związków … Czytaj dalej Czosnek w badaniach klinicznych
Taką nadzieję wyrażają chińscy naukowcy zajmujący się prewencją chorób przewlekłych. W niedawno opublikowanym artykule zwracają uwagę na specyficzne działanie witaminy D, które może pomagać hamować procesy prowadzące do rozwoju cukrzycy typu 1. Notabene znakiem naszych czasów jest, że w czasopiśmie poświęconym medycynie chińskiej Chińczycy omawiają działanie izolowanej substancji w duchu typowym dla farmakologii świata zachodniego. … Czytaj dalej Czy witamina D stanie się częścią terapii cukrzycy typu 1?
Specjaliści żywienia oraz medycyny chińskiej z Tajwanu przeprowadzili badanie kliniczne, w ramach którego zbadali wpływ suplementacji mieszanki probiotyków na metabolizm tłuszczu. Autorzy podążali tropem idei, że wśród licznych oddziaływań mikroflory jelitowej znajduje się także działanie metaboliczne. W grupie 40 ochotników podawali więc specjalnie spreparowane mleko zawierające szczepy Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium lactis i porównywali … Czytaj dalej Probiotyki dla układu krążenia
Bacillus coagulans to probiotyk budzący szczególne zainteresowanie m.in. z powodu łatwości przechowywania (nie wymaga niskich temperatur, bo tworzy przetrwalniki) oraz udowodnionego klinicznie wpływu na objawy ze strony układu pokarmowego, jak zaparcia czy biegunki. Naukowcy z Tajwanu wykazali jeszcze jedno, zaskakujące działanie tej bakerii - usuwanie alkoholu. Przeprowadzili w tym celu interesujące badanie kliniczne - 20 … Czytaj dalej Bakteria wspomaga eliminację alkoholu
Jagody açaí ze względu na dużą zawartość związków fenolowych, błonnika, kwasów tłuszczowych i innych substancji o działaniu prozdrowotnym budzą spore zainteresowanie w aspekcie ewentualnego wykorzystania ich w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Badania na zwierzętach były obiecujące. Specjaliści żywienia z Uniwersytetu Ouro Preto (Brazylia) przeprowadzili badanie, w którym zaobserwowali zmiany stężenia trzech związków, które uczestniczą w procesach … Czytaj dalej Nutraceutyk z brazylijskiej dżungli
Suplementacja kwasów omega-3 wiąże się ze zwiększeniem stężenia witaminy D we krwi – ogłosił międzynarodowy zespół naukowców. Takie wyniki przyniósł przegląd dziesięciu randomizowanych badań klinicznych opublikowanych przed styczniem 2020 r. Zbiorcza analiza danych wskazała, że suplementacja kwasów omega-3 istotnie zwiększa zasoby witaminy D mierzone stężeniem 25(OH)D we krwi. Największe efekty uzyskuje się, gdy suplementacja kwasów … Czytaj dalej Kwasy omega-3 dla witaminy D
W Iranie przeprowadzono badanie kliniczne, w którym wykazano skuteczność suplementacji nanocząsteczek kurkuminy w terapii cukrzycy. Badanie przeprowadzono w celu oceny, czy kurkumina wpłynie na tempo gojenia owrzodzeń stopy cukrzycowej, i choć tego celu nie udało się osiągnąć, to osiągnięto poprawę wyrównania parametrów gospodarki węglowodanowej (i nie tylko). Stopa cukrzycowa to określenie dla charakterystycznej dla cukrzycy … Czytaj dalej Kurkumina: wpływ w cukrzycy
