Oliwka europejska i jej wpływ na krążenie

Specjaliści medycyny rodzinnej z Universiti Sains Malaysia (Malezja) przeprowadzili przegląd systematyczny i metaanalizę danych z badań klinicznych poświęconych działaniu ekstraktu z liści oliwki w redukcji czynników ryzyka chorób układu krążenia. Wyniki są zachęcające.  Zainteresowanie ekstraktem z liści oliwki jest naturalną konsekwencją badań nad dobroczynnym wpływem diety śródziemnomorskiej i działania substancji biologicznie czynnych zawartych w jej … Czytaj dalej Oliwka europejska i jej wpływ na krążenie

Oliwka europejska – ciśnienie i metabolizm

Belgijscy naukowcy zaobserwowali, że suplementacja ekstraktu z liści i owoców oliwki europejskiej zmniejsza ciśnienie tętnicze i poprawia parametry metabolizmu.  Uczestnikami badania byli pacjenci 145 lekarzy rodzinnych na terenie Belgii (w sumie przeszło 650 osób). Mieli ciśnienie tętnicze rzędu 130-159/85-89 mmHg (łagodne nadciśnienie lub stan przednadciśnieniowy) i mogli, ale nie musieli otrzymywać leków na nadciśnienie. Dwa … Czytaj dalej Oliwka europejska – ciśnienie i metabolizm

Czosnek dla ciśnienia tętniczego

Duże badanie obserwacyjne łączy spożycie czosnku z mniejszym ciśnieniem tętniczym. Jest to pierwsze tego typu badanie na taką skalę. Chińscy naukowcy postanowili sprawdzić, czy istnieje zależność między spożyciem surowego czosnku a częstością stanu przednadciśnieniowego u dorosłych. Badana populacja składała się z blisko 23 tys. osób w wieku ok. 40 lat (prawie po połowie kobiet i … Czytaj dalej Czosnek dla ciśnienia tętniczego