Dlaczego warto polubić siemię lniane

Dane z badań naukowych z ostatnich lat przyczyniły się do silnie zwiększonej popularności siemienia lnianego jako środka spożywczego o niepoślednim wpływie na zdrowie, wykorzystywanym zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu chorób cywilizacyjnych. Naukowcy z Kanady podsumowują, co wiemy o działaniu tego nutraceutyku.  Znane nam związki odpowiadające za właściwości prozdrowotne siemienia lnianego to m.in. nienasycone kwasy … Czytaj dalej Dlaczego warto polubić siemię lniane

Liście oliwki poprawiają metabolizm

Lekarze z University of Tsukuba w Ibaraki (Japonia) wykazali korzystny wpływ naparu z liści oliwki europejskiej na poziom cholesterolu, triglicerydów i stężenie glukozy.  Efekt taki pojawił się w grupie osób z zaburzonym metabolizmem - badani mieli rozpoznany stan przedcukrzycowy, który świadczy o problemach z gospodarką węglowodanową i może zapowiadać nadejście cukrzycy. Uczestnicy mieli albo nadwagę/otyłość, … Czytaj dalej Liście oliwki poprawiają metabolizm

Koenzym Q10 wpływa na metabolizm cukru

Czy silny antyoksydant może powstrzymać rozwój cukrzycy? Naukowcy z Katolickiego Uniwersytetu Koreańskiego w Uijeongbu (Korea Płd.) postanowili to sprawdzić, wykorzystując koenzym Q10.  Hipoteza, którą postawili, mówiła, że działanie antyoksydacyjne koenzymu Q10 przełoży się na mniejszą insulinooporność tkanek u osób zagrożonych cukrzycą. W celu jej zbadania autorzy zaprosili 80 osób ze stanem przedcukrzycowym, którym w ramach … Czytaj dalej Koenzym Q10 wpływa na metabolizm cukru

Cynk zmniejsza ryzyko cukrzycy u osób, które zaraz jej dostaną

Suplementacja cynku zmniejsza stężenie glukozy we krwi i poprawia wrażliwość tkanek na insulinę oraz usprawnia czynność komórek beta trzustki. Ale nie tylko - zmniejsza też stężenie cholesterolu i jego szkodliwej frakcji zawartej w lipoproteinach o małej gęstości (LDL). Obserwacje te poczyniono w trwającym rok badaniu 200 osób ze stanem przedcukrzycowym. Było to badanie fazy II, … Czytaj dalej Cynk zmniejsza ryzyko cukrzycy u osób, które zaraz jej dostaną